теория гимнастики. Гимнастика теория и методика преподавания
 Скачать 4.36 Mb.
|
|
7.5. Судейский корпус спортивных соревнований Главная судейская коллегия соревнований Главный судья соревнований и его функции Главный судья возглавляет судейскую коллегию и руководит соревнованиями в целом. Он отвечает за подготовку и проведение соревнований в соответствии с правилами и положением о сорев- нованиях. Главный судья обязан: а) проверить подготовку мест, оборудование и инвентарь; 91 б) руководить соревнованиями и следить за их правильным четким проведением; в) обеспечить информацией представителей прессы, радио и телевидения, участников соревнований, руководителей команд и зрителей. Он определяет порядок работы обслуживающего персонала, а также дает разрешение кинооператорам, фотокорреспондентам и репортерам работать на соревнованиях. Главный судья имеет право: а) разрешить участнику возобновить попытку, если выполне- нию упражнения помешали неисправность снарядов или другие независящие от спортсмена обстоятельства; б) в случае отсутствия апелляционного жюри при явной ошиб- ке судейской бригады на совещании судей разобрать этот случай и сообщить в соответствующую федерацию или коллегию судей; в) задержать или прекратить проведение соревнований, если что-либо мешает нормальному их ходу; г) изменить порядок прохождения видов соревнований отдель- ными командами и участниками, если в этом возникла крайняя необходимость; д) в особых случаях в соревнованиях по программе III разряда и ниже на вольных упражнениях допустить судейство одновре- менно нескольких участников, при этом каждого участника судят не менее двух судей; е) отстранить от судейства судей, совершивших грубые ошиб- ки или не справляющихся с исполнением своих обязанностей; ж) снимать с соревнований участников, представителей, трене- ров или судей, совершивших недопустимые проступки. Главный секретарь соревнований и его функции Для оперативного подведения итогов важна четкая работа глав- ного секретаря. Он работает в тесном контакте с главным судьей. В процессе соревнования главный секретарь проверяет правиль- ность выведения среднего и окончательного балла в каждом прото- коле и после этого, суммируя результаты с результатами предыду- щего вида, посчитывает сумму баллов с учетом только что закон- 92 чившегося соревнования на виде многоборья. Если соревнование длится в несколько смен, то следует учитывать лучшие результаты и предыдущих смен. По окончании соревнований по той или иной программе (разряду) проверяются показанные участниками резуль- таты и подсчитываются командные результаты. На последнем эта- пе соревнований главный секретарь готовит материалы для на- граждения участников соревнований. Итоговые протоколы, под- писанные главным судьей соревнований и главным секретарем, должны быть розданы представителям участвующих организаций после окончания соревнования, через 30–40 мин. на низовых со- ревнованиях и на следующий день – на крупных соревнованиях. По окончании соревнования главный секретарь (с главным судьей) составляет отчет для вышестоящей организации, в кото- ром должно быть указано следующее: – название и программа соревнований, место и время их про- ведения; – результаты командного и личного первенства, а также дан- ные о спортсменах вновь выполнивших и подтвердивших разряд- ные нормы; – состав судейских бригад по видам многоборья и оценка их работы; – отдельные недочеты при проведении соревнования и пред- ложения на будущее. Заместители главного судьи соревнования и их функции Заместители главного судьи работают по его указанию. Коли- чество заместителей главного судьи зависит от масштаба соревно- ваний и числа участников. Заместитель главного судьи по судейству. Он осуществляет контроль за работой судей на видах многоборья и оказывает по- мощь в решении спорных вопросов в оценке упражнений. Оценоч- ную работу (судейство) на видах