курс анаболиков и не толко. Основы и нюансы спортивной фармакологии издание 6
 Скачать 5.05 Mb.
|
|
Гормональные проблемы у женщин после 40 Итак, что нас интересует в АБСОЛЮТНОМ большинстве случаев: Более выраженный, чем у мужчин, дефицит Гормона Роста. Существенное снижение уровня тестостерона (которого у вас и так немного). Повышение и так высокого уровня эстрадиола (одно компенсирует другое). Замедление общего метаболизма. Причин много, но, чаще всего, это всё та же резистентность к инсулину, которая у женщин и так повыше. А с возрастом совсем печаль. Возрастное увеличение количества альфа – 2 – рецепторов в нижней части тела (попа и бёдра). - 71 - Вот это пять наиболее значимых проблем, с которыми приходится бороться. Делать это или нет, решать только вам и никому больше. Естественно, все они корректируются. Но только с помощью ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИХ препаратов. Синтетики то есть. А любое лекарство помимо ожидаемого эффекта, так или иначе, обладает эффектами побочными. Если вы готовы рисковать ради улучшения вашего внешнего вида (в общем) и спортивной формы (в частности), тогда перейдём к способам решения данных ситуаций. Начнём рассматривать пункты сверху вниз. Как их решать ГОРМОН РОСТА. Чем он может помочь помимо регенеративного и защитного воздействий на мышечную и костную ткани? Ну, ещё, он будет препятствовать дальнейшему скоплению жира перманентно (по всему телу), а в ряде случаев даже способствовать его (жира) сжиганию. А ведь соматропин СУЩЕСТВЕННО повышает синтез эластина и коллагена. Что это значит? Омоложение волос (на голове, не на ногах), ногтей и кожи. Улучшает деятельность ЦНС и укрепляет главную сердечную мышцу (миокард). Собственно, только им можно и ограничится, тем дамам, которые далеки от экстремизма и хотят просто улучшить физическое и эмоциональное качества жизни. Дозировки в районе 6 – 8 МЕ в сутки (слабому полу нужно больше, чем сильному - доказано светилами науки). Помним, что препарат должен быть аптечным и сертифицированным. Делим суточную дозу на две инъекции. Первую ставим за полтора часа до тренировки, а вторую через час/полтора после неё. В дни без тренировок первый укол сразу перед завтраком, а второй за час до обеда. Основа приёма ПОСТОЯННАЯ. Женщинам, желающим обрести строго спортивную форму, максимально приближённую к идеалу (который знают только сами женщины), следует прочесть остальные пункты. ТЕСТОСТЕРОН. Я уже говорил об этом аспекте, в одной из статей. Единственный способ поднять угасающий с возрастом тесто, это вводить его и его производные из вне. Но, если молодым девушкам позволительно "разгуляться", то дамам постарше нужно быть ГОРАЗДО осторожнее. Моё личное мнение: метенолона энантат и оксандролон . И ВСЁ. Курсами по 4 – 6 недель. С таким же по продолжительности перерывом. Первый 100-200 мг в неделю, а второй по 20-30 мг в сутки. Зато, уважаемые дамы, у вас есть одно БОЛЬШОЕ преимущество: вам уже не надо думать о потомстве (надеюсь). В отличие от особей женского пола, которые помоложе. ЭСТРАДИОЛ. Этот пункт пригодится в период активного избавления от жира. Блокируя эстрогенные рецепторы, вы облегчите организму избавление от жировых отложений. В помощь здесь блокаторы эстрогенных рецепторов. Но, опять же, поправка на годы. А значит, пользуйтесь исключительно препаратами последнего поколения. Например, Торемифеном. Суточная доза 30/40 мг, а продолжительность курса не более 6-ти недель. Он гораздо безопаснее своих старших братьев. Пригодится он и в другом случае. Как известно, заблокировав эстрогенные рецепторы, вы заставите свой организм производить больше тестостерона (помним, что одно - 72 - компенсирует другое). Я это к тому, что вы можете принимать Торемифен в перерывах приёма ААС. Но, честно говоря, лично я считаю этот пункт наиболее опасным в плане побочных эффектов. Это так, на всякий случай. ОБЩИЙ МЕТАБОЛИЗМ. Существенно ускорить обмен веществ, просто-таки обязан гормон роста. Если подобного не произошло, то дело, скорее всего, в повышенной резистентности к инсулину. Решить эту проблему может такой препарат, как метформин (Сиофор). Но всё это обязан определять и назначать врач эндокринолог. Не советую экспериментировать с этим лекарством самостоятельно даже молодёжи. И никаких магазинных или нелегальных ускорителей метаболизма. Если вам дорога ваша сердечнососудистая система. АЛЬФА – 2 - РЕЦЕПТОРЫ. Это такие злобные штуки, которые препятствуют процессу избавления