ьвллтт. Лора ДойлСчастливая жена. Каквернуть в брак близость,страсть и гармонию
 Скачать 2.12 Mb.
|
|
Глава 27. Тратьте свои новые силы на себя «Есть только один уголок Вселенной, который вы реально можете улучшить. И этот уголок – вы сами». Олдос Хаксли Если, став «капитулировавшей» женой, вы почувствова- ли, что вам нечего делать или сказать, это показывает, как много времени вы тратили на Ненужное Эмоциональ- ное Беспокойство. Теперь же у вас появилась масса време- ни и сил, которые можно потратить на себя. Постарай- тесь вспомнить, чем вы всегда хотели заняться. Можно прочесть журнал от корки до корки, посмотреть дурацкое телевизионное шоу или научиться рисовать акварелью. Осознайте свою страсть и укрепите истинную близость в отношениях, став более привлекательной и живой. Трать- те новые силы на себя – и это будет не просто поддержани- ем баланса: вы станете такой, какой всегда хотели быть. Большинство жен, с которыми я встречалась, в прошлом тратили массу времени и сил на Ненужное Эмоциональное Беспокойство (НЭБ) по поводу мужей. Стоит нам избавиться от него, и мы ощутим незнакомый (хотя не всегда приятный) прилив сил. Начав жить по принципам «капитулировавшей» жены, Сьюзен не знала, что ей делать с освободившимся временем – ведь она больше не занималась всем сама. Кэролайн заме- тила, что когда она прекратила обсуждать семейные финан- сы, ей стало не о чем говорить с мужем даже в ресторане. За- бавно, что эти женщины испытывали ощущение утраты. Они действительно кое-что потеряли: в том месте, которое рань- ше было занято привычными мыслями и беспокойством, те- перь возник вакуум. Без НЭБ жизнь может показаться удивительно пресной. Вам больше не нужно диктовать мужу, что ему делать, или советовать поступить так, как вам кажется правильным. В семье больше нет ссор и скандалов, а без них жизнь стано- вится смертельно скучной. Невесомость выживания Представьте, что вы тащите на спине рюкзак, битком на- битый ненужным эмоциональным беспокойством, которое связано с вашим мужем. Представьте, что вы каждый день взваливаете на спину этот рюкзак – и вдруг сбрасываете его. Сначала вы ощущаете чувство невесомости. Возможно, вас тянет по привычке сно- ва поднять его. Но вы понимаете, что вам больше не хочет- ся целый день таскать его на спине. Да и внутри этого рюк- зака нет ничего полезного для вас. Вы решаете оставить его и двигаться дальше. Поначалу вы ощущаете неуверенность и неловкость – но вместе с этим удивительную легкость. В течение дня вас мучают приступы паники – куда делась при- вычная тяжесть? Вам кажется, что вы забыли что-то важное. Напомните себе, что вы не обязаны таскать этот груз и вполне можете сбросить его. Подумайте, насколько больше вы можете теперь сделать и насколько быстрее стали двигать- ся. Но сбросив рюкзак с ненужным беспокойством, вы заме- тите появление других тревог. Например, вам может пока- заться, что у вас с мужем нет ничего общего, потому что вам больше не о чем спорить. Когда вы начнете больше думать о себе, то, возможно, ощутите неудовлетворенность некото- рыми сторонами своей жизни. Может быть, вас начнет раз- дражать поведение детей или вы огорчитесь из-за собствен- ной пассивности в карьере. Кого-то расстроит состояние са- да – раньше он был предметом вашей гордости, а теперь весь зарос сорняками. Когда вы начинаете более придирчиво оценивать те сфе- ры собственной жизни, которые нуждаются в улучшении, но не связаны с мужем, это означает, что ваш фокус сместился с него – на себя. Вы перестаете отвлекаться на его проблемы и решаете свои. Если это происходит, можете поздравить себя с отлично выполненной работой «капитулировавшей» жены. «Взросление – это понимание того, что, хотя абсолютная близость, власть и всеведение недосягаемы, но собственное развитие, рост и близость с другими людьми все же вполне достижимы». Сиссела Бок Радость достижения абсолютного ничто Закончив с поздравлениями, приступайте к новому про- екту. Сшейте лоскутное одеяло или заведите нового друга. Прочитайте роман или напишите свой собственный. Запи- шитесь в спортивный зал или драмкружок. Пойдите на кур- сы или съездите на экскурсию. Делайте то, что доставляет вам радость или интересует вас. И неважно, что для этого придется пригласить няню или потратить деньги. Теперь за- боту о себе можно перевести на новый уровень. Не думайте о достижениях. Измеряйте свой успех тем, счастливы ли вы и смогли ли реализовать себя в новом де- ле. Раньше мне всегда хотелось больше времени проводить со своим четырехлетним племянником Джошем (он напоми- нал мне, как важно не воспринимать жизнь слишком серьез- но) и чаще обедать со своими подружками. Теперь я вижусь с Джошем каждую неделю, встречаюсь с подружками в су- ши-баре и частенько дремлю после обеда. Это не слишком продуктивно, зато я счастлива. О чем поговорить за ужином Какое отношение любимые занятия имеют к близости с мужем? Во-первых, они отвлекают вас от соблазна заглотить Большую Наживку. Но важнее, что новые занятия будят в вас страсть к жизни. Надо помнить: то, что возвышает ваш дух, может и не увлечь мужа. Занимайтесь своими делами, даже если муж не разделяет вашей страсти. Если вы любите кататься на лыжах, а он – совсем не спортсмен, запишитесь в лыжный клуб и