Интервью для книги, были изменены, и любые совпадения с ныне живущими или покойными людьми случайны
 Скачать 1.57 Mb.
|
|
Глава 10. Прокладываем путь самопомощи Breines, Juliana G., and Serena Chen. "Self-Compassion Increases Self-Improvement Motivation." Personality and Social Psychology Bulletin, 2012, vol. 38 (9), pp. 1133–1143. Burnette, Jeni L., Michael E. McCullough, Daryl R. Van Tongeren, and Don E. Davis. "Forgiveness Results from Integrating Information About Relationship Value and Exploitation Risk." Personality and Social Psychology Bulletin, 2011, vol. 38 (3), pp. 345–356. Burnette, Jeni L., Erin K. Davisson, Eli J. Finkel et al." Self-Control and Forgiveness: A Meta- Analytic Review." Social Psychology and Personality Science, 2014, vol. 5 (4), pp. 443–450. Fincham, Frank. "The Kiss of the Porcupines: From Attributing Responsibility to Forgiving." Personal Relationships, 2000, vol. 7, pp. 1–23. Gilovich, Thomas, and Victoria Husted Medvec. "The Experience of Regret: What, When, and Why." Psychological Review, 1995, vol. 102 (2), pp. 379–395. Kross, Ethan, Ozlem Ayduk, and Water Mischel. "When Asking 'Why' Does Not Hurt: Distinguishing Rumination from Reflective Processing of Negative Emotions." Psychological Science, 2005, vol. 16 (9), pp. 709–715. Kübler-Ross, Elisabeth, and David Kessler. On Grief and Grieving: Finding the Meaning of Grief Through the Five Stages of Loss. New York: Scribner, 2005. Luchies, Laura B., Eli J. Finkel, James K. McNulty, and Madoka Kumashiro. "The Doormat Effect: When Forgiveness Erodes Self-Respect and Self-Concept Clarity." Journal of Personality and Social Psychology, 2010, vol. 98 (5), pp. 734–749. McCullough, Michael E. "Forgiveness: Who Does It and How Do They Do It?" Current Directions in Psychological Science, 2001, vol. 10 (6), pp. 194–197. Neff, Kristin D. "The Development and Validation of a Scale to Measure Self-Compassion." Self and Identity, 2003, vol. 2 (3), pp. 223–250. Neff, Kristin D. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself. New York: William Morrow, 2011. Neff, Kristin D., Ya-Ping Hsieh, and Kullaya Dejitterat. "Self-Compassion, Achievement Goals, and Coping with Academic Failure." Self and Identity, 2005, vol. 4 (3), pp. 263–287. Raes, Filip, Elizabeth Pommier, Kristin D. Neff, and Dinska Van Gucht. "Construction and Factorial Validation of a Short Form of the Self-Compassion Scale." Clinical Psychology and Psychotherapy, 2011, vol. 18, pp. 250–255. Siegel, Daniel J., and Mary Hartzell. Parenting from the Inside Out: How a Deeper Understanding Can Help You Raise Children Who Thrive. New York: Jeremy P. Tarcher / Penguin, 2003. Wilson. Timothy D., and Daniel T. Gilbert. "Affective Forecasting: Knowing What to Want," Current Directions in Psychological Science, 2005, vol. 14 (3), pp. 131–134. Благодарности Как я уже написала на первой же странице, этой книги не было бы, если бы не мои читательницы. Не представляю, чтобы однажды я проснулась и вдруг прозрела: «Я обязана написать книгу вопросов и ответов!» Без вас такого не случилось бы, и я благодарю вас как за вопросы, так и за эту возможность, потому что этот опыт стал для меня интеллектуальным и эмоциональным откровением. Я пишу книги больше 25 лет, но только с «Нелюбимой дочерью» решилась покинуть островок безопасности и работать без аванса, который обычно предлагают издатели. Должна сказать, это случилось после того, как пять ведущих издательств отклонили мою рукопись. Многочисленные редакторы хвалили ее, но отделы маркетинга всякий раз заворачивали книгу, исходя из продаж моих предыдущих книг. Правда, за продажи отвечала не я, а компании и всевозможные их отделы… Вместо того чтобы предложить рукопись маленькому издательству, я решила печататься сама. Да, вы заставили меня возгордиться! Однако — я часто говорю, что в жизни всегда найдется место какому-нибудь «однако», — эта история послужила мне уроком. «Нелюбимая дочь» не первая моя книга, отвергнутая издателями, за несколько десятилетий таких отказов накопилось больше, чем пальцев на