Скорочтение. Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать п. Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошозапоминать прочитанное
 Скачать 1.97 Mb.
|
|
Глава 6. Цель Зачем нужны цели чтения Гениальность – это искусство наблюдать, усиленное сосредоточением на избранной цели. Каждый, кто внимательно наблюдает и действует последовательно и решительно, вырастает в гения. Эдвард Булвер-Литтон Если вы умеете быстро читать и хорошо запоминаете даже то, что вам на самом деле не нужно ни читать, ни запоминать, то у вас хорошая база навыков. Но если направить эту базу в правильное русло, то вы на порядок быстрее и легче добьетесь нужного вам результата. Цель поможет сделать это. Проанализируйте свою жизнь: любое действие, сознаете вы это или нет, преследует какую-то цель. Мою книгу вы тоже читаете потому, что у вас есть цель. Но, когда человек не осознает свои цели, они начинают управлять результатом чтения, и он не всегда оказывается удовлетворительным. Начиная понимать свои цели и осознанно ставить их перед собой, вы начинаете управлять получаемым результатом. Данная глава поможет разнообразить ваш арсенал целеполагания и брать от чтения максимум. Но самое главное, что я хочу сказать, – у вас всегда должна быть конструктив- ная цель чтения, которая помогает понять, зачем читать и как применять полученную информацию. Правильная постановка цели в корне изменяет степень восприятия информации. «Схо- дить в магазин» и «быстро сходить в магазин за хлебом» – это две совершенно разные цели, предполагающие разные временные и денежные затраты, а также совершенно разные результаты! Моя задача – помочь вам разобраться в тонкостях постановки правильной цели чтения и получить те желаемые результаты! П. Палагин. «Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное» 49 В этом разделе вы узнаете ответы на три важных вопроса при постановке целей: что такое конструктивные подсознательные установки на чтение; как эффективнее работать с текстами, в которых, на ваш взгляд, содержится «чистая чушь», но которую тем не менее вам нужно прочесть и запомнить; как понимать прочитанное с первого раза и подключать социальную ответственность для улучшенного восприятия и запоминания информации. Прямо сейчас! Сформулируйте цель, ради которой вы читаете мою книгу. Пока не думайте о том, как это сделать правильно. Просто запишите то, что вы на самом деле от нее хотите. Моя цель – получить от прочтения данной книги: … Три «сильных» вопроса перед чтением Перед чтением чего-либо остановитесь и задайте себе три обязательных вопроса. 1. Зачем я хочу это прочесть? 2. Как я буду использовать полученную информацию? 3. Сколько у меня есть времени на чтение? Ответы на эти вопросы позволят вам проактивно подходить к чтению, о чем хорошо написал Стивен Кови в книге «7 навыков высокоэффективных людей» 2 . Сформулировав свои ответы, вы начнете работать с текстами осознанно. Без такой процедуры человек, заце- пившись взглядом за несколько интересных заголовков, может впустую потратить полчаса и даже больше! Причем на следующий день в памяти о них ничего не сохранится. Это потеря 30 минут ни на что… Ваша задача – научиться управлять процессом «поглощения» того, что в вас входит, понимая, зачем оно вам. Из книги Голдратта «Цель» 3 мне хорошо запомнилась цитата про обработку данных: «Мусор на входе – мусор на выходе». Упомянутые обязательные вопросы необходимы, чтобы не допустить случайный мусор на входе, убрать привычку автоматиче- ски считывать все подряд и сделать чтение осознанным выбором. Пауза перед началом дей- ствия, а затем осознанное действие встречаются во многих современных техниках эффек- тивности и литературе мудрости. Самое большое влияние на развитие этой темы в моей жизни оказала книга Рамхаля 4 «Месилат Йешарим» 5 , в частности глава «Осторожность». Ответ на первый вопрос проясняет, зачем вы хотите что-то прочесть; второй вопрос помогает понять возможную практическую пользу прочитанного; ответ на третий вопрос дает дополнительный стимул за счет осознания времени, которое вы можете отвести на чте- ние. Когда выполнение задачи ограничено сроками, мозг гораздо сосредоточеннее работает над ее решением. Если ответом на третий вопрос будет «сколько угодно», то я рекомендую вам осознанно установить себе срок, к которому вы хотите завершить чтение выбранного текста. Надеюсь, что ответы на «сильные» вопросы будут способствовать правильной поста- новке цели чтения моей книги и лучшему воплощению описанных в ней методов в жизнь. 