| Номер занятия
| Занятия 1—2
| Занятия 3—4
| Занятия 5-6
| Занятия 7-8
|
| Учить перестраиваться в пары на месте; ловить мяч; правильному хвату при ползании; соблюдать дистанцию во время пере-
|
|
| движения.
|
|
|
| Задачи
| Упражнять в мягком приземлении при спрыгивании; в ползании на четвереньках на повышенной опоре. Закреплять умение прокатывать мяч; навык нахождения своего места в колонне; прыжки на двух ногах.
|
|
| Развивать глазомер
|
|
|
1-я часть: Вводная
| Ходьба и бег в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в три звена, между предметами (поставленными врассыпную), по гимнастической скамейке. Ходьба с поворотами на углах, со сменой ведущего. Бег врассыпную с нахождением сво-
|
|
| его места в колонне
|
|
|
Общеразви-
| Без предметов
| С флажками
| С кубиками
| Без предметов
|
| вающие
|
|
|
|
|
| упражнения
|
|
|
|
|
| 1. Прыжки со скамейки (20 см).
| 1. Перебрасывание мячей
| 1. Ползание по наклонной
| 1. Ходьба по гимнастической
|
|
| 2. Прокатывание мячей меж-
| друг другу двумя руками
| доске на четвереньках, хват
| скамейке (на середине сде-
|
-0
|
| ду набивными мячами.
| снизу.
| с боков (вверх, вниз).
| лать поворот кругом).
|
|
| 3. Прыжки со скамейки (25 см).
| 2. Ползание на четвереньках
| 2. Ходьба по скамейке, руки
| 2. Перепрыгивание через ку-
|
| 2-я часть:
Основные
виды движе-
| 4. Прокатывание мячей меж-
| по гимнастической скамейке.
| на поясе.
| бики на двух ногах.
|
| ду предметами. 5. Ходьба и бег по ограниченной площади опоры (20 см)
| 3. Ходьба с перешагиванием через 5-6 набивных мячей
| 3. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине присесть, хлопок руками, встать
| 3. Ходьба с перешагиванием через рейки лестницы высотой 25 см от пола.
|
| ний
|
|
| и пройти дальше.
4. Прыжки на двух ногах
из обруча в обруч
| 4. Перебрасывание мяча друг другу стоя в шеренгах (2 раза снизу).
5. Спрыгивание с гимнасти-
|
< *
|
|
|
|
| ческой скамейки
|
3-я часть:
|
|
|
|
|
| Подвижные
| «Трамвай», «Карусели»
| «Поезд»
| «Птичка и птенчики»
| «Котята и щенята»
|
| игры
|
|
|
|
|
Малоподвижные игры
| «Где спрятано?»
| Ходьба обычным шагом и на носочках в чередовании
| Ходьба в колонне по одному
| «Не боюсь»
|