Экономическая теория. С помощью наглядных примеров авторы показывают, как эти условия обеспечить и как исправить уже допущенные ошибки в воспитании. А главное научиться понастоящему быть рядом, принимать и любить

• Название: С помощью наглядных примеров авторы показывают, как эти условия обеспечить и как исправить уже допущенные ошибки в воспитании. А главное научиться понастоящему быть рядом, принимать и любить
• Анкор: Экономическая теория
• Дата: 24.05.2023
• Размер: 4.1 Mb.
• Имя файла: Sigel_D._Psihologiyaisk._Horoshie_Roditeli_Dayut_D.a4.pdf
• Тип: Документы; #1156903
• страница: 22 из 22

257
Научные исследования подтверждают, что такая привязан- ность не требует совершенства от родителей. Вам не нужно проявлять безупречную заботу в повседневных отношениях с детьми. Но ваше надежное присутствие и своевременное раз- решение неизбежно возникающих размолвок создает будущее, позволяющее ребенку развиваться и преуспевать даже перед лицом суровой жизненной реальности как в молодости, так и на протяжении всей жизни.
Мы надеемся, что вы можете создать такое будущее для своих детей независимо от того, что происходило в вашем собственном прошлом. История — это не приговор. Иссле- дования убедительно демонстрируют, что, независимо от происходившего с человеком, если он найдет время для ос- мысления прошедших событий и их влияния на его развитие, то сможет освободиться и стать таким родителем, каким всегда хотел быть. Такая возможность есть у каждого. Теория привязанности снова и снова подтверждает, что мы можем предложить детям надежную привязанность независимо от того, как нас самих воспитывали.
Более того, каждый из нас может за- служить надежную привязанность в сво- ей жизни. Для этого надо проделать трудную работу по осмыслению прошлого и своих детских пережива- ний. Если мы можем рассказать связную историю о том, откуда мы пришли, и как это влияет на нас теперь, то делаем мощный и решительный шаг к формированию надежной привязанности у своих детей.
Вооруженные этим знанием, мы можем растить детей, кото- рые станут полноценными взрослыми людьми, будут глубоко разбираться в себе и иметь рабочую модель привязанности,
Т
еория привязанности снова и снова подтвер- ждает, что мы можем предло- жить детям надежную привязан- ность независимо от того, как нас самих воспитывали.

Х
ОРОШИЕ
РОДИТЕЛИ
ДАЮТ
ДЕТЯМ
КОРНИ
И
КРЫЛЬЯ
258
запечатленную в структуре мозга. Мы надеемся, что идеи, представленные в этой книге, убедили вас, что близкое присут- ствие — лучший дар, который вы можете предложить своим детям, потому что так вы помогаете им развивать внутренние ресурсы и межличностные навыки для формирования эмоци- ональной устойчивости и полноценной, осмысленной жизни.
Во многих отношениях близкое присутствие родителей само по себе учит их навыкам активного участия в жизни окружающе- го мира. Разве можно представить лучший подарок?

ПАМЯТКА НА ХОЛОДИЛЬНИК
«Хорошие родители дают детям корни и крылья»
Дэниел Дж. Сигел, Тина Пэйн Брайтон
Дети, сформировавшие надежную привязанность к своим опекунам, ведут более счастливую и полно- ценную жизнь. Эта связь образуется, если родители реагируют на потребности детей и обеспечивают че- тыре элемента надежной привязанности.
БЕЗОПАСНОСТЬ.
У родителей есть две главных за-
дачи: обеспечить безопасность ребенка и помочь
ему чувствовать себя защищенным. Оберегайте
детей от внешних угроз и не становитесь источ-
ником страха и угрозы.
Стратегии, укрепляющие
ощущение безопасности у ребенка
•
Главное — не навреди: обязуйтесь не становиться источником страха и угрозы в вашем доме.
•
Исправляйте, исправляйте, исправляйте: если у вас происходит размолвка с ребенком, как мож- но скорее исправьте положение и при необходи- мости попросите прощения.
•
Пусть ребенок чувствует себя уютно в защищен-
ной гавани: создайте в доме обстановку безопас- ности и благополучия.

ЗАМЕТНОСТЬ
. Если мы по-настоящему видим на-
ших детей, то: 1) настраиваемся на их внутреннее
состояние; 2) приходим к пониманию их внутрен-
ней жизни; 3) реагируем на то, что видим, своев-
ременным и эффективным образом. Этот процесс
помогает детям чувствовать себя «понятыми».
Стратегии, позволяющие детям
чувствовать себя замеченными
•
Пусть любопытство будет полезным: просто на- блюдайте за детьми. Не жалейте времени на то, чтобы замечать и реально понимать, что с ними происходит, отбрасывая предубеждения и избегая поспешных выводов.
•
Уделяйте время, чтобы смотреть и учиться: со- здавайте возможности, позволяющие детям по- казывать, кто они такие на самом деле. Находите время для разговоров, которые будут знакомить вас с их внутренним миром. Благодаря этому вы будете лучше знать их и замечать подробности, которые иначе могли бы упустить из виду.

