Спроектируйте учебное занятие на основании примерной рабочей программы, УМК по предмету. Требования к содержанию учебного заня. Амелин современный настольный теннис 2005. Удк 378. 016 796 (075. 8) Ббк ч 486. 354 я73 л 478

• Название: Удк 378. 016 796 (075. 8) Ббк ч 486. 354 я73 л 478
• Анкор: Спроектируйте учебное занятие на основании примерной рабочей программы, УМК по предмету. Требования к содержанию учебного заня
• Дата: 23.08.2022
• Размер: 184.92 Kb.
• Имя файла: Амелин современный настольный теннис 2005.docx
• Тип: Документы; #651301
• страница: 1 из 21

УДК 378.016: 796 (075.8) ББК Ч 486.354 я73

Л 478\

Амелин А.Н.

Л 478

Современный настольный теннис: метод. рек. Изд-во ФиС, 2004. – 51 с.

В методических рекомендациях представлена исходно-методическая база организации и проведения учебно-тренировочных занятий по на- стольному теннису и выделены основные этапы воспитания в среде студентов-бакалавров железнодорожных вузов и учащихся средних спе- циальных учебных заведений той же транспортной отрасли игроков на- стольного тенниса различного уровня. Приведены основные требования техники безопасности, изложены официальные правила и рассмотрены представления об основных технических приемах в настольном теннисе и способах их индивидуальной реализации игроками.

Сформулированы рекомендации по структуре учебно-тренировочно- го занятия. Представлены наборы физических упражнений, которые ре- комендуются для составления разминочных комплексов для учебно- тренировочных занятий. Приведены упражнения, предназначенные для обучения студентов вузов и учащихся средних специальных учебных за- ведений начальным навыкам игры в настольный теннис, и сформулиро- ваны приемлемые для настольного тенниса методические принципы ор- ганизации учебно-тренировочных занятий по обучению этих студентов и учащихся отдельным игровым элементам настольного тенниса.

Могут быть использованы преподавателями, студентами и учащими- ся железнодорожных вузов и средних специальных учебных заведений, а также тренерами и специалистами в области физической культуры.

УДК 378.016: 796 (075.8) ББК Ч 486.354 я73

2

ФиС, 2004

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 4

1. 
   ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 6
   
   1. 
      Социальные задачи применения методических рекомендаций 6
      
   2. 
      Психофизиологические особенности
      

занятий настольным теннисом 7

3. 
   Исходная учебно-методическая база 8
   
4. 
   Этапы подготовки игроков
   

из среды учащихся учебных заведений 9

5. 
   Техника безопасности занятий настольным теннисом 10
   
1. 
   МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
   

И МЕСТА ЗАНЯТИЙ НАСТОЛЬНЫМ ТЕННИСОМ 13

1. 
   Основное оборудование и игровой инвентарь 13
   
2. 
   Конструкционные параметры инвентаря
   

и основные рекомендации по его выбору 15

3. 
   Дополнительное оборудование,
   

игровая площадка и форменная одежда 21

3. 
   ТЕРМИНОЛОГИЯ, ПРАВИЛА И ПРИЕМЫ
   

НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА 25

1. 
   Основные игровые термины 25
   
2. 
   Правила выполнения основных элементов игры 26
   
3. 
   Технические приемы и способы их реализации 30
   
1. 
   МЕТОДИЧЕСКИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ПО ПРОВЕДЕНИЮ
   

ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ 32

1. 
   Существующая практика проведения занятий 32
   
2. 
   Методы проведения тренировочных упражнений 33
   
3. 
   Общие рекомендации по структуре
   

учебно-тренировочного занятия 35

4. 
   Рекомендуемые упражнения для разминочной части занятия 38
   
5. 
   Упражнения для обучения студентов настольному теннису 40
   
6. 
   Принципы организации обучения элементам игры 42
   
1. 
   ПРИМЕРНЫЕ ЦИКЛЫ ЗАНЯТИЙ ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ 44
   
   1. 
      Комплексный цикл уроков по обучению настольному теннису 44
      
   2. 
      Цикл занятий по обучению определенному удару по мячу 45
      

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 51