Спроектируйте учебное занятие на основании примерной рабочей программы, УМК по предмету. Требования к содержанию учебного заня. Амелин современный настольный теннис 2005. Удк 378. 016 796 (075. 8) Ббк ч 486. 354 я73 л 478

• Название: Удк 378. 016 796 (075. 8) Ббк ч 486. 354 я73 л 478
• Анкор: Спроектируйте учебное занятие на основании примерной рабочей программы, УМК по предмету. Требования к содержанию учебного заня
• Дата: 23.08.2022
• Размер: 184.92 Kb.
• Имя файла: Амелин современный настольный теннис 2005.docx
• Тип: Документы; #651301
• страница: 19 из 21

ПРИМЕРНЫЕ ЦИКЛЫ ЗАНЯТИЙ ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ

На всех этапах подготовки игроков в настольный теннис неоднократ- но могут применяться разработанные специалистами различные по на- значению циклы учебно-тренировочных занятий. В данном разделе на- стоящей работы представлены два примерных цикла: комплексный цикл учебно-тренировочных занятий (уроков) по обучению игровым элемен- там настольного тенниса и специализированный цикл учебно-тренирово- чных занятий (уроков) по освоению удара по мячу откидкой слева.

1. Комплексный цикл уроков по обучению настольному теннису

Здесь приведен предложенный специалистами примерный ком-плексный цикл учебно-тренировочных занятий (уроков) по обу-чению игровым элементам настольного тенниса. Такой цикл мо- жет быть рекомендован для неоднократного применения в процессе физкультурной и спортивной подготовке студентов железнодорожных вузов и учащихся средних специальных учебных заведений той же транспортной отрасли. Данный цикл представляют следующие десять учебно-тренировочных занятий (уроков):

• 
  урок 1. На начальном занятии изучаются история возникновения и становления как самостоятельного вида спорта настольного тенниса, техника безопасности на уроках физической культуры и на уроках на- стольного тенниса, а также требования к спортивной одежде и обуви, инвентарю для игры в настольный теннис. Участники занятия осваивают хватку ракетки, технику передвижения и стойку игрока, подбрасывают мяч одной и обеими сторонами ракетки, шлифуют технику выполнения изученных ранее ударов;
  
• 
  урок 2. Это совершенствование техники удара откидкой, трениров- ка удара подрезкой слева и справа, совершенствование техники подачи мяча, тренировка соединений ударов откидкой слева и накатом справа;
  
• 
  урок 3. Содержит совершенствование техники ударов подрезкой и накатом, совершенствование техники подачи, выполнение соединений откидкой слева и накатом справа, обучение технике удара "топ-спин";
  
• 
  урок 4. Это изучение техники удара "топ-спин", выполнение пра- вильных действий плечом при ударе накатом справа, тренировка пра- вильных действий туловищем при ударе накатом и игра на счёт;
  
• 
  урок 5. Содержит совершенствование техники удара "топ-спин", тренировку техники ударов подрезкой и накатом, совершенствование техники подач, оценку техники выполнения подачи и игру на счёт;
  
• 
  урок 6. Это тренировка техники удара "топ-спин", совершенствова- ние техники подач, тренировка соединений откидкой слева и накатом справа, игра на счёт и пробное судейство игр;
  
• 
  урок 7. Содержит тренировку удара топ-спин, совершенствование техники удара накатом справа и слева, оценку техники выполнения уда- ра накатом справа и слева и игру на счёт в парах;
  
• 
  урок 8. Это совершенствование техники удара "топ-спин", оценка техники удара "топ-спин", игра на счёт в парах и пробное судейство игр в паре;
  
• 
  урок 9. На предпоследнем цикловом занятии проходят соревнова- ния по настольному теннису внутри группы присутствующих на нем уча- стников и осуществляется оценка действий судьи игры;
  
• 
  урок 10. Последнее в данном цикле занятие включает в себя со- ревнования по настольному теннису внутри указанной выше группы по способу поочередного выбывания проигравших игроков и с розыгрышем всех призовых мест.