Семинар тренинг Елена Сидоренко Москва 2015

• Название: Семинар тренинг Елена Сидоренко Москва 2015
• Дата: 11.04.2023
• Размер: 3.5 Mb.
• Имя файла: Emozionalniy_intellekt_v_biznese (8).ppt
• Тип: Семинар; #1053526
• страница: 5 из 12

Реальный эмоциональный дом

Уныние


Интерес


Страх




Радость


10


5


5


10


5


10


5


10


5


10


Гнев

Идеальный эмоциональный дом

Уныние


Интерес


Страх




Радость


10


5


5


10


5


10


5


10


5


10


Гнев

Пожелания по оптимизации эмоционального дома (n = 839, из них 355 мужчин и 484 женщины)

Оптимальный эмоциональный дом (n = 839)

Уныние


Интерес


Страх




Радость


10


5


5


10


5


10


5


10


5


10


Гнев

Вопрос

На графике представлены пять кривых, отображающих связь между интенсивностью эмоции и результативностью человека.
Каждая кривая отражает действие одной из пяти базовых эмоций.
Определите, какой эмоции соответствует каждая из кривых?

Соотношение результативности и силы эмоций

Результативность


Сила эмоций


1


2


3


4


5


6


7


8


9


10


1


2


3


4


5


6


7


8


9


10

Технологии эмоционального интеллекта

Эффект Ящерицы
Эффект Змеи
Развитие доверия
Обратная связь
Актерская игра
Внушение и заражение
Создание подходящего эмоционального режима
Регуляция эмоционального напряжения
Преодоление страха, гнева и уныния
Проектирование интереса
Предвкушение радости
Использование интуиции

Эффект ящерицы

Даже если ты потерял хвост, ты можешь продолжать действовать:
управлять эмоциональным состоянием других людей и благодаря этому управлять и собственным эмоциональным состоянием.
Не знаешь, что делать – вызывай радость и интерес

Эффект Змеи

Нужно узнать и принять свой хвост. Это даст тебе энергию
Это поможет понимать и принимать себя и других людей. Механизм проекции: мы ненавидим в других людях чаще всего собственные «хвосты».
Осознание проекций помогает избежать поспешных оценок и импульсивных реакций

Самоанализ

Характеристики	Проекция	«Тайное желание»	Перенос	Вред

Определения механизмов

1. Проекция	Приписывание собственных свойств другому человеку или повышенная чувствительность к тем его чертам и характеристикам, которые ненавидишь в самом себе
2. «Тайное желание»	Недоброжелательность по отношению к людям, которые могут себе позволить то, чего ты не можешь себе позволить в силу воспитания, недостатка средств и иных личных ресурсов. Реактивное образование – формирование импульса, противоположного по смыслу первоначальному импульсу(по З.Фрейду).
3. Перенос	Воспроизведение отношения. Те чувства, которые ранее испытывал к значимому человеку, адресуются теперь другому человеку, чем-то на него похожему
4. Вред	Материальный и физический урон, причиняемый действиями другого человека