Клинические шкалы и опросники. Клинические тесты. Клиническиешкалы иопросники
 Скачать 2 Mb.
|
|
Количество баллов: ____________ 2019 © Материалы для психологов | РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 168 УБЕЖДЕНИЯ 2019 © Материалы для психологов | РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 169 ДИАГНОСТИКА ИРРАЦИОНАЛЬНЫХ УСТАНОВОК ЭЛЛИСА Irrational Belief Scale О методике __________________________________________________________________________ Методика А. Эллиса направлена на определение степени рациональности – иррациональности мышления, наличия и выраженности иррациональных установок. Методика разработана американским когнитивным терапевтом Альбертом Эллисом на основе собственной теории рационально-эмотивной терапии (РЭТ). Согласно этой теории, негативные эмоции появляются у людей не вследствие окружающих их событий, а вследствие их негативной интерпретации людьми из-за иррациональных убеждений, усвоенных с детства и в течение жизни. Методика диагностики наличия и выраженности иррациональных установок призвана выявить эти иррациональные установки, осознать их отрицательное влияние на эмоции, и тем самым приблизить личность к состоянию эмоционального благополучия. Обработка и интерпретация результатов __________________________________________________________________________ В тесте А. Эллиса 50 вопросов, 6 шкал, из них 4 шкалы - основные и соответствуют 4 группам иррациональных установок мышления, выделенным автором: "катастрофизация", "долженствование в отношении себя", "долженствование в отношении других", "оценочная установка". Шкала "катастрофизации"отражает восприятие людьми различных неблагоприятных событий. Низкий балл по этой шкале свидетельствует о том, что человеку свойственно оценивать каждое неблагоприятное событие как ужасное и невыносимое, в то время как высокий балл говорит об обратном. Показатели шкал "долженствования в отношении себя" и "долженствования в отношении других"указывают на наличие либо отсутствие чрезмерно высоких требований к себе и другим. "Оценочная установка" показывает то, как человек оценивает себя и других. Наличие такой установки может свидетельствовать о том, что человеку свойственно оценивать не отдельные черты или поступки людей, а личность в целом. Другие две шкалы - оценка фрустрационной толерантности личности, которая отражает степень переносимости различных фрустраций (т.е. показывает уровень стрессоустойчивости) и общая оценка степени рациональности мышления. 2019 © Материалы для психологов | РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 170 Расшифровка полученных результатов: Менее 15 баллов Ярко выраженное и отчетливое наличие иррациональных установок, ведущих к стрессам. От 15 до 22 Наличие иррациональной установки. Средняя вероятность возникновения и развития стресса. Более 22 Иррациональные установки отсутствуют 2019 © Материалы для психологов | РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 171 ДИАГНОСТИКА ИРРАЦИОНАЛЬНЫХ УСТАНОВОК ЭЛЛИСА Имя: Возраст: Дата: № Полностью согласен Не уверен Полностью не согласен 1 Иметь дело с некоторыми людьми может быть неприятно, но это никогда не бывает ужасно 3 2 1 2 Когда я в чем-то ошибаюсь, то часто говорю себе: "Мне не следовало этого делать" 1 2 3 3 Люди, несомненно, должны жить по законам 1 2 3 4 Не существует ничего такого, чего я "не выношу" 3 2 1 5 Если меня игнорируют или я чувствую себя неуклюжим на вечеринке, то у меня понижается чувство собственной ценности. 1 2 3 6 Некоторые ситуации в жизни действительно совершенно ужасны. 1 2 3 7 В некоторых вопросах я определенно должен быть более компетентным. 1 2 3 8 Моим родителям следовало бы быть более сдержанными в требованиях, предъявляемых ко мне. 1 2 3 9 Существуют вещи, которые я не могу вынести. 1 2 3 10 Мое чувство "собственной ценности" не повышается, даже если у меня есть действительно большие успехи в учебе или работе. 1 2 3 11 Некоторые дети ведут себя действительно ужасно. 1 2 3 12 Я не должен был совершать несколько очевидных ошибок в моей жизни. 13 Если мои друзья пообещали сделать для меня что- то очень важное, они не обязаны выполнять своих обещаний. 