курс анаболиков и не толко. Основы и нюансы спортивной фармакологии издание 6
 Скачать 5.05 Mb.
|
|
1. Риск повреждения нервов и паралич конечности Что-то страшное и нелепое совершенно. Чтобы от повреждения нерва руки, эта самая рука перестала функционировать – надо неплохо так постараться. А чтобы добиться такого результата иглой… Нерв задеть, конечно, можно. На практике такое бывает. Результат? – будет больно. Что-то вроде того, когда в школе тетя-врач делала больно укол во время очередной прививки. Что делать? – вытащить иглу и сделать инъекцию рядом. Вводить масло под нерв не нужно – больновато это. 2. Риск инфицирования Есть такой риск. Если Вы делаете инъекции в гараже, скрываясь от друзей и жены, у Вас отсутствует спирт (про спиртовые салфетки речи тем более не идет), и используете Вы один и тот же шприц до тех пор, пока игла совершенно не затупится (все из соображений экономии, конечно же). Странно то, что когда мы сдаем кровь в поликлинике или делаем прививки, мы почему-то не мучаем врача вопросами о вероятности инфицирования. Почему? – ну, наверно, потому что в поликлинике соблюдается стерильность (мало-мальски хотя бы). Что делать? – соблюдать эту самую стерильность: - 251 - Перед набором масла в шприц обрабатываем крышку банки с синтолом спиртовой салфеткой; Обрабатываем место инъекции спиртовой салфеткой; Для каждой инъекции используем новый шприц. Отдельный момент – качество препарата. Если уж Вы решились на применение синтола – приобретайте только оригинальный препарат . Обратите внимание на поставщика и наличие сертификатов 3. Онемение конечностей из-за сжимания сосудов синтолом Вспомним кратко принцип действия синтола – масло заполняет промежутки между мышечными волокнами, что приводит к визуальному увеличению мышц и растягивает мышечные фасции. Даже если мы будем ежедневно делать инъекции в одну и ту же мышечную группу, надо понимать, что мы колем не алебастр. Синтол не застывает «камнем» через пару минут после введения. Масло не может сдавить кровеносный сосуд настолько, что кровь не будет поступать, и рука или нога будет неметь. Другой вопрос – нужно время, чтобы препарат нормально распределился между мышечными волокнами. Именно поэтому инъекции делаются не бездумно, а по определенной схеме применения. Ощущение онемения возможно в первые несколько часов только в случае, если Вы сделали инъекцию близко к кровеносному сосуду. Что делать? – ничего. Масло распределится равномерно в мышечной группе и это ощущение пройдет. Можете помочь этому процессу массажем мышцы, в которую выполнялась инъекция. 4. Попадание масла в кровеносное русло и, как следствие, сосудистая эмболия В принципе, попасть тонкой иглой непосредственно в кровеносный сосуд, причем так, чтобы кончик иглы не проткнул сосуд, а именно оказался в середине его, возможно. О проценте такой вероятности не будем рассуждать, ведь есть же люди, которым «всегда везет». Что делать? – логично, не вводить масло, если Вы задели этот самый кровеносный сосуд. Есть одно простое правило, которое нужно всегда соблюдать, при использовании синтола: после ввода иглы в мышцу, нужно потянуть поршень шприца назад. Если в шприц не поступает кровь (только пузырьки воздуха) – значит все нормально и можно выполнять инъекцию. Если же вдруг в шприц поступила кровь, - Вы – тот везунчик, о котором говорилось выше. Тогда (не вводя !!! масло), мы вытаскиваем шприц, обрабатываем место укола и выполняем инъекцию в другое место рядом. 5. Отек в месте инъекций Небольшая отечность будет, а как иначе? Вы травмировали иглой маленькую мышечную группу (бицепс, например). Это же не укол в ягодицы. Другой вопрос, что уже через сутки- двое эта отечность спадет. Рассуждения о том, что применение синтола в «пляжный сезон» невозможно, т.