Методический материал. Тренинг для знакомства Кто ты и кто я
 Скачать 227.13 Kb.
|
|
1. Тренинг «Знакомство». 2. Игра с мячом. 3. Инструктаж по ТБ «Вводный инструктаж» Тренинг для знакомства «Кто ты и кто я?» 1. Упражнение «Необычайное знакомство» 1. Стоя в круг, каждый по очереди должен назвать своё имя и показать какой-нибудь жест и передать по очереди следующему до конца круга. 2. Закрыть глаза и мысленно сформулировать позитивное послание. Дотронуться до того, кто сидит слева от вас. Он примет приветствие и с закрытыми глазами точно таким же образом дотронется до своего сердца, передавая ему привет, потом уже с другой стороны. 2. Игра «Ты и твое имя». На цветных бумагах написать свое имя цветными фломастерами, с каждой буквы написать свои качества (имя прилагательное). Далее каждый прочитает свои качества перед аудиторией. 3. Игра «Снежный ком» Играющие сидят в круге. Первый называет свое имя. Второй называет имя первого и свое имя. Третий называет два предыдущих имени и свое имя. И так далее, пока первый не назовет имена всех, сидящих по кругу. 4. Игра «Полслова».Участники игры садятся в круги и перекидывают друг другу мяч. При этом бросающий громко говорит первый слог своего имени, тот кто ловит мяч, должен быстро произнести вторую половину имени. Если он называет правильно, то бросающий говорит «Да» и называет имя полностью. Если неправильно, то он говорит: «Нет» и ждет, кто назовет его имя верно, тому он перекидывает мяч. 5. Игра «Необычный тест». 1. Говорите слово «корова» перед каждым словом: Корова беседа Корова глупая Корова эта Корова длится Корова долго Корова как Корова посмотрите 2. Теперь говорите слово «корова» после каждого слова: Беседа корова Коровья корова Глупая корова Эта корова Длится корова Долго корова Как корова Посмотрите корова 3. Теперь говорите слово «корова» до и после каждого слова: Корова беседа корова Корова коровья корова Корова глупая корова Корова эта корова Корова длится корова Корова длится корова Корова долго корова Корова как корова Корова посмотрите корова 3. А теперь все слова прочитайте снизу вверх. Теперь получается такое предложение: «Посмотрите, как долго длится эта глупая коровья беседа». 4. Игры с жестами.Каждой группе раздаются карточки с пословицами. Группа имитирует движения пословицы. 5. Психогеометрический тест «Какой ты человек». Круг-очень общительный, обладает задатками хорошего психолога, чувственный, добрый, тот, который придет на помощь. Квадрат-сильная личность, человек деловой, с жизненной схваткой, любит строгую одежду,Всегда добивается того, чего хочет. Треугольник-это лидер. Как правило, у таких людей цель оправдывает методы, они становятся ниперед чем на пути к её достижению. Прямоугольник- мягкий человек, со слабо выраженным личным мнением-серая мышка. Люди часто одеваются в серую, непримечательную одежду. Зигзаг-человек с нестандартным мышлением, о таких говорят: «не от мира сего». Такие люди одеваются очень необычно. Всегда отличаются от окружающих. 6. Обсуждение. Игры с мячом «Охотники и утки» Играющие делятся на 2 команды: одна — охотники, другая — утки. Чертится большой круг, за которым становятся «охотники», а «утки» внутри. По сигналу «охотники» стараются попасть волейбольным мячом в «уток», которые, бегая внутри круга, уворачиваются от мяча. Игрок, осаленный мячом, выбывает из игры. Когда все «утки» будут выбиты, команды меняются местами, и игра продолжается. Игры можно проводить на время. Отмечается, какая команда выбила больше «уток» за одинаковое время. «Утка», которой коснулся мяч, считается осаленной. «Передал – садись!» Игра проводится в зале или на площадке. Для ее проведения требуется 2—3 волейбольных мяча. Играющие делятся на 2—3 равные команды, которые строятся за линией в колонку по одному. Впереди