Спроектируйте учебное занятие на основании примерной рабочей программы, УМК по предмету. Требования к содержанию учебного заня. Амелин современный настольный теннис 2005. Удк 378. 016 796 (075. 8) Ббк ч 486. 354 я73 л 478

• Название: Удк 378. 016 796 (075. 8) Ббк ч 486. 354 я73 л 478
• Анкор: Спроектируйте учебное занятие на основании примерной рабочей программы, УМК по предмету. Требования к содержанию учебного заня
• Дата: 23.08.2022
• Размер: 184.92 Kb.
• Имя файла: Амелин современный настольный теннис 2005.docx
• Тип: Документы; #651301
• страница: 4 из 21

Психофизиологические особенности занятий настольным теннисом

При организации проведения учебно-тренировочных занятий и спор- тивных соревнований по настольному теннису необходимо учитывать его следующие известные психофизиологические особенности:

1. 
   занятия настольным теннисом обеспечиваются высоко-динамич- ной и сложно-координированной деятельностью игроков во множестве вариативных ситуаций, предъявляют высокие требования к их быстроте реакции, скорости переработки информации, к концентрации и распре- делению внимания;
   
2. 
   неопределенность условий деятельности игрока настольного тен- ниса осложняется минимальным лимитом времени на принятие им ре- шений и осуществление соответствующих игровых действий, а также малой информативностью о предполагаемых игровых действиях сопер- ника. Что, в целом, определяет большую сложность возникающих перед игроком настольного тенниса весьма значительного множества технико- тактических задач, непрерывно решаемых им во встрече с соперником;
   
3. 
   среди всех видов спорта настольный теннис по энергетическим за- тратам спортсменов занимает второе место после бадминтона, остав- ляя на третьем месте большой теннис;
   
4. 
   оздоровительный и психотерапевтический эффект от занятий на- стольным теннисом объясняется, прежде всего, наличием у него эф- фективного аэробного свойства, то есть максимального уровня потреб- ления кислорода людьми во время занятий ими этим видом спорта. Известно, что для постоянного ощущения бодрости и хорошего здоровья необходимо слаженное взаимодействие всех жизненных систем орга- низма, которое лучше всего проявляется через его выносливость, осно- ва которой – хорошо отлаженное функционирование аэробного меха- низма (механизма кислородного обеспечения);
   
5. 
   занятия настольным теннисом эффективно и органично укрепляет мышцы, стабилизирует кровяное давление, нормализирует функциони- рование сердечно-сосудистой и других жизненно важных систем чело- веческого организма;
   
6. 
   занятия настольным теннисом по праву называют универсальным средством для снижения усталости и напряжения, эффективным средст- вом для восстановления физических сил человека, что особенно важно для специалистов и других работников железнодорожного транспорта;
   
7. 
   играть в настольный теннис могут люди не только разных возрас- тов и различных профессий, но и люди с определенными отклонениями в состоянии здоровья;
   
8. 
   занятия настольным теннисом рекомендуются даже для людей, страдающих нарушениями дыхательных функций, и людей, имеющих повреждения опорно-двигательного аппарата;
   
9. 
   слежение за полетом мяча при игре в настольный теннис является эффективной оздоровительной гимнастикой для глаз.
   

3. Исходная учебно-методическая база

Учитывая неизбежное старение научной и учебной литературы, при- каз Минобрнауки России от 11 апреля 2001 года № 1623 предписывает следующее. Что в списки рекомендуемой для использования в образо- вательном процессе учебной литературы должны включаться только опубликованные за последние 5–10 лет издания.

Исходя из этого официального требования, число основных учебно- методических изданий, использованных для разработки настоящих ме- тодических рекомендаций, по объективным причинам представляется весьма ограниченным. К данному числу можно отнести лишь изданный в 2006 году первый отечественный учебник для обучающихся по специ- альности 02.23.00 – "Физическая культура и спорт" студентов соответст- вующих вузов [3], в котором были обобщены научные исследования и передовой опыт ведущих специалистов по настольному теннису, а также изданный в 2012 году учебник по спортивным играм для вузов физиче- ской культуры и спорта [4], в котором, в частности, представлена глава "Настольный теннис".

При разработке настоящих методических рекомендаций в качестве дополнительной учебно-методической литературы в определенной мере использовалось, в частности, вышедшие в свет в 2009 и 2013 годах по- пулярно-практические издания [5, 6], посвященные родственному виду спорта – большому теннису.

Кроме того, по мнению автора настоящих методических рекоменда- ций, при организации учебно-тренировочных занятий по настольному теннису следует ознакомиться с целым рядом представленных в Интер- нете неперсонифицированных и неофициальных работ, посвященных этому виду спорта. Эти безымянные работы (по существу рукописные) сформулированы, главным образом, на основе использования офици-

альных научно-популярных, учебных и методических изданий, опубли- кованных в последних десятилетиях прошлого века. Но от этого на со- временном этапе нового века эти издания во многом не потеряли свою учебно-методическую актуальность и практическую ценность.

Вместе с тем, к сожалению, для указанных представленных в Интер- нете неофициальных и безымянных учебно-методических материалов характерны нечетко выраженная редакционная структура подачи мате- риала, неполнота изложения необходимых сведений, отсутствие ком- плексного (достаточно полного) отображения всех необходимых мето- дических атрибутов, гипертрофированное содержание одних разделов методик и недостаточное описание других, а также наличие множества смысловых неточностей и грамматических ошибок, отсутствие положен- ных ссылок на использованные библиографические источники, непосле- довательное и неадекватное формулирование сведений относительно каких-то взаимосвязанных явлений и событий, незнание значения упот- ребляемых терминов и др.

Все это вызывает необходимость разработки и официального опуб-

ликования методических рекомендаций по организации и проведению учебно-тренировочных занятий по настольному теннису. Соответствую- щая попытка и представлена в настоящей работе.