3 2 1 14 Я не могу иметь дело с моими друзьями или моими 1 2 3 2019 © Материалы для психологов | РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 172 детьми, если они ведут себя глупо, дико или неправильно в той или иной ситуации. 15 Если оценивать людей по тому, что они делают, то их можно разделить на "хороших" и "плохих". 1 2 3 16 Бывают такие периоды в жизни, когда случаются действительно совершенно ужасные вещи. 1 2 3 17 В жизни нет ничего такого, что я действительно обязан делать. 3 2 1 18 Дети должны, в конце концов, научиться выполнять свои обязанности. 1 2 3 19 Иногда я просто не в состоянии вынести мои низкие достижения в учебе и на работе. 1 2 3 20 Даже когда я делаю серьезные ошибки и причиняю боль окружающим, мое самоуважение не меняется. 3 2 1 21 Это было бы ужасно, если бы я не смог добиться расположения людей, которых я люблю. 1 2 3 22 Мне бы хотелось лучше учиться или работать, однако нет никаких оснований считать, что я должен добиваться этого, во что бы то ни стало. 3 2 1 23 Я убежден, что люди определенно не должны плохо себя вести в общественных местах. 1 2 3 24 Я просто не выношу сильного давления на меня или стресса. 1 2 3 25 Одобрение или неодобрение моих друзей или членов моей семьи не влияет на то, как я оцениваю самого себя. 3 2 1 26 Было бы жалко, но не ужасно, если бы кто-то из членов моей семьи имел бы серьезные проблемы со здоровьем. 3 2 1 27 Если я принял решение сделать что-то, я обязательно должен сделать это очень хорошо. 1 2 3 28 В общем, я нормально отношусь к тому, что подростки ведут себя иначе, чем взрослые, например, поздно просыпаются по утрам или разбрасывают книжки или одежду на полу в своей комнате. 3 2 1 2019 © Материалы для психологов | РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 173 29 Я не выношу некоторых вещей, которые делают мои друзья или члены моей семьи. 1 2 3 30 Тот, кто постоянно грешит или приносит зло окружающим, - плохой человек. 1 2 3 31 Было бы ужасно, если бы кто-то из тех, кого я люблю, заболел психическим заболеванием и оказался бы в психиатрической больнице. 1 2 3 32 Я должен быть абсолютно уверен, что все идет хорошо в наиболее важных сферах моей жизни. 1 2 3 33 Если для меня это важно, мои друзья должны стремиться сделать все, о чем я их попрошу 1 2 3 34 Я легко переношу неприятные ситуации, в которые попадаю, так же как неприятное общение со знакомыми. 3 2 1 35 От того, как меня оценивают окружающие (друзья, начальники, учителя, преподаватели), зависит, как я оцениваю самого себя 1 2 3 36 Это ужасно, когда мои друзья ведут себя плохо и неправильно в общественных местах. 1 2 3 37 Я точно не должен делать некоторые ошибки, которые я продолжаю делать. 1 2 3 38 Я не считаю, что члены моей семьи должны действовать именно так, как мне хочется. 3 2 1 39 Это совершенно невыносимо, когда все идет не так, как мне хочется. 1 2 3 40 Я часто оцениваю себя по своим успехам на работе и в учебе или же по своим социальным достижениям 1 2 3 41 Это будет ужасно, если я потерплю полный крах в работе или учебе. 1 2 3 42 Я как человек не должен быть лучше, чем я есть на самом деле. 3 2 1 43 Определенно существуют некоторые вещи, которые окружающие люди не должны делать. 1 2 3 44 Иногда (на работе или в учебе) люди совершают поступки, которых я совершенно не выношу. 1 2 3 2019 © Материалы для психологов | РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 174 45 Если у меня возникают серьезные эмоциональные проблемы или я нарушаю законы, мое чувство собственной ценности понижается 1 2 3 46 Даже очень плохие, отвратительные ситуации, в которых человек терпит неудачу, лишается денег или работы, не являются ужасными. 3 2 1 47 Есть несколько существенных причин, почему я не должен делать ошибок в школе или на работе. 1 2 3 48 Несомненно, что члены моей семьи должны лучше обо мне заботиться, чем они это иногда делают. 1 2 3 49 Даже если мои друзья ведут себя иначе, чем я от них ожидаю, я продолжаю относиться к ним с пониманием и принятием. 3 2 1 50 Важно учить детей тому, чтобы они были "хорошими мальчиками" и "хорошими девочками": прилежно учились в школе и зарабатывали одобрение своих родителей. 