Программа полезные привычки. Программа для учащихся 14 классов Полезные привычки
 Скачать 0.6 Mb.
|
|
Выводы • Чувства говорят о том, чего человек хочет и ждет, что ему нравится. • Неприятных чувств можно избежать, если думать о последствиях своих поступи □ Урок 5. Множество решений Цель урока Показать ученикам многообразие принимаемых людьми решений в экстремальных ситуациях. Информация для учителя. Обучение детей навыкам принятия решений — одна из главных задач превентивного обучения. Приобретая навык, ребенок учится анализировать жизненные ситуации, предвидеть последствия своих решений, вовлекается в процесс осознанного выбора. Словарь Решение — это то, что ты решил/а делать после обдумывания ситуации, из которой нужно найти выход. Материалы для урока Доска, мел, картинки с сюжетами, изображающими положительные и отрицательные поступки персонажей. Мелкие предметы по количеству групп из четырех человек, например: газета, пластиковая бутылка, катушка ниток, шишка и др. Подготовка к уроку Подобрать картинки, принести мелкие предметы. Рекомендации для учителя • Скажите ученикам, что урок посвящен многообразию принимаемых людьми решений. Разделите класс на группы по четыре. Дайте каждой группе один из мелких предметов. Предложите подумать и решить, что можно сделать с предметом, а результаты решения сообщить классу. Выслушайте отчеты групп, задав следующие вопросы: (1) Трудно ли было решать? (2) Какие были предложения? (3) Почему группа решила именно так? •Обратите внимание учеников на то, что: (1) предмет может быть один и тот же, а решения о его использовании разные; (2) иногда решение принять нелегко; (3) быстро принимаемое решение не всегда лучшее. Недаром народная мудрость говорит: «Поспешишь — людей насмешишь». • Последовательно зачитайте детям несколько проблемных ситуаций. Пусть кто-то из учеников называет первые пришедшие в голову решения каждой из них. Затем обсудите с классом другие варианты решения, взвесьте их последствия и вернитесь к первому варианту. Было ли первое предложенное решение лучшим? Примеры ситуаций: (1) ты играешь на улице и видишь, что ребята твоего возраста отнимают мяч у малыша; (2) тебя наказали за то, что сделал/а твой друг (подруга); (3) на перемене к тебе пристает мальчик из соседнего класса; (4) перебегая улицу, ты выронил/а ключ от квартиры, а на дороге много машин; (5) ты не записал/а домашнее задание по математике; (6) ты нечаянно сломал/а игрушку младшего брата, и он плачет; (7) ты потерял/а чужую книгу; (8) ты получил/а двойку по математике. Обратите внимание. детей на то, что обдуманное решение не всегда совпадает с тем, которое первым пришло в голову. Первое решение не всегда бывает лучшим. • Скажите, что в жизни каждому приходится принимать много решений, думать, как поступить. Одни решения бывают простыми, на них не тратится много усилий и времени. Другие — сложные, требующие умения думать. Обратите внимание детей на то, что с возрастом человеку приходится решать все более сложные проблемы. Спросите детей, принимают ли они решения. Попросите привести примеры. Кто им помогает в этом дома и в школе? Дайте детям задание в парах поделиться друг с другом трудными или важными решениями, которые они принимали. Попросите желающих рассказать об этом классу. Выводы • Поступки каждого человека и его отношения с людьми зависят от принимаемых им решений. • Принимая решения, соблюдай следующие шаги: остановись, подумай, выбери. □ Урок 6. Решения и здоровье Цель урока Способствовать формированию у детей отношения к здоровью как к ценности. Информация для учителя Отказ от употребления табака и алкоголя, умение делать здоровый выбор формируется путем привлечения внимания детей к здоровому образу жизни, признакам здорового человека, а также путем обсуждения ответственных поступков в отношении собственного здоровья. Словарь Здоровье — это когда ты чувствуешь себя прекрасно, а не только когда ты не болеешь. Материалы для урока Доска, мел, рабочие тетради, большой лист белой бумаги, фломастеры. Подготовка