от жира. И находятся они, к сожалению, именно в жировой прослойке попы и бёдер. На самом деле чётких средств борьбы с ними до сих пор нет. Гормон Роста и более высокий, по сравнению с вашим физиологическим, уровень тестостерона, обязаны оказать СУЩЕСТВЕННУЮ помощь в этом вопросе. И ещё один момент. Жир снизу, у женщин, начинает таять веселее, если вы хорошо просушили верх тела. Это я к тому, что женская сушка должна быть дольше мужской по времени. И в заключение. Дорогие дамы. Помните, что если конкретно ваша генетика не соответствует пределу ваших мечтаний (я о фигуре), то никакими лекарствами это не решить. Структуру ДНК вам не изменить. Мой вам совет. Остановитесь на первом пункте (гормон роста). Для нормального функционирования немолодого организма и его оптимального внешнего вида, гормона роста более чем достаточно. Здоровья Вам и поступайте мудро. Автор: Климишин Юрий - ветеран "химического" фронта ОГЛАВЛЕНИЕ - 73 - 2.21 Куда и как колоть стероиды и прочую «фарму»? http://www.tvoytrener.com/farma/ukoli.php Давайте поговорим про грамотный подход к инъекциям основных препаратов, которые мы активно используем в процессе строительства тела. Тема вроде бы и не сложная, но я не единожды наблюдал различные осложнения у подопечных. Да и сам, по ходу процесса, сталкивался с определёнными проблемами, связанными с халатным подходом к данной процедуре. Для начала набор банальных и давно заезженных правил, которые необходимо соблюдать, дабы избегать лишних (и довольно болезненных) неприятностей. Меры предосторожности 1. Всегда протирайте септиком или спиртом место, куда будет произведён укол, перед его выполнением. 2. Хорошо прижимайте спиртовую салфетку (или ватку) к отверстию после укола, до полной остановки крови. 3. Никогда не выполняйте инъекцию, если вы вспотели (обязательно, предварительно, примите душ). 4. Ни в коем случае, не используйте иглы или шприцы более одного раза (до сих пор находятся таланты, делающие подобное). 5. Если вы пользуетесь флакончиками, содержащими десять миллилитров вещества сразу, то перед каждым набором препарата, протирайте поверхность резинки спиртом или септиком. 6. Иглы для выбора из флакона и инъекции обязаны быть разными и, ВСЕГДА, новыми. 7. Производя укол в любое другое место, кроме ягодиц, вводите иглу медленно, во избежание попадания в нерв. 8. Перед процедурой инъекции, немного оттяните поршень шприца и убедитесь, что не попали в кровеносный сосуд. 9. Полностью выдавите пузырьки воздуха из шприца, перед тем, как ввести препарат (особенно это касается подкожных уколов). 10. Всегда нагревайте масляные растворы до температуры тела в ладони или под мышкой. Если в ампуле/флаконе присутствуют кристаллы, то поместите данный сосуд в кружку с тёплой водой, но не в кипяток. 11. Никогда не нагревайте водные суспензии (например, инъекционный станозолол ). Всегда храните ампулы с ними в холодильнике или прохладном месте. 12. Перед набором в шприц водных суспензий хорошенько встряхните ампулу/флакон (чтобы кристаллы равномерно распределились в воде). Виды инъекций - 74 - Системные инъекции Такими называют инъекции в верхнюю внешнюю четверть ягодичных мышц. Помимо того, что это место наиболее безопасно, экспериментально установлено, что в этом случае, практически 100% действующего вещества попадает в общий кровоток (если говорить более точно, то это 97/98%). Местные инъекции Задачей местных (локальных) инъекций является рост мышц, в которые производится укол. Такие инъекции ААС могут выполняться как инсулиновым шприцем, так и шприцем, содержащим 2мл объёма. Наиболее подходящими для локальных уколов можно считать тестостерона пропионат , суспензию тестостерона и станозолол . Хотя, по правде говоря, вполне подойдут и более длинные эфиры тестостерона и нандролона. Настоятельно рекомендую избегать подобных экспериментов с эфирами тренболона / болденона / метенолона энантата Обычными местами для таких уколов являются квадрицепс (внешняя сторона) а так же различные пучки дельтовидных мышц. Хотя, при наличии определённого опыта (или квалифицированного специалиста) вполне спокойно укалываются в трицепс, широчайшие, грудные, трапеции и (с величайшей осторожностью) бицепс и икроножные. Кроме ААС, локально можно вводить ИФР – 1 и МФР. Некоторые атлеты используют локально даже Гормон Роста (но лично я считаю подобный подход совершенно бесполезным). Подкожные инъекции Гормон Роста , ИФР – 1, МФР (пегилированный), инсулин и большинство