2 Стивен Р. Кови. 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности / Пер. О. Кири- ченко. – М.: Альпина Паблишер, 2013. 3 Элия М. Гольдратт, Джеф Кокс. Цель. Процесс непрерывного улучшения / Пер. Е. Федурко. – М.: Попурри, 2012. 4 Псевдоним Моше-Хаима Луцатто (1707–1746) – раввина, философа и каббалиста, автора десятков книг по каббале и по еврейской этике. 5 Моше-Хаим Луцатто. Месилат Йешарим («Путь праведных») / Пер. рава Л. Саврасова (текст с параллельным пере- водом на русский язык). Иерусалим: Тора Лишма, 2006. П. Палагин. «Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное» 50 Подсознательные цели чтения – что важно знать об этом Случалось ли вам внимательно читать вполне понятную статью, договор или книгу и через час, день, месяц или пять минут уже ничего не помнить из прочитанного? Название текста было хорошо знакомо, но ничего конкретного в памяти не оставалось. Если вы попа- дали в подобные ситуации и вам необходимо научиться приемам хорошего запоминания, то данный раздел для вас! Собираясь что-то делать, вы осознанно или безотчетно ставите цель этого действия. Какие-то подсознательные цели, заложенные в памяти еще со времен школы, могут сыграть с вами злую шутку, если вы, будучи взрослым человеком, их не осмыслите и не дополните или не замените на более конструктивные. Какую цель вы чаще всего ставите перед собой, намереваясь прочесть стопку докумен- тов, статью в интернете или заинтересовавшую вас книгу? Для примера представьте ситу- ацию: в интернете появилась статья об улучшении эффективности вашей работы. Чтобы быстро и качественно ее обработать, запишите цель ее прочтения, которую вы поставили бы перед собой. Не продолжайте читать дальше до тех пор, пока не сформулируете и не зафиксируете свою цель. У этого важного упражнения для самопознания имеется один минус: пока вы читаете мои слова, у вас есть несколько секунд на обдумывание того, что именно требуется получить от статьи, поэтому формулировка цели сейчас может быть более правильной, чем когда на эту задачу отводятся миллисекунды в течение рабочего времени. Итак, какие же составляющие включаются в цель чтения? 1. «Прочитать». Вот цель чтения, устоявшаяся со школьных времен. Вспомните жут- кие списки литературы на лето. Кто-то читал с упоением, а кто-то – для галочки (как и боль- шинство параграфов в учебниках). В подсознании эта цель закрепилась. Теперь, во взрослой жизни, когда человеку нужно много прочитать, а не хочется, у него автоматически из под- корки всплывает цель «прочитать». После такого формального чтения в памяти практически ничего не остается, и я не рекомендую тратить время на достижение подобной цели. Гораздо лучше либо быстро просмотреть реально нужные тексты, либо заняться чем-то полезным. 2. «Прочитать и понять». При автоматической постановке такой цели читатель эффек- тивнее включает свое мышление и лучше понимает прочитанное. В школьные годы дан- ную цель учащиеся чаще всего ставят, чтобы запомнить информацию по любимым предме- там. Они читают эти учебники с неподдельным интересом и потом на ближайшем уроке с легкостью пересказывают нужную тему. Скажу сразу, что иногда во время чтения человек испытывает позитивные эмоции и даже восторг от понимания прочитанного, перед его мыс- ленным взором возникают образы, связанные с текстом. В таких случаях информация запо- минается гораздо лучше, чем если после работы с текстом возникает сухая реакция «ага, это понятно…». «Прочитать и понять» – хорошая цель, помогающая мозгу сконцентрироваться и понять прочитанное, но ее нельзя назвать лучшей. Добавим к ней всего одно слово, и вы увидите, как оно изменит все. Ведь правильная постановка цели в значительной мере опре- деляет полученный результат. Тот, кто изучал постановку SMART-целей, реально практико- вал их постановку для себя и своих сотрудников, поймет меня. Тем, кто с данной темой еще не сталкивался, настоятельно рекомендую ее изучить. 