к уроку Подготовить плакат «Цветок здоровья» класса. Рекомендации для учителя • Скажите детям, что на уроке речь пойдет о здоровом образе жизни и о нашей ответственности за свое здоровье. • Пусть ученики назовут условия, которые нужны цветку, чтобы он вырос здоровым и красивым. Выслушайте ответы и подчеркните, что растениям нужны освещенность, влажность, удобрения. Скажите, что все живое, в том числе и человек, для роста и развития требует определенных условий. Детям нужна еда, одежда, дом, а также родители, которые их любят, школа, в которой они учатся. • Предложите подумать, чем отличается больной человек от здорового. По каким признакам можно определить, что человек болен. К ним относится поведение: сонливость, плохое настроение. Болезненное самочувствие: кашель, насморк. •Пусть дети назовут причины, которые могут плохо влиять на здоровье. Запишите их на доске. Сделайте акцент на вредном воздействии на здоровье употребления алкоголя и курения. • Спросите, для чего нужно иметь хорошее здоровье. Обсудите вместе с детьми жизнь здорового человека. Что может позволить себе здоровый человек и чего не может позволить больной? Спросите учеников, что нужно делать детям их возраста, чтобы хорошо расти и быть здоровыми. Пусть дети в парах поделятся друг с другом тем, как они заботятся о своем здоровье. Подведите класс к мысли о том, что соблюдение правил безопасности, здоровая пища, занятия спортом, умение преодолевать неприятные чувства, отсутствие вредных привычек укрепляют здоровье. • Скажите ученикам, что наше здоровье во многом зависит от нас самих. Иногда люди совершают такие поступки, которые приводят к болезни. К ним относятся: несоблюдение правил безопасности, личной гигиены, употребление лекарств без назначения врача, курение, алкоголь. Сделайте вывод, что такое поведение является безответственным по отношению к своему здоровью. • Некоторые поступки укрепляют здоровье, делают человека жизнерадостным. Это закаливание, зарядка, соблюдение режима дня, занятия спортом. Сделайте вывод, что такое поведение является ответственным. Оно способствует укреплению здоровья. Предложите детям в парах обсудить и привести примеры оьветственнолг8о отношения к здоровью. Каждая пара представит классу свой «Цветок здоровы его лепестках будут написаны или нарисованы способы укрепления здоровья. Обобщите примеры укрепления здоровья, выработанные детьми в парах, и запишите их на плакате «Цветок здоровья». Выводы • Здоровье зависит от многого, а прежде всего — от принимаемых тобой решений и ь поступков. • Чтобы расти и учиться, тебе надо заботиться о своем здоровье. □ Урок 7. Нужные и ненужные тебе лекарства Цель урока Познакомить детей с понятиями «лекарство» и «яд». Информация для учителя Дети должны понимать, что разница между лекарствами и ядами состоит в том, кто, сколько и как их принимает. В зависимости от ситуации одно и то же вещество может быть лекарством или ядом. Дети не должны принимать лекарства и пробовать незнакомые вещества самостоятельно, а также брать их у незнакомых людей. Словарь Лекарство — это средство для лечения болезни. Яд — это вещество, которое может убить человека. Материалы для урока Рабочая тетрадь, цветные карандаши или фломастеры, мультфильм или диафильм «Сказка о мертвой царевне и семи богатырях» (по желанию учителя). Подготовка к уроку Не требуется. Рекомендации для учителя • Скажите ученикам, что урок посвящен лекарствам. Лекарства могут быть полезны или вредными. Спросите учеников, знают ли они, что такое лекарство. Выслушайте несколько ответов. Определите лекарства как вещества, используемые для лечения больных людей, Спросите учеников, знают ли они, что такое яд. Выслушайте несколько ответов. Определите яды как вещества, которые наносят вред или приводят к смерти. • Покажите фрагмент из мультфильма или диафильма, начиная с того момента, когда старуха предлагает царевне отравленное яблоко, а собака старается не допустить этого. • Спросите детей можно ли самим брать лекарства из аптечки. Обсудите