Тест по ФК. ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ ПӘНІНЕН ТЕСТ. Дене шынытыру пнінен тест
 Скачать 125.13 Kb.
|
|
дене жаттығулары | ||
| | дене тәрбиесінің негізгі бағыттары | жалпы дайындық |
| | дене тәрбиесінің негізгі құралы | дене жаттығулары |
| | Дене тәрбиесын пәнін құрайды | негізгі, кіріспе |
| | дене шынықтыру сабағында айналмалы жаттығу мынаған қолдынылады | дене қабілетінің дамуы және қозғалыстың анықтау формасын жетілдіру |
| | дене шынықтыру сабағында бастауыш сыныпта шешілуіне көп уақыт бөлінетін міндет | дене қабілетінің дамуы |
| | дене шынықтыру сабағында жарақаттану мүмкіншілігін болжау үшін | жаттығуды орындау тәртібін сақтау |
| | Дене шынықтыру секциясының оқу жоспарын кім бекітеді | Мектеп кеңесі |
| | Дене шынықтырудағы эстетикалық тәрбиенің әсері | дененің дұрыс, түзу, сымбатты өсуі |
| | Дене шынықтыруды кәсіби қолданбалы деңгейде пайдалану барысында шешімін табатын міндеттер | жұмыс қабілеті артады |
| | Денемен тіреле, бастан асыра айналу қимылы | Алға және артқа домалау |
| | Денемен тіреле,бастан асыра айналу қимылы | Домалап түсу. |
| | Денені шынықтырудың алғашқы қадамы немен шынығудан басталады | ауамен |
| | Дененің ауадағы айналуы | сальто |
| | дененің бас арқылы аударылып түсуі гимнастикада қалай аталады | тоңқалаң асу (кувырок) |
| | дененің икемділігі неге байланысты емес | бой көрсеткіштеріне |
| | Дененің салыстырма түрдегі салмақсыздығы, суда көлденең жағдайда болу | Қозғалыс- тірек аппаратын жетілдіреді. |
| | Денсаулық күндерінде өткізілетін қозғалмалы ойындар | Жас ерекшеліктеріне сәйкес құрастырылады |
| | денсаулықтары аздап қана нашарлаған, дене қуаты дайындығы төмен топ | дайындық тобы |
| | денсаулықтарында ауытқулар жоқ дене дайындығы деңгейлері жоғары мектеп оқушылары еңгізілген топ | негізгі медициналық топ |
| | Дәрігер тексерудің нәтижесін ------------ мәлімдейді | Педагогикалық кеңесте |
| | Дәрігер тексерудің нәтижесін мәлімдейді | Мектеп әкімшілігіне |
| | динамикалық қағиданың мәні (өскелең) -(өсу) | жаңа тапсырмалармен бірқалыпты үдемелі өсу көлемін және соған байланысты жүктеменің орындалу жалпы талабын білдіреді |
| | Домалау орындалмайды | Тік тұру қалпында. |
| | Допқа таласқан ойыншыларға шығарылатын шешім | Даулы доп деп есептеледі |
| | Доппен шабуылшы қорғаушының иығын қағып кеткенде, төрешінің шешімі | Қорғаушыға фол беріліп, допты шабуылшы ойынға қосады |
| | Доппен шабуылшы қорғаушының кеудесінің ортасынан қағып кеткенде, төрешінің шешімі | Шабуылшыға фол беріліп, допты қорғаушы ойынға қосады |
| | Допты жоғары көтеретін волейболшының (распасовщик) аймағы | 2,3; 2,3,4; |
| | Допты лақтыру кезінде допты ұстау техникасы | 3 саусақ |
| | допты хокей алаңының өлшемі қандай | 90-110м х50-65м |
| | Егер бір-біріне соғылған ойыншыларда төрт фолдан бар болса, төреші----- | Екеуіне тағы бір фол беріп, екеуі де ойыннан шығарылады |
| | Ежелгі грек олимпиадасына кім қатысуға құқылы болды | тек бойдақ грек еркектері |
| | Екі команда 3 – орынға ие болса №44 мектептің алатын орны | 5 орын |
| | Екі шаңғының басын бір-біріне түйістіре, артқы жағын алшақтатып тежеу әдісі | Соқа әдісі |
| | Екінші бала орнында, бірінші бала оң аяқпен артқа – сол аяқпен жанға – оң аяқты сол аяқтың жанына қою – үшінші бала сол аяқпен алға – оң аяқпен жанға – сол аяқты оң аяққа қосу | Бір қатардан үш қатарға сапқа ауысу кезеңі |
| | Екпін алып секіретін жерде жүгіру жолы қанша метр болу керек | 45 метрдей |