3. «Прочитать, понять и запомнить». Одно простое слово, добавленное в формули- ровку цели, проговаривание которого практически не стоит никаких усилий, может очень сильно повлиять на результат чтения. Без установки «запомнить прочитанное» информация, скорее всего, и не сохранится в долговременной памяти. Поэтому на наших занятиях мы П. Палагин. «Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное» 51 приучаем участников к тому, чтобы они при постановке цели чтения не забывали о волшеб- ном слове «запомнить», а еще лучше – «запомнить суть прочитанного». Эффект не застав- ляет себя долго ждать. Работа памяти очень похожа на работу мощного компьютера. Какие команды компью- тер получает, такие и выполняет. Если памяти скомандовать «прочесть и понять», то именно это она и сделает, но не больше. Данную команду следует заменить на «прочитать, понять и запомнить». Нужно ли вам заменять свои установки или у вас все в порядке? Узнайте из следующего далее мини-теста. Мини-тест цели чтения, автоматически зафиксированной в подсознании. На наших занятиях я сотни раз сталкивался с одной и той же интересной ситуацией. Задав своим слу- шателям вопрос, знакомый вам из начала данного раздела: «Случалось ли вам внимательно читать вполне понятную статью, договор или книгу и через час, день, месяц или пять минут уже ничего не помнить из прочитанного?», я почти всегда получал в ответ уверенное «да». Далее следовал более конкретный вопрос: «Но что-то ведь сохранилось в памяти?» В боль- шинстве своем люди говорили так: «Помню, что я это точно прочел и мне было все понятно». Такой ответ означает одно: в подсознательно поставленной цели чтения этих участников не хватает слов «запомнить суть прочитанного». Знакомо ли это вам, мой читатель? Если да, то я рекомендую немедленно приступить к изменению вашей подсознательной цели чтения, добавив в нее слово «запомнить». Как этого добиться: каждый раз перед началом чтения делайте паузу и напоминайте себе цель – «прочитать, понять и запомнить», а по окончании работы с текстом «собирайте урожай», чтобы реализовать поставленную цель. Попробуйте сделать фразу «прочитать, понять и запомнить» своей мантрой хотя бы на две недели, произносите ее перед чтением любой литературы. Ваша задача – настроить себя на следующий алгоритм: все нужные вам тексты вы читаете, понимаете и запоминаете. Через пару недель интенсивных усилий фор- мальная в начале цель чтения трансформируется в подсознательную, и вы будете автомати- чески запоминать прочитанное. Если вы редко читаете, то срок «вживления» цели может удлиниться до нескольких месяцев. Наверное, это долго, но дивиденды от введения в под- сознание данной цели велики. На автомате вы будете гораздо лучше запоминать прочитан- ный материал. В дополнение мне хотелось бы сказать следующее. Для некоторых текстов я, давая себе установку на чтение, добавляю к уже знакомой вам мантре слова «осмыслить прочитанное и по мере возможности внедрить его в жизнь». Это дает мне нужный настрой, и во время работы с текстом я нахожу в нем больше возможностей для улучшения моей жизни. Такого не происходит, когда я читаю не настраиваясь. Прямо сейчас! Перед началом работы с каждым следующим разделом в данной и сле- дующей главах сделайте паузу и 3–5 раз проговорите про себя расширенную формулировку цели чтения: «Я хочу прочесть этот раздел, понять и запомнить его суть», а по окончании процесса «собирайте урожай» и наблюдайте за результатом. Усвоение прочитанного с первого раза и чтение без регрессий Бывало ли так, что, начав новый раздел, вы, не доходя до конца, по нескольку раз воз- вращались к какому-то уже прочитанному абзацу или предложению? Если да, то у вас есть «регресии при чтении». Внешне регрессии выглядят как помощники. Они вроде бы помо- гают лучше запоминать прочитанное за счет многократного его повторения. Но на самом деле регрессии, входя в постоянную читательскую привычку при работе с простыми и слож- ными текстами, чаще всего негативно влияют на скорость чтения, концентрацию внимания П. Палагин. «Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное» 52 и на долгосрочную память. Почему? Давайте разберем данный вопрос на примере работы Ильи с текстом, занимающим в книге одну страницу. Негативное влияние регрессий на скорость чтения очевидно. Если Илья, прочитав пол- страницы, сразу же «по привычке» ее перечитал, то влияние такого повтора на скорость легко рассчитать. Без регрессий он уже прочел бы страницу, но