Тест по ФК. ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ ПӘНІНЕН ТЕСТ. Дене шынытыру пнінен тест
 Скачать 125.13 Kb.
|
|
Стенка, заслон. | ||
| | Гандыболда қорғаныс кезінде пайдаланатын тактикалық схема | 6,0-5,1 |
| | Гимнастика жаттығуларында шпагат бұл | Аяқтарды бір сызыққа жайғастыру |
| | Гимнастика залында жарақаттың алдын алуды ескертетін басты құрал | Қауіпсіздік ережесі |
| | Гимнастика сабағында тартылу әдісі орындалатын құралдар | Керме, арқан |
| | Гимнастика сипатына қарай қаншаға бөлінеді | 2 бөлінеді |
| | гимнастика түріне жатпайды | танертенгі гимнастика |
| | Гимнастика түрлерінің классификациясы | Білімділік дамытушылық |
| | Гимнастикада арнайы медициналық топқа қолданылмайтын жаттығулар | Сырыққа өрмелеу, тартылу, акробатикалық жаттығулар |
| | Гимнастикада жалпы дамыту жаттығулары орындалады | 4есеппен( 8....) |
| | Гимнастикада жауырынмен тұру қай топқа жатады Дене шынықтыру | Статикалық |
| | Гимнастикалық арнайы медициналық топқа қолданылмайтын жаттығулар | Сырыққа өрмелеу, тартылу, акробатикалық жаттығулар |
| | Гимнастикалық бөренеде орындалатын жаттығулар | Тепе-теңдік, көпірлер, шпагат |
| | Гимнастикалық жаттығулардың формалары | Графикалық |
| | Гимнастикалық көп сайыста тек қыз балдарға арналған құрал | Бөрене |
| | Гимнастикалық көпсайыс бағдарламасына енгізілген жаттығу түрлері | Кермедегі жаттығулар, бөренедегі жаттығулар, арыстағы жаттығулар, шығыршықтағы жаттығулар |
| | Гимнастикалық құралдарда дене қасиеттерін дамытатын жаттығу түрлері | Тепе-теңдік жаттығулары, күш жаттығулары, серпіліс жаттығулары |
| | Гимнастикалық орындықтың ені , биіктігі, ұзындығы | 20см,25см, 3м |
| | Гимнастикалық орындықтың өлшемдері | Ені-20см, биіктіге-25см, ұзындығы 3-4 м |
| | Гол термині нені қай спорт түрінде қолданбайды | Бейсбол. |
| | Гранат лақтыратын орынның ені | 10 метр |
| | Граната лақтыратын орын енің 110м болуы | қауіпсіздік мақсатта |
| | Гранатаның салмағы қанша | 500 гр-700 гр. |
| | дайындау кезеңінің ұзақтығы | 4 айдан 7 айға дейін |
| | дайындық кезінінің шамамен ұзақтығы | 3-4аптадан 1,5 айға дейін |
| | дайындық медициналық топта жататын балалар | денсаулығы аздап нашарлаған |
| | Дала жарысы дегеніміз | Табиғи ойлы-қырлы жерлермен жүгіру |
| | Дельфин әдісімен жүзу | Екі қолмен суды күрей, кейін қарай серпу |
| | демалыс аралығы, келесі жүктемеге дейінгі жұмыс қабілетінің толық қалпына келтіруін айқындаушы | ерекше |
| | Демалыс аралығын айқындаушы жаттығу ,жұмыс қабілеттін жоғарылатушы сиппатамасы | экстремалды |
| | ден тәрбиесін құруда келесі сабақ, өткен сабақтың жалғасын табуды айқындайтын қағида | жүйелілік |
| | Дене бұл | өзіндік қозғалыс басқаруын жүйелі үйрену |
| | Дене дайындығының негізгі әдісі | тесттер, морфо-функционалды көрсеткіштер, оқулық мөлшері |
| | дене дамуын бағалау үшін 7-17 жастағы балаларды жастық топтау қалай жүргізілуі керек | жыл сайын |
| | дене даярлығы дегеніміз | шапшаңдық, күш, төзімділік, ептілік, икемділік |
| | дене жаттығу сабағының арнайы мазмұны | белсенді қызмет |
| | Дене жаттығуларын орындау барысындағы жүктеме сипаттамасы | ағзаның функционалдық және соған байланысты өзгеруі |
| | Дене жаттығуларының ең қолайлы және кең тараған түрлерінің бірі | жүгіру |
| | Дене жаттығуларының негізгі мақсаты | Дененің дамып жетілуіне көмектесу, денсаулықты нығайту |
| | Дене жаттығуларының негізгі мақсаты | бұлшық етті дамыту |