каждой команды в 6—8 метрах становится капитан с мячом в руках. По сигналу капитан передает мяч первому игроку своей команды. Тот, поймав мяч, возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму игроку и т. д. Получив мяч от последнего игрока, капитан поднимает его вверх, а вся команда быстро встает. Выигрывает команда, которая первой выполнит задание и ее капитан поднимет мяч вверх. Игрок, уронивший мяч, должен его ваять, вернуться на свое место и продолжать передачи. Также игроки не должны пропускать свою очередь. «Стой» Игра может проводиться на площадке или в зале. Для ее проведения требуется волейбольный или резиновый мяч. Играющие становятся в круг и рассчитываются по порядку номеров. Водящий с мячом с руках стоит в центре круга. Он подбрасывает мяч высоко вверх и называет любой номер. Вызванный игрок старается поймать мяч, а остальные разбегаются в стороны. Если игрок ловит мяч, не дав ему упасть, он называет другой номер и подбрасывает мяч снова вверх. Игрок, поймавший мяч с отскоком от земли (или пола), кричит «Стой!» Все останавливаются, а водящий пытается попасть мячом в ближайшего игрока, который старается увернуться от мяча, не сходя с места. Если водящий промахнется, то вновь бежит за мячом, е взяв в руки, снова кричит «Стой!» и старается осалить мячом ближайшего игрока. Осаленный игрок становится водящим, а игроки снова становятся в круг, и игра продолжается. После команды «Стой!» все игроки останавливаются, а пока водящий не поймал мяч, игрокам разрешается передвигаться по площадке в любом направлении. «Мяч среднему» Участники делятся на 2—3 команды, которые образуют круги. В центре каждого круга находится капитан команды с мячом в руках. По сигналу капитан бросает мяч первому игроку своей команды. Тот ловит мяч и бросает его второму игроку и т. д. Получив мяч от последнего игрока команды, капитан поднимает руки с мячом вверх. Затем выбирают другого капитана, и игра продолжается. Передача мяча может выполняться определенным способом (двумя руками из-за головы, от груди, с отскоком от пола, одной рукой) или произвольно. Во время игры нельзя наступать на линию круга, за которой стоят участники. Игрок, уронивший мяч, должен взять его, встать за линию круга и продолжить игру. Выигрывает команда, которая первой правильно выполнит броски мяча. «Мяч соседу» Играют на площадке или в зале. Для игры требуется 2 волейбольных мяча. Участники становятся в круг, мячи находятся на противоположных сторонах круга. По сигналу руководителя игроки начинают передавать мяч в одном направлении как можно быстрее, чтобы один мяч догнал другой. Участник, у которого одновременно окажутся оба мяча, проигрывает. Затем мячи передаются на противоположные стороны, и игра продолжается. После игры отмечаются участники, которые хорошо передавали мяч. Игрок, уронивший мяч, должен его взять, встать на свое место и продолжить игру. Во время передачи мяча нельзя пропускать игроков. «По порядку номеров» Играющие становятся по кругу и рассчитываются по порядку номеров. Один из играющих берет мяч, выходит с ним на середину круга, а затем сильно ударяет мячом о землю и громко называет рдин из номеров. Все игроки разбегаются в разные стороны. Тот, кого вызвали, становится водящим. Он ловит или поднимает с земли мяч и громко дает команду: "Стой!" После этого все играющие должны сразу же остановиться. Водящий, не сходя с места, бросает мяч в любого участника игры, стараясь запятнать его. Играющий может как угодно увертываться от мяча, но с места сходить ему не разрешается. Если водящий промахнулся, он снова бежит за мячом. В это время остальные игроки могут свободно переходить с места на место, пока водящий, схватив мяч, снова скомандует: "Стой!" Водящего сменяет тот, кого он запятнает мячом. День второй: 1. Чтение сказок народов Северного Кавказа. 