1 2 3 2019 © Материалы для психологов | РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 175 ШКАЛА БАЗИСНЫХ УБЕЖДЕНИЙ World assumptions scale, WAS О методике __________________________________________________________________________ Шкала базисных убеждений - опросник, основанный на когнитивной концепции базовых убеждений личности. Разработана Ронни Янов-Бульман, адаптирована без стандартизации О. Кравцовой, затем адаптирована и рестандартизирована М.А. Падуном, А.В. Котельниковой. Понятие «базисные убеждения» (или «базисные схемы») возникло и развивается на пересечении когнитивной, социальной, а также клинической психологии и психотерапии, которые (каждая со своих позиций) пытаются ответить на вопрос о том, каким образом индивид конструирует свои представления об окружающем мире и собственном «Я». В целом базисные убеждения можно определить как имплицитные, глобальные, устойчивые представления индивида о мире и о себе, оказывающие влияние на мышление, эмоциональные состояния и поведение человека. В соответствии с этим одним из базовых ощущений нормального человека является здоровое чувство безопасности. По мнению американского психолога Ронни Янов- Бульман, оно основано на трех категориях базовых убеждений, составляющих ядро нашего субъективного мира: 1. Вера в то, что в мире больше добра, чем зла. В эту категорию входит отношение к окружающему миру вообще и отношение к людям. Убеждение, что мир полон смысла. Обычно люди склонны верить, что события происходят не случайно, а контролируются и подчиняются законам справедливости. 2. Убеждение в ценности собственного «Я». Здесь основное значение имеют три аспекта: «Я хороший человек» (самоценность), «Я правильно себя веду» (контроль) и оценка собственной удачливости. 3. Базовые убеждения личности претерпевают серьезные изменения под влиянием перенесенных личностью детских психологических травм и травматических событий, в результате которых основательно разрушаются привычные жизненные представления и схемы поведения. Таким образом, имплицитная концепция окружающего мира и собственного «Я» большинства здоровых людей может быть сформулирована следующим образом: «В этом мире хорошего гораздо больше, чем плохого. Если что-то плохое и случается, то это бывает, в основном с теми, кто делает что-то не так. Я хороший человек, следовательно, могу чувствовать себя защищенным от бед». Однако есть ситуации (экстремальный негативный опыт), резко противоречащие этой концепции. Их осмысление вызывает тяжелые и долговременные психологические проблемы: в одночасье индивид сталкивается с ужасом, порождаемым окружающим миром, а 2019 © Материалы для психологов | РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 176 также с собственной уязвимостью и беспомощностью; существовавшая ранее уверенность в собственной защищенности и неуязвимости оказывается иллюзией, повергающей личность в состояние дезинтеграции. Процесс же совладания с травмой, по Янофф-Бульман, состоит в восстановлении базисных убеждений: в случае успеха они становятся качественно иными, по сравнению с тем, какими были до травмы, однако восстановление происходит не полностью, а только до определенного уровня, освобождающего человека от иллюзии собственной неуязвимости. Картина мира индивида, пережившего психическую травму и успешно совладавшего с ней, таким образом, примерно такова: «Мир доброжелателен и справедлив ко мне. Я обладаю правом выбора. Но так бывает не всегда». Концепт базисных убеждений широко применяется в психологии посттравматического стресса для исследования механизмов психической травмы. Травматические события оказывают влияние на различные подсистемы индивидно-личностной структуры, изменяя физическое, поведенческое, эмоциональное, социальное и когнитивное функционирование человека. К наиболее значимым когнициям, связанным с выраженностью симптоматики посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), относят убеждение о враждебности и опасности внешнего мира и представления о собственном «Я» как слабом и некомпетентном Негативный опыт вызывает долговременные и тяжёлые психологические проблемы. Чувство беспомощности и потери контроля над собственной жизнью может сохраняться ещё долгое время после того, как исчезнут первоначальные симптомы ПТСР. Таким образом, базовые убеждения как в отношении самого себя, так и в отношении окружающего мира могут существенно отличаться у лиц, переживших травматическое событие и не переживших такового. Основное