к. он «сглаживает» рельеф, – полнейший бред. Синтол, как мы говорили выше, надо использовать по определенной схеме применения, что позволит избежать - 252 - данной «побочки». Более того, выступающие спортсмены используют препарат вплоть до последней недели перед соревнованиями, «убирая» его лишь за несколько дней до выступления. Синтол не только не «сглаживает» рельеф, он наоборот подчеркивает его, явно выделяя малые мышечные группы (бицепс, трицепс, икроножные), и некоторым образом «выталкивая» вены «на поверхность», что увеличивает «венозность». 6. Развитие аллергической реакции Ну а это - самая страшная побочка, из-за которой даже не стоит начинать применение препарата. А учитывая то, что у человека аллергия может возникнуть практически на что угодно (даже если ранее ее не было), то нужно вообще бояться жить. Что делать? – логично, что если Вы наблюдаете у себя покраснение кожи в месте инъекции, не проходящее долгое время, либо сильную, опять же длительную отечность в этом месте – то, возможно, синтол – препарат не для Вас. Хотя первым делом стоит попробовать сменить поставщика. Приобретать товар нужно только у проверенных представителей, с умом подходя к тому, что Вы собираетесь вкалывать в себя. Статья предоставлена сайтом synthol.su ОГЛАВЛЕНИЕ 5.13 Механический Фактор Роста: практические советы по применению http://www.tvoytrener.com/farma/mfr.php Хочу поделиться с вами конкретным примером использования Механического Фактора Роста (МФР) для локального (местного) наращивания мышц. Что такое фактор роста, и каким он бывает, можно доступно узнать из статьи, посвящённой этому веществу . От себя скажу, что МФР, это разновидность ИФР – 1. Только вырабатывается он не в печени, а непосредственно там, где будет оказывать своё действие. В данном случае, нас интересуют мышечные клетки. Итак, «подопытный кролик» представляет собой молодого мужчину (32 года) с отличным атлетическим телосложением. Систематически тренируется на протяжении шести лет. Из них четыре года использует ААС. Рост 179 – 180см. Обмен веществ ближе к быстрому. Вес, в зависимости от сезона, варьируется в диапазоне 95 – 100 кг. На данный момент сидит на - 253 - постоянном курсе. К сожалению, слабым местом всегда являлись руки. Не то, что бы они совсем никакие, но на общем фоне явно выпадают. Это я к тому, что перед тем, как чего предпринимать кардинального, неплохо бы выжать максимум из своего организма. После недлительных раздумий мы пришли к выводу, что в качестве неизведанного оружия выберем именно МФР и МФР ПЕГ (пегилированный). То есть обычный МФР и его аналог более длительного действия. Сейчас можно слышать, что обычный (короткий) фактор принимать бессмысленно. Это не так. У каждой формы есть свои особенности. Другое дело, что приобрести короткий МФР на просторах Украины и России КРАЙНЕ нелегко (моему клиенту прислали оба варианта из-за границы). Торговую марку называть не стану, по причине ОГРОМНОГО количества подделок. Скажу одно: рабочий препарат стоит не в пример дороже того, что широко предлагается в интернете. Естественно, всё происходило на фоне курса ААС. С учётом того, что нас интересовал исключительно прирост максимально сухой (качественной) мышечной ткани, препараты подбирались соответственно. Тестостерона пропионат (100 мг в сутки). Тренболона ацетат (100 мг через день). Орал – Туринабол (60 мг в сутки на период специализации рук). Весь процесс занял 12 недель. 1. Первые четыре (подготовительные), прямая нагрузка на руки вообще отсутствовала. 2. Следующие четыре была проведена специализация на бицепс и трицепс (ОЧЕНЬ ударная), с существенным уменьшением нагрузки на остальные части тела (как прежде, прорабатывалась только голень). 