Здоровый образ жизни. Учебное пособие ФЗОЖ 2020. Дальневосточный федеральный университет школа биомедицины департамент общественного здоровья и профилактической медицины
 Скачать 0.69 Mb.
|
|
1.2. Анализ среды обучения для формирования здорового образа жизни обучающихся Школы биомедицины Дальневосточного федерального университета С целью изучения особенностей формирования у студенческой молодежи установок на ведение здорового образа жизни нами был проведен анализ мероприятий, осуществляемых в Дальневосточном федеральном университете (далее - ДВФУ) и направленных на сохранение, поддержание и пропаганду ЗОЖ. Хотелось бы отметить политику руководства ДВФУ в отношении поддержания и сохранения здоровья обучающихся в вузе. Кампус Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) – уникальная территория, расположенная в экологически чистой зоне на о. Русском, где обучающимся и сотрудникам созданы комфортные условия для реализации интеллектуального и творческого потенциала, занятий спортом, активного отдыха. Именно поэтому принципы зеленого развития являются неотъемлемой частью функционирования Университета. На территории студенческого кампуса есть медицинский пункт, Медицинский центр ДВФУ, в скором времени планируется запустить студенческую поликлинику, основная задача которой будет заключаться в оказании первичной медико-санитарной и консультативно-диагностической помощи обучающимся и преподавателям вуза.В ней любой студент или сотрудник университета может получить бесплатную консультацию различных специалистов.Активно проводятся мероприятия, связанные с вакцинацией, особенно в период увеличения заболеваемостью ГРИППом. С 09 октября 2013 года в соответствии с приказом ректора ДВФУ на территории и во всех помещениях университета действует запрет на курение любых табачных изделий, кальяны, системы доставки никотина. Также согласно Правилам внутреннего распорядка на территорию ДВФУ запрещается проносить/провозить, хранить, употреблять алкоголь, наркотические и психотропные вещества. Для обеспечения доступности питания, в Университете созданы собственные структуры: «Комбинат общественного питания» и «БиоФуд» Инновационного Технологического Центра (ИТЦ) Школы экономики и менеджмента ДВФУ. Основной целью этих структур является организация качественного и доступного питания студентов, преподавателей, сотрудников, а также гостей ДВФУ. Сеть торговых точек «Биофуд» - это здоровое быстрое питание. Инновационный Технологический Центр с 1994 года занимается производством функциональных пищевых продуктов, продуктов специального назначения класса «Премиум», разработанных учёными ДВФУ для питания всех групп населения, включая студентов и школьников. В каждом учебном корпусе Университета есть либо кафе, либо точка питания. В ассортимент включены молочнокислые продукты, каши, супы, диетические блюда, салаты, а также фрукты, выпечка, мясные изделия. Но, к сожалению, в учебном расписании Университета отсутствует большая перемена, что делает практически недоступным для студентов посещение столовой во время учебного дня и заставляет их ограничиваться быстрыми перекусами. Для занятий физической культурой студенты имеют в своем распоряжении 5 физкультурно-оздоровительных спорткомплексов. Сюда включены 2 бассейна, игровые залы, тренажёрные залы, залы аэробики, стадион, теннисный корт, баскетбольные и волейбольные площадки. Занятия физической культурой занимают значительный объем в расписании студентов с 1 по 3 курс всех направлений подготовки, и проходят 2 раза в неделю в течение семестра. В целях повышения эффективности спортивно-массовой работы проводятся спортивные мероприятия, такие как спартакиада «Первокурсник» и «Спартакиада ДВФУ». Для ВУЗа с численностью более 20 тыс. студентов мероприятий спортивной направленности явно мало. Однако высокая оснащенность вуза спортивными сооружениями не всегда позволяет полноценно их использовать студентами для занятий физической культурой и спортом. Во внеучебное время большинство спортивных объектов ДВФУ работают на бесплатной основе, кроме созданных на их базе спортивных секций. Установленная оплата в пределах средней стоимости занятий спортом в общегородских спортивных комплексах. Программа занятий физической культурой, ориентируясь на государственный образовательный стандарт, скорректирована путем предоставления альтернативного выбора студентами занятий в различных спортивных секциях. В ДВФУ ежегодно проводятся санитарно-профилактические акции, нацеленные на популяризацию здорового образа жизни и отказ от вредных привычек. Каждый семестр активисты студенческого совета Школы биомедицины, в