Никитин В. Ю. Модерн джаз танец. Начало обучения 1998 г
 Скачать 0.88 Mb.
|
 Рис.142. Рис.143.  Рис.144 рис.145. Рис.147. Рис.146 1-4 — Поднять торс в нейтральное положение, руки во II поз. 5-8 — Поворот спиной к станку, П.Н. параллельна на станке. 1-4 — Зафиксировать положение. 5-8 — Опустить торс вниз, коснуться ладонями пола (рис. 147). 1-4 — Demi-plie, торс параллельно полу. 5-8 — Вытянуть ногу, торс наклоняется вниз, грудью коснуться колена. 1-8 - Повторить demi-plie. 1 — Поднять П.Н. над станком 2-8 — Bounce П.Н. вверх-вниз. 1-2 — Опустить ногу в 1 парал. поз. Руками обхватить щиколотки, грудь прижата к коленям. 3-8 — Зафиксировать положение. 1-8 — Roll up. Всю комбинацию повторить с Л.Н. Все движения необходимо исполнять медленно и мягко. |