|
|
1кл физ ра ксп. Планконспект по физической культуры 1 1класс 1 четверть i раздел. Знание и понемание о здоровье
Краткосрочный план-конспект по физической культуры
№13 1класс 1 четверть
  
I Раздел.Знание и понемание о здоровье
|
Школа:
|
Дата:
|
ФИО учителя:
|
Класс: 1
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Прыжки и метания.
|
Цели обучения
|
1.3.5.5. Определять собственные возможности участия в физической деятельности.
|
Цели урока
|
Учащиеся могут:
● Демонстрировать элементы бега, прыжков и метания;
● Применять элементы техники бега, прыжков и метания в подвижных играх
|
Ход урока
|
Запланированные этапы урока
|
Деятельность учителя на уроке
|
Деятельность ученика
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
Начало урока
(5 минут)
|
Организационный момент. Приветствие учителя.
1. Подвижная игра «Вышибалы». «Вышибалы» встают за линии и кидают мяч в сторону друг друга, стараясь при этом попасть в игроков, стоящих в центре. Мяч, пролетевший мимо игроков, ловит второй вышибала, а игроки разворачиваются и спешно отбегают назад. Наступает очередь второго «вышибалы» бросать. Задача «вышибал» - попасть в игроков мячом. Задача игроков - уклоняться. Тот, в кого попал мяч, считается выбывшим и покидает игровое поле. Когда на поле остается последний игрок, его задача увернуться от мяча столько раз, сколько ему полных лет. Если ему это удалось, игра считается выигранной, все выбывшие игроки возвращаются и всё начинается сначала. Если же последнего игрока выбили, то первые выбывшие становятся вышибалами и игра продолжается.
Знакомство с темой и целями урока.
2.Общеразвивающие упражнения на месте. Мальчики и девочки образовывают отдельный круг и выполняют упражнения на месте
2. Общеразвивающие упражнения на месте в парах.
1. И. п. — стойка ноги врозь, вплотную лицом друг к другу, руки сцеплены в пальцах. Учащиеся, оказывая взаимное сопротивление, стараются выпрямить каждую из своих рук;
2.И. п. — стойка ноги врозь, вплотную лицом друг к другу, руки в стороны, соединив пальцы «в замок». Первый опускает руки вниз и поднимает их в стороны, второй оказывает сопротивление;
3.И. п. — стойка ноги врозь, спиной друг к другу, взявшись под локти. Первый делает наклон вперед, приподнимая партнера на спине вверх, который свободно прогибается, затем, выпрямляясь, опускает его в и. п.;
4.И. п. — стойка ноги врозь, вплотную спиной друг к другу, взявшись под локти. Поочередно наклоны влево и вправо;
5.И. п. - стойка ноги вместе вплотную носками взявшись за руки и отклонившись всем телом назад. Приседание на всей ступне и вставание одновременно вдвоем
Вопросы учащимся:
Можете ли вы перечислить необходимые двигательные навыки при выполнении упражнений в игровой ситуации?
После выполнения разминки учитель предлагает учащимся провести оценивание эмоционального настроения
|
- Приветствуют учителя.
- Формируют тему урока, определяют цели урока.
Учащиеся слушают учителя, задают вопросы.
Смотрят видеоматериал
Выполняют задание под руководством учителя.
- соблюдает технику безопасности;
- выполняют комплекс упражнений
- выполняют разминочный бег, прыжки
- выполняют ОРУ на месте
- измеряют пульс
- отвечают на вопросы
- проводят эмоциональное оценивание своего настроения
|
Оценивание эмоционального состояния учащихся
ФО «Солнышко и тучка»
|
Ссылка на интернет-ресурс, подвижные игры:
https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2015/05/20/semeynyy-sportivnyy-dosug-russkie-narodnye-podvizhnye-igry
Большое, свободное пространство для каждого задания.
Свисток для учителя
|
Середина урока
(30 минут)
|
Актуализация жизненного опыта.
Подводящие упражнения на освоение скрестного шага (выполняются фронтально):
а) И. п. — встать левым боком в направлении броска. Выпрямленная правая рука отведена назад на уровне плеча. Вес тела на левой согнутой ноге.Левая нога выпрямлена и поставлена на опору на расстоянии примерно 2,5—3 стоп от правой. Левая рука перед грудью. Упражнение 1. Выполнить скрестный вынос ноги перед левой, после чего нога возвращается в и.п. Длина этого шага 1-2 стопы
б) И.п. — встать левым боком к на правлению метания, держа правую
согнутую ногу скрестно перед левой (над опорой). Упражнение 1. Выполнить легкий прыжок с левой ноги на правую, во время которого левая нога выводится вперед без опускания (постановки) на опору. Упражнение 2. То же, но с постановкой левой ноги на опору.