осуществляют бригады, в кото- рые входят арбитр и судьи. Арбитр отвечает за качество работы на своем виде. Он руководит бригадой, участвует, так же как и судьи, в оценке упражнений. Арбитр выясняет причины превышения 93 расхождения в оценках судей и согласно правилам соревнований выводит окончательную оценку. Заместитель главного судьи по материально-техническому обеспечению(комендантсоревнования). Комендант выполняет следующие функции: а) обеспечивает подготовку мест соревнований, оборудования и установку необходимых гимнастических снарядов; б) обеспечивает оформление мест соревнований; в) при неисправности оборудования и инвентаря немедленно принимает меры для их устранения; г) обеспечивает наличие магнезии, полотенец, канифоли, секун- домеров. Подготавливает судейские указки, столы и стулья для су- дей, расставляя их в соответствующих местах; д) подготавливает раздевалки для участников, комнаты для су- дей и секретариата, места для зрителей соревнований; е) руководит работой обслуживающего персонала. Заместитель главного судьи по медицинской части (врач со- ревнования). В его функции входит оказание необходимой первой медицинской помощи при получении спортсменами каких-либо повреждений. Обязанности арбитров и судей соревнований Старший судья (арбитр) руководит работой судейской бри- гады на виде гимнастического многоборья в соответствии с пра- вилами соревнований и указаниями главной судейской коллегии, обеспечивает четкое и объективное судейство. Судья на виде многоборьяобязан знать правила соревнований и дополнения к ним, он должен оценивать выполнение упражне- ний в соответствии с правилами соревнований. Судья при участниках строит спортсменов перед выходом, сле- дит за порядком и дисциплиной, не допускает к местам соревно- ваний участников и тренеров, одетых не по форме. Судья-хронометрист. В его функции входит определение дли- тельности упражнений на бревне и вольных упражнений. В со- став бригады включаются два судьи-хронометриста. Продолжи- тельность упражнения определяется по среднему показанию двух 94 секундомеров с точностью до одной секунды. Началом подсчета времени в вольных упражнениях является первое движение участ- ника, окончанием – последнее, независимо от времени начала и окончания музыкального сопровождения; в упражнениях на брев- не – момент отрыва ног от пола или мостика и момент приземле- ния при соскоке. Судья на линии (2 человека) фиксирует выход участников за пре- делы площадки при выполнении вольных упражнений. Обязан- ности судей на линии могут быть возложены на судей бригады. Судья-информатор. Он объявляет порядок проведения сорев- нований, состав участников. Он предоставляет также участникам и зрителям соревнования информацию о ходе борьбы в командном и личном первенстве после прохождения очередного вида много- борья и другую необходимую информацию. 7.6. Организация и проведение спортивно-массовых мероприятий Основным условием успешного проведения спортивно-массо- вых мероприятий (праздников) является четкая организация под- готовительной работы. Она начинается с того, что создается организационный коми- тет. Возглавляет его председатель и члены оргкомитета, отвечаю- щие за подготовку закрепленных разделов: место проведения, му- зыкальное оформление, художественное оформление, показатель- ные выступления, награждение и другие. Оргкомитет составляет план работы, определяет цель и зада- чи, место и время проведения мероприятия. К проведению данно- го мероприятия могут быть привлечены и спонсоры. Оргкомитет заканчивает свою работу обсуждением итогов проведения спор- тивного мероприятия. Председатель имеет право поощрить чле- нов оргкомитета за успешную работу. Одним из самых важных звеньев в проведении спортивного мероприятия является составление положения о проведении спор- 95 тивного праздника и сценария (см. Приложение 3). Успех спор- тивного праздника зависит от того, насколько хорошо продумана и четко составлена программа. Разрабатывая ее, надо исходить из те- матики мероприятия. Темами спортивного праздника могут быть: «Мама, папа, я – спортивная семья!», «День гимнастики», «День бегуна», «День здоровья» и другие. При составлении сценария спортивного праздника необхо- димо опираться на следующие основные положения: 1. Необходимо учитывать материально-финансовые возможнос- ти, уровень физической и спортивной подготовки участников, мас- штаб, время и место проведения мероприятия. 