Название
|
Б
|
Ж
|
У
|
Ккал
|
|
Название
|
Б
|
Ж
|
У
|
Ккал
|
Калорийность алкогольных напитков
|
г.
|
г.
|
г.
|
ккал.
|
|
Калорийность алкогольных напитков
|
г.
|
г.
|
г.
|
ккал.
|
Бренди 40% алкоголя
|
0
|
0
|
1
|
225
|
|
Ликер 24% алкоголя
|
0
|
0
|
53
|
345
|
Вермут 13% алкоголя
|
0
|
0
|
16
|
158
|
|
Мадера 18% алкоголя
|
0
|
0
|
10
|
139
|
Вино белое 10% алкоголя
|
0
|
0
|
4
|
66
|
|
Пиво 1.8% алкоголя
|
0
|
0
|
4
|
29
|
Вино белое 12.5% алкоголя
|
0
|
0
|
4
|
78
|
|
Пиво 2.8% алкоголя
|
0
|
0
|
4
|
34
|
Вино белое сладкое 13.5% алкоголя
|
0
|
0
|
6
|
98
|
|
Пиво 4.5% алкоголя
|
1
|
0
|
4
|
45
|
Вино белое сухое 12% алкоголя
|
0
|
0
|
0
|
66
|
|
Портвейн 20% алкоголя
|
0
|
0
|
14
|
167
|
Вино красное 12% алкоголя
|
0
|
0
|
2
|
76
|
|
Пунш 26% алкоголя
|
0
|
0
|
30
|
260
|
Виски 40% алкоголя
|
0
|
0
|
0
|
220
|
|
Ром 40% алкоголя
|
0
|
0
|
0
|
220
|
Водка 40% алкоголя
|
0
|
0
|
0
|
235
|
|
Шерри 20% алкоголя
|
0
|
0
|
10
|
152
|
Джин 40% алкоголя
|
0
|
0
|
0
|
220
|
|
Коньяк 40% алкоголя
|
0
|
0
|
0
|
239
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорийность варенья, повидлов, джемов
|
г.
|
г.
|
г.
|
ккал.
|
|
Калорийность варенья, повидлов, джемов
|
г.
|
г.
|
г.
|
ккал.
|
Варенье из айвы
|
0
|
0
|
69
|
263
|
|
Варенье из черноплодной рябины
|
0
|
0
|
64
|
246
|
Варенье из груш
|
0
|
0
|
71
|
271
|
|
Варенье из яблок
|
0
|
0
|
66
|
254
|
Варенье из клубники
|
0
|
0
|
71
|
271
|
|
Джем из абрикосов
|
1
|
0
|
69
|
265
|
Варенье из малины
|
1
|
0
|
71
|
275
|
|
Джем из мандаринов
|
0
|
0
|
68
|
259
|
Варенье из мандаринов
|
1
|
0
|
72
|
278
|
|
Джем из черной смородины
|
1
|
0
|
68
|
265
|
Варенье из персиков
|
1
|
0
|
64
|
248
|
|
Повидло яблочное
|
0
|
0
|
65
|
250
|
Варенье из сливы
|
0
|
0
|
73
|
281
|
|
Пюре яблочное
|
1
|
0
|
19
|
78
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорийность вторых блюд
|
г.
|
г.
|
г.
|
ккал.
|
|
Калорийность вторых блюд
|
г.
|
г.
|
г.
|
ккал.
|
Винегрет
|
1
|
6
|
8
|
92
|
|
Картофель отварной
|
2
|
0
|
17
|
82
|
Кабачки жареные
|
1
|
6
|
7
|
88
|
|
Картофельное пюре
|
2
|
1
|
14
|
74
|
Капуста белокочанная жареная
|
2
|
3
|
4
|
49
|
|
Картофельные чипсы
|
2
|
35
|
49
|
531
|
Капуста белокочанная отварная
|
1
|
0
|
4
|
21
|
|
Морковь отварная
|
1
|
0
|
6
|
29
|
Капуста белокочанная тушеная
|
2
|
3
|
10
|
75
|
|
Свекла отварная
|
2
|
0
|
11
|
49
|
Капуста цветная отварная
|
2
|
0
|
4
|
26
|
|
Тыква жареная
|
1
|
6
|
5
|
76
|
Картофель жареный
|
3
|
10
|
23
|
192
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорийность грибов и орехов
|
г.
|
г.
|
г.
|
ккал.
|
|
Калорийность грибов и орехов
|
г.
|
г.
|
г.
|
ккал.
|
Арахис
|
26
|
45
|
10
|
551
|
|
Подберезовики
|
2
|
1
|
1
|
23
|
Белые грибы
|
4
|
2
|
1
|
23
|
|
Подберезовики сушеные
|
23
|
9
|
14
|
231
|
Белые грибы сушеные
|
20
|
5
|
8
|
152
|
|
Подосиновики
|
3
|
1
|
1
|
22
|
Грузди
|
2
|
1
|
1
|
16
|
|
Подосиновики сушеные
|
35
|
5
|
13
|
239
|
Каштаны жареные
|
3
|
2
|
34
|
182
|
|
Рыжики
|
2
|
1
|
1
|
17
|
Кедровые орешки
|
12
|
61
|
12
|
629
|
|
Семечки подсолнуха сушеные
|
23
|
49
|
19
|
610
|
Кешью
|
25
|
54
|
13
|
633
|
|
Семечки тыквы сушеные
|
24
|
46
|
18
|
580
|
Кокосовый орех
|
3
|
34
|
29
|
380
|
|
Сморчки
|
3
|
0
|
0
|
16
|
Лисички
|
2
|
1
|
1
|
20
|
|
Сыроежки
|
2
|
1
|
1
|
15
|
Скачать 5.91 Mb.