физ.воспитание 1. 1. 3 Цель, задачи, принципы, условия физического воспитания в начальной школе в контексте требований фгос ноо
 Скачать 1.22 Mb.
|
|
Знания о физической культуре. Физическая культура. Понятия: эстафета, команды «старт», «финиш»; темп, длительность бега. Влияние бега на состояние здоровья, элементарные сведения о правилах соревнований в беге, прыжках и метаниях, техника безопасности на занятиях. Название снарядов и гимнастических элементов. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность. Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с уменинием расслабляться и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование физических способностей. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Из истории развития физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Физические упражнения. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений, тестирование физических качеств. Способы физкультурной деятельности. Легкая атлетика.Техника безопасности при выполнении физических упражнений в спортивном зале, на физкультурной площадке. Требования к обуви и форме. Ходьба: с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в различном темпе под звуковые сигналы, с преодолением 3-4 препятствий. Бег: с изменением длины и частоты шагов, с высоким подниманием бедра, приставными шагами правым, левым, боком вперед, с захлестыванием голени назад, до 5 минут; в коридорчике 30-40 см из различных И.П. с максимальной скоростью до 60м., с изменением скорости, с прыжками через условные рвы под звуковые и световые сигналы, бег с вращением вокруг своей оси на полусогнутых ногах, зигзагом, в парах «Круговая эстафета» (расстояние 15-30м), «Встречная эстафета» (расстояние 10-20м), бег с ускорением от 20-30м. Прыжки: с поворотом на 180 град; по разметкам, в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления; в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50см; с высоты до 60см; в высоту с прямого разбега, с хлопками в ладоши во время полета; многоразовые (до10 прыжков); тройной и пятерной с места; эстафеты с прыжками на одной ноге(до 10 прыжков). Метание: малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания, левая(правая) нога впереди на дальность и заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (1,5Х1,5м.) с расстояния 4-5м.; бросок набивного мяча (1кг) из положения стоя грудью в направлении метания двумя руками от груди, из- за головы вперед- вверх; снизу вперед-вверх на дальность и заданное расстояние. Строевые упражнения: команды «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайсь!», построение в две шеренги; перестроение из двух шеренг в два круга, передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Общеразвивающие упражнения: С предметами: с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, обручем, флажками. Без предметов: основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении; сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук; комбинации общеразвивающих упражнений различной координационной сложности. Гимнастика. Техника безопасности при выполнении физических упражнений в спортивном зале, на физкультурной площадке. Требования к обуви и форме. Организующие команды и приемы.Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упражнения в группировке: перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой; 2-3 кувырка вперед; стойка на лопатках; мост из положения лежа на спине. Упражнения на равновесие: ходьба приставными шагами; ходьба по бревну (высота до 1м); повороты на носках и одной ноге; ходьба приставными шагами; приседание и переход в упор присев, упор стоя на колене, сед. Висы и упоры:упражнения в висе стоя и лежа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках; подтягивания в висе лежа согнувшись, то же из седа ноги врозь и в висе на канате; упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке. Лазанье и перелезание:лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа, лежа на животе, подтягиваясь руками; по канату, перелезание через бревно, коня. Гимнастические упражнения прикладного характера.Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Подвижные игрыТехника безопасности при выполнении физических упражнений в спортивном зале, на физкультурной площадке. Требования к обуви и форме. На основе баскетбола и футбола; на основе бега, ходьбы, метания; на основе гимнастики с основами акробатики. Упражнения с мячами составляет своеобразную школу мяча: ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах; ведение мяча с изменением направления; броски в кольцо (цель); удары по воротам. 3. Место предмета в учебном плане В 3-х классах на изучение предмета отводится 3 часа в неделю - из обязательной части учебного плана. По решению методического объединения учителей начальных классов часы из обязательной части учебного предмета «Физическая культура» представлены следующим образом: теоретическая часть – 1 час в неделю. Всего за год – 31 часа. практическая часть – 2 часа в неделю. Всего за год – 68 часов. Всего за год: 99 часа 4. Планируемые результаты освоения учебного предмета Базовым результатом образования в области физической культуры в 3-х классах является освоение обучающимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств обучающихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура». Учебный предмет «Физическая культура» является приоритетным для формирования коммуникативных, регулятивных, познавательных УУД. Метапредметными результатами изучения курса «Физическая культура» является формирование следующих УУД: Коммуникативные: общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми; формировать умение слушать и понимать других; уметь работать в группах. Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения; организация самостоятельной деятельности с учетом требований ее безопасности, организация места занятий. Познавательные: уметь пользоваться информацией; характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить выход из критического положения. Предметные результаты освоения учебного предмета «Физической культура» являются: формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); формирование наыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и другое), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); знание и умение соблюдать правила личной гигиены; овладение комплексами физических упражнений. Рекомендованых по состоянию здоровья, умение дозировать физическую нагрузку в соответствии с индивидуальными особенностями организма. В 3-х классах на начальном уровне обучения отражены личностые, (компетенций и предметные результаты в образовательной программе образовательного учреждения и представлены в каждом разделе календарно-тематического планирования рабочей программы (п.7). Характеристика результатов формирования УУД: Универсальными компетенциями обучающимися на этапе начального общего образования по физической культуре являются: умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей; умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми. Личностными результатами освоения обучающимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения: Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; Формирование уважительного отношения к культуре других народов; Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей; Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; Метапредметными результатами освоения обучающимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; Определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся должны: Знания о физической культуре Обучающийся научится: ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма; раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Обучающийся получит возможность научиться: выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью; характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности. Способы физкультурной деятельности Обучающийся научится: отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами; организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками; измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой. Обучающийся получит возможность научиться: целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств; выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах. Физическое совершенствование Обучающийся научится: выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы); выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств; выполнять организующие строевые команды и приёмы; выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма); выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности. Обучающийся получит возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации; играть в перестрелку по упрощённым правилам; Физическая культура является обязательной и неотъемлемой частью общего образования на всех ступенях обучения. Увеличение количества учебных часов по предмету связано в первую очередь с низкими параметрами здоровья, уровня физической подготовленности, дефицита двигательной активности обучающихся в ОУ. В связи с этим содержание занятий направлено на то, чтобы содействовать всестороннему и гармоничному развитию обучающихся, обеспечить восстановление и укрепление их здоровья средствами физической культуры, способствовать расширению их двигательного опыта, формировать и развивать интерес к самостоятельным занятиям физической культурой. 5. Содержание тем учебного курса
6. Контроль предметных результатов Формы промежуточной и итоговой аттестации: обучающийся с ОВЗ имеет право проходить текущую, промежуточную аттестацию. Промежуточная аттестация учебной деятельности обучающихся производится по четвертям и за год с учетом текущей аттестации обучающихся. Обучающиеся промежуточных классов, освоившие в полном объеме учебную программу по предмету, переводятся в следующий класс. Формы проведения уроков: вводный урок, изучение нового материала, совершенствование, комбинированный, комплексный.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||