УСПОКОЕНИЕ/УТЕШЕНИЕ.
Негативное состояние
расстройства можно облегчить путем взаимодей-
ствия с чутким и заботливым опекуном. Ребенок
все равно может страдать, но, по меньшей мере,
он будет не одинок в своих чувствах. Опираясь на
родительское утешение, он учится успокаиваться
самостоятельно.
Стратегии, помогающие детям развивать
способность к самоуспокоению
•
Создайте набор успокаивающих инструментов: заблаговременно учите ребенка простым спосо- бам, которые помогают успокаиваться самостоя- тельно.
•
Пять слагаемых успеха: когда ребенок расстроен, предложите ему свое близкое присутствие, учас- тие, заботу, спокойствие и сопереживание.

НАДЕЖНОСТЬ/УВЕРЕННОСТЬ.
Четвертый элемент
привязанности вытекает из первых трех. Мы
обеспечиваем детям надежную базу, показывая,
что они в безопасности, что их замечают и забо-
тятся об их потребностях и что мы всегда гото-
вы утешить их. Тогда они обретают уверенность
в себе, рассматривают себя как достойных людей
и успокаиваются самостоятельно, если дела идут
не лучшим образом.
Стратегии, обеспечивающие
надежную базу для вашего ребенка
•
Создайте ресурс доверительных отношений: каж- дый раз, когда ребенок нуждается в вашем при- сутствии и вы оказываетесь рядом, это укрепляет доверие. Вы делаете вклад в фонд доверительных отношений.
•
Учите детей навыкам умозрения: обучайте детей заботиться о себе. Подарите им навык умозрения, помогающий лучше понимать самих себя и дру- гих людей. Когда они обладают этим навыком, их жизнь становится более насыщенной, стабильной и осмысленной.

Б
ЛАГОДАРНОСТИ
263
БЛАГОДАРНОСТИ
овместное творчество приносит радость, и мы, Тина и Дэн, выражаем благодарность друг другу и членам нашей команды: Скотту Брайсону и Кэролайн Уэлч. Вы с удо- вольствием объединили наши профессиональные увлечения и устроили «мозговой штурм» с идеями, вынесенными из на- шего родительского опыта воспитания пятерых детей, кото- рые теперь стали подростками, молодыми и почти взрослыми людьми.
Мы также хотим поблагодарить Мэрни Кокрейн, команду издательского дома Ballantine/Penguin Random House и заме- чательную группу редакторов и специалистов по маркетин- гу, усердно работавших ради того, чтобы идеи из этой книги распространились по миру в самой ясной и доступной форме.
Большое спасибо за плодотворное сотрудничество в подготов- ке к изданию этой книги!
Мы с удовольствием сотрудничали с Дугом Абрамсом и его командой из Idea Architects. Они с самого начала работали с нами и открыли настоящий литературный салон для разра- ботки комплексного подхода к воспитанию детей. Дуг, спасибо за смех и радость творческого общения!
Мы аплодируем нашим группам поддержки из Th e Mindsight
Institute, Th e Center for Connection, и Th e Play Strong Institute за
С

Х
ОРОШИЕ
РОДИТЕЛИ
ДАЮТ
ДЕТЯМ
КОРНИ
И
КРЫЛЬЯ
264
содействие в распространении концепции близости и ее воз- действия на мозг, разум и взаимоотношения.
Мы оба плотно работали с родителями, детьми, педагогами и профессионалами в области психического здоровья, стараясь донести идеи межличностной нейробиологии для практическо- го использования в семьях, школах и клинических консульта- ционных кабинетах. Хотя мы сами обучали многих людей, для нас стало честью быть учениками на просветительских лекци- ях, задавать вопросы и проникаться опытом врачей, клиентов, учителей, родителей и детей, помогавших нам находить новые способы для синтеза науки и практики, укрепляющей благопо- лучие людей в их личной жизни и во взаимоотношениях. Мы испытываем глубокую благодарность к родителям, которые оказывали нам поощрение и поддержку.
И наконец, мы хотим поблагодарить детей: Алекса и Мэдди
(дети Дэниела) и Бена, Люка и Дж. П. (дети Тины). Они были нашими главными учителями в мастерстве близкого присутст- вия, показавшими его целительную силу. Мы любим вас и бла- годарны за чудо наших взаимоотношений!