3. Последние четыре недели, руки тренировались строго раз в неделю и в очень лёгком (поддерживающем) режиме. Остальное тело более интенсивно, но легче, чем обычно. Диета особо не отличалась от привычной на период набора мышечной массы. На период специализации добавили простых углеводов на завтрак и сразу после тренировки. В последние четыре недели кушалось больше комплексных углеводов. Схема приёма ФМР 1. На период специализации руки тренировались трижды в неделю (пн/ср/пт). Короткий МФР ставили следующим образом: 100 мкг в бицепс за 10-15 минут до начала тренировки рук (парно) 100 мкг в трицепс за 10-15 минут до начала тренировки рук (парно) 100 мкг в бицепс сразу по окончанию тренировки рук (парно) 100 мкг в трицепс сразу по окончанию тренировки рук (парно) - 254 - Уколы производились внутримышечно (ДОЛЖЕН ПРИСУТСТВОВАТЬ ОПЫТ!) иглой, от шприца в 2мл. На полную длину. Естественно, перед инъекцией принимался душ (многие недооценивают опасность потной кожи). Нужно признать, процесс трудоёмкий и хлопотный. Тыкать в себя иголки, позволят не в каждом зале. 2. Пегилированный МФР использовался в дни отдыха. По 100мкг в каждое плечо. В первой половине дня (ближе к утру) в район средней дельты, ближе к руке. Но уже подкожно. Этого достаточно. Фактор длительного действия работает лучше, если ставиться именно подкожно (честно говоря, даже и не знаю, ставят ли длинный фактор локально). 3. В последние четыре недели (после специализации), оставили только МФР ПЕГ. Тренировка рук происходила по средам. Инъекции делали за день до тренировки и на следующий день (ВТ и ЧТ). Процедура всё та же, но дозу увеличили до 200 мкг за раз. В процессе руки не мерили. Как говорил товарищ, чтобы не расстраиваться. Но однозначно заметили то, что руки стали существенно плотнее и твёрже. Повысилась венозность. Бицепс и трицепс начали отчётливо делиться между собой. Помимо этого, возросла общая выносливость и накачка (особенно в руках). Побочные эффекты 1. Честно говоря, выдержать подобное издевательство над своими верхними конечностями сможет ДАЛЕКО не каждый. Это, конечно, детский сад по сравнению с тем, что ежедневно вытворяют профи от культуризма. Но там соревновательные амбиции. Скажу откровенно, я бы над собой так издеваться не стал. 2. Особенно стоит отметить сонливость и подавленное настроение, непосредственно после инъекции МГФ ПЕГ. После короткого фактора, таких явлений замечено не было. 3. Жжение сразу после укола наблюдалось в обоих случаях. 4. После очередной инъекции подкожно, образовалось уплотнение. Болезненное. Не знаю, что тому виной (мы, гораздо больше, переживали за внутримышечные уколы) но решил сказать об этом. Результат и выводы Итог сего эксперимента: плюс 3 см на правой и 2.5 см на левой руке всего за 8 недель использования МФР! Очевидно, что для других частей тела такая схема тоже будет работать. Единственное небольшое отличие, это то, что количество МФР, вводимого за раз, нужно снижать или увеличивать в зависимости от размера части тела. Например, для бёдер можно немного больше, а для голени – меньше. - 255 - На данный момент товарищ находиться на мосту и принимает только тестостерон в минимальной для себя дозировке. Прошло полтора месяца и набранные сантиметры никуда не деваются. Это при том, что общий вес несколько упал (слилась водичка после основного курса). Можно сделать вывод, что настоящий МФР действительно даёт прибавку именно качественного характера. Интересно, что подросли так же предплечья и дельты. Незначительно, но чисто визуально, это заметно даже невооружённым глазом. Чего не произошло, так это потери жира. Хотя, возможно, причиной тому несоответствующая диета и низкий процент жира в организме, изначально. В общем и целом, товарищ очень доволен полученным результатом. Новые сантиметры, в