в) И. п. — встать левым боком к направлению броска. Вес тела на правой
согнутой ноге. Туловище слегка наклонено назад, выпрямленная правая рука
отведена назад на уровне плеча. Левая нога выпрямлена и слегка приподнята
над грунтом (15-20 см). Упражнение 3. Выполнить активную постановку
левой ноги на опору. В момент касания опоры быстро вынести правую ногу
вперед (т.е. выполнить скрестный шаг) и поставить левую ногу вперед в положение шага для броска (рис. 119). Упражнение 4. То же, но с поворотом туловища в направлении броска и со взятием мяча «на себя».
г) Метание мяча после выполнения скрестного шага. Упражнение выполнять в парах, метая мяч друг другу.
Провести контрольное упражнение по прыжкам в длину с места. Провести тестирование по бегу на 60 м. Игра «Вызов номеров» Другие варианты. 1. Игроки вызванных номеров выполняют контрольное упражнение — прыжок в длину с места (по три попытки). Игрок, прыгнувший дальше, приносит своей команде 1 очко. Результаты фиксируются и оцениваются. 2. Игроки вызванных номеров пробегают 15-20 м до поворотной отметки и обратно.Трехьязычие: сэлем, привет, hello.
Вопрос для диалога:
Дайте комментарий относительно того, как деятельность помогла вам развить навыки работы в команде и в повышении эффективности общих инструкций и контроля в игре.
После выполнения задание учитель предлагает учащимся провести оценивание
|
- делятся на пары
- соблюдают технику безопасности;
- отвечают на вопросы
- критически оценивают себя и других
- делятся на группы
- развивает физические свойства;
- отвечают на вопрос
- дают комментарии
|
ФО «Звёздочки»
ФО «Сэндвич похвалы»
|
Большое, свободное пространство
Ссылка на интернет-ресурс, подвижные игры: https://infourok.ru/igri-svyazannie-s-metaniem-na-dalnost-i-v-cel-472627.html
Ссылка на интернет-ресурс, подвижные игры: http://ktonazdorovogo.ru/kartoteka-podvizhnyx-igr-s-pryzhkami-dlya-detej.html
Свисток для учителя
|
Конец урока
(10 минут)
|
Подведение итогов
Отмечает учеников выполнявшие упражнение наиболее успешно.
Указывает на часто допускаемые ошибки.
Учитель задает домашнее задание:
- выполнить отжимание, пресс, подтягивание
|
- измеряют пульс.
- оценивают свою работу на уроке.
- выполняют дом. задание.
|
Рефлексия.
Что нового ты узнал на уроке?
Какие уже имеющиеся у тебя знания понадобились в решении задач на уроке?
|
Ручки,
листы бумаги
|
Краткосрочный план-конспект по физической культуры
№14 1класс 1 четверть
II Раздел.
Развитие взаимоотношений и навыков общения через игру
|
Школа:
|
Дата:
|
ФИО учителя:
|
Класс: 1
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Сюжетно-ролевые подвижные игры.
|
Цели обучения
|
1.2.8.8. Знать свою роль и начинать распознавать роли других при вы¬полнении простых движений
|
Цели урока
|
Целью урока является формирования учащихся основных навыков по сохранению личного здоровья
|
Ход урока
|
Запланированные этапы урока
|
Деятельность учителя на уроке
|
Деятельность ученика
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
Начало урока
(5 минут)
|
Организационный момент. Приветствие учителя.
1. «Вызов номеров». Играют две команды, которые выстраиваются в колонну по одному у стартовой линии. В 15 м от нее напротив каждой команды обозначается место поворота. Капитаны распределяют игроков по номерам. Ведущий называет номера. Игроки, услышав свой номер, бегут к точке поворота, обегают ее и возвращаются на место. Прибежавший первым получает очко, вторым – 2 очка. Победившая команда определяется в конце игры по количеству набранных очков.
Знакомство с темой и целями урока Знакомство с темой и целями урока.
2.Общеразвивающие упражнения на месте. Мальчики и девочки образовывают отдельный круг и выполняют упражнения на месте
2. Общеразвивающие упражнения на месте:
- И.п. о.с. 1- 4 круговые вращения головы вправо, (влево);
- И.п. о.с. 1- наклон головы вперед, 2-назад, 3-вправо, 4-влево;
- И.п. руки к плечам, круговые вращения 1-4 вперед, 5-8 назад.
- И.п. правая рука вверху, 1-3 наклоны вправо, 4- и.п., 5-8 влево.
- И.п. о.с. 1- руки вперед 2- вверх, 3- в сторону, 4и.п.
- И.п. широкая стойка, 1- наклон к правой ноге, 2-к центру, 3- к левой, 4- и.п;
- И.п. широкая стойка 1-наклон вперед, 2- и.п., 3-назад, 4-и.п.