2. Весёлая эстафета. «Самый сильный, самый быстрый, самый внимательный». 3. Инструктаж по ТБ «Правила поведения на воде и возле воды» Весёлая эстафета «Самый сильный, самый быстрый, самый внимательный». Цели и задачи: Укрепление здоровья детей. Развитие у детей интереса к физической культуре, понимание значения спорта в жизни человека. Воспитание скоростных качеств, пропаганда здорового образа жизни. Пропаганда и популяризация спорта и здорового образа жизни; Развитие личности ребёнка на основе овладения физической культурой; Воспитание чувства коллективизма, товарищества, патриотизма, взаимовыручки, творческого мышления; Привлечение детей к физической культуре, как наиболее эффективной и доступной форме спорта. 1. Эстафета «КЕНГУРУ». “Кенгуру” - зажав между ногами (выше колен) мяч, двигаться прыжками вперёд до ориентира и обратно. Вернувшись, передать эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету. (Побеждает команда, первой закончившая эстафету.) Эстафета «ЗОЛУШКА». “Золушка” - на противоположном конце площадки чертят по 4 круга. Первым игрокам вручают по ведерку с кубиками. По сигналу дети бегут и раскладывают все кубики по 1 в кружок и пустое ведерко передают вторым номерам. Вторые номера бегут, собирают кубики в ведерки и передают ведерки следующему игроку и т.д., пока не соберут все кубики. Эстафета «Снайперы». По сигналу первые участники бегут к черте, берут мяч и кидают в мишень. Бегом возвращаются назад, затем бегут следующие участники, жюри подсчитывает количество попаданий в цель каждой команды. 4. Эстафета «Прыжки через кочки». По сигналу ведущего первые участники перепрыгивают через кочки (большие кубики-кирпичики) на двух ногах, стараясь не задеть кубики. 5. "Переправа”. Команды выстраиваются в затылок друг за другом. Первый участник бежит до определённого места (стены), касается рукой, возвращается, берёт следующего участника команды за руку и вместе бегут до места. Там первый участник остаётся, а второй бежит за третьим, берёт его за руку и отправляется к первому. Второй участник остаётся с первым, а третий бежит за четвёртым и т.д. Очко получает та команда, которая быстрее окажется на противоположной стороне. 6. «Скачки». По сигналу ведущего команды скачут на надувных зверях до финишной прямой и обратно. (Побеждает команда, первой закончившая эстафету.) 7. «Передача мяча в колоннах». Инвентарь: для каждой команды - один мяч. У направляющих в руках по мячу. Описание эстафеты: По сигналу впереди стоящие участники эстафеты передают мяч под ногами другим участникам. Последний участник в колонне, получив мяч, бежит справа от колонны на место направляющего. Команда, чей участник раньше принесет мяч, получает выигрышное очко. Продолжают эстафету до тех пор, пока все участники не побывают в конце колонны. Выигрывает команда, которая наберет больше очков. Если мяч потерян, его поднимают и продолжают эстафету. Передавать мяч можно только своему соседу. Рекомендуется разнообразить способ передачи мяча (сбоку, под ногами, на корточках, на одной ноге и т.д.). 8. Эстафета «Передача олимпийского огня». Капитанам вручаются красные флажки. По команде «Марш!» капитаны бегут вперед, обегают финишные стойки и, вернувшись к линии старта, передают флажок следующему игроку своей команды, а сами становятся в конце колонны. Второй игрок, обежав стойку, передает флажок третьему и т.д. По окончании эстафеты капитан (который снова оказывается впереди колонны) поднимает флажок вверх, остальные игроки разводят руки в стороны (это положение финиширования). Подведение итогов. Сегодня, проигравших нет, Есть, просто лучшие из лучших. Пусть в каждом сердце дружбы свет, Зажжет поступков добрых лучик. День третий 1. Заочное путешествие «Мой край. Дорогое моё Ставрополье». 