различные ситуации, когда дети принимали лекарства. Пусть ответят на вопросы: (1) Кто назначил лечение? (2) Кто давал им лекарства? (3) Как мама узнавала, сколько таблеток или какую их часть нужно дать ребенку? (4) Что случится, если выпить таблеток больше, чем назначил врач? • Подведите учеников к выводу, что даже полезное лекарство может стать ядом, если принимать неправильно, и дети не должны принимать лекарства и незнакомые вещества сами. • . Зачитайте ситуацию. Света гуляла во дворе. рядом с ней остановилась машина. незнакомый мужчина подошел к Свете и спросил, не видала ли она Виталика из соседнего дома. Он добавил, что договорился с Виталиком встретиться, а тот опаздывает. Мужчина сказал, что его зовут дядей Сашей и спросил, как зовут девочку. Света ответила. Дядя Саша предложил Свете цветные горошинки, похожие на витамины, лекарства или конфеты». Задайте вопросы: Как вы думаете, что сделала Света? Как бы вы поступили в данной ситуации? Обсудите возможные ответы: (1) просто уйти; (2) вежливо отказаться под каким-то предлогом. Выводы • В зависимости от ситуации, лекарства для тебя могут быть нужными или ненужны • Дети не должны принимать лекарства сами и пробовать незнакомые вещества. •Дети не должны брать лекарства и другие похожие вещества у незнакомых людей. □ Урок 8. Пассивное курение: учусь делать здоровый выбор Цель урока Дать детям сведения о вреде пассивного курения. Информация для учителя Дети должны иметь информацию о пассивном курении, чтобы избегать связанных с ситуаций. Словарь Пассивное курение - это вдыхание некурящими дыма чужих сигарет и дыма, выдыхаемого курильщиками. Материалы для урока Рабочие тетради, цветные карандаши или фломастеры, мультфильм «Ну, погоди!» (фрагмент, где Волк «выкуривает» Зайца из телефонной будки). Подготовка к уроку Найти видеозапись мультфильма. Рекомендации для учителя • Покажите фрагмент из мультфильма «Ну, погоди!» (фрагмент с Волком, который пытается «выкурить» Зайца из телефонной будки при помощи дыма от сигарет). Спросите учеников, является ли табачный дым лекарством или ядом. Скажите, что табачный дым является ядом. Он соде много ядовитых веществ, вредных для здоровья. • . Расскажите, что табачный дым поражает легкие и сердце, раздражает глаза. Кроме этого, из-за курения плохо пахнет изорта, желтеют зубы. • Прочитайте рассказ. «Алла, Света и Стасик сидели на лавочке во дворе и смотрели новую книгу которую принес Стасик. Ее только сегодня купили. Книжка была о динозаврах, красивая, с картинками. Алла была младшей сестрой Светы. Она сидела с края, и ей было плохо видно. Вдруг она сказала: «Почему так плохо пахнет ? У меня даже глаза защипало!» Света со Стасиком noдняли головы, оторвавшись от замечательных рисунков, и увидели, что рядом с ними на лавочку присели незнакомые мужчины. Они разговаривали, разглядывая какие-то документы, и курили. На детей не обращали никакого внимания. Стасик предложил перейти на другую лавочку, которая а на солнцепеке и пустовала. Алла спросила: «Почему мы ушли с той лавочки ? Ведь, мы первыми заняли!» Стасик объяснил, что дым сигарет не просто плохо пахнет — он содержит яды. Пассивное курение опасно. Дети могут попросить взрослых не курить или отойти в сторону. «Мы можем отойти в другое место. Весь двор в нашем распоряжении...» - сказал Стасик». • Обсудите вопросы: (1) Чем вредно пассивное курение? (2) Что можно сделать, чтобы избежать пассивного курения? • Существуют правила, защищающие права некурящих. Спросите детей, что это за знак. Предложите раскрасить знак. Круг должен быть красным, поскольку знак запрещающий. Спросите детей, видели ли они где-нибудь подобный знак. Выслушайте ответы. Попросите детей привести примеры мест, где курение запрещено или ограничено. Примеры: метро, магазины, купе поезда, вагон электрички, самолет, школа. Везде ли висит запрещающий курение знак? Правильный ответ: в некоторых местах курение не разрешается, но знака нет. Спросите учеников о том, что должны делать дети, если кто-то курит в том месте, где курить