основном, медицинских специальностей, проводят «День донора ДВФУ», участвуют во Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД». Студенты стараются привлечь внимание сотрудников и студентов ДВФУ к теме ВИЧ-инфекции и СПИДа, обеспечить доступ каждого к полной и достоверной информации о путях передачи ВИЧ, мерах защиты от заражения, методах диагностики инфицирования и необратимости последствий в случае его развития, о необходимости обследования на ВИЧ, популяризацию здорового образа жизни. В рамках Всероссийской акции в Дальневосточном федеральном университете проводятся: интерактивные площадки, размещенные во всех учебных корпусах ДВФУ, расположенных на о. Русский, в рамках которых проводится информирование о путях распространения ВИЧ-инфекции и мерах профилактики, а также выдача раздаточных материалов о ВИЧ/ СПИДе студентам и преподавателям; профилактические семинары, цель которых повысить уровень информированности и образованности студентов по проблеме ВИЧ/СПИД, познакомить студентов с проблемой распространения ВИЧ-инфекции, сформировать гуманное отношение к ВИЧ-инфицированным и больным СПИДом. Так как ДВФУ является многонациональным вузом, семинары проходят как на русском, так и на английском языке; анонимное экспресс-тестирование с целью выявления и противодействия распространению ВИЧ-инфекции. Студенты студенческого научного общества Школы биомедицины проводят олимпиады, конкурс стендовых докладов по тематике здорового образа жизни. Формат таких мероприятий направлен все же на студентов, занимающихся наукой, и не охватывает большую часть студентов. Проанализировав существующие мероприятия в Университете, нацеленные на пропаганду ЗОЖ и привлечение студенческой молодежи к активному занятию спортом, мы пришли к выводу, что работа в этой области ведется недостаточно активно. 1.3. Образовательное пространство вуза как условие формирования здорового образа жизни студенческой молодежи Важным направлением в воспитательной работе в Школе биомедицины должно стать формирование у студентов правильного представления о здоровом образе жизни, соответствующие психологические установки. Чтобы улучшить здоровье студентов, нужно воспитать в них культуру здорового образа жизни, а также стремление и желание заботиться о своем собственном здоровье. Для формирования здорового образа жизни обучающихся Школы биомедицины Дальневосточного федерального университета нужно создать здоровьесберегающую среду, которая будет соответствовать не только возрастными и индивидуальными особенностями студентов медицинского вуза, но и целям и задачам профессиональной подготовки будущего специалиста. Наша цель – сформировать в ДВФУ эффективную систему обеспечения для физического, социального, духовного и психического комфорта, способствующего воспитанию гармоничной и высокоинтеллектуальной личности врача, а также достижения высокого уровня сознательности и ответственности всех участников образовательного процесса в формировании ценностей здорового образа жизни. Для достижения данной цели необходимо следующее: развитие инфраструктуры для осуществления здоровьесберегающей деятельности университета; создание эффективной модели межструктурного взаимодействия, направленного на разработку и реализацию программ здоровьесбережения и формирования здорового образа жизни; разработка и внедрение образовательных программ (в том числе интегрированные в преподаваемые дисциплины), направленные на сохранение здоровья и обучение здоровому образу жизни; обеспечение достаточного научного, методического, а также информационного сопровождения деятельности по формированию здорового образа жизни в ДВФУ; усовершенствовать систему подготовки и повышения квалификации специалистов различного профиля по вопросам формирования здорового образа жизни; разработать и реализовать систему воспитательных, социальных, культурно-нравственных мероприятий, направленных на развитие устойчивой мотивации к здоровому образу жизни, а также стремлений к активному физическому и духовному самосовершенствованию, мотивирующих к личному участию в пропаганде ценностей ЗОЖ; сформировать через преподаваемые предметы бережное отношение к здоровью и стремлению к здоровому образу жизни. Здоровьесберегающая политика ДВФУ как субъекта здоровьесберегающего пространства должна предполагать следующее: 1. Здоровьесбережение в процессе обучения и воспитания студентов, предполагающее создание среды, способствующей формированию ценностного и ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих. 2. Формирование здоровьесберегающей компетенции у будущих медицинских работников и провизоров (рис. 9).