2. Программу нужно разрабатывать так, чтобы фрагменты вы- ступления были логически связаны между собой. Это означает, что окончание одних упражнений должно быть началом других и раз- нообразие переходов, выходов, перестроений – составной частью выступлений. 3. Следует избегать случайного нагромождения разных физкуль- турных номеров, неоправданных задержек в переходах, переры- вов. Отдельные спортивные номера целесообразно распределить в порядке нарастания их трудности, чтобы не ослабевал интерес к выступлениям. 4. Необходимо предусмотреть расстановку участников выступ- ления: их размещение должно быть таким, чтобы зрители видели самую эффектную сторону выступления. 5. Следует заранее рассчитать пути перехода участников, мес- то разных фигур и перестроений. Для большей четкости при ис- полнении сложных перестроений на стадионе или площадке дела- ют отдельные пометки для ориентации. 6. Большое значение при разработке программы имеет подбор гимнастических упражнений и спортивных номеров. По своей сложности они должны отвечать подготовке контингента, масшта- бу, идее выступления, определяя их содержание, длительность. Под- бирая музыкальное оформление следует учесть возрастные особен- ности участников праздника. 7. Музыка должна отображать тематику праздника, отвечать характеру и форме гимнастических упражнений. Кроме создания 96 положительных эмоций, музыка помогает руководить ходом всего выступления. Под музыкальные фрагменты происходят смены но- меров, совершаются выходы, перестроения, переходы. Хорошо освоенные под музыку упражнения не требуют вмешательства ру- ководителей в момент выполнения. Прежде чем составить упраж- нения, подбирают музыку для каждой части выступления. В зави- симости от характера праздника, его масштаба выступление мо- жет сопровождать духовой оркестр, фонограмма, рояль, аккордеон, баян и другие музыкальные инструменты. Подбор гимнастических упражнений и спортивных номеров долженотвечать требованиям задуманной темы, насколько твор- чески и оригинально будут составлены отдельные номера и выступ- ление в целом, зависит успех праздника. Автор сценария должен предусмотреть эффектную финаль- ную часть спортивного праздника, так как от нее в значительной степени зависит впечатление всего спортивного торжества. Подбирая гимнастические упражнения и номера, надо учесть возрастные особенности учеников. Для младшего школьного возрас- та подбираются простые упражнения игрового характера. Для кра- сочного оформления используются цветные флажки, мячи, шары, цветы и другие предметы. Упражнения должны состоять из 8–16 так- тов, которые можно повторить 2–3 раза в разных направлениях и этим продлить время выступления. Средний и старший школь- ный возраст характеризуется более устойчивым вниманием, значи- тельным физическим развитием и двигательным опытом. Все это позволяет ставить перед учащимися более сложные задачи. В программу выступлений могут быть включены сольные но- мера гимнастов, акробатов, номера спортивной аэробики, танцев, а для массовых выступлений можно использовать упражнения ху- дожественной гимнастики доступной трудности. Когда программа выступлений утверждена на заседании орг- комитета, подобраны и составлены упражнения, тогда начинается разучивание отдельных фрагментов выступления. Прежде всего надо подготовить актив, который поможет разучивать выступление. 