О
Б
АВТОРАХ
265
ОБ АВТОРАХ
эниел Дж. Сигел является врачом, профессором и пре- подает на медицинском факультете имени Дэвида Геф- фена при Калифорнийском университете. В качестве автора, соавтора и редактора он опубликовал десятки книг, вклю- чая «Вне зоны доступа. Как не потерять контакт с ребенком в переходном возрасте», «Майндсайт. Новая наука личной трансформации», «Разум. Что значит быть человеком», «Со- знавание. Наука и искусство присутствия». Он является ге- неральным директором Mindsight Institute — просветитель- ского центра межличностной нейробиологии, совмещающего разные научные дисциплины в цельную структуру для пони- мания человеческого развития и природы благополучия. Он читает лекции по всему миру для родителей, профессиона- лов и широкой общественности (лично и онлайн). Вы можете подробнее познакомиться с его деятельностью, посетив сайт
DrDanSiegel.com.
FACEBOOK:
DrDanSiegel
TWITTER:
@DrDanSiegel
INSTAGRAM:
@drdansiegel
Д

Х
ОРОШИЕ
РОДИТЕЛИ
ДАЮТ
ДЕТЯМ
КОРНИ
И
КРЫЛЬЯ
266
Тина Пэйн Брайсон является основательницей и генеральным директором Th e Center of Connection — междисциплинарного центра клинической практики, и Th e Play Strong Institute — ис- следовательского центра игровой терапии, неврологического развития и взаимоотношений. Она также является лицензи- рованным социальным сотрудником, который оказывает пе- диатрические услуги, занимается психотерапией с подростка- ми и консультирует родителей. Она выступает с докладами на конференциях и проводит семинары для родителей, педагогов клиницистов и лидеров этой индустрии по всему миру. Она получила ученую степень в университете Южной Калифорнии и живет в Лос-Анджелесе вместе с мужем и тремя детьми. Вы можете подробнее познакомиться с ее деятельностью, посетив сайт TinaBryson.com.
FACEBOOK:
TinaPayneBrysonPhd
TWITTER:
@tinabryson
INSTAGRAM:
@tinapaynebryson

Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электрон-
ной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным
способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя.
Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является
незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
Издание для досуга
ПСИХОЛОГИЯ. ИСКУССТВО БЫТЬ РОДИТЕЛЕМ
Сигел Дэниел Дж.
Брайсон Тина П.
ХОРОШИЕ РОДИТЕЛИ
ДАЮТ ДЕТЯМ КОРНИ И КРЫЛЬЯ
4 УСЛОВИЯ ВОСПИТАНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО
И СЧАСТЛИВОГО РЕБЕНКА
Главный редактор Р. Фасхутдинов. Руководитель направления Л. Ошеверова
Ответственный редактор К. Свешникова. Научный редактор П. Бочкарев
Младший редактор Е. Есипова. Художественный редактор О. Сапожникова
Технический редактор Л. Зотова. Компьютерная верстка А. Москаленко
Корректор М. Колесникова
Страна происхождения: Российская Федерация
Шы5арыл5ан елі: Ресей Федерациясы
ООО «Издательство «Эксмо»
123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб. 2013.
Тел.: [phone].
Home page: www.eksmo.ru E-mail: [e-mail]
ндіруші: «ЭКСМО» А#Б Баспасы,
123308, Ресей, *ала М+скеу, Зорге к/шесі, 1 7й, 1 ;имарат, 20 *абат, офис 2013 ж.
Тел.: [phone].
Home page: www.eksmo.ru E-mail: [e-mail].
Тауар белгісі: «Эксмо»
Интернет-магазин : www.book24.ru
Интернет-магазин : www.book24.kz
Интернет-дкен : www.book24.kz
Импортёр в Республику Казахстан ТОО «РДЦ-Алматы».
#аза*стан Республикасында;ы импорттаушы «РДЦ-Алматы» ЖШС.
Дистрибьютор и представитель по приему претензий на продукцию, в Республике Казахстан: ТОО «РДЦ-Алматы»
#аза*стан Республикасында дистрибьютор ж+не /нім бойынша арыз-талаптарды
*абылдаушыныJ /кілі «РДЦ-Алматы» ЖШС,
Алматы *., Домбровский к/ш., 3«а», литер Б, офис 1.
Тел.: [phone]; E-mail: [e-mail]
німніJ жарамдылы* мерзімі шектелмеген.
Сертификация туралы а*парат сайтта: www.eksmo.ru/certification
Сведения о подтверждении соответствия издания согласно законодательству РФ о техническом регулировании можно получить на сайте Издательства «Эксмо»
www.eksmo.ru/certification
ндірген мемлекет: Ресей. Сертификация *арастырылма;ан
Дата изготовления / Подписано в печать 27.01.2021.
Формат 62x92 1
/
16
. Гарнитура «Minion Pro».
Печать офсетная. Усл. печ. л. 17,96.
Тираж экз. Заказ
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ! bomborabooks bombora bombora.ru
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
БОМБОРА – лидер на рынке полезных и вдохновляющих книг. Мы любим книги и создаем их, чтобы вы могли творить, открывать мир, пробовать новое, расти.
Быть счастливыми. Быть на волне.
16+