 
Рис. 9. Здоровьесберегающая компетенция студента Школы биомедицины ДВФУ: структурно-содержательный аспект. 1.4. Реализация здоровьесберегающей политики 1. Регулярный мониторинг состояния здоровья участников образовательного процесса с использованием «Электронной карты мониторинга здоровья» (распределение студентов по группам здоровья и выделение групп риска). 2. Систематический контроль за условиями обучения: соответствие требованиям САН ПиН расписания занятий, уровня освещенности, учебной мебели, соблюдение техники безопасности и др. 3. Персонификация образовательного процесса (осуществление индивидуального подхода). 4. Оздоровительная направленность физической культуры как элемента учебного процесса. Физические нагрузки индивидуальны и дифференцированы. 5. Здоровьесберегающая деятельность в тесном контакте с учреждениями-партнерами. 6. Оценка здоровьесберегающей деятельности ВУЗа на основе системы менеджмента качества работы каждого Департамента (Разработка системы менеджмента качества здоровьесберегающей деятельности ВУЗа - в перспективе). В результате реализации всех направлений здоровьесберегающей и здоровьеформирующей деятельности университета предполагается получить следующие практические результаты: 1) Осознание студентами ценности здоровья, сформированность и/или повышение культуры здоровья. 2) Повышение компетентности участников образовательного процесса в здоровьесбережении и здоровьеформировании. 3) Повышение заинтересованности студентов, сотрудников и профессорско-преподавательского состава университета в укреплении здоровья. 4) Стимулирование повышения внимания студентов и их родителей к вопросам здоровья, здорового образа жизни, рациональной двигательной активности. 5) Установка на здоровый образ жизни, отказ от употребления табака, алкоголя, наркотиков. 6) Совершенствование системы физического воспитания на основе реализации индивидуального подхода. 7) Обеспечение условий для практической реализации индивидуального подхода к обучению и воспитанию. 8) Методические пособия и указания по здоровому образу жизни и занятиям физической культурой. 9) Научные разработки по профилактике здоровья студентов, преподавателей и сотрудников. Важно соблюдать основные принципы реализации поставленных задач, такие, как комплексность, долгосрочность, системность, целостность, равно как и принцип внутривузовской и межструктурной интеграции и координации взаимодействия. Для жизнеспособности здоровьесберегающей и здоровьеформирующей деятельности нужны функционирующие модули, каждый из которых реализует собственные задачи, но при этом они формируют целостную систему. Нами предложена КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА (Приложение 1) по формированию здорового образа жизни обучающихся Школы биомедицины Дальневосточного федерального университета, включающая восемь модулей: - административно-правовой модуль; - образовательный модуль; - научно-методический модуль; - модуль здоровьесберегающей инфраструктуры; - медицинский модуль; - информационно-пропагандистский модуль; - социально-воспитательный модуль; - физкультурно-оздоровительный модуль. Для развития здоровьесберегающей и здоровьеформирующей деятельности университета необходимо создание нормативно-правовой базы в сфере политики здоровья в вузе: - положения структурных подразделений университета, участвующих в данной деятельности; - приказы и распоряжения ректора университета по вопросам укрепления и охраны здоровья; - планы мероприятий по проведению медицинских осмотров студентов, диспансеризации сотрудников, вакцинации и др. видов медицинского обеспечения университета; - планы физкультурно-оздоровительных, массовых мероприятий по пропаганде здорового образа жизни; - соблюдение санитарно-эпидемиологических правил и норм для учебных корпусов, общежитий, столовой, клинических и др. структурных подразделений университета. Модуль здоровьесберегающей инфраструктуры предполагает развитие материально-технической базы, обеспечивающей деятельность по охране здоровья и формированию здорового образа жизни, включая приобретение необходимого оборудования. Материально-техническое укрепление спортивной базы включает в себя проведение капитального ремонта спортивных площадок, дооснащение необходимым оборудованием и инвентарем. К медицинскому модулю можно отнести: - организацию и проведение медицинских мероприятий по диагностике заболеваний и выявлению факторов риска; - ежегодные профилактические медицинские осмотры студентов; - ежегодные организованные медицинские обследования иностранных студентов; - систематическое анкетирование обучающихся с целью выявления и оценки распространенности факторов риска заболеваний и вредных привычек; - консультирование по коррекции питания, режиму труда, учебы и отдыха, а также помощь по отказу от вредных привычек. Также стоит проводить мониторинг показателей здоровья студентов в процессе их обучения, создать регулярное ведение электронной базы данных состояния здоровья участников образовательного процесса. Образовательный и научно-методический модули включают в себя: - разработку и внедрение образовательных программ (в том числе интегрированных в преподаваемые дисциплины), направленных на сохранение здоровья и обучение здоровому образу жизни; - разработку и издание учебно-методических пособий по ЗОЖ и профилактической медицине с учетом специфики департаментов Школы биомедицины для использования в учебном процессе; - создание тематического ресурса по профилактической медицине, а также страницы на сайте ДВФУ учебными материалами для студентов профилактической тематике и т.