пептидов обычно вводятся подкожно. Традиционно, в складку под пупком (можно и в кожу бедра/плеча). Что касается Инсулина, то его можно ставить и внутримышечно и даже внутривенно (капельно). Подкожно, так же, осуществляются инъекции Гонадотропина Хорионического (хотя внутримышечные уколы этого лекарства, как по мне, более оправданы). Естественно, для подкожных уколов наиболее подходят инсулиновые шприцы. И старайтесь постоянно менять место инъекции, во избежание атрофии/гипертрофии подкожно – жировой клетчатки в том месте. Какие бывают осложнения Опухоли Не так редко, инъекции внутрь мышц сопровождаются возникновением опухолей (уплотнений/шишек). Организм, как бы, заключает введённый препарат в нечто, наподобие капсулы. Причинами подобных проблем могут быть слишком жёсткое масло (самым ярким примером является Примоболан ), регулярные уколы в одно и то же место, слишком быстрое введение, большое количество масла, введённое за раз, а так же стероиды говняного производства. - 75 - Учтите, что если продолжать уколы в опухоль, то она может лопнуть и из неё в считанные часы образуется абсцесс. Кроме того, попадающее в уже образовавшуюся опухоль масло не будет рассасываться, и попадать в общий кровоток. А капсула, при этом, увеличивается в размере. Помогут при данной неприятности электрофорез и нагревания (компрессы/йодные сетки/разогревающие гели). Гематомы Думаю, не нужно объяснять, что это сгустки крови, различного размера. Проявляются, если при инъекции был задет кровеносный сосуд (обычно капилляр). Небольшие гематомы рассасываются сами по себе. Но иногда (например, если в эту гематому был произведён ещё один укол) на её месте может образоваться, выше упомянутая, опухоль. А, иногда, гематомы бывают достаточно большими. В таком случае, в первые сутки прикладываем лёд, а дальше тепло (помним компрессы/йод/разогревающие гели). Абцессы Самое неприятное, что может произойти. Абсцесс – это ограниченное гнойное воспаление тканей (в нашем случае, мышцы или подкожная клетчатка). Наиболее частыми причинами являются использование нестерильных шприцов, отсутствие дезинфекции резиновой крышки флакона и инфекционные организмы, содержащиеся в препаратах. Ну и токсические реагенты и химикалии. Кстати, по моим наблюдениям, абсолютным лидером по последнему пункту является производитель (если его вообще можно так назвать) Бритиш Драгон. Как правило, абсцесс сопровождается СИЛЬНЫМИ болевыми ощущениями, повышением температуры и увеличением количества лейкоцитов в крови. Для более лёгких форм (незапущенных) применяют электрофорез и антибиотики. А вот в случае наплевательского отношения к себе, вас НЕИЗБЕЖНО ждёт хирургическое вмешательство (и в два раза больше антибиотиков). Вот, пожалуй, и всё, что я могу сказать по этому поводу. Пользуйтесь инъекционными препаратами разумно и берегите своё тело. И тогда фармакологические препараты принесут вам сплошное удовольствие и никаких гвоздей. Будьте здоровы. Автор: Климишин Юрий - ветеран "химического" фронта ОГЛАВЛЕНИЕ - 76 - 2.22 Стероидное плато: причины и способы выхода http://www.tvoytrener.com/farma/plato_steroidi.php Пожалуй, самая противоречивая и обвеянная мифами тема, касающаяся анаболических стероидов и андрогенов. Каких только версий и вариантов мне не приходилось слышать по этому поводу. К сожалению, обычные любители культуризма всегда ищут лёгких путей и объяснений, чтобы снять ответственность с себя и переложить её на лекарства. Давайте рассмотрим наиболее частые причины снижения результативности от курсов ААС и попробуем найти способы их решения. 1. Даунрегуляция андрогенных рецепторов В российском аналоге это слово ещё звучит как «забивание» рецепторов и обвиняется этот процесс в том, что после 8ми – 10ти недель курса его обязательно нужно прервать или результативность резко снизится. Действительно, отдохнуть месяц-второй и эти самые рецепторы очистятся, и всё придёт в норму. На самом деле никакого забивания, естественно, не происходит. Происходит снижение их количества. Термин даунрегуляция именно это и означает. Ну, вроде и разобрались. Рецепторов стало меньше, мы оборвали курс, отдохнули, а тем временем всё вернулось на свои места. Правда есть одно, но очень весомое НО. Даунрегуляции подлежат только те рецепторы, которые находятся на поверхности мышечной (в данном случае нас интересуют именно мышцы) клетки. А андрогенные рецепторы, это рецепторы внутри мышечной клетки, и их количество остаётся неизменным при любой