ростовский государственный медицинский университет министерства здравоохранения
 Скачать 1.44 Mb.
|
ВЛИЯНИЕ РЕЖИМА ОБУЧЕНИЯНА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ПОДРОСТКОВ С РАЗНЫМ ХРОНОТИПОМ Косенко В.П. Научный руководитель: к.б.н., доцент Беликова Е.А. ФГБОУ ВО «Ростовский государственный медицинский университет» В работе проведено исследование работоспособности подростков с раз-ным хронотипом, обучающихся в 1 и 2 учебные смены общеобразовательнойшколы. Показано, что работоспособность школьников 8 класса с утреннимхронотипом, обучающихся во вторую смену, характеризуется нарастаниемпроцессов утомления. Работоспособность подростков с вечерним хроноти-пом, обучающихся в первую смену, наоборот, характеризуется наличием про-цесса врабатывания. У подростков индифферентного хронотипа, обучающих-ся в разные смены, отмечена высокая скорость и качество работы при сни-женнойподвижностинервных процессов. Ключевыеслова:подростки,работоспособность,хронотип,режимобучения. Хронотип представляет собой устойчивую индивидуальную временную периодизацию психофизиологического состояния человека [3]. Хронотип во многом определяет поведенческую активность человека, в первую очередь ре- бенка, и служит важным ориентиром для разработки научно-обоснованного режима обучения, спортивных занятий и отдыха. Работоспособность и актив- ность учеников во время учебного процесса имеет выраженный хронотипиче- ский характер [1, 2]. Особенно интересным для изучения работоспособности является подростковый период онтогенеза, когда мощный всплеск половых гормонов в значительной степени влияет на высшие психические функции, в целом, и работоспособность, в частности [4, 5]. В силу вышесказанного, целью нашего исследования явилось изучение особенностей работоспособности под- ростков с разным хронотипом, обучающихся в 1 и 2 смены. В исследовании приняли участие подростки 13-14 лет, обучающиеся в 8 классе общеобразовательной школы г. Ростова-на-Дону № 109. Исследование было проведено в октябре, после завершения процесса адаптации к обучению. Тестирование было проведено у детей, обучающихся в разные смены, на вто- ром уроке. Всего обследовано 48 школьников, которые были разделены на 2 группы: 1 группа - мальчики и девочки 8 класса, обучающиеся в первую смену (n=25); 2 группа - мальчики и девочки 8 класса, обучающиеся во вторую смену (n=23). Для изучения работоспособности школьников применяли тестирование по 3-этапной сложной зрительно-моторной реакции (СЗМР-3) на УПФТ «Пси- хофизиолог» (производство фирмы «Медиком МТД», г. Таганрог, Россия). Первый этап СЗМР-3 заключается в том, что испытуемый должен как можно быстрее нажимать кнопку «нет» на красный сигнал, и кнопку «да» – на зеле- ный. На втором этапе СЗМР-3 задание меняется на противоположное, т.е. на красный сигнал – кнопка «да», зеленый – «нет». На третьем этапе необходимо зеленый сигнал пропускать, а на красный сигнал нажимать кнопку «да». В данном тесте на трех этапах тестирования оценивали уровни быстродействия и безошибочности (в усл. ед. по 5-бальной системе). Хронотип учащихся опреде- ляли с помощью анкеты Остберга. Полученные в экспериментах результаты подвергали статистической обработке. Среди детей, обучающихся в 1 и 2 смены, большинство относилось к индифферентному хронотипу («голубь») – 60% и 52%, соответственно. Слабо выраженный вечерний хронотип составлял у школьников, обучаю- щихся в первую смену 20%, а у школьников, обучающихся во вторую смену 26% от общего числа обследованных. Четко выраженный вечерний тип был отмечен у 8% и 13% подростков 1 и 2 группы, соответственно. Слабо выраженный утренний тип был отмечен в 1 группе у 12%, во 2 группе – у 9% школьников. Четко выраженного утреннего типа среди исследуемых подростков выявлено не было. Следует отметить, что достоверных различий в распределении хронотипа между подростками, обучающимися в разные смены не установлено. Среди учеников 8 класса со слабо выраженным утренним типом, обуча- ющихся в первую смену, уровень быстродействия на 1 этапе составлял 4,5±0,3, на 2 этапе – 3,9±0,5, на 3 этапе – 4,3±0,2 усл.ед. Уровень безошибочности был равен на 4,7±0,2, 4,3±0,3 и 4,7±0,3 усл.ед. на 1-3 этапах тестирования, соответ- ственно. Подростки со слабо выраженным утренним хронотипом 2 группы ха- рактеризовались достоверно более низкими показателями уровня быстродей- ствия относительно школьников, обучающихся в первую смену – 3,7±0,1, 3,5±0,3 и 4,2±0,3 усл.ед. на 1-3 этапах тестирования, соответственно. Уровень безошибочности у данных школьников был значительно снижен относительно подростков с таким же хронотипом в 1 группе и составлял 4,1±0,4, 3,6±0,2 и 3,0±0,3 усл.