д. Под социально-воспитательным модулем следует понимать организацию внеучебной деятельности в Школе биомедицины, направленной на формирование у студентов-медиков мотивации здоровьесбережения, стремления к активному физическому и нравственному самосовершенствованию, побуждающему к личному участию в пропаганде ЗОЖ и профессиональной компетентности в этой области. На данный момент это уже есть в Школе биомедицины. Такая работа ведется через организацию волонтерской работы по приобщению к ценностям здорового образа жизни, организации и проведению санитарно-профилактических акций, организации тематических семинаров для студентов по вопросам профилактики алкоголизма, табакокурения, наркомании и других форм зависимости с привлечением специалистов Управления по контролю за оборотом наркотиков, Департамента комплексной безопасности ДВФУ и психолога. Информационно-пропагандистский модуль содержит в себе: - разработку и реализацию информационно-пропагандистского обеспечения здоровьесберегающей и здоровьеформирующей деятельности ДВФУ; - ведение онлайн-рубрики в социальных сетях Школы биомедицины по проблемам укрепления здоровья и здорового образа жизни; - размещение информационных материалов на сайте ДВФУ; - информационное сопровождение деятельности волонтеров-медиков, - санитарно-профилактических акций, конкурсов и других мероприятий по тематике здорового образа жизни; - разработку и издание раздаточных материалов для подобного рода мероприятий. Физкультурно-оздоровительный модуль предполагает: - обеспечение формирования мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на физическое самосовершенствование и самовоспитание; - организация работы спортивных секций университета и развитие студенческого спорта; - организация и регулярное проведение физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий: спартакиад, соревнований, дней спорта и т.д.; - организация и проведение мониторинга физического здоровья и физической активности студентов в процессе их обучения в ДВФУ. Формирование здоровьесберегающей образовательной среды Школы биомедицины предполагает взаимосвязь практической деятельности всех субъектов образовательного процесса от деятельности администрации, направленной на создание максимально комфортных условий для учебных и внеучебных занятий студентов и преподавателей, осуществления контроля и коррекции здоровьесберегающей работы в Школе биомедицины, до деятельности преподавательского состава, нацеленной на овладение методикой формирования здорового образа жизни и на пропаганду ЗОЖ среди студентов посредством предмета обучения. В медицинский профиль образовательного процесса Школы биомедицины ДВФУ можно интегрировать вопросы профилактики заболеваний и приобретения навыков формирования здорового образа жизни. Для реализации Комплексной программы формирования здорового образа жизни у обучающихся и сотрудников ШБМ ДВФУ предложен следующий план мероприятий в рамках вышеуказанных модулей (табл. 1). Таблица 1 План мероприятий в рамках модулей Комплексной программы
Известно, что в Федеральном государственном образовательном стандарте высшего образования прописаны требования к выпускникам медицинского вуза независимо от полученной специальности о необходимости обладания ими необходимыми компетенциями в области профилактической деятельности: – осуществлять мероприятия по формированию здоровья и здорового образа жизни среди населения; – формировать у пациентов и здоровых граждан мотивацию к сохранению и укреплению здоровья; – проводить профилактические и противоэпидемиологические мероприятия, направленные на предупреждение возникновения инфекционных заболеваний5. В настоящее время в профессиональной подготовке медицинских кадров профилактика заболеваний и здоровый образ жизни не являются главной задачей. Вместе с тем, учитывая, что профилактика стала одной из стратегических задач системы здравоохранения, обучение будущих специалистов современным формам профилактической работы с населением должно стать актуальным направлением образования. Для обеспечения новых тенденций в образовании будущих врачей в Школе биомедицины стоит внедрить концепцию для обучения профилактике заболеваний и здоровому образу