97 Руководитель знакомит участников праздника со своим помощ- ником, кратко информирует о задачах подготовки, знакомит с об- щим планом-сценарием, объясняет обязанности помощника. М е т о д и к а р а з у ч и в а н и я у п р а ж н е н и я Процесс обучения можно разделить на следующие этапы: 1) ознакомление участников с комплексом упражнений; 2) изучение самых сложных элементов комплекса; 3) изучение упражнений по частям (тактам); 4) исполнение комплекса упражнений полностью; 5) совершенствование упражнений. С в о д н а я р е п е т и ц и я После овладения всеми фрагментами гимнастического празд- ника проводят сводные репетиции, ставя целью соединить все но- мера программы в единое общее выступление. Перед этим надо тщательно продумать все детали, которые обеспечили бы успеш- ное проведение сводной репетиции: определить место сбора участ- ников, их размещение по номерам выступлений, выходы на поле или площадку, перестроения уходов; позаботиться о доставке ин- вентаря, радиофикации, музыкальном сопровождении, подготовке площадки, сделать пометки для построений. Затем проводят совещание организаторов, на котором анали- зируют недостатки в процессе подготовки спортивного праздника, рассматривают возможные изменения и перестановки номеров программы, определяют задачи следующих репетиций. Количество таких репетиций определяется масштабом и сложностью выступ- ления и зависит от того, насколько участники овладели програм- мой на очередном этапе подготовки. Для праздников с несложной программой достаточно 3–5 таких репетиций. В других случаях их количество можно увеличить до 15–20 (мероприятия республикан- ского или всероссийского масштаба). Г е н е р а л ь н а я р е п е т и ц и я За несколько дней до праздника проводят генеральную репе- тицию (1–2). К этому времени надо все приготовить: приобрести спортивную форму, костюмы, инвентарь, художественное оформ- ление, тщательно подготовить место выступления. Генеральную репетицию проводят строго регламентированно, так, чтобы она ничем не отличалась от выступлений на празднике. Все участники должны быть в костюмах, предусмотренных сцена- рием. После генеральной репетиции вносить изменения в програм- му не следует, можно только кое-что уточнить, не нарушая устано- вившихся способов исполнения движений. П р о в е д е н и е с п о р т и в н о г о п р а з д н и к а За 1–1,5 ч до начала праздника на место его проведения долж- ны прибыть руководители и еще раз проверить готовность площад- ки, инвентаря, радиофикацию, фонограмму, грамоты, документа- цию, кубки, призы. За полчаса до начала праздника участники собираются в отве- денном месте, и при необходимости и наличии времени можно предложить участникам повторить разученное упражнение. А за 10–15 мин. до начала торжественной части участники выходят на исходные позиции в таком порядке, чтобы без лишних перестроений можно было провести парад и приготовиться к вы- ступлению. Организаторы должны внимательно следить за выступлением и в случае какой-то неувязки быстро и незаметно исправить поло- жение. Рекомендуется провести видеосъемки праздника, а сфото- графированный материал используется для оформления выставок, информационных бюллетеней, оформления буклетов и так далее. П о д в е д е н и е и т о г о в с п о р т и в н о г о п р а з д н и к а После проведения праздника проводится заседание оргко- митета, на котором подводятся итоги работы, связанные с подго- товкой и проведением праздника. Отмечаются положительные сто- роны выступления, анализируются недостатки, чтобы учесть их в будущем, объявляется благодарность самым активным организа- торам и участникам праздника. СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ Брыкин А. Т. Гимнастика : учебник для техникумов физ. культуры / А. Т. Брыкин, В. М. Смолевский. М. : ФиС, 1985. 368 с. Баршай М. В. Гимнастика : учебник / В. М. Баршай, В. Н. Курысь, И. Б. Павлов. 