| | Екпінмен жеңіл атлетикалық секірулер ұзындыққа бийіктікке үш еселісі және----------- секіру | Таяқпен (шестпен) |
| | Елімізде дене шынықтыру жүйесінің негізіне алынған сынақ | Президенттік сынақ |
| | Елімізде президенттік сынақ дене шынықтыру жүйесінің------- | Негізіне алынған сынақ |
| | елу бес жастағы адамдарға арналған дене тәрбиесінің әлеуметтік қызметтері | денсаулық |
| | Ең алғашқы коньки жасалған материал | Сүйектен |
| | Ең көп таралған шаңғымен жүру әдісі | Алма - кезек екі адымдап жүру |
| | Еңбек етушілердің мәдениеті түсінігі | дене тәрбиесінің жеке жүйелері |
| | еңбек қызметінің негізгі кезеңіндегі ЖДД міндеттері | жан-жақты дене даярлығының жоғары деңгейімен қамтамасыз ету |
| | Ептілікке қатысы алғанда жекеге жатпайды: | Күрделі қозғалыс міндеттерін жылдам,дәл және тиімді шешу қабілеттері |
| | Ептілікті өте қажет ететін спорт түрі | Баскетбол |
| | ептілікке қатысы жоқ дене қабілеті | оқу қабілеті |
| | ептілікті тәрбиелеуге байланысты қолданылатын жаттығу | жаңалық жағдайдың өзгеруімен |
| | Ер балаларда абсолюттік күштің табиғи өсуі | 16-17 жас |
| | Ер балаларда бұлшық еттер күшінің үдемелі түрде өсуі | 13-14 жас |
| | ересектер дене міндетінің бағыты қандай | гигиеналық ЖЖД спорт; арнайы спорттық |
| | Ересектер тобындағы (17-18 жас) қыздар үшін кедергілер арқылы жүгірудегі кедергілердің биіктігі | 76,2 |
| | Ересектор тобындағы (17-18жас) ұлдар үшін кедергілер арқылы жүгірудегі кедергілердің биіктігі | 91,4см |
| | Ерлер үшін найзаның салмағы қанша | 800г |
| | Ертеде олимпиада чемпионын қалай атаған | Олимпионшы |
| | Әлемдік спорттың прогресшілдігін білдіретін негізгі бағыт | жаттығу жұмыстарының жиынтық көлемінің кенет өсуі |
| | Әр кезеңі 45 минуттан тұратын спорттық ойын | Футбол |
| | Әр спортшының жеке спорттағы табыстары арқылы анықталатын қозғалыс дағдыларын, іскерліктің, дене қасиеттерінің даму деңгейі | Дене сапасы |
| | Әуезге түспес бұрын | Денені тазалап жуу керек |
| | Жазғы олимпиада ойындарына ойындарына жататын спорт түрлерін атаңдар | суға жүзу,жеңіл атлетика,футбол,велоспорт |
| | Жазғы Президенттік көпсайысқа қай түр енбейді | Тартылу |
| | жаксылык Үшкемпіров спорттың қай түрімен айналысқан | күрес |
| | Жақын қашықтыққа жүгірген кезде коньки тебуші үшін ең маңыздысы | Қолдың үйлесімді жұмыс істеуі |
| | Жақын қашықтыққа жүгіру мына бұйрық бойынша орындалады | Сөреге тұр, дайындал, жүгір |
| | жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесінің қортынды бөлімнің уақыты | 05,03,2018 |
| | Жалпы дамыту жаттығулар қай кезде өткізіледі | Сабақтың даярлық – кіріспе бөлімінде |
| | Жалпы дамыту жаттығуларын орындауға қандай құрал қолданылмайды | Сырық |
| | Жалпы дамыту жаттығуы қай кезде орындалады – сабақтың даярлық | кіріспе бөлімінде |
| | Жалпы төзімделікті тәрбиелеудегі айналмалы жаттығу әдісі | айнымалы шынығу ұзақ үздіксіз жаттығу әдісі арқылы |
| | жалпы төзімділік дегеніміз | ұзақ уақыт бойы шаршауға қарсы тұру, сонымен қатар барлық бұлшық ет аппараттарын іске қосу |
| | Жаңа бастаған спортшылар жаттығуындағы негізгі әдіс | қайталамалы |
| | жалпы төзімділік тәрбиелеуде қолданылатын әдіс | біркелкілік,ауыспалы,фортлек |
| | Жарыс жүйесінің сипаттамасы | бәсеке жиынтығының ретімен |
| | жарыс кезеңіндегі жаттығудың негізгі міндеттері | спорттық пішінді және оның құралпастарын жетілдіре отырып сақтау |
| | Жарыстық сипат алатын ойындар | |