Москва. ООО «Торговый Дом «Эксмо»
Адрес: 123308, г. Москва, ул. Зорге, д.1, строение 1.
Телефон: [phone].
E-mail: [e-mail]
По вопросам приобретения книг «Эксмо» зарубежными оптовыми покупателями обращаться в отдел зарубежных продаж ТД «Эксмо»
E-mail:
[e-mail]
International Sales: International wholesale customers should contact
Foreign Sales Department of Trading House «Eksmo» for their orders.
[e-mail]
По вопросам заказа книг корпоративным клиентам, в том числе в специальном оформлении, обращаться по тел.: [phone], доб. 2261.
E-mail:
[e-mail]
Оптовая торговля бумажно-беловыми и канцелярскими товарами для школы и офиса «Канц-Эксмо»:
Компания «Канц-Эксмо»: 142702, Московская обл., Ленинский р-н, г. Видное-2,
Белокаменное ш., д. 1, а/я 5. Тел./факс: [phone] (многоканальный).
e-mail:
[e-mail], сайт: www.kanc-eksmo.ru
Филиал «Торгового Дома «Эксмо» в Нижнем Новгороде
Адрес: 603094, г. Нижний Новгород, улица Карпинского, д. 29, бизнес-парк «Грин Плаза»
Телефон: [phone] (92, 93, 94).
E-mail: [e-mail]
Филиал OOO «Издательство «Эксмо» в г. Санкт-Петербурге
Адрес: 192029, г. Санкт-Петербург, пр. Обуховской обороны, д. 84, лит. «Е»
Телефон: [phone] / 04.
E-mail: [e-mail]
Филиал ООО «Издательство «Эксмо» в г. Екатеринбурге
Адрес: 620024, г. Екатеринбург, ул. Новинская, д. 2щ
Телефон: [phone] (02/03/04/05/06/08)
Филиал ООО «Издательство «Эксмо» в г. Самаре
Адрес: 443052, г. Самара, пр-т Кирова, д. 75/1, лит. «Е»
Телефон: [phone].
E-mail: [e-mail]
Филиал ООО «Издательство «Эксмо» в г. Ростове-на-Дону
Адрес: 344023, г. Ростов-на-Дону, ул. Страны Советов, 44А
Телефон: [phone].
E-mail: [e-mail]
Филиал ООО «Издательство «Эксмо» в г. Новосибирске
Адрес: 630015, г. Новосибирск, Комбинатский пер., д. 3
Телефон: [phone]. E-mail: [e-mail]
Обособленное подразделение в г. Хабаровске
Фактический адрес: 680000, г. Хабаровск, ул. Фрунзе, 22, оф. 703
Почтовый адрес: 680020, г. Хабаровск, А/Я 1006
Телефон: [phone], 910-211.
E-mail: [e-mail]
Филиал ООО «Издательство «Эксмо» в г. Тюмени
Центр оптово-розничных продаж Cash&Carry в г. Тюмени
Адрес: 625022, г. Тюмень, ул. Пермякова, 1а, 2 этаж. ТЦ «Перестрой-ка»
Ежедневно с 9.00 до 20.00. Телефон: [phone]
Республика Беларусь: ООО «ЭКСМО АСТ Си энд Си»
Центр оптово-розничных продаж Cash&Carry в г. Минске
Адрес: 220014, Республика Беларусь, г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17, ТЦ «Outleto»
Телефон: [phone]
Режим работы: с 10.00 до 22.00.
E-mail: [e-mail]
Казахстан: «РДЦ Алматы»
Адрес: 050039, г. Алматы, ул. Домбровского, 3А
Телефон: [phone] (91,92,99). E-mail: [e-mail]
Украина: ООО «Форс Украина»
Адрес: 04073, г. Киев, ул. Вербовая, 17а
Телефон: [phone].
E-mail: [e-mail]
Полный ассортимент продукции ООО «Издательство «Эксмо» можно приобрести в книжных
магазинах «Читай-город» и заказать в интернет-магазине: www.chitai-gorod.ru.
Телефон единой справочной службы: 8 (800) 444-8-444. Звонок по России бесплатный.
Интернет-магазин ООО «Издательство «Эксмо»
www.book24.ru
Розничная продажа книг с доставкой по всему миру.
Тел.: [phone]. E-mail:
[e-mail]