2. Конкурс рисунков «Мы рисуем целый мир». 3. Веселый футбол. 4. Инструктаж по ТБ «Почему так опасен клещ» Заочное путешествие «Мой край. Дорогое моё Ставрополье» Цели: обобщить знания учащихся о родном крае; развитие памяти, мышления, творческих способностей, расширение кругозора; воспитание любви к Родине, родному краю, к природе, бережному к ней отношению. 1. Организационный момент Путешествовать мы будем по родному краю. Мне священным навек стало поле, Где в хлебах обелиски стоят. Дорогое моё Ставрополье, Ставрополье - песня моя. Итак, начинаем наше путешествие. 2. Заочное путешествие 1. Историческая страничка Наша первая - историческая. Знаете ли вы, что мы живём на дне моря? Да, ходим, бегаем, ездим по дну огромного моря, которое когда-то катило здесь свои волны. Море, некогда заливавшее окрестности Ставрополья носило название Среднесарматского. Оно было слабосолёным. Это море постепенно исчезло более 5 миллионов лет тому назад. Только Маныческая впадина напоминает нам о том, что здесь было морское дно. До сих пор находят окаменевшие морские отложения - кости китов, тюленей, дельфинов. Наш край богат песком, глиной, каменным углём, галькой, гипсом - бывшими морскими отложениями. Но главным богатством края является минеральная вода. Много легенд и народных преданий породила целебная минеральная вода. Послушайте одну из них. Легенда о минеральной воде В далёкие времена на широкой долине росла и хорошела девушка Машука. Особо пригожей была она в лучах заходящего солнца, которое высвечивало её пышный, зелёный наряд. Седой Эльбрус - царь Кавказа, в груди которого всё ещё клокотали могучие силы, а сердце горело огнём, страстно полюбил Машуку. Ещё больше любил её сосед, молодой князь Бешту. Ни одна тайна не может вечно оставаться тайной, и когда Эльбрус узнал про измену, горы сотряслись от его гнева. А вскоре, случилось самое страшное: князь Бешту поднял руку на старшего, и его меч рассёк седую голову Эльбрусу на две части. Но могучий старик разрубил наглеца на 5 частей и разбросал их. В порыве гнева он вонзил меч в грудь неверной Машуки. Прошли века, окаменели горы. И теперь с первыми лучами солнца пятиглавый Бешту тянется к кудрявой Машуке, а в вечерней тишине двуглавый Эльбрус бросает на неё свою тень. Но любовь сильна. До наших дней течёт из глубокой раны Машуки голубой поток целебных вод, приносящий людям здоровье, счастье и любовь. - Минеральная вода - одно из самых древних средств лечения. По античным легендам ею лечил свои раны Геркулес. - Послушайте строки ставропольского писателя Андрея Губина о нашем крае: "Двумя синими крылами - Каспийским и Чёрными машет белый орёл Кавказского хребта, неся в клюве драгоценный камень Ставрополья - с прожилками рек, рукотворными озёрами, чистым руном лесов, бескрайним золотом хлебов, крупинками ярко сияющих городов". - Какие города нашего края вы знаете? Перечислите их. - Сейчас мы познакомимся с историей некоторых из них. Кисловодск. Название город получил от главного своего источника Нарзана, который издревне местные жители называли Аче-су, что означает кислая вода. Знаменитая углекислая вода нарзан - главное богатство курорта. Ещё за много лет до рождения Кисловодска местные жители называли его богатырским напитком нартов - сказочных богатырей Кавказских вод. Существует легенда: "У одного князя родился сын. рос он крепким и здоровым, Но одно огорчало князя! У мальчика не росли волосы. и вот услышал он от мудрецов, что есть минеральный источник в горах, если купаться в нём. все болезни уйдут. Поехал князь в горы, искупал в источнике своего сына, и волосы выросли у малыша.. И стал он могучим богатырём, защитником Кавказа. Город Кисловодск - всероссийская здравница. В этот город приезжают лечиться люди с