Методы_контроля_Командик (1). Ббк75. 1 я73 м 54 Рекомендовано к изданию Ученым советом Инновационного Евразийского университета Протокол 9 от

• Название: Ббк75. 1 я73 м 54 Рекомендовано к изданию Ученым советом Инновационного Евразийского университета Протокол 9 от
• Дата: 04.06.2022
• Размер: 4.61 Mb.
• Имя файла: Методы_контроля_Командик (1).docx
• Тип: Протокол; #569016
• страница: 23 из 58

Оценка способности к статическому равновесию

Стойка на одной ноге (Проба Е.Я. Бондаревского). И.П., стоя на одной ноге, другая нога согнута, развернута во фронтальной плоскости, ее пятка касается подколенной чашечки опорной ноги, руки на поясе, голова держится прямо (рисунок 59). Тестирование выполняется с открытыми и закрытыми глазами. По команде «Готов» испытуемый закрывает глаза, а экспериментатор включает секундомер. Отсчет времени начинается с момента принятия устойчивого положения, а прекращается в момент потери равновесия. Небольшие колебания туловища допускаются.

Результат - средний показатель времени удержания равновесия (из трех попыток).

Общиеуказанияи замечания. Дается опробование теста. Опорная нога должна быть прямой, а бедро как можно больше отведено кнаружи. Секундомер выключается сразу же в момент потери равновесия (схождения с места, приподнимание на пальцах ноги, переход на двойную опору, падение).


Рисунок 59 – Оценка способности к статическому равновесию
Вращениеголовой(проба А.И. Яроцкого). Выполнение: основная стойка, глаза закрыты, непрерывное вращение головой в одну сторону в темпе – 2 вращения в сек. Время фиксируется от начала вращения головой до потери равновесия. Оценка: «отлично» - 35 сек, «хорошо» - 20, «удовлетворительно» - 16, «плохо» - менее 16 сек. (Тествыполняетсясостраховкойприхорошемсамочувствииипредварительнойподготовке).

6. Измерение способности к перестроению двигательных действий и моторному приспособлению

Подвижнаяигра-тест«Пятнашки».Оборудование:площадка или спортивный зал с игровым полем 9x12 м, секундомер.

Процедуратестирован.В игре участвуют 11 человек, которым присвоены номера от 1 до 11. Учитель называет школьника (например,

№ 5), который выходит за линию игрового поля. По сигналу учащийся пытается за 20 с осалить как можно больше игроков (из 10 человек), которые перемещаются по площадке, стремясь этого избежать. Осаленный покидает игровое поле и занимает отведенное для него место.

Номера игроков, которые были осалены, заносятся в протокол. Затем, после небольшого перерыва, учитель назначает в качестве ловца другого игрока (например, № 9), Который повторяет то же, что и № 5. Игра-тест проводится до тех пор, пока все 11 участников не побудут в роли ловцов. В протоколе фиксируются номера и количество осаленных каждым игроком.

Результат - количество игроков (из 10 человек), которых осалил каждый участник, и число раз, когда его самого осалили в игре 10 других участников. Эти два показателя являются комплексными. Они дают наиболее общую относительную оценку уровня развития координационных способностей – способности быстро перестраивать двигательную деятельность в условиях внезапного изменения обстановки. Высоким показателем координационных способностей по данной игре-тесту является количество осаленных больше 5 человек, средним - от 3 до 5 человек, низким - менее 3 человек. В свою очередь,

если игрока осалили менее 3 раз из 10 – это высокий показатель координационных способностей, от 3 до 5 – средний, более 5 раз - низкий.

Общиеуказанияизамечания.Игра-тест проводится только среди детей одного и того же возраста и пола. Вышедшие за ограничи- тельные линии учащиеся считаются осаленными. После свистка осаливание не засчитывается. За каждого осаленного ловец получает очко. В свою очередь, осаленный игрок штрафуется одним очком за каждое его осаливание.

Бегкмячам(К. Майнель, Г. Шнабель, 1987; модификация А.В. Вишнякова, 1993). Оборудование: гимнастическая скамейка, 3 набивных мяча весом по 2 кг и 1 мяч весом 3 кг, секундомер, измерительная лента.

Процедуратестирования(рисунок 60). Испытуемый стоит перед набивным мячом весом 3 кг. Сзади него на расстоянии 300 см уста- новлена гимнастическая скамейка с расположенными на ней тремя пронумерованными набивными мячами меньшего размера. Учащемуся нужно последовательно выполнить два задания.




Рисунок 60 – Бег к мячам
В первом - по сигналу учителя он сначала касается мяча весом 3 кг, затем мяча № 1, опять мяча весом 3 кг, мяча № 2 и после этого опять мяча весом 3 кг; задание выполнено.

Во втором задании учащийся также сначала касается мяча массой 3 кг, затем мяча № 1, и в тот момент, когда он второй раз касается мяча весом 3 кг, учитель называет номер одного из крайних мячей, а ученик должен коснуться мяча, лежащего с противоположной стороны, и снова вернуться к мячу весом 3 кг.

Результат–разность во времени (с) выполнения первого и второго задания.