предназначение методики - клинико-психологическая диагностика лиц, переживших психическую травму, предположительно находящихся в состоянии депрессии. Методика позволяет выделить наиболее проблемные области когнитивной сферы, коррекция которых возможна в процессе психотерапии. Обработка и интерпретация результатов __________________________________________________________________________ Методика состоит из 37 утверждений, распределённых по 5 шкалам. Ответы формируются по 6-балльной шкале Ликкерта, как и в оригинальной версии. Шкалы методики: 1. Образ «Я» 2. Доброжелательность окружающего мира 3. Справедливость 4. Удача 5. Убеждение о контроле 2019 © Материалы для психологов | РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 177 ШКАЛА БАЗИСНЫХ УБЕЖДЕНИЙ Имя: Возраст: Дата: Оцените, пожалуйста, насколько Вы согласны или не согласны с приведенными ниже утверждениями и обведите цифру Утверждение совершенно не согласен не согласен не совсем согласен в общем- то, согласен согласен полностью согласен 1. Как правило, несчастья случаются с людьми из-за ошибок, которые они совершили. 1 2 3 4 5 6 2. Мне часто кажется, что во мне слишком мало хорошего. 6 5 4 3 2 1 3. В общем-то, судьба ко мне благосклонна. 1 2 3 4 5 6 4. Вряд ли что-то сможет помешать мне получить от жизни все, что я хочу. 1 2 3 4 5 6 5. Я полагаю, что людям доверять нельзя. 6 5 4 3 2 1 6. Непорядочные люди очень редко получают по заслугам. 6 5 4 3 2 1 7. У меня есть основания быть о себе невысокого мнения. 6 5 4 3 2 1 8. Мне кажется, что я не так удачлив(а), как большинство людей. 6 5 4 3 2 1 9. Как правило, я в состоянии действовать так, чтобы получить максимально благоприятный результат. 1 2 3 4 5 6 2019 © Материалы для психологов | РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 178 10. Я опасаюсь, что человек, которому я доверюсь, может предать меня. 6 5 4 3 2 1 11. Как правило, хорошим людям сопутствуют счастье и удача. 1 2 3 4 5 6 12. Можно сказать, что я себе нравлюсь. 1 2 3 4 5 6 13. Люди по природе своей недружелюбны и злы. 6 5 4 3 2 1 14. В моей жизни, как правило, не приходится рассчитывать на удачное стечение обстоятельств. 6 5 4 3 2 1 15. В целом, люди достойны доверия. 1 2 3 4 5 6 16. Полагаю, что я в силах сделать все возможное, чтобы предотвратить неудачи. 1 2 3 4 5 6 17. Меня вполне можно назвать интересным и привлекательным человеком. 1 2 3 4 5 6 18. По большому счету, людей не очень-то волнуют проблемы других. 6 5 4 3 2 1 19. Вряд ли я могу полностью довериться кому-либо. 6 5 4 3 2 1 20. Удача улыбается мне значительно реже, чем другим. 6 5 4 3 2 1 21. Если посмотреть внимательно, то увидишь, что мир полон добра. 1 2 3 4 5 6 2019 © Материалы для психологов | РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 179 22. В большинстве случаев хорошие люди получают то, что заслуживают в жизни. 1 2 3 4 5 6 23. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки. 1 2 3 4 5 6 24. Я считаю, что в целом бессмысленно предпринимать какие- либо меры для защиты себя от неудач. 6 5 4 3 2 1 25. Фортуна слишком часто поворачивается ко мне спиной. 6 5 4 3 2 1 26. Сомневаюсь, что я в состоянии контролировать события, которые происходят в моей жизни. 6 5 4 3 2 1 27. Мне кажется, что, если я буду откровенен(а) с людьми, они используют это против меня. 6 5 4 3 2 1 28. Я считаю, что мне часто везет. 1 2 3 4 5 6 29. С достойными, хорошими людьми неудачи случаются так же часто, как и с плохими. 6 5 4 3 2 1 30. Мне вполне по силам выбрать максимально выигрышную стратегию поведения в сложных жизненных ситуациях. 1 2 3 4 5 6 31. Люди в большинстве своем добры и готовы прийти на помощь. 1 2 3 4 5 6 2019 © Материалы для психологов | РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 180 32. Оглядываясь назад, я понимаю, что случай был ко мне благосклонен. 1 2 3 4 5 6 33. Доверять людям небезопасно. 6 5 4 3 2 1 34. Если человек совершает хорошие поступки, то судьба, как правило, к нему благосклонна. 1 2 3 4 5 6 35. В общем-то, я ценю себя достаточно высоко. 1 2 3 4 5 6 36. Я вполне везучий человек. 1 2 3 4 5 6 37. Сомневаюсь, что могу быть достаточно интересным(ой) и привлекательным(ой) для многих людей. 6 5 4 3 2 1 Образ «Я»: _________ Доброжелательность окружающего мира ____________ |