25
26
Продолжение
Содержание курса
|
Тематическое планирование
|
Характеристика
видов деятельности учащихся
|
|
Их значение в укреплении мира меж-ду народами. Современные Олимпийскиеигры,ихсвязьсправиламиитради-циямидревнихОлимпийскихигр.
|
Характеризовать современные Олим- пийские игры как крупные международ- ные соревнования, помогающие укрепле- нию мира на Земле.
|
Способы двигательной деятельности (8 ч)
|
|
Подвижные игры для освоения спортивных игр.
Основныесодержательныелинии.Значение подвижных игр для укрепленияздоровья, развития личностных качеств,организацииотдыхаидосуга.Направ-ленность подвижных игр, возможностьихиспользованиядляразвитияфизиче-скихкачеств,освоенияизакреплениятехническихдействийизразличныхспортивныхигр.
|
Раскрывать роль и значение по- движных игр для укрепления здоровья, развития физических качеств, освоения спортивных игр, входящих в школьную программу.
Характеризовать возможности заня- тий подвижными играми в укреплении дружбы и приобретении новых друзей, воспитании силы воли, смелости, реши- тельности и т. п.
Использовать подвижные игры для развития основных физических качеств.
Регулировать эмоции и управлять
ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Демонстрировать смелость, волю, ре- шительность, активность и инициативность при решении вариативных задач, возника- ющих в процессе подвижных игр.
|
|
Подвижные игры для освоения игры в баскетбол.
Основныесодержательныелинии.Правилаподвижныхигр,помогающихосвоить технические приёмы игры в ба-скетбол:«Мячсреднему»,«Мячсоседу»,
«Бросокмячавколонне»ит.п.Тех-ническиеприёмыэтихподвижныхигр.
Подвижные игры для освоения игры в футбол.
|
Излагать правила игр и особенности их организации.
Активно использовать подвижные игры для закрепления технических дей- ствий и приёмов игры в баскетбол.
Организовывать подвижные игры для освоения игры в баскетбол с друзьями и одноклассниками во дворе.
Излагать правила игр и особенности их организации.
|
Основныесодержательныелинии.Правилаподвижныхигр,помогающихосвоитьтехническиеприёмыигрывфутбол:«Метковцель»,«Гонкамя-чей»,«Слаломсмячом»ит.п.Тех-ническиеприёмыэтихподвижныхигр.
|
Активно использовать подвижные игры для закрепления технических дей- ствий и приёмов игры в футбол.
Организовывать подвижные игры для освоения игры в футбол с друзьями и одноклассниками во дворе.
|
Комплекс упражнений утренней за- рядки 1.
|
Разучивать и выполнять упражнения комплекса утренней зарядки.
|
Комплекс упражнений утренней за- рядки 2.
|
Составлять комплекс упражнений утренней зарядки по образцу.
Разучивать вместе с родителями и выполнять упражнения комплекса утрен- ней зарядки.
|
Комплекс упражнений утренней за- рядки 3.
Игры и занятия в зимнее время года. Как правильно одеваться для зим- них прогулок.
|
Определять, для какой группы мышц предназначено упражнение.
Называть последовательность выпол- нения упражнений.
Самостоятельно составлять комплекс упражнений зарядки (по образцу).
Характеризовать прогулки в зимнее
время как активный отдых, содействую- щий укреплению здоровья и закаливанию организма.
|
27
28
Продолжение
Содержание курса
|
Тематическое планирование
|
Характеристика
видов деятельности учащихся
|
|
|
Основныесодержательныелинии.Польза занятий физической культу-ройв зимнее время года. Требованиякодеждедлязимнихпрогулок.
|
Правильно выбирать одежду и обувь с учётом погодных условий.
|
|
|
Катание на санках.
Основныесодержательные линии.Способыкатаниянасанкахспологихгор.Связьспособовкатаниясгорсразвитиемравновесия.Техникаспускаспологихгорспомощью игровых упражнений: «Поднимипредмет», «Спуск с поворотом», «Слаломнасанках»,«Проехатьчерезворота»ит.п.
|
Характеризовать способы катания на санках с гор (например, сидя и лёжа на санках).
Демонстрировать развитие равнове- сия при спусках с гор на санках в усло- виях игровой деятельности.
|
Лыжные гонки.
движение на лыжах
|
Пере-
|
Передвижение на лыжах двухшажным попеременным ходом.
Основные содержательныелинии.Скользящийход(повторениематериалаIкласса).Передвижениедвухшажнымпопеременнымходомврежимеумерен-нойинтенсивности(дистанция500м).Спуск с гор в основной стойке. Тор-
можение «плугом».
Основныесодержательныелинии.Спускналыжахвосновнойстойкеспологогосклона.Торможение способом падения на бок. Торможение «плугом».
|
Характеризовать технику сколь- зящего хода и демонстрировать её в ус- ловиях игровой и соревновательной дея- тельности.
Характеризовать и демонстрировать технику равномерного передвижения на лыжах двухшажным попеременным ходом.
Демонстрировать технику спуска на лыжах с пологого склона в основной стойке лыжника.
Выполнять торможение способом па- дения на правый и левый бок при спуске с пологого склона.
|
|
|
|
Выполнять торможение «плугом» при спуске с пологого склона.
|
|
Подъём «лесенкой».
Основныесодержательныелинии.Подъёмналыжах способом «лесенка»понебольшомупологомусклонувус-ловияхучебнойдеятельности.
|
Выполнять подъём на лыжах спосо- бом «лесенка».
|
Выполнение простейших закаливающих процедур
|
Закаливание. Что такое закаливание.
Как закаливать свой организм.
Основныесодержательныелинии.Закаливание организма, его связь с укреп-лениемздоровья.Основные способыза-каливания водой (обтирание, обливание,душ,купаниевводоёмах).Проведениепроцедурызакаливанияобтиранием.
|
Характеризовать закаливание как способ повышения устойчивости ор- ганизма к жаркой и холодной погоде, простудным и инфекционным заболе- ваниям.
Называть основные способы закалива- ния водой.
Излагать правила закаливания обти- ранием.
Выполнять обтирания с изменяю- щимся температурным режимом (по за- данному образцу).
|
Физическиеупражнения.Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств
|
Физические упражнения. Что такое физические упражнения. Чем отличаются физические упражнения от естественных движений и передвижений.
Основные содержательныелинии.Физические упражнения и их разнообра-зие. Отличие физических упражнений отестественныхдвиженийипередвижений.
|
Характеризовать физические упраж- нения как движения, которые выполняют по определённым правилам и с опреде- лённой целью.
Сравнивать физические упражнения с естественными движениями и передви- жениями, находить общее и различное.
|
|
Упражнения со скакалкой.
Основныесодержательныелинии.Связьпрыжковчерезскакалкусраз-витиемосновныхфизическихкачеств.Специальныеупражнениядляосвоенияправильного вращения скакалки. Прыж-кичерезскакалкуразнымиспособами.
|
Рассказывать о положительном влия- нии прыжков через скакалку на развитие силы, быстроты, выносливости и равно- весия.
Выполнять прыжки через скакалку разными способами.
| |
Скачать 5.32 Mb.