ед. на 1-3 этапах, соответственно. Таким образом у подростков со слабо выраженным утренним хронотипом, обучающихся в первую смену, от- мечены высокие показатели быстродействия и безошибочности на всех этапах тестирования. Школьники с данным хронотипом, обучающиеся во вторую сме- ну, сохраняют высокую скорость работы при значительно сниженных показа- телях качества, кроме того, планомерное снижение уровня безошибочности к третьему этапу тестирования свидетельствует о нарастании процессов утомле- ния. У подростков с индифферентным хронотипом 1 и 2 группы не выявлено достоверных различий уровня быстродействия на всех этапах тестирования. На этапах уровень быстродействия составлял в среднем 4,5±0,2, 4,2±0,3 и 4,6±0,2 усл.ед., соответственно. Уровень безошибочности также достоверно не различался у подростков индифферентного хронотипа, обучающихся в разные смены, и составлял 4,4±0,3, 3,9±0,2 и 4,6±0,3 усл. ед. на 1-3 этапах, соответ- ственно. Следует отметить, что на втором этапе тестирования отмечено сниже- ние скорости и качества работы у подростков и индифферентным хронотипом, обучающихся в разные смены, что является показателем низкой подвижности нервных процессов. Увеличение качества тестирования при высокой скорости работы на 3 этапе тестирования у школьников данного хронотипа свидетель- ствует о наличии процессов врабатывания. Подростки с вечерним хронотипом, обучающиеся в разные смены, имели достоверно выраженные различия показателей работоспособности. Показано, что в 1 группе у школьников с вечерним хронотипом, уровень быстродействия на 1-3 этапах тестирования сохранялся на относительно низком уровне – 3,1±0,3, 2,9±0,2 и 3,1±0,2 усл.ед., соответственно. При этом уровень безошибочности планомерно увеличивался к 3 этапу – от 3,4±0,3 до 4,0±0,2 усл.ед. Подростки, характеризую- щиеся вечерним хронотипом во 2 группе, имели более высокие показатели скоро- сти и качества тестирования. Уровень быстродействия на 1-3 этапах составлял 4,2±0,2, 3,9±0,3 и 4,2±0,2 усл.ед., соответственно. Уровень безошибочности сни- жался на 2 этапе тестирования до 4,0±0,3 усл.ед., а на 1 и 3 этапах достоверно не изменялся и составлял 4,5±0,2 усл.ед. Таким образом, подростки с вечерним хро- нотипом, обучающиеся в первую смену, имеют наиболее низкие показатели ско- рости и качества работы, однако к 3 этапу у них отмечено наличие процесса вра- батывания. Подростки с данным хронотипом, обучающиеся во вторую смену, ха- рактеризовались достаточно высокими показателями качества и скорости работы, при относительно низкой подвижности нервных процессов. Таким образом, сходная динамика и качество работоспособности отмече- ны у подростков со слабо выраженным утренним хронотипом, обучающихся в первую смену, у школьников с вечерним хронотипом, обучающихся во вторую смену, а также у подростков индифферентного хронотипа, обучающихся в первую и вторую смены. Динамика работоспособности вышеперечисленных групп школьников характеризовалась высокими показателями скорости и каче- ства работы при сниженной подвижности нервных процессов. Показатели ра- ботоспособности подростков с утренним хронотипом, обучающихся во вторую смену, характеризовались нарастанием процессов утомления к 3 этапу тестиро- вания. Работоспособность подростков с вечерним хронотипом, обучающихся в первую смену, наоборот, характеризовалась наличием процесса врабатывания к последнему этапу тестирования. Таким образом, хронотип подростков лежит в основе их работоспособности и учет особенностей биологических ритмов каж- дого ученика имеет важное педагогическое значение. Список литературыКомаров Ф.И. Хронобиология и хрономедицина. – М.: Медицина, 1989. - 401 с. Косованова Л.В., Мельникова М.М., Айхман Р.И., Скрининг- диагностика здоровья школьников и студентов. Организация оздоровительной работы в образовательных учреждениях. – Новосибирск: Сиб. унив. изд-во, 2003. -240 с. Путилов А.А. Совы, жаворонки и другие люди. О влиянии наших внутренних часов на здоровье и характер (2-ое издание). – Новосибирск: Сиб. унив. изд-во, 2003. -608 с. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена. Пособие для студентов пед. институтов. – М.: Просвещение, 1990.-319 с. Моргуль Е.В., Колмакова Т.С., Моргуль А.Р., Белик С.Н. Выявление десинхронозов у студентов медицинского вуза // В сборнике: Аспекты безопасности жизнедеятельности и медицины Материалы международной научно-практической конференции. 2017. С. 58-61. УДК 581.17: 57.043 |