программа 8 вида. программа 8 вида2000. Пояснительная записка Учебные программы для V

• Название: Пояснительная записка Учебные программы для V
• Анкор: программа 8 вида
• Дата: 27.11.2022
• Размер: 3.51 Mb.
• Имя файла: программа 8 вида2000.doc
• Тип: Пояснительная записка; #815516
• страница: 29 из 40

191

Вид программного материала, направленность	Классы
	5	6
Переноска груза	Передача набивного мяча ве-	Переноска 2—3 набивных мя-
и передача пред-	сом до 2 кг в колонне и шерен-	чей общим весом до 6—7 кг на
метов	ге. Эстафеты с переноской и	расстояние 8—10 м. Переноска
	передачей 2—3 набивных мя-	гимнастических матов (двух
.	чей весом до 6 кг на расстоя-	матов вчетвером на расстояние
	нии до 20 м. Переноска гимна-	до 15 м). Переноска гимнасти-
	стической скамейки (2 учени-	ческого козла вдвоем на рассто-
	ками), бревна (6 учениками),	яние до 8—10 м. Передача по
	гимнастического козла (3 уче-	кругу, в колонне, в шеренге
	никами), гимнастического	предметов весом до 4 кг. Пере-
	мата (4 учениками).	носка гимнастического бревна
		(8 учениками). Передача флаж-
		ков (6—8) друг другу, набивно-
		го мяча в положении сидя и
		лежа, слева направо, и наоборот.
Танцевальные	Ходьба с сохранением пра-	Ходьба под музыку, песню уча-
упражнения	вильной осанки под музыку;	щихся, ходьба с остановками в
	танцевальный шаг с подско-	конце музыкальной фразы.
	ком, приставной шаг вперед, в	Танцевальный шаг на носках;
	сторону, шаг галопом.	шаг с подскоком; приставной
		шаг вперед. Сочетание танце
		вальных шагов

192

Классы

Продолжение табл.

7	8	9	10
Передача набивного	Передача набивного	Передача набив-	Передача мяча
мяча над головой в ко­лонне. Подготовка места занятий в зале (гимнас­тика). »	мяча в колонне меж­ду ног. Переноска нескольких снаря­дов по группам (на время) Техника бе­зопасности при пе-	ного мяча в колон­не справа, слева. Передача несколь­ких предметов в кругу (мяч, була­ва).	при выполнении эстафет. Уборка снарядов после занятий.
-	реноске снарядов.
1 Простейшие сочетания танцевальных шагов, пройденных в 5—6 клас­сах. Чередование ходьбы на месте с шагом "гало-	Простейшие сочета­ния музыкальных танцевальных шагов. Ритмический танец.	Приглашение к танцу. Сочетание разученных танце­вальных шагов. "Румба".	Закрепление изу­ченных танце­вальных шагов. Танец "Ламбада".
пом" в сторону в темпе
музыки.

7 Воронкова. Сб 1

193

Вид программного материала, направленность	Классы
	5	6
Лазание и пере-	Лазание по гимнастической	Лазание по гимнастической
лезание	стенке вверх и вниз с измене-	стенке с чередованием различ-
	нием способа лазания в про-	ных способов. Лазание по гим-
	цессе выполнения по словес-	настической стенке с попере-
	ной инструкции учителя. Ла-	менной перестановкой ног и
	зание по гимнастической	одновременным перехватом
	стенке по диагонали. Лазание	руками. Лазание по гимнасти-
	по наклонной гимнастичес-	ческой стенке с предметом в
	кой скамейке под углом 45°.	руке (мяч, гимнастическая пал-
	Подлезание под несколько	ка, флажок). Передвижение в
	препятствий высотой 40 см.	висе на руках на гимнастичес-
	Перелезание через 2—3 пре-	кой стенке вверх, вниз, вправо,
	пятствия разной высоты (до	влево — для мальчиков, а для
	1 м). Лазание по канату про-	девочек смешанные висы спи-
	извольным способом. Вис на	ной и боком к гимнастической
	руках на рейке. Лазание по ка-	стенке. Лазание способом в три
	нату способом в три приема до	приема на высоту 5 м (мальчи-
	3 м (девочки), 4 м (мальчики).	ки), 4 м (девочки). Перелезание
		через последовательно распо-
		ложенные препятствия различ-
		ными способами с включением
		бега, прыжков, равновесия.
Равновесие	Ходьба по гимнастической	Равновесие на левой (правой)
	скамейке с ударами мяча о	ноге на гимнастической ска-
	пол и его ловлей. Повороты	мейке и на рейке гимнастичес-
	на гимнастической скамейке	кой скамейки. Равновесие на
	и на бревне направо, налево.	левой (правой) ноге на бревне
	Ходьба по гимнастической	(высота 70—80 см). Ходьба по
	скамейке с подбрасыванием и	бревну с поворотами налево,
	ловлей мяча. Равновесие на	направо с различными движе-
	левой (правой) ноге на полу	ниями рук, с хлопками под но-
	без поддержки. Ходьба при-	гой. Повороты в приседе, на
	ставными шагами по бревну	носках. Ходьба по бревну с на-
	(высота 70 см) с перешагива-	бивным мячом в руках (мяч в
	нием через веревочку на вы-	различных исходных положе-
	соте 20—30 см. Набивные	ниях). Соскоки с бревна с со-
	мячи (бросание и ловля	хранением равновесия при при-
	мяча). Опуститься на одно	землении. Простейшие комби-
	колено и встать с помощью и	нации из ранее изученных уп-
	без помощи рук. Выполнить	ражнений. Прыжки на одной
	1—2 ранее изученных упраж-	ноге с продвижением вперед в
	нения 3—4 раза. Равновесие	границе коридора на полу. Рас-
	на одной ноге "ласточка"	хождение вдвоем при встрече:

194