сочетании с повысившимся качеством и проработкой, ОЧЕНЬ недурно улучшили внешний вид его рук. На этом всё. Если интересно, можете пробовать. Только приобретайте препарат у надёжных дилеров. Ах да. Схема не моя. Я подсмотрел её у одного спеца постарше. Нехорошо приписывать себе чужие заслуги. Здоровья всем. Автор: Климишин Юрий - ветеран "химического" фронта ОГЛАВЛЕНИЕ 5.14 ИФР–1: эффективность, дозировки, схемы применения http://www.tvoytrener.com/farma/igf1.php Сегодня поговорим о таком интересном лекарстве, как Инсулиноподобный Фактор Роста 1 (IGF-1). В данной статье мы не станем рассматривать, что из себя представляет эндогенный (естественный) ИФР -1 в человеческом организме. Скажу лишь, что именно он является тем самым посредником, благодаря которому Гормон Роста оказывает большинство полезных эффектов. Моя цель - донести до вас информацию о том, зачем и как использовать экзогенный Фактор. Полное название рекомбинантного препарата: LongR3 IGF – 1. Именно о нём и пойдёт речь. Искусственный Фактор отличается от натурального тем, что в его аминокислотной цепи одна аминокислота, заменена на другую ( аргинин на глютамин ). Плюс, имеется дополнительная цепочка из 13- ти аминокислот (у того, что вырабатывается организмом, их нет). Для чего были внесены данные изменения? - 256 - Во-первых, эта модификация предотвращает присоединение синтетического Фактора к связывающему (блокирующему) белку. Во-вторых, позволяет продлить период полураспада экзогенного вещества до 20-ти часов (в реале, этот срок раза в полтора меньше, маркетинг от производителя). Нужно сказать, что биологическая мощь лекарства получилась куда выше, чем у естественного Фактора. Вообще, вместе с Гормоном Роста и Инсулином , ИФР – 1 является одним из тройки пептидов, появившихся в аптечке культуриста первыми. К сожалению (или к счастью) положительные качества Фактора для спортивных целей СИЛЬНО переоценены его производителями и дилерами. Тем не менее, грамотное использование этого, весьма интересного вещества, способно ощутимо помочь в нелёгком деле набора мяса и сжигания жира. Своё почётное место в арсенале химика, он однозначно заслужил. Положительные качества ИФР–1 1. Умеренный анаболический эффект. Причём, анаболизм касается именно мяса, никакой жидкости Фактор не держит. 2. В ряде случаев наблюдается гиперплазия мышечных клеток (но далеко не всегда). 3. Мощный антикатаболический эффект (сравнимый с Инсулином). 4. Способность ОЧЕНЬ существенно усиливать анаболические качества ААС. 5. Способность значительно повышать жиросжигающие возможности Гормона Роста. 6. Повышение общей и силовой выносливости , ускоренное восстановление . Нужно сказать, что подобные явления наблюдаются не всегда. 7. Благоприятное воздействие на связки/суставы/сухожилия и прочность мышечных волокон. Препарат повышает синтез эластина и коллагена, интенсифицирует усвоение глюкозамина и хондроитина 8. Восстанавливает клетки ЦНС. Да – да, единственный препарат, который на такое способен. 9. Снижает уровень ЛПНП и укрепляет ССС. Эти качества будут крайне полезны возрастным атлетам, чей пламенный мотор порядком поизносился на протяжении жизни, хотя и молодым мустангам, тоже не помешает. Побочные эффекты 1. Способность провоцировать ускоренное развитие злокачественных новообразований. Это касается тех, кто генетически предрасположен к онкологическим заболеваниям и тех, кто курит. 2. Слишком частое применение ИФР–1, может привести к дисфункции поджелудочной железы и, как следствие, развитию сахарного диабета 1-го типа (инсулинзависимого). 