физическая культура и спорт. Физическая культура и спорт. Лекция Классификация видов спорта. Спортивные игры и единоборства Классификация видов спорта
 Скачать 0.87 Mb.
|
|
часть клюшки противника. Техническое выполнение этих приемов относительно простое, однако их эффективность во многом зависит от выбора позиции, умелого подката к противнику, определения момента начала решающего оборонительного действия. После освоения приемов отбора шайбы клюшкой можно начи- нать обучение отбору с помощью силовых приемов: остановка и толчок противника грудью, плечом и верхней частью бедра. Эф- фективность выполнения этих приемов зависит от умения хоккеис- та передвигаться спиной вперед, выбора момента начала силового приема, когда противник ослабил контроль шайбы или принял не- устойчивую позу. Кроме этого при выполнении приема хоккеист должен смотреть в лицо противнику, а не на шайбу. В начале обучения этим приемам при освоении фазы толчкового движения туловищем полезно использовать подводящие упраж- нения с подвесными тренировочными мешками или чучелами. Сна- чала на месте толчок неподвижного мешка, затем в движении - качающегося. После этого следует переходить к выполнению при- ема в целом в упрощенных условиях. Например, ограничив стой- ками ширину «коридора», в котором движется противник с шайбой и производится ее отбор. Закрепление и совершенствование проводятся сначала в усложненных условиях, а затем в сложных условиях соревновательной деятельности. Овладев основными техническими приемами, хоккеисту необ- ходимо постоянно их совершенствовать, добиваясь формирования прочного двигательного навыка. С этой целью целесообразно ва- рьировать объемные задания в стандартных и сложных условиях соревновательной деятельности. Практикуется также индивидуа- лизированный подход в процессе совершенствования технических 349 348 приемов, когда подтягиваются отстающие и развиваются сильные стороны технической подготовленности у отдельных хоккеистов. Продолжая осваивать отдельные разновидности основных технических приемов, тренеру следует добиваться высокого уровня разносторонности и вариативности их исполнения. 9.6. Тактическая подготовка хоккеистов Тактическая подготовка - одна из наиболее важных сторон процесса формирования хоккеистов высокой квалификации. Ее главное предназначение - научить хоккеистов эффективно реализовать комплекс своих возможностей (физических, технических, психических) в соревновательной деятельности. Основными задачами тактической подготовки являются: 1. Обучить занимающихся целесообразному выполнению технических приемов в соответствии с возникающей игровой ситуацией. 2. Развить у игроков тактическое (оперативное) мышление, ориентировку, сообразительность, творческую инициативу, способность предвидеть вероятное изменение игровых ситуаций. 3. Научить взаимодействию с партнерами в рамках определенных тактических построений (систем) в обороне и атаке. 4. Сформировать у игроков умение быстро и рационально переключаться с одних тактических построений на другие в зависимости от изменения игровой обстановки и игры противоборствующей команды. Процесс обучения тактическим действиям, так же как и техническим приемам, осуществляется на основе общих закономерностей, рассмотренных в главе. 9.6.1. Обучение тактике игры в нападении На раннем этапе обучения тактике нападения в игровых упраж- нениях, подвижных и спортивных играх вне льда и на льду хок- кейного поля начинается освоение индивидуальных тактических действий с одновременным развитием оперативного мышления, ориентировки, сообразительности, инициативы. С помощью раз- личных игровых упражнений, подвижных и спортивных игр во внеледовых условиях занимающиеся начинают осваивать следу- ющие тактические действия: выбор позиции, открывание, уход из- под опеки противника, оказание помощи партнеру. Осваивать эти действия на льду можно в упражнениях на удерживание шайбы, в одной зоне при равенстве и численном преимуществе игроков, владеющих шайбой (3:3; 4:3; 4:4; 5:4; 5:5). В ходе упражнения следует указывать на то, чтобы при выборе позиции хоккеисты стремились обеспечить себе хорошую видимость окружающей 350 обстановки и облегчить взаимодействие партнеру, владеющему шайбой. На льду хоккейного поля параллельно с освоением технических приемов нужно обучать их целесообразному использованию в зави- симости от игровой ситуации. Так, например, при обучении так- тике маневрирования на коньках следует сделать акцент на выбор рационального способа передвижения в зависимости от игровой ситуации: при уходе из-под опеки игрока противника лучше использовать бег короткими шагами, при передвижении по «свободному пространству» - бег скользящими шагами, при дви- жении на ограниченном пространстве, насыщенном игроками про- тивника, можно использовать бег скрестными шагами, торможе- ния, старты, повороты и т.