жизни на двух уровнях. Первый уровень – это обучение профилактике заболеваний, укреплению, сохранению и формированию здоровья на додипломном уровне. Ко второму уровню стоит отнести концепцию здорового образа жизни (сохранение, укрепление и формирование здоровья) студентов Школы биомедицины Дальневосточного федерального университета. Основа этих идей включает в себя обеспечение системного подхода по вопросам повышения здоровья студентов через формирование здорового образа жизни, сокращение потребления табака и алкоголя. Сюда также стоит отнести мотивацию к здоровому образу жизни студентов Школы биомедицины за счет использования здоровьесберегающих технологий. Первый уровень – формирование системы подготовки студентов в области профилактики лучше всего стоит осуществлять с разработки программ обучения студентов медицинских специальностей в области профилактики заболеваний через формирование здорового образа жизни и внедрение их в учебный процесс (осуществляется в настоящее время в рамках предмета «Гигиена» на 3 курсе 5 семестр.) Цель додипломного обучения студентов в области формирования здорового образа жизни – это подготовка будущего врача методом оздоровления и индивидуальной профилактики. Здесь важно выполнить ряд задач, таких как: междисциплинарный подход к профилактической медицине в рамках единой национальной системы профилактики заболеваний человека; обеспечение непрерывного обучения по актуальным вопросам профилактической медицины и медицинской профилактики. этапность в получении знаний в области медицинской профилактики по специальностям «Лечебное дело», «Медицинская биофизика», «Медицинская биохимия», «Фармация» – по мере изучения предметов в вузе. Второй уровень – это сохранение, укрепление и формирование здоровья студентов университета. Реализация идеи направлена на формирование здорового образа жизни у студентов Школы биомедицины Дальневосточного федерального, на пропаганду и обучение технологиям качества жизни и здоровья. Студенты медицинских специальностей должны стать проводниками идей профилактической медицины и приверженности здоровому образу жизни. При разработке рекомендаций к программе по формированию приверженности к ЗОЖ стоит учитывать основные принципы: ЗНАТЬ – ХОТЕТЬ – УМЕТЬ. Если основной идеей ДВФУ станет модель вуза как открытой системы здорового образа жизни, тогда станет возможным решение ряда задач. Например, сформировать убеждения в престижности здорового поведения и воспитание потребности в здоровом образе жизни. Или, обеспечение студентов и сотрудников ДВФУ максимально возможным научным и методическим сопровождением деятельности по формированию здорового образа жизни и т.д. Залогом успешного внедрения здоровьесберегающих технологий в ДВФУ должно быть соблюдение следующих методологических принципов: комплексность, системность, целостность, динамичность (повторяемость) и методическое единство. Осуществляя концепцию здорового вуза, необходимо организовать процессы обучения по поводу здорового образа жизни, запуская процессы самопознания, самоопределения студентов и преподавателей в отношении к собственному здоровью. Это позволит повысить престиж приверженности здоровому образу жизни в образовательной среде Дальневосточного федерального университета в целом. Студенты медицинских специальностей должны быть обеспеченны знаниями профилактики при важнейших неинфекционных и инфекционных заболеваниях, представляющих собой медико-социальную проблему. Студент должен знать особенности организации профилактики важнейших инфекционных и неинфекционных заболеваний и уметь применять знания по эпидемиологии, организации медицинской помощи и профилактики при обучении на профильных кафедрах. Особое внимание в процессе обучения, безусловно, стоит уделить табакокурению, алкоголизму, наркомании как медико-социальной проблеме: динамике распространения, возрастно-половым и региональным особенностям, медицинским и социальным последствиям и их профилактике. Итогом реализации идеи должно стать широкое вовлечение студентов в оздоровительный процесс; укрепление здоровья, уменьшение заболеваемости; снижение распространенности табакокурения и потребления алкоголя; повышение двигательной активности студентов6. Таким образом, реализация концепции для обучения профилактике заболеваний и здоровому образу жизни в Школе биомедицины обеспечит достаточный уровень знаний о формировании здорового образа жизни в контексте профессиональной деятельности будущих врачей, одним из направлений которой является профилактика заболеваний и укрепление здоровья, как у населения, так и личного здоровья. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Когнитивный компонент предполагает теоретическую готовность к процессу здоровья сбережения и включает в себя знания, с помощьюкоторых можно укреплять и сохранять здоровье, знания, необходимые для самообразования в аспекте здоровье сбережения