катайтесь при любой возможности. Если вам нравятся зару- бежные фильмы, а он терпеть не может субтитры, пойдите в кино с подругой. Если вам нужна румба, а муж не хочет танцевать, запишитесь на курсы танцев в местном колледже. Когда вы увлечены чем-то, то становитесь более привлека- тельной и рядом с вами интереснее находиться. Вы в хоро- шем настроении, вам легче быть благодарной и проявлять уважение к другим, вам не хочется ругаться и кого-то кон- тролировать. Кроме того, у вас в жизни появятся истории, которыми можно поделиться с мужем за ужином. Вы не только станете счастливой, но и сделаете счастли- вым любимого человека – своего мужа. Он никогда еще не чувствовал себя так хорошо. Его никогда еще так не тянуло к вам. Ему нравится видеть вас улыбающейся, довольной и счастливой. Он может даже последовать вашему примеру и заняться своими увлечениями. Тогда у него тоже появятся интересные темы для разговора за ужином. «Пока вы сами не цените себя, вы не цените и собственное время. Пока вы не цените свое время, вам никогда не сделать с ним ничего толкового». М. Скотт Пек Найдите смелость реализовать свои амбиции Когда Тесс избавилась от ненужного беспокойства, свя- занного с мужем, ей стало ясно, что она предала свою мечту – писать детские книги. Ощутив новые силы, она погрузи- лась в тоску. Жизнь стала казаться бессмысленной. Теперь она была только матерью – и никем больше. И тогда Тесс приняла решение – каждый день час или два посвящать на- писанию новых историй и редактированию старых. Тесс де- лилась своими историями с друзьями и родственниками и просила их давать ей советы. Всем ее книги нравились, и все советовали отправить их в издательство. Но тут Тесс охватил ужас. Она привыкла критиковать му- жа – это было спокойно и безопасно. Но отправить свои кни- ги издателям и литературным агентам было слишком страш- но. Сосредоточившись на своем увлечении, Тесс ощутила страх отказа – и это вполне понятно. Она перестала беспо- коиться о муже и контролировать его – и теперь ей пришлось иметь дело с собственными проблемами. Но как только она набралась смелости, муж ее удивил. Тесс не ожидала, что он окажет ей такую поддержку. Он по-настоящему гордился ее писательскими успехами. Только тогда она поняла, как силь- но муж хочет видеть ее счастливой. Муж может удивить вас. Вы и не рассчитывали, что он ста- нет так энергично поддерживать ваши интересы. Одна моя знакомая узнала, что муж совсем не прочь остаться дома с детьми, пока она будет встречаться с подругами. Другая жен- щина с радостью обнаружила, что муж все выходные вска- пывал грядки, чтобы она могла посадить в своем саду цветы и овощи. Я была очень тронута, когда Джон не стал возра- жать против того, что я субботними вечерами сижу со своим маленьким племянником. Он знал, что милые проделки ма- лыша заметно улучшают мое настроение. Я пишу о самых обычных мужчинах, которые, скорее все- го, ничем не отличаются от вашего мужа. Самое большое удовольствие для них – видеть, как любимые женщины рас- цветают, открывая в себе новые таланты и интересы. Так что сложите Ненужное Эмоциональное Беспокой- ство в рюкзак и оставьте его где-нибудь в темном уголке. Помните: если вам захочется драмы, вы всегда сможете по- ругаться с мужем. Но когда ваша жизнь наполнится другими страстями, увлечениями и радостями, этот соблазн просто исчезнет. «Истинная сильная любовь к другому человеку дает тебе силу. Глубокая любовь другого человека дает тебе смелость». Лао Цзы (570–490 г. до н. э.) Что сейчас происходит в моей жизни Был обычный день, когда я поняла, что принципы «капи- тулировавшей» жены принесли свои плоды. Мы с Джоном завтракали в маленьком кафе. Я чувствова- ла себя совершенно расслабленной. Джон открывал для ме- ня двери – дверь нашего дома, дверцу машины, дверь в ка- фе. В людном зале ожидания мой стеснительный муж подо- шел к чужому столику и попросил разрешения взять свобод- ный стул, чтобы я могла сесть. Потом он спросил, не хочу ли я сока. Я улыбнулась и ответила: «Да, пожалуйста». Джон принес мне стакан золотистого свежевыжатого сока. Мы не выиграли миллион долларов и не оказались на седьмом небе. Но в тот день мы оба поняли, что наша жизнь изменилась. Я наконец-то научилась с благодарностью при- нимать заботу, а Джон ответил готовностью заботиться обо мне. Мы стали инь и ян. Я почувствовала силу наших раз- личий и сходства и поняла, что мы никогда не вернемся к прежнему. Символ нового брака Удивительно, но с тех пор, как я начала уважать мужа, он стал намного больше заслуживать это уважение. В девятую годовщину нашей свадьбы я решила взять фамилию Джона. Раньше я сохраняла свою фамилию – она была для меня сим- волом феминизма. Возможно, в глубине души я боялась и не хотела полностью сливаться с мужем. В нашем новом браке мне захотелось сделать что-то, что символизировало бы мое глубокое уважение к нему и подтверждало нашу близость и единство. Конечно, я не могу сказать, что идеально справляюсь с ролью «капитулировавшей» жены. Но мне безумно нравит- ся быть замужем за моим замечательным, обаятельным, ум- ным и способным мужем. Сегодня у нас есть та семейная близость, о которой я всегда мечтала. И то же самое произойдет с вами, если вы «сдадитесь» своему мужу. Честное слово! * * * |