запрещено. Правильный ответ: вежливо попросить взрослого не курить. • Предложите группам выбрать актеров и подготовиться к тому, чтобы разыграть эти сценки перед классом. Вы будете играть роль курящих взрослых. Проиграйте сценки. (1)Лифт. В лифте курить не разрешается, но в нем нет знака, запрещающего курение. Дети могут вежливо попросить взрослого не курить. Если дети ждут лифта, дверь открывается и они видят курящего взрослого, то лучше не входить в лифт, а подождать. (2)Купе поезда. Вкупе поезда курить запрещено. Там висит запрещающий курение знак. Дети могут вежливо попросить взрослых не курить. (3)Тамбур электрички. В тамбуре электрички нет знака, запрещающего курение. Дети могут перейти из тамбура в вагон электрички, где курить не разрешено. (4)Квартира. В частной квартире хозяева могут разрешить курение. В этом случае дети могут принять решение уйти в другую комнату, попросить взрослых не курить. Выводы • Если кто-то при тебе курит, значит, он/а заставляет и тебя пассивно курить. • Пассивное курение вредно для здоровья. • Дети могут попросить взрослого не курить в их присутствии или отойти от курильщика. Информациядляучителяокурении Научными исследованиями доказано, что курение табака является фактором риска развития тяжелых хронических заболеваний, включая заболевания сердца, рак легких, эмфизему и бронхит. Поскольку I курение сигарет способствует появлению этих заболеваний, Всемирная организация здравоохранения считает курение самой важной устранимой причиной болезней, инвалидности и смертности в мире Исследования показали, что каждая выкуренная человеком сигарета уносит 6 минут жизни. Сигареты опасны потому, что содержат и при горении производят ядовитые вещества, такие, как: смолы, никотин, угарный газ. Смолы (частицы) — общее название смеси веществ, которые возникают при горении табака и являются 1 причиной или способствуют развитию рака легких. Они парализуют клетки ресничек в легких и 1 затормаживают механизмы нормального очищения легких. Они вызывают «кашель курильщиков». Никотин — яд, действующий как стимулятор центральной нервной системы. Никотин ускоряет | сердцебиение, сужает кровеносные сосуды и приводит к повышению давления. Это - единственное психоактивное вещество, которое является смертельным ядом в чистом виде. Инъекция одной капли (4-7 мг) способна убить мужчину среднего роста в течение нескольких минут. Большинство сигарет содержат от 0,2 мг до 2,2 мг никотина. Угарный газ (окись углерода) является другим ядовитым веществом, найденным в дыме сигарет. Угарный газ вытесняет кислород в красных кровяных тельцах. Это снижает способность крови насыщать клетки организма необходимым количеством кислорода и способствует развитию атеросклероза. В последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в некоторых развитых странах, например в США. В Российской Федерации ситуация остается неблагоприятной. Курение — серьезная проблема подростков. По данным опроса учащихся девятых классов московских школ в 1996 году, 69% из них курили хотя бы один раз в жизни, 26% курят ежедневно. Курение среди молодежи вызывает тревогу по нескольким причинам: (1) Те, кто начал ежедневно курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь; (2) По данным опроса московских девятиклассников, 17% из 26% ежедневных курильщиков пробовали бросить курить, но не смогли; (3) Курение способствует высокому риску развития хронических заболеваний, связанных с курением (заболевания сердца, рак легких, эмфизема). Хотя хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте, подростки-курильщики чаще страдают от обычного кашля, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов. Побочный дым — это дым, который идет от горящей сигареты и содержит более высокую концентрацию раздражающих или вредных веществ, чем основной дым, который вдыхает курильщик. Дети курящих родителей чаще страдают от респираторных инфекций, в том числе бронхита и пневмонии, чем дети некурящих. Примерные планы уроков для 2 класса □ Урок 1. Вкусы и увлечения |