продолжительности курса и дозировке ААС. Существует даже теория, согласно которой количество андрогенных рецепторов способно увеличиваться под воздействием высоких (относительно) доз ароматизирующихся ААС. Тем не менее, доля истины в этом термине присутствует. Одним из механизмов воздействия ААС на организм является их способность повышать уровень ИФР – 1, как печенью, так и мышечными клетками. А рецепторы этого фактора роста находятся именно на поверхности мышечных клеток. Наиболее выраженными способностями увеличивать производство организмом ИФР – 1 обладают Тренболон (абсолютный лидер), Тестостерон и Станозолол Что же предпринять в случае снижения результативности (эта самая результативность, в данном случае, снижается на 35 – 40%) от этих, всеми любимых, препаратов? Станозолол и Тренболон не следует использовать дольше 8ми/10ти недель к ряду, с таким же перерывом между их курсами. Что касается тестостерона, то в случае, если вы исповедуете «вечный курс», после 12 недель рабочей дозировки, переходите на «мост». 250 мг тесто на 6 – 8 недель, позволят рецепторам ИФР – 1, восстановить своё количество. - 77 - Интересным свойством обладает антиэстрогенный препарат Тамоксифен. Он способен ощутимо подавлять организмом выработку ИФР -1. А чем меньше фактора воздействует на родственные рецепторы, тем быстрее эти рецепторы восстановятся в своём количестве. Ещё один повод использовать этот уникальный препарат на ПКТ. Отдельно стоит сказать про Метандростенолон . Известно, что эффект от этого стероида существенно ухудшается по прошествии 6ти/8ми недель приёма. Дело в том, что метан взаимодействует именно со специфическими рецепторами на поверхности мышечной клетки. А они, как мы помним, имеют тенденцию уменьшаться в количестве. Так что, не кушайте меташку дольше 4х - 5ти недель и всё будет в порядке. Ещё и печень спасибо скажет. И делайте перерывы равные двум продолжительностям самого курса метана. 2. Повышение уровня ГСПГ Эта аббревиатура обозначает разновидность специфического белка Глобулина, который связывает половые гормоны и отвечает за их транспортировку по месту назначения. Связанный тестостерон не является активным и своих основных функций в организме выполнить не в состоянии. Повышению этого белка может способствовать множество причин. Одной из них может быть приём ААС и, особенно, тестостерона. Наиболее остро это касается любителей высоких дозировок этого гормона. Отсюда до «застоя» на курсе, уже рукой подать. Выход здесь простой. Не принимайте более 1000 мг тесто на курсе (любителю и 750 мг выше крыши). А если вы сидите на ААС долгими периодами, то используйте Местеролон (Провирон) или оральный Станозолол каждые два месяца курса, на протяжении 10 – 14 дней. Первый по 50 мг в день, а второй по 20 – 30 мг. 3. Опухоли и уплотнения Возможно, этот пункт покажется странным, тем не менее, образование «залежей» инъекционных препаратов в местах инъекций могут стать причиной уменьшения результативности на курсе ААС. И происходит это, к сожалению, не так уж и редко. Причинами образования этих уплотнений (именно уплотнений, не абсцессов) могут быть некачественные препараты, слишком быстрое введение большого количества масла, регулярные уколы в одно и то же место и так далее. Уплотнений таких может быть не одно, а несколько. Последующие инъекции в эти уплотнения приводят к тому, что они становятся всё больше. В общий же кровоток попадает минимум вещества, если вообще что-то попадает. Бороться с этими неприятностями помогут йодные сетки, разогревающие гели, компрессы, электрофорез. Ну и регулярные смены мест для уколов. 4. Снижение проводимости нервных волокон Объясняю. Это выражение означает ухудшение (порой весьма существенное) связи между мозгом и нервными окончаниями в мышцах. Обычно это проявляется в падении силовых показателей и ухудшенной сократительной способности мышечных волокон. Но нередко - 78 - недостаток импульсов приводит к остановке их (мышц) роста. В организме всё взаимосвязано. Виновниками этого явления являются ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО прогестины. А именно Нандролон и Тренболон . Они способны взвинтить уровень Пролактина до небес, а последний уже и делает своё грязное дело, не позволяя нормально вырабатываться адреналину и норадреналину. Здесь всё понятно. Избегайте прогестинов, и всё будет отлично. Тем более, что трен на любительском уровне совершенно не обязателен, а нандролон это, вообще, позавчерашний день. |