из-за перечитывания ско- рость обработки текста упала в два раза, и за одно и то же время он справился лишь с его половиной. Олег Андреев в своих учебниках утверждает: «При обычном чтении число регрессий составляет от 10 до 15 для текстов объемом в 600 знаков (или 100 слов)». Из-за регрессий люди теряют очень много времени, перечитывая одно и то же от двух до пяти раз! Кроме того, регрессии негативно влияют на концентрацию внимания, поскольку в сознании привыкшего к ним человека во время работы с текстом все время крутится спаси- тельная мысль «если что, перечитаю». В ситуации, когда документ требуется быстро про- честь, сразу его понять и запомнить, убежден, ваше внимание резко возросло бы! При общем подходе «текст можно читать, а можно и не читать; вроде бы надо в нем разобраться, но можно и не напрягаться» человек привыкает к такому режиму, у него вырабатывается при- вычка работать с текстом невнимательно (все равно придется его перечитывать!), которая с каждым годом усиливается. Аналогичные процессы происходят и в памяти. Когда у читающего человека в голове крутится мысль «все равно ничего не запомню», его память начинает расслабляться и рабо- тать хуже и хуже. Мои слова подтверждает простой бытовой пример. Допустим, вас попро- сили прибить картину или прибрать в комнате. Затем со словами «э-э-эх, все равно ты с пер- вого раза не справишься, и придется переделывать мне!» этот просивший выполняет всю работу за вас. И такое повторяется 5–10 раз. В результате поведенческие привычки закреп- ляются, и на все просьбы помочь, поступающие от этого человека, последует одна реакция: муж уже не захочет помогать по дому, ребенок – самостоятельно выполнять домашнее зада- ние, и так далее! Так же ведет себя и память, которая, «решив», что «все равно ничего не запомнит», в какой-то момент сама отключается и даже не пытается работать. Ко мне на курсы иногда приходят люди, по десять раз перечитывающие одно и то же и ничего не запо- минающие. Первое, над чем мы с ними работаем, – правильная постановка целей чтения и тренировка памяти для осуществления этих целей. Тем из них, кто готов прилагать усилия, наши тренировки помогают. А если человек про себя говорит «мне все равно уже ничего не поможет», то повторение такой установки по 100 раз в день очень сильно разрушает его изнутри. Справиться с подобным состоянием может только он сам. Вывод: регрессии негативно влияют на скорость чтения, внимание и память. Чтобы от них избавиться, нужно в первую очередь поставить себе такую цель: «Читать без регрессий и понимать суть прочитанного с первого раза!» Выполнение такой задачи сначала потребует от вас мобилизации дополнительных ресурсов: вам придется заставлять себя лучше сосре- доточиваться, быстрее обдумывать прочитанное и тому подобное. Но дивиденды от при- вычки читать с такой установкой и постоянно ее реализовывать не только стоят затраченных усилий – они дадут вам в десятки раз больше в виде сэкономленного времени и приобретен- ной уверенности в себе! Что нужно делать: перед чтением поставьте себе цель «Читать без регрессий, понять суть прочитанного текста с первого раза!», сосредоточьте все свое внимание на достиже- нии этой цели и начните читать без регрессий до логического завершения процесса (окон- чание главы, статьи, части документа). Сразу после завершения чтения «соберите урожай» с прочитанного. Если что-то осталось непонятным, то вернуться к отдельным частям текста можно лишь после «сбора урожая». (Возвращение к тексту после его обдумывания назы- вают уже не регрессией, а реципацией.) Одна эта конструктивная цель позволит вам быст- П. Палагин. «Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное» 53 рее читать, быть более сосредоточенным и лучше понимать прочитанное! Но будете ли вы понимать прочитанное с первого раза? Об этом далее. Если вы не всегда сразу понимаете суть прочитанного, значит, ваш мозг требует какого- то подтверждения такого результата. Вспомните (не перечитывая!) знакомый вам алгоритм работы с текстом из моей книги: после чтения вы «собираете урожай», а «урожай» – это и есть суть. Если вы смогли собрать «в урожае» хотя бы несколько связных слов о прочи- танном (а это могут 99,9 % людей), то уже поняли его суть или часть ее. То есть, прочитав текст, вы усвоили его суть с первого