д. Обучение индивидуальным тактическим действиям с шайбой следует начинать с ведения. Освоение начинается с создания пред- ставления о том, в каких игровых ситуациях целесообразно ис- пользовать соответствующие им способы ведения. Для этого по- мимо объяснений и показа важна методическая последовательность в проведении соответствующих упражнений. Начинать надо с упражнений в обводке стоек, расположенных по прямой и ломаной линиям, затем партнеров, обозначающих выполнение обо- ронительных действий, после чего следует использовать различные игровые упражнения в усложненных условиях и непосредственно в игре. В ходе выполнения этих упражнений важно научить занимающихся своевременно и рационально переключаться на другие способы ведения в соответствии с игровой обстановкой. Сначала они делают это по сигналу тренера, затем самостоятельно. Такой же методический подход используется и при обучении другим индивидуальным тактическим действиям. При изучении обводки следует в первую очередь указать занимающимся на целесообразность ее использования. Она применяется лишь в том случае, если надо обострить игру, создать численное превосходство на каком-либо участке поля, а передачей это сделать невозможно. Для рационального применения обводки игрок, владеющий шайбой, должен оценить игровую ситуацию, расположение игроков противника и соответственно им использовать тот или иной способ обводки. Изучение и совершенствование применения обводки с тактической направленностью осуществляются в игровых упражнениях, моделирующих различные игровые си- туации, и в условиях реальной соревновательной деятельности. При обучении целесообразному использованию различных ви- дов бросков в тактических целях следует начинать с упражнений в бросках в ворота с места, с передачи и после ведения. При вы- полнении этих простых упражнений у занимающихся развивается способность быстро оценивать расположение и действия вратаря, оперативно принимать решения, направлять шайбу в наиболее уязвимые точки ворот, сообразуясь с обстановкой. 351 С помощью более сложных игровых упражнений у хоккеистов развиваются умения рационального выбора позиции перед воротами, мгновенного определения способа, силы и момента выполнения броска, в том числе в условиях активного противодействия игроков противника. По мере освоения индивидуальных тактических действий следует параллельно обучать групповым действиям. Начинают освоение с простых тактических взаимодействий - с передач шайбы партнеру с места, затем - после ведения вперед и в сторону (влево и вправо). В этих упражнениях ориентиром служит крюк клюшки партнера, расположение которого он постоянно меняет. Это развивает взаимодействие партнеров и дифференцирование передач в пространстве и во времени. Затем следует давать упражнения в передачах шайбы партнерами друг другу в процессе ведения, с продвижением вперед, сначала без смены, а затем со сменой места. В этих упражнениях обращается внимание на своевременность и точность передач и их соизмерение со скоростью передвижения хоккеистов. Далее осваиваются передачи в тройках на месте и в движении. Затем подключаются упражнения с сопротивлением 2:1; 3:1 и 3:2. Обучение взаимодействиям в этих упражнениях начинается с теоретического занятия, в котором с помощью макета и просмотра видеозаписи разбираются различные варианты этих взаимодействий. После этого проводятся упражнения 2:1; 3:1 и 3:2 в упрощенных условиях, со стойками и малоактивным противником на небольшой скорости. Затем упражнения усложняются, увеличиваются сопротивление противника и скорость движения хоккеистов, ограничивается пространство, используются переключения с одного варианта взаимодействия на другой в соответствии с обстановкой и оборонительными действиями противника. В ходе освоения указанных взаимодействий параллельно ра- зучиваются различные тактические комбинации («стенка», «скре- щивание», «оставление шайбы», «пропуск шайбы», «заслон») в та- кой же методической последовательности. Сначала создается представление о сущности комбинации и месте ее применения путем объяснения и показа на макете и в натуре, после чего она выполняется в упрощенных условиях без сопротивления и с не- значительным сопротивлением, затем в усложненных условиях, приближенных к игровым, и, наконец, в условиях соревнователь- ной деятельности. При выполнении этих упражнений следует обращать внимание на взаимопонимание партнеров, четкость, свое- временность и синхронность их действий. Если упражнение не получается, следует выяснить причину, определить то звено, из-за которого происходит срыв. Затем, расчленив комбинацию на отдельные связки, выделить и подработать слабое звено, после чего следует снова перейти к выполнению упражнения в целом. Обучение командным тактическим действиям. По мере освое- ния индивидуальных и групповых тактических действий в рамках 352 определенных взаимодействий и тактических комбинаций, раз- вития оперативного мышления, ориентировки и сообразительности параллельно с их совершенствованием следует начинать изучение командных тактических действий. Обучение надо начинать с теоретического занятия, на котором следует обстоятельно осветить и наглядно продемонстрировать (с помощью технических редств) расположение игроков на поле, основные функциональ-ые обязанности, простейшие перемещения и действия по зонам соответствии с занимаемым амплуа (центральный нападающий, райний нападающий, защитник, вратарь) и правилами игры. Пос-е теоретического представления следует практическое выполне-ие расстановки и индивидуального перемещения на открытой оккейной площадке вне льда. Затем то же, но с подключением ередач мяча руками. При освоении функциональных обязанностей в соответствии занимаемым амплуа следует начинать обучать атакующим ко- андным действиям в рамках определенной тактической систе-ы. Сначала разучивается какой-либо простейший вариант нача-а атаки, например выход из зоны через центрального нападающего (рис. 178) в следующей последовательности: 1. Объяснение, показ и постановка конкретного задания каждо-у игроку. 2. Опробование упражнения в движении без шайбы (мяча). 