руке. Однако в данном случае, поскольку столь многие из вас приняли мою работу на ура, я была достаточно уверена в себе, чтобы рискнуть. Я не нуждалась в одобрении со стороны, потому что знала, что это важная информация и она должна найти свою дорогу в мир, хотя маркетологи издательских домов думали иначе. Вы также достигнете момента, когда стороннее одобрение ваших чувств и опыта станет вторичным по отношению к тому, что вы знаете сами… В этом и заключается урок. Перейду к благодарностям в адрес других людей, которые помогли этой книге состояться. Вторыми по значимости после читательниц идут мои соратники в мире информации из PsychologyToday.com и PsychCentral.com . Спасибо вам, Кайя Перина, Либи Ма и Мэтт Хьюстон из PT и Джон Грол из PsychCentral за предоставленную платформу. Огромное спасибо двум профессиональным психологам, согласившимся помочь с ответами. Я перечисляю их в алфавитном порядке, потому что не представляю, кого назвать первым: Джозеф Бурго и Крейг Малкин. Оба прекрасные писатели и талантливые психотерапевты, заслуженно пользующиеся широким признанием. К тому же они невероятно доброжелательны и всегда готовы уделить время тем, кто в этом нуждается! Призываю вас разыскать и прочитать их книги, упомянутые в разделе «Библиография». Merci beaucoup Клаудии Сарджент — чудесной подруге, первой читательнице и оформителю этой книги, Лесли Пфафф — за ее дружбу и верность синему карандашу в эпоху электронных устройств, Марии Фейрчайлд — за корректуру, Патти Питчер — за поддержку и советы, Стивену Мармону — за его добрые дела, Лори Стейн — за лучшие омлеты в Нью-Йорке и Уоррену Рэю — за помощь с соцсетями. Наконец, огромное merci моей дорогой и единственной, той, что сделала меня матерью и к тому же оказалась великолепной журналисткой! 1 . Стрип П. Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь. — М.: Альпина нон-фикшн, 2020. 2 . Аффирмация (от лат. affirmatio — утверждение, подтверждение) — утвердительное (положительное) суждение. В психологии под аффирмацией понимают позитивное утверждение, краткую фразу самовнушения, создающую правильный психологический настрой. — Прим. науч. ред. 3 . Диссоциация — механизм психологической защиты, в результате работы которого человек начинает воспринимать происходящее с ним будто со стороны (я не нахожусь в этой ситуации, я как бы вне ее). — Прим. науч. ред. 4 . Этим термином обозначается модель поведения, при которой именно матери решают, должны ли отцы участвовать в уходе за детьми и в какой мере. — Прим. ред. 5 . Баухаус — высшая школа строительства и художественного конструирования, учебное заведение, существовавшее в Германии в 1919−1933 гг., возникшее в нем художественное объединение и соответствующее архитектурное направление. — Прим. пер. 6 . Дислексия — нарушение способности к овладению навыками чтения и письма при сохранении общей способности к обучению. — Прим. науч. ред. 7 . Карр М. Клуб лжецов. Только обман поможет понять правду. — М.: Эксмо, 2016. 8 . Шабри К. Невидимая горилла, или история о том, как обманчива наша интуиция. — М.: Карьера Пресс, 2011. 9 . Бурго Д. Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами. — М.: Альпина Паблишер, 2019. 10 . «Газовый свет» (Gaslight). — Прим. пер. 11 . Гоулман Д. Эмоциональный интеллект. — М.: АСТ, 2009. 12 . Аллюзия на книгу для самых маленьких «Маленький отважный паровозик Тилли» Уотти Пайпера. — Прим. пер. 13 . Фромм Э. Искусство любить. Исследование природы любви. — М.: Азбука-классика, 2007. Переводчик Наталья Колпакова Научный редактор Ольга Павлова, канд. психол. наук Редактор Наталья Нарциссова Издатель П. Подкосов Руководитель проекта И. Серёгина Корректоры М. Ведюшкина, С. Чупахина Компьютерная верстка А. Фоминов Дизайн обложки Ю. Буга Иллюстрация на обложке Schutterstock © Peg Streep, 2019 © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина нон-фикшн», 2021 © Электронное издание. ООО «Альпина Диджитал», 2021 Стрип П. Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы / Пег Стрип; Пер. с англ. — М.: Альпина нон-фикшн, 2021. ISBN 978-5-0013-9372-6 |