раза и уже начали формировать у себя данный навык, или привычку. Эта привычка – психологическая, и, проработав по нашему алгоритму 30–50 статей, вы привыкнете воспринимать суть прочитанного с первого раза. Причем с каждым новым разом у вас будет получаться все лучше и лучше! Формирование навыка понимать прочитанное с первого раза напоминает, как чело- век учится принимать у себя дома гостей. В первый раз он приходит в ужас от предстоя- щих хлопот: уборка дома, готовка еды, надо закупить все нужные продукты, сервировка стола, уборка за всеми. Но после реализации 3–5 больших приемов гостей ему это дается уже гораздо легче. После 30–50 организованных торжеств человек все быстрее готовит ставшие знакомыми блюда и гораздо легче осваивает новые рецепты, у него есть понимание, кому и что поручить для подготовки. То же самое происходит и при чтении. «А можно ли возвращаться назад во время чтения?» – этот вопрос я часто слышу на наших занятиях. Вот как я на него отвечаю: когда вы читаете текст не сосредоточившись, или когда тема новая и слишком сложная, или когда произошло что-то непредвиденное, из- за чего возникло желание перечитать предыдущее предложение или абзац, сделайте паузу и постарайтесь вспомнить прочитанное без помощи текста. Если удалось вспомнить, то про- должайте читать дальше. Если вспомнилось не все или остались непонятные моменты, а желание перечитать сохранилось, то вы можете принять осознанное решение вернуться к определенному фрагмент текста еще раз, чтобы его понять (реципация). Прямо сейчас! Проверьте этот прием на практике. Поставьте перед собой цель про- честь все главы моей книги без регрессий и понять их с первого раза! А если что-то непо- нятно, то возвращаться к тексту только после «сбора урожая» и размышления над прочи- танным. Техника «Доклад президенту» Пример: Александр и Мария на совещании. У обоих на чтение доклада десять минут. Александру надо ознакомится с этим документом, чтобы войти в курс того, о чем будут гово- рить на совещании, а Марии надо прочитать его, чтобы рассказать о нем присутствующим. Как вы думаете, кто из них при прочих равных условиях прочтет доклад внимательнее и лучше его запомнит? А случалось ли так, что вам нужно не просто прочитать текст, но и пересказать его на уроке, разъяснить его коллегам и так далее? В таких случаях вы лучше запоминали прочи- танное, поскольку на вас лежала ответственность изучить его не только для себя, но и для других. А когда вы за что-то отвечаете, гораздо сложнее «не сделать». Так, муж и жена, само- стоятельно планируя рождение ребенка, начинают чувствовать большую ответственность за свой выбор. При принятии решений добавляются доводы не только о личном удобстве, отдыхе или заботах, а еще и о влиянии этих решений на малыша. Как добиться результата? Если вам необходимо хорошо запомнить прочитанное, то добавьте в формулировку своей цели задание пересказать суть текста важному для вас чело- веку, перед которым нельзя ударить в грязь лицом. Подумайте, кто бы это мог быть: роди- П. Палагин. «Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное» 54 тели, руководитель, дети, коллеги, друг, враг и так далее… Запишите имя этого человека и запланируйте рассказать ему все, что вы собираетесь прочесть и лучше запомнить. Действительно ли надо пересказывать важному для вас человеку прочитанный мате- риал? Если он согласится выслушать ваше довольно продолжительное сообщение, замеча- тельно! Если по каким-то причинам пересказ невозможен, не расстраивайтесь и сделайте это мысленно. Такой вариант тоже способствует лучшему запоминанию. Можно обсуждать полезную информацию с друзьями, коллегами, в семье или в вашем сообществе. Когда вы начинаете делиться новыми знаниями, они прочнее запоминаются, а после обсуждения усва- иваются гораздо глубже и эффективнее внедряются в жизнь. Так, когда я вел курсы быстрого чтения для сотрудников аппарата правительства Рос- сийской Федерации в Москве, мы практически сразу нашли образ того человека, перед кото- рым им не хотелось выглядеть неподготовленными к своему докладу. А кто для вас такой человек? Прямо сейчас! «Соберите урожай» с данного раздела и попробуйте применить описан- ную в нем цель в своей жизни. Если она вам подойдет, используйте ее! Если она не окажется сильным мотиватором, воспользуйтесь