разных концов. Ставрополь. Краевой цент на реке Ташле. Возник из станицы и солдатского посёлка при крепости. Крепость была основана в 1777 г. "Ставрополь" в переводе с греческого означает город креста. В середине XIX в. возникла легенда о том, что при строительстве крепости в земле якобы был найден каменный крест, что и определило наименование города. Фактически имя "Ставрополь" присвоено крепости наместником Кавказа князем Потёмкиным. Среди бескрайних степей Ставрополь выглядит как зелёный остров. Его окружают лесные массивы, улицы города утопают в зелени. Ставрополь имеет отличный от окружающих климат. Летом здесь прохладнее, чем в других районах. Пятигорск. Столетия над городом моим Как ветры над планетой, пролетели. Но город оставался молодым Лишь потому, что мы того хотели. ( Аида Фёдорова) Пятигорск - старейший город кавказских Минеральных вод. Биография его проста и сравнительно коротка: в 1780 г. была построена Константиногорская крепость. Затем возникло курортное поселение Горячие воды. В 1830 г. оно преобразовано в город, названным Пятигорском. Название это происходит от горы Бештау. В переводе с тюрского беш - пять, тау - гора. Расположен город в центре кавказских Минеральных вод на высоте 520- 550 м над уровнем моря. Самая красивая достопримечательность - живописная гора Машук с её опознавательным знаком - телевизионной вышкой. В городе чистый и прохладный воздух, о котором некогда великий певец гор Кавказа М.Ю.Лермонтов говорил:"Воздух чист, как поцелуй ребёнка". Доказано: нет на нашей планете другого места, где бы нашлось такое обилие и разнообразие целебных минеральных источников, как в Пятигорске. А их здесь - 50. - Наш края посетило очень много знаменитых людей. Кто-то из них проходил здесь военную службу, другие приезжали поправить своё здоровье, отдохнуть, кого-то наш край вдохновлял на написание новых произведений. Наш край посетили такие известные на весь мир люди: композиторы - М.И.Глинка, А.Алябьев, С.Рахманинов, артисты - Ф.Шаляпин, Л.Собинов, художники - И.Репин, А.Куинджи, А.Васнецов, писатели - А.Пушкин, М.Лермонтов, Л.Толстой, В.Короленко. - Открываем следующую страничку. 2. Поэтическая страничка Много стихотворений и песен есть о нашем крае. Послушайте стихотворения нашего земляка Геннадия Фатеева. Левокумское Я не был в Левокумском лет пятнадцать, Сегодня время свидеться пришло. И одного не ожидал, признаться, Что в путь-дорогу двинется село. Оно лежало в стороне от трассы, Прижавшись к умирающей Куме. И словно вдруг преобразилось разом: Светлей, красивей стало и прямей… По пустырям шагнули улиц стрелы И мазанки былые снесены Забыв суровые ветров напевы Живут в тепле скитальцы чабаны. Вздыхая здешний воздух полной грудью, Вдруг понимаешь мудрость наших дней: Далекое село выходит в «люди». С разлукой это чувствуешь ясней. Ставрополь Есть в мире город, южный город Частица Родины моей. Он из степей стремится в горы Весь в ожерелье тополей. Он весь теплом и сетом залит, Рекой цветов чарует нас И ставропольскими глазами Глядит Россия на Кавказ. Опять на горке Комсомольской Стою у вечного огня И биографией геройской Волнует Ставрополь меня... Он в двести лет всё так же молод, Весь в ожерелье тополей Живи и здравствуй, милый город Частица Родины моей. * * * * * * * * * * Колосья пшеницы За нашей станицей Широкий простор. Колосья пшеницы Ведут разговор. Колосья, колосья, Степей голоса А в этих колосьях- России краса. В них труд хлебороба, Мечты и судьба. Нет большего счастья, Чем наши хлеба. А если под осень Вам свадьбу играть - Дарите колосья, Нет выше наград. Степное раздолье, Могучая ширь Кубань, Ставрополье, Алтай и Сибирь. Колосья, колосья, Степей голоса А в этих колосьях- России краса. 