3-е изд., перераб. и доп. М. : КНОРУС, 2013. 312 с. Гавердовский Ю. К. Спортивная гимнастика / Ю. К. Гавердовский, В. М. Смолевский. М. : ФиС, 1979. 327 с. Гимнастика с методикой преподавания : учеб. пособие для учащихся пед. училищ / Н. К. Меньшиков и др. М. : Просвещение, 1990. 223 с. Журавин М. Л. Гимнастика / М. Л. Журавин, Н. К. Меньшиков. М. : Академия, 2001. 448 с. Кофман Л. Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л. Б. Кофман. М. : ФиС, 1998. 314 с. Петров В. К. Методика преподавания гимнастики в школе / В. К. Пет- ров. М. : Владос, 2000. 448 с. Талага Е. Энциклопедия физических упражнений / Е. Талага. М. : ФиС, 1998. 412 с. Теория и методика физической культуры : учебник / под ред. проф. Ю. Ф. Курамшина. 2-е изд., испр. М. : Сов. спорт, 2004. 464 с. Шлыков В. П. Движения человека. Основные термины : учеб. посо- бие / В. П. Шлыков. Екатеринбург : УГТУ-УПИ, 2001. 88 с. Шлыков В. П. Обучающие программы для освоения акробатичес- ких упражнений основной гимнастики / В. П. Шлыков. Екатеринбург : УГТУ-УПИ, 1985. 102 с. 100 П р и л о ж е н и е 1 План-конспект урока гимнастики для учащихся IX класса (пример) Тип урока– комбинированный. Тема урока–освоение акробатических упражнений. I. Образовательные задачи 1. Совершенствование стойки на руках. 2. Обучение перевороту в сторону («колесо»). 3. Развитие силы, гибкости. II. Оздоровительные задачи 1. Формирование правильной осанки. 2. Обучение правильному дыханию при выполнении ОРУ. III. Воспитательные задачи 1. Воспитание сознательного и активного отношения к выполнению заданных упражнений. 2. Воспитание чувства ответственности при оказании страховки. Дата проведения – Время проведения – Место проведения– спортивный зал. Инвентарь– гимнастические маты, гимнастическая стенка, гимнастическая палка. Преподаватель– Ф. И. О. 101 Содержание занятий Организационно- методические указания Дозировка ЧАСТИ УРОКА I. Подготовительная часть 1. Построение 2. Рапорт 3. Сообщение задач урока 4. Строевые упражнения 5. ОРУ в движении: – ходьба на носках, руки в стороны – ходьба на пятках, руки за спину – 1–2 – два шага на носках, руки вперед – 3–4 – два шага на пятках, руки в стороны – шаг «пружинки», руки на пояс – «острый» шаг, руки на пояс – бег – бег «змейкой» – шаг вальса (руки на пояс или в стороны). 6. Перестроение «уступом по расчету» 7. ОРУ без предметов I упр. и. п. – о. с.: 1 – стойка на носках, руки вперед; 2 – и. п.; 3 – стойка на носках, руки в стороны; 4 – и. п. 15 мин. 30 с 30 с 30 с 15 с 15 с 15 с 6 раз 20 с 15 с 30 с 1 мин. 1 круг 30 с 4 раза В одну шеренгу Повороты на месте: направо, налево, кругом Следить за осанкой Спину держать пря- мо На носках 1-й шаг полуприсед, 2-й, 3-й – на носках 1-я команда: на 9, 6, 3, на месте – рас- считайсь! 2-я команда: по рас- чету шагом марш! Следить за точным положением рук 102 Содержание занятий Организационно- методические указания Дозировка П р о д о л ж е н и е т а б л. 2 упр. и. п. – стойка ноги врозь, руки на пояс: 1 – наклон головы вперед; 2 – наклон головы назад; 3 – наклон головы вправо; 4 – наклон головы влево. 3 упр. и. п. – о. с.: 1 – наклон вперед прогнувшись, руки в сто- роны; 2 – наклон, руки вперед; 3 – наклон с махом руками назад; 4 – и. п. 4 упр. и. п. – о. с.: 1 – правая в сторону на носок, руки в сто- роны; 2–3 – два наклона вправо, руки вверх; 4 – и. п; 5 – левая в сторону на носок, руки в сторо- ны; 6–7 – два наклона влево, руки вверх; 8 – и. п. 5 упр. и. п. – стойка, руки на пояс: 1–2 –два полуприседа; 3 – присед; 4 – и. п. 6 упр. и. п. – широкая стойка ноги врозь, руки на пояс: 1 – присед на правой, левая в сторону на но- сок, руки вперед; 2 – и. п.; 3 – присед на левой, правая в сторону на но- сок, руки вперед; 4 – и. п. 7 упр. и. п. – стойка, руки вперед: 1 – правая назад на носок, левая рука вверх; 2 – и. п.; 4 раза 6 раз 4 раза 6 раз 4 раза 4 раза Упражнение вы- полнять в медлен- ном