3. Выполнение упражнения с передачей мяча на месте. 4. Выполнение упражнения с передачей шайбы (мяча) в дви- ении без сопротивления и с незначительным сопротивлением ротивника. 5. Выполнение упражнения в сложных условиях игровой дея тельности. Главным в успешном выполнении этого варианта является чет- кость взаимодействий защитника (4) с нападающим (7) и их взаи- модействия с центральным нападающим (9). Следует выделить эти взаимодействия и предварительно дать ряд подводящих упражнений на их освоение, затем перейти к вы- полнению варианта выхода из зоны в целом. В ходе выполнения следует обращать особое внимание на: 1) правильное расположение защитника (4) при приеме переда- чи. Он должен располагаться лицом в поле и быть готовым начать атаку; 2) синхронный, своевременный выход навстречу для получения передачи крайнего нападающего (7); 3) своевременное открывание для получения передачи напада- ющих (9 и 8). После освоения этого варианта в упрощенных условиях (без сопротивления и с малым сопротивлением на невысокой скорости) следует переходить к выполнению упражнения в усложненных условиях, увеличивая противодействие до 3-4 игроков про353 тивника и их активность в отборе. Для закрепления и дальнейшего совершенствования следует практиковать выход из зоны в сложных условиях, адекватных соревновательной деятельности, против 5 игроков противника, использующего различные варианты оборонительных систем. Такого же методического подхода в пос- ледовательном использовании средств и методов следует придер- живаться и в разучивании других вариантов: начало атаки и выход из своей зоны, развития атаки и ее завершение. При разучивании одного из вариантов развития атаки главным является быстрое прохождение средней зоны (скоротечность атаки) и обеспечение входа в зону противника возможно большими силами. Для его освоения следует придерживаться принципа: «игра на впереди катящегося», и начать с подводящего упражнения (рис. 179) по отработке взаимодействия игроков (5, 7 и 4). Владеющий шайбой защитник (5), войдя в среднюю зону, делает длинную диагональную передачу движущемуся на фланге крайне354 му нападающему (7). Тот, делая маневр в центр, пропускает шайбу идущему на скорости по борту защитнику (4). При выполнении этого упражнения, сначала без противодей- ствия противника, следует акцентировать внимание на синхрон- ности действий игроков (5, 7, 4), на своевременность и точности диагональной передачи, выполняемой защитником (5). После ос- воения упражнения в упрощенных условиях следует подключать противодействие - одного игрока противника и более высокие скорости движения хоккеистов. Для дальнейшего освоения этого варианта развития атаки подключаются остальные нападающие (8 и 9) и увеличивается противодействие противника (до 3 игроков). В этом случае упражнение значительно усложняется, у защитника (5) появляются другие варианты передач. Если защитники противника надежно опекают игроков (7 и 4), он может сделать передачу игрокам (8 или 9). Закрепление и дальнейшее совершен- ствование проводятся в более сложных условиях игровой деятель- ности, при активном противодействии игроков противника, при слитном выполнении фазы начала атаки и фазы развития. В большинстве случаев наступательные действия завершаются атаками с хода, предусматривающими взятие ворот противника кратчайшим путем. Начинать обучение атаки с хода следует с одного из вариантов с численным превосходством атакующих, базируясь на ранее освоенных групповых взаимодействиях 2:1; 3:1; 3:2-В этих случаях игроки атакуют с хода, двигаясь на высокой скоро-Всти по «своим местам» (рис. 180). На начальной стадии обучения проводятся упражнения без со-; Противления противника, в движении на средней скорости. Затем I подключается противодействие противника и увеличивается ско-. рость движения атакующих. После освоения вариантов с числен355 ным преимуществом атакующих следует переходить к более сложным, предусматривающим численное равенство или меньшинство атакующих. При обучении этим вариантам атаки с хода следует в упражнениях с малым противодействием противника отработать взаимодействия атакующих со сменой местами и обводкой. Это необходимо для выхода из-под опеки и создания преимущества (2:1 или 3:2) на воротах противника. Закрепление и дальнейшее совершенствование проводятся в слож- ных условиях соревновательной деятельности, в том числе в цело- стном выполнении атаки или контратаки, в органическом единстве всех ее фаз. В случаях, когда при входе в зону нападения атака с хода не получилась или у противника удачно отобрали шайбу в его зоне защиты, начинается позиционная атака. В связи с концентрацией всех игроков противоборствующих команд в одной зоне, ограниченной лицевым и боковыми бортами, позиционная атака сложна в исполнении и требует высокого индивидуального мастерства и выучки атакующих. Обучение позиционной атаке следует начинать с выбора наи- более рационального варианта, исходя из возможностей испол- нителей, с учетом амплуа ключевого игрока. Для создания четкого представления о варианте позиционной атаки проводится тео- ретическое занятие с объяснением и демонстрацией основных фун- кциональных обязанностей каждого игрока и их возможных вза- имодействий. После этого следует практическое опробование расположения и взаимодействия всех игроков в рамках данного ва- рианта атаки без игроков противника. Освоив общую структуру атаки, основные перемещения и взаимодействия игроков, следует |