3. Фактор обладает способностью существенно тормозить проникновение глюкозы сквозь клеточные мембраны. Особенно это касается рабочих (спортивных) дозировок. Следствием этого могут стать приступы слабости, тошноты, сонливости, чувства усталости. Всё это обусловлено высоким содержанием сахара в крови и, в ряде случаев, решается с помощью Инсулина. - 257 - 4. Способен на несколько часов угнетать производство эндогенного Гормона Роста. Во избежание неприятностей на этом фронте, не стоит делать укол Фактора непосредственно перед сном. Дозировки и схемы применения Первое, что нужно сказать, это о рабочей дозе Фактора. Эксперименты в этой области начались довольно давно. В принципе, сразу же, как только про данное лекарство пронюхали атлеты профи от культуризма. Так вот, большинство специалистов, сходятся во мнении, что диапазон оптимальных дозировок лежит в районе 80 – 120 МКГ в сутки. Меньше не о чём. Больше чревато побочными эффектами. Пожалуй, наиболее разумно будет, остановится на дозе в 100 МКГ в сутки. Тем более, что один флакон препарата, как правило, содержит именно столько. Суточная доза делится на три раза, и вводиться с утра после пробуждения (самая объёмная), за час до тренировки и через час после неё. Препарат ставится исключительно системно (жировая складка на животе). Ставить Фактор локально не имеет смысла (для этого существует одна из его разновидностей - Механический фактор роста (МФР) ). С учётом крайне быстрой даунрегуляции (угнетения) рецепторов этого вещества в организме, ставят его только в дни тренировок (3-4 раза в неделю). Продолжительность курса максимум 4 недели. Перерыв по продолжительности аналогичен курсу. При ежедневном использовании, выраженное уменьшение количества рецепторов происходит уже через 8 – 10 дней. Протокол приёма Фактора неизменен в не зависимости от целей курса. В виде порошка, препарат остаётся стабильным на протяжении трёх лет, при хранении в условиях от – 20-ти до +37-ми градусах. Приготовленный раствор храниться не более суток при температуре, не превышающей +8 градусов. Перед тем, как расскажу о комбинировании Фактора с другими препаратами, хочу выделить важный момент. ИФР–1, это исключительно спорадическое средство, если речь идёт о наборе мышечной массы или сжигании жира. То есть, он может оказаться отличным помощником, в качестве дополнения к курсу. Использовать его в одиночку, для роста или сушки СОВЕРШЕННО БЕСПОЛЕЗНО И НЕОПРАВДАНО. Комбинация ИФР-1 с другими препаратами для массы В первую очередь, нам необходимы ААС обладающие способностью хорошо стабилизировать андрогенный рецептор. К таковым относятся: Тестостерон (обязателен к применению), Нандролон , Тренболон , Болденон , Метенолон - 258 - Как было сказано выше, проблемы с высоким уровнем глюкозы в крови, поможет решить старый добрый Инсулин. Он же ощутимо повысит отдачу, как от ААС, так и от Фактора. А ещё, он продлит период полужизни Фактора и займёт свои рецепторы, к которым Фактор тоже присоединяется. То есть, в присутствии Инсулина, весь потенциал Фактора будет направлен на мясо. Использовать Инсулин стоит в те же дни, что и Фактор. Тоже три укола (8-10 МЕ на инъекцию) за 30 минут, до приёма Фактора. Естественно, не стоит забывать, что Инсулин штука весьма небезопасная. А в таком компоте, он становится опаснее в двойне. Ну и присутствие Инсулина, ОБЯЗАТЕЛЬНО, спровоцирует набор некоего количества жира на курсе. Так что, возможно имеет смысл воздержаться от этого гормона. Выбирать вам. Не редко наблюдал информацию о совместном использовании ГР и Фактора в период набора массы. Этого делать не стоит. Дело в том, что ГР провоцирует активное высвобождение гликогена печенью. А Фактор, как мы помним, замедляет проникновение глюкозы в клетки. На фоне рациона содержащего большое количество углеводов (типично для массонабора), такой дует может (и спровоцирует, не сомневайтесь) все прелести, избытка сахара в крови и даже гипергликемию (в ряде случаев). |