темпе Выполнять наклон туловища ниже, ноги в коленных суставах не сгибать Руки держать пря- мыми Спину держать пря- мо Спину держать пря- мо Следить за точным положением рук и ног 103 Содержание занятий Организационно- методические указания Дозировка П р о д о л ж е н и е т а б л. 3 – левая назад на носок, правая рука вверх; 4 – и. п; 5 – правая в сторону на носок, левая рука в сторону; 6 – и. п.; 7 – левая в сторону на носок, правая рука в сторону; 8 – и. п. 8 упр. и. п. – стойка, руки за голову: 1 – мах правой в сторону, руки в стороны; 2 – и. п.; 3 – мах левой в сторону, руки в стороны; 4 – и. п. 9 упр.и. п. – о. с.: 1 – прыжком стойка ноги врозь, руки впе- ред; 2 – прыжком и. п.; 3 – прыжком стойка ноги врозь, рук в сто- роны; 4 – прыжком и. п. 10 упр. Ходьба на месте Перестроение в одну шеренгу Перестроение по отделениям 6 раз 4 раз 10 с 20 с Следить за осанкой 1-я команда: кру- гом! 2-я команда: на свои места ша- гом марш! II. Основная часть. Акробатика 1. Совершенствование стойки на руках 2. Обучение перевороту в сторону («колесо») Техника выполнения. Из основной стойки, стоя лицом к направлению движения, под- нять левую ногу вперед, левую руку вперед, Демонстрация пе- реворота в сторону 55 мин. 15 мин. 25 мин. 1 мин. 104 Содержание занятий Организационно- методические указания Дозировка П р о д о л ж е н и е т а б л. правую руку вверх. Энергичным наклоном туловища влево выполнить выпад левой ногой и, сильно оттолкнувшись ею, взмах- нуть правой ногой и поочередно поставить на маты сначала левую, затем правую руки на расстояние ширины плеч. Войти в стой- ку на руках, ноги врозь, с поворотом туло- вища налево. Опустить правую, затем ле- вую ноги в сторону и встать в стойку – ноги врозь, руки в стороны. Подводящие упражнения 1. В широкой стойке ноги врозь выполнить наклоны туловища влево и вправо, руки вверх 2. Стоя лицом к гимнастической стенке, опираясь руками на рейку на уровне груди, выполнить махи ногами в стороны: а) мах левой; б) и. п.; в) мах правой; г) и. п. 3. Выполнить стойку на руках: а) с поддержкой; б) самостоятельно у гим- настической стенки (держать 3 с) 4. Стойка на правой ноге, левую ногу впе- ред на носок, левую руку вперед, правую руку вверх (держать 3–5 с) 5. Выпад вправо наклонный, руки вверх; разгибая правую ногу, принять положение стойки – ноги врозь, руки в стороны 6. Широкая стойка ноги врозь на носках, руки вверх (держать 3, 5, 10 с) 1 мин. 1 мин. 3 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. Сначала выпол- нять на 4 счета один наклон, за- тем на 1 счет один наклон Спину держать пря- мо, таз не отводить назад Смотреть на кисти рук, мышцы живо- та подтянуты Спина прямая Не сгибаться в та- зобедренном сус- таве 105 Содержание занятий Организационно- методические указания Дозировка О к о н ч а н и е т а б л. Контрольные упражнения 1. Выполнить самостоятельно стойку на ру- ках, ноги врозь, у гимнастической стенки (держать 3 с) 2. Выйти в стойку на руках, ноги врозь, с поворотом туловища налево (со стра- ховкой) 3. Из стойки на руках, ноги врозь перейти в стойку – ноги врозь, руки в стороны: а) со страховкой; б) самостоятельно у гимнастической стенки 4. Переворот в сторону с проводкой учени- ка по всему движению по наклонной плос- кости 5. Переворот в сторону самостоятельно 6. Спортивные эстафеты III. Заключительная часть 1. Игра «Вызов номеров» 2. Построение группы, подведение итогов урока 3. Задание на дом: – юноши – из упора лежа сгибание и разги- бание рук, 3 подхода по 20 раз; – девушки – из положения лежа на спине, руки за голову, ноги закреплены, подни- мание туловища 2 подхода по 25 раз 2 мин. 2 мин. 3 мин. 4 мин. 5 мин. 15 мин. 10 мин. 6 мин. 2 мин. 2 мин. Следить за поста- новкой рук, мышцы живота подтянуты Руки в локтевых суставах не сгибать Следить за пра- вильной поста- новкой рук Перерыв между подходами – 30 с. Перерыв между подходами – 1 мин. |