для себя другими рекомендациями этого раздела. Что делать, когда нужно прочитать и запомнить сложный для восприятия текст, в котором, на ваш взгляд, написана чушь Определенные трудности вызывают книги, статьи или документы, которые необхо- димо читать по учебе или по работе, но которые написаны очень сложным для восприятия скучным языком и выглядят, на ваш взгляд, пустым набором слов или полной чушью. Речь идет об учебниках, нормативной документации, обновлениях законодательства и так далее. Заставить себя прочесть подобную обязательную литературу очень трудно. Даже настро- ившись соответствующим образом и честно проработав такой документ, вы вряд ли полно- стью сохраните в памяти его суть. При таком чтении в вашем подсознании идет смещение цели чтения на желание поскорее закончить неприятное дело и перейти к чему-то более увлекательному и интересному. Поэтому основная задача, которую необходимо решить в подобных ситуациях, – это улучшить ощущения от чтения сложных для восприятия текстов. Аббревиатура техники, которой вы будете пользоваться, звучит как НГЧ – «найти главную чушь». Вот как она помогла одному из наших участников. Однажды к нам на курс пришел Владимир. Он менял одну сферу своего бизнеса на другую и переходил из РДЖ в нанотехнологии. Одним из блоков текстов, с которыми ему нужно было ознакомиться, была нормативная документация по ядерным реакторам. До при- хода к нам он уже после нескольких часов чтения такой литературы закрывал книгу, остава- ясь практически с пустой памятью. После нашего курса Владимир стал не только прочиты- вать в два-три раза больше, но и запоминать основные моменты из «нормативки». Процесс работы с такими текстами перестал быть каторгой, и появился реальный неплохой результат. Как следует приступать к чтению текста, который вам хочется назвать полной чушью? Поставьте цель – чтение НГЧ: «найти “главную чушь” среди всех абзацев данного текста, “собрать урожай” с прочитанного и запомнить его». Пусть ваш документ – сплошная бели- берда, найдите в нем самую главную бессмыслицу (с вашей точки зрения, конечно)! Ищите ее в каждом разделе, все время поражаясь творчеству автора, который постоянно удивляет вас тем, что именно он додумался написать такое. Чтение с такой целью будет вам полезно по двум причинам. Во-первых, в ходе процесса при каждой «странной» идее автора ваше настроение будет улучшаться, а не ухудшаться от мысли, что именно вы обязаны это читать. Тогда вы просто весело проведете время. А чем П. Палагин. «Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное» 55 лучше ваше самочувствие, тем выше работоспособность. Во-вторых, во время такого чтения ваш мозг будет постоянно анализировать информацию на предмет «чушь» / «не чушь». И к завершению раздела вы гораздо эффективнее обработаете прочитанные данные. Без поста- новки такой цели мозг обычно отключается сразу после нескольких первых сложных абза- цев, и его приходится долго выводить из транса, чтобы он начал работать с прочитываемой информацией. По окончании чтения «соберите урожай» с прочитанного, чтобы его запомнить. Вы удивитесь, насколько упростится дело с помощью новой забавной цели. Сомневаетесь? Тогда, если вам в ближайшее время предстоит работать со сложным для восприятия доку- ментом, проверьте эффективность нашей методики на практике. Без нее вы можете потерять несколько нервных клеток и всю прочитанную информацию, а с ее использованием читать и запоминать текст гораздо легче и интереснее. Выводы из главы 6 • Важно, чтобы процессу чтения соответствовали осознанные конструктивные цели, способствующие запоминанию прочитанного и правильному его применению. • Зачем я хочу это прочитать? Как буду использовать полученную информацию? Сколько у меня есть времени на чтение? Задавайте себе каждый раз перед чтением любого текста эти «сильные» вопросы. • Приучите себя работать с установкой «прочитать, понять и запомнить прочитанное». • Читайте любой текст без регрессий и приучайте себя понимать прочитанное с первого раза! • Подключите социальную ответственность при работе с важными текстами с помо- щью техники «Доклад президенту», чтобы лучше запоминать прочитанное. • Нужно прочитать много сложных или «бредовых» текстов? Постарайтесь найти в них «главную чушь» и увидите, как преобразится процесс чтения! |