3. Зелёная страничка - А сейчас следующая страничка нашего журнала - зелёная, живая. Природные условия Ставропольского края благоприятны для жизни разнообразных животных. ( Идёт показ животных) В горах обитает горный козёл, рысь, тетерев. В лесах Кавказа можно встретить оленя, косулю, дикого кабана, бурого медведя, куницу. В степях живут мыши, хомяки, барсук, ёж, лиса, волк, заяц. На озёрах и болотах много водоплавающих птиц, насекомых, змей и ящериц. - О каких животных края вы узнали? Расскажите. Суслик. В ставропольских степях живут суслики. На 1 гектаре бывает до 500 нор сусликов, каждый зверёк за лето может уничтожить до 16 кг зерна. Они приносят большой ущерб зерновым посевам, способствуют переносу опасных для человека болезней. С грызунами ведётся систематическая борьба, вырабатываются средства борьбы с ними. Сайгак. В Калмыцких степях обитает небольшая по размерам антилопа сайга. У сайги вкусное мясо, шкура её идёт на выделку кожи. На сайгу производится охота и отлов её, как редкого животного, для обмена на других ценных зверей с зоопарками зарубежных стран. Корсак. В сухих степях на востоке края живёт корсак. Зверёк похож на лису, но меньше её и имеет серебристый мех. Он полезен как истребитель грызунов. Его шкурки используются для пошива шапок. - Какие правила поведения в природе вы знаете? 4. Музыкальная страничка Ставропольский край населяют люди разных национальностей. Каждый человек красив и талантлив. - Чем вы можете порадовать нас? Открываем музыкальную страничку. ( прослушивание песни "У Кубани у реки" , танец Лезгинка) 5. Викторина о крае. 1. Перечислите известные вам города края. 2. Назовите вершины Кавказских гор. 3. Назовите не менее 5 животных, обитающих на Ставрополье. 4. Перечислите реки, протекающие по Ставропольскому краю 5. Перечислите не менее 5 растений, растущих в крае. 6. С какими краями, областями, республиками граничит Ставропольский край. - Молодцы. Все справились с заданиями. продолжаем нашу викторину. Кто у нас самый внимательный и наблюдательный. 6. Игра "Дальше, дальше..." 1. Название нашей страны. 2. Название нашего края. 3. В каком направлении от Москвы мы живём? (южном) 4. В какой природной зоне мы живём? (степей) 5. Город, наш краевой центр. ( Ставрополь) 6. Город, название которого произошло от слов "кислая вода". ( Кисловодск) 7. Город, название которому дано от горы Бештау. (Пятигорск) 8. Что означает название г.Ставрополя? (святой крест) 9. Самая высокая гора Кавказа. (г.Эльбрус) 10. Какой город назвали потому, что там нашли залежи нефти? (г.Нефтекумск) 11. в каком города любил бывать Лермонтов? (г. Пятигорск) 7. Игра "Поле чудес" Задание 1. По одной из легенд эта птица, смертельно раненая ядовитой змеёй, исцелилась водой из минерального источника. Скульптура этой птицы находится в г.Пятигорске. -Что за птица изображена на скульптуре?(орёл) Задание 2. На табло зашифровано название горы, на которой находится телевизионная вышка. (Машук) Задание 3. Назовите название города в котором находится более 50 минеральных источников. (Пятигорск) Задание 4. Сколько суток понадобилось М.Лермонтову, чтобы прибыть из Москвы в Ставрополь, когда был выслан на Кавказ по "высочайшему повелению"?(Пять) Задание 5. Растение, которое производится в крае и которым наш край богат.(Пшеница) - Молодцы! Со всеми заданиями справились. Желаю вам новых интересных и познавательных путешествий. 8. Подведение итогов. Все ребята награждаются грамотами за участие в путешествие "Мой край". Активным ученикам присваивается звание "Лучший знаток родного края". Спасибо за работу. До новых встреч! Список использованной литературы 1. Г.Фатеев "Стихотворения" 2. Ясенов "Повесть о Левокумье" День четвертый 1. Шуточные эстафеты. 2. Игры на воздухе. 3. Час чтения «Поговорим о здоровье». 4. Инструктаж по ТБ «Почему происходят травмы и как их избежать» |