- И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе, круговые вращения туловищем, вправо и влево.
- приседание – 10 раз.
- отжимание – 10 раз.
- прыжки на левой ноге - 4 раза, на правой ноге – 4 раза, на двух ногах – 8 раз.
Вопросы учащимся:
Можете ли вы перечислить необходимые двигательные навыки при выполнении упражнений в игровой ситуации?
После выполнения разминки учитель предлагает учащимся провести оценивание эмоционального настроения
|
- Приветствуют учителя.
- Формируют тему урока, определяют цели урока.
Учащиеся слушают учителя, задают вопросы.
Смотрят видеоматериал
Выполняют задание под руководством учителя.
- соблюдает технику безопасности;
- выполняют комплекс упражнений
- выполняют разминочный бег, прыжки
- выполняют ОРУ на месте
- измеряют пульс
- отвечают на вопросы
- проводят эмоциональное оценивание своего настроения
|
Оценивание эмоционального состояния учащихся
ФО «Солнышко и тучка»
|
Ссылка на интернет-ресурс, подвижные игры:
https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2015/05/20/semeynyy-sportivnyy-dosug-russkie-narodnye-podvizhnye-igry
Большое, свободное пространство для каждого задания.
Свисток для учителя
|
Середина урока
(30 минут)
|
Работа по теме урока.
(1 И.п. - стойка ноги врозь, руки
вниз - в стороны, полотенце
натянуто; 1- руки вперед - вверх,
прогнуться, правую ногу на носок; 2
- и.п.; 3-4 - то же, но левую ногу
назад на носок.
2. И.п. - то же; 1 - руки вперед -
вверх, поворот туловища влево; 2 -
и.п.; 3-4 - то же, но поворот
туловища вправо.
5. И.п. - стойка ног врозь, руки
И.П.., 5 - наклон вперед: 6 - им.; 7-
наклон назад; 8 - им.
4. И.п. - полотенце внизу - сзади; 1-
3 - три пружинящих наклона
вперед, полотенце назад: 4 - им.
5. И.п.. — о.с; руки вниз - в стороны,
полотенце натянуто; 1 - прыжком
ноги врозь, руки вперед; 2 -
прыжком в им.; 3 - прыжком ноги
врозь, руки вверх; 4 - прыжком в
1) Игра « Охотник и зайцы».
Ход игры;
Выбирают водящего – охотника, все остальные – зайцы. Охотник находиться на одной стороне площадки. Здесь его дом. Зайцы размещаются на противоположной стороне, начертив на земле круг – это их домик. Они заранее сговариваются, что будут показывать охотнику, например: как делают зарядку, как едят морковку, как собирают грибы в лесу. Затем все зайцы идут к охотнику. Охотник спрашивает:
- Где вы были, зайцы, что делали?
Все хором отвечают:
- Где мы были, мы не скажем, а что делали – покажем!
И начинают движениями изображать задуманное.
Охотник старается отгадать, что они показывают, и говорит об этом. Если отгадает, то все кричат: «Да!» и убегают к себе в дом. Охотник ловит их. Если не угадает, все кричат «Нет!» и продолжают изображать задуманное.
Кого охотник поймает, тот идет к нему в дом и в следующий раз помогает ему отгадывать, что задумали зайцы.
Вопрос для диалога:
Дайте комментарий относительно того, как деятельность помогла вам развить навыки работы в команде и в повышении эффективности общих инструкций и контроля в игре.
После выполнения задание учитель предлагает учащимся провести оценивание
|
- делятся на пары
- соблюдают технику безопасности;
- отвечают на вопросы
- критически оценивают себя и других
- делятся на группы
- развивает физические свойства;
- отвечают на вопрос
- дают комментарии
|
ФО «Звёздочки»
ФО «Сэндвич похвалы»
|
Большое, свободное пространство
Ссылка на интернет-ресурс, подвижные игры: https://infourok.ru/igri-svyazannie-s-metaniem-na-dalnost-i-v-cel-472627.html
Ссылка на интернет-ресурс, подвижные игры: http://ktonazdorovogo.ru/kartoteka-podvizhnyx-igr-s-pryzhkami-dlya-detej.html
Свисток для учителя
|
Конец урока
(10 минут)
|
Подведение итогов
Отмечает учеников выполнявшие упражнение наиболее успешно.
Указывает на часто допускаемые ошибки.
Учитель задает домашнее задание:
- выполнить отжимание, пресс, подтягивание
|
- измеряют пульс.
- оценивают свою работу на уроке.
- выполняют дом. задание.
|
Рефлексия.
Что нового ты узнал на уроке?
Какие уже имеющиеся у тебя знания понадобились в решении задач на уроке?
|
Ручки,
листы бумаги
| |
|
|
Скачать 421.83 Kb.