| | дене жаттығуларының пайда болу жолдары | еңбек арқылы |
| | дене жаттығуларының педагогикалық әсерінің нәтижесі | физиологиялық көрсеткіштері |
| | дене жаттығуларының түрі | тұрақты қалпын салыстыру мен элементмазмұны |
| | дене жаттығуы түсінігінің мазмұны | жаттығуларды орындау барысындағы негізгі үдерістер жиынтығымен оның қозғалыс құрамы |
| | Дене жаттығуының қозғалысты тығыздығы төмен сабақ түрлері | күрделі бағдарлы қозғалыс спорт |
| | дене қуаты дайындығының нәтижесі, ол | дене қуаты дайындалған |
| | Дене сапасы деп нені айтады | жаттығуды тез игеруді |
| | Дене тәрбиесі бұл | Адамдардың әлеуметтік қызмет түрлеріндегі денсаулықтарын нығайтуға және өмірлік тәжірибелерінде дене жұмысын арттыру |
| | дене тәрбиесі жүйесінің міндеттері | әсер етуші |
| | Дене тәрбиесі қай пәнмен тығыз байланысты | Валеология |
| | Дене тәрбиесі пәнін құрайды | Даярлық-кіріспе, негізгі және қорытынды |
| | Дене тәрбиесі пәніндегі жоспарындағы міндеттер | Білімділік, тәрбиелік, сауықтыру |
| | дене тәрбиесі пәніне арналған оқу әдістемелігіне не жатады | дене тәрбиесі пәнін оқыту әдістеме; жоспар күнтізбелік-тақырыптық жоспар |
| | Дене тәрбиесі пәнінің жоспарындағы міндеттер | Білімділік, тәрбиелік, сауықтыру |
| | дене тәрбиесі сабағы барысында төзімділікті арттыруға арналған жаттығуларды орындау уақыты | негізгі бөлімнің соңында |
| | Дене тәрбиесі сабағы қанша бөліктен тұрады | 3 |
| | Дене тәрбиесі сабағында жарақат алудан сақтану үшін | Жүгірген кезде ара қашықтықты қатаң сақтау |
| | дене тәрбиесі сабағында тамыр соғу тексеру | жүктеме көлемін үйлесімді реттеп тұру; сабақ тығыздығын анықтау |
| | дене тәрбиесі сабағында ұжымдық ойындарында жолдастықтың айрықша ерекшелігі | адалдық бір біріне көмек |
| | Дене тәрбиесі үрдісінде оқушылардың оқу-тәрбие жұмыстарын ұйымдастырудың негізгі түрі | Сабақ |
| | Дене тәрбиесі ұжымы мүшелерінің жалпы жиналыстарында 5-9 адамнан сайланады | Ұжым кеңесі |
| | Дене тәрбиесі ұжымы мүшелерінің жалпы жиналыстарында ұжым кеңесі неше адамнан сайланады. | 5-9 адамнан |
| | Дене тәрбиесі ұжымына қандай сынып оқушылар қабылданады | 5-11 сынып оқушылары |
| | Дене тәрбиесі ұжымының кеңесі неше жылға сайланады | 1 жылға |
| | Дене тәрбиесімен айналысудағы сауықтыру жұмыстарының ең алғашқы бастамасы | Күнделікті бой жазу жаттығулары |
| | Дене тәрбиесін құруда келесі сабақ, өткен сабақтың жалғасын табуды айқындайтын қағида | жүйелік |
| | Дене тәрбиесінде қарқынды секіруге үйрету | Ат ағаштан секіру |
| | Дене тәрбиесінде қимыл-қозғалыс ойындары өткізіледі | Қатаң ереже бойынша |
| | Дене тәрбиесіндегі негізгі міндеттер. | Сауықтыру,білімділік,тірбиелік. |
| | Дене тәрбиесінің арнайы әдістері | қатаң реттелген жаттығулар әдісі және ойын, жарыс әдістері |
| | Дене тәрбиесінің дамуы дегеніміз | Адам ағзасының ұрпағына берілу жағдайлары, өмір сүру ортасы мен тәлім- тәрбиесі арқылы биологиялық жолмен формалық және функциялық түрде қалыптасуы. |
| | Дене тәрбиесінің кеңінен тараған ұғымы | дене мәдениеті |
| | дене тәрбиесінің қағидалары | тәрбиелеу |
| | Дене тәрбиесінің қағидаларына байланысты жүктемені жоғарылату 3 жолы | белгіленген бағыттың барлығы іске асырылады |
| | Дене тәрбиесінің қай бөлімдерінде жарақат алу жиі кездеседі | гимнастикада |
| | Дене тәрбиесінің қосымша амалдары | табиғаттың табиғи күші мен санитарлық-гигиеналық себептер |
| | дене тәрбиесінің негізгі амалы болып табалады | |