Спроектируйте учебное занятие на основании примерной рабочей программы, УМК по предмету. Требования к содержанию учебного заня. Амелин современный настольный теннис 2005. Удк 378. 016 796 (075. 8) Ббк ч 486. 354 я73 л 478

• Название: Удк 378. 016 796 (075. 8) Ббк ч 486. 354 я73 л 478
• Анкор: Спроектируйте учебное занятие на основании примерной рабочей программы, УМК по предмету. Требования к содержанию учебного заня
• Дата: 23.08.2022
• Размер: 184.92 Kb.
• Имя файла: Амелин современный настольный теннис 2005.docx
• Тип: Документы; #651301
• страница: 7 из 21

МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

И МЕСТА ЗАНЯТИЙ НАСТОЛЬНЫМ ТЕННИСОМ

Для проведения учебно-тренировочных занятий, соревновательных и других видов игры в настольный теннис, прежде всего, необходимо иметь соответствующее оборудование, специальный инвентарь и место или игровое поле (помещение, площадка) для осуществления этих заня- тий и игр. В рамках настоящих методических рекомендаций вполне дос- таточными представляются широко известные (например, [3, 4]) краткие сведения о материальном и пространственном обеспечении занятий на- стольным теннисом.

1. Основное оборудование и игровой инвентарь

Прежде всего, для проведения учебно-тренировочных занятий, со- ревновательных и других видов игры в настольный теннис необходимо иметь соответствующее оборудование, специальный инвентарь:

1. 
   теннисный стол. Специально изготовленный из любого твердо- го материала стол для игры в настольный теннис. Вся игровая поверх- ность стола должна обеспечивать должна обеспечивать равномерный отскок мяча для настольного тенниса. То есть при падении на поверх- ность стола этого мяча с высоты 30,5 см (1 фута) он должен отскочить на высоту не менее 23 см. Игровая поверхность стола должна быть прямоугольной формы, иметь длину 274 см (9 футов) и ширину 152,5 см (5 футов). Она должна находиться в строго горизонтальном положении на высоте 76 см (30 дюймов) от пола или земли. Кроме того, вся игровая поверхность ствола должна быть ровной и гладкой, выкрашенной в од- нородный темный цвет с матовым оттенком и иметь специальную раз- метку в виде белой ограничительной линии 2 см по всему периметру иг- ровой поверхности стола. Для возможности проведения парной игры в настольный теннис посередине стола поперек сетки наносится белая линия шириной 0,3 см;
   
2. 
   настольнаясетка(комплект). Для разделения теннисного сто-
   

ла поперек на две равные половины устанавливается специальная сет- ка высотой 15,25 см (6 дюймов) и длиной 183 см. В установочный ком- плект теннисной сетки входят следующие составляющие:

• 
  собственно сетка, плетенная из хлопчатобумажных или синтетиче- ских нитей темного цвета и состоящая из квадратных ячеек размером 1,3–1,5 см. Внутри верхней сеточной кромки белого цвета и шириной 1,5 см протягивается натяжной шнур. При установке (натяжении) сетки ее нижняя кромка должна вплотную примыкать к верхней (игровой) по- верхности теннисного стола;
  
• 
  два установочных кронштейна с вертикальными стойками, к кото- рым крепится сама сетка. Эти стойки должны располагаться от ближай- шей боковой грани стола на расстоянии 15,25 см каждая;
  

3. 
   ракетка – вид спортивного инвентаря, предназначенного для вы- полнения ударов по мячу во время занятий настольным теннисом. Общая масса ракетки – 160–200 г. Ракетка состоит из трех основных элементов:
   

• 
  основание ракетки. Оно изготавливается главным образом из мно- гослойной фанеры или деревянной доски и с обеих сторон имеет ров- ные поверхности, на которые наклеиваются накладки и к которым при- клеивается ручка ракетки. Согласно международным правилам игры в настольный теннис основание ракетки должно содержать не менее 85 % древесины. Оно может быть однослойным – из бальзы или другой по- роды дерева и многослойным – из 3–7 слоев древесины различных по- род. В целях увеличения скорости отскока мяча от ракетки к ее основа- нию разрешено добавлять несколько карбоновых (графитовых) или ти- тановых слоев. Древесная часть основания ракетки изготавливается толщиной 0,4–0,6 см. Общепринятая величина массы этой части осно- вания находится в пределах 70–110 г. Для игроков с горизонтальной хваткой ракетки ее основание имеет длину 26–30 см и ширину 15–17 см. Основания ракеток бывают овальными ("европейскими"), круглыми ("ки- тайскими") и прямоугольными ("японскими");
  
• 
  ручкаракетки. Диаметр и длина ручки правилами не ограничива-
  

ются. Форма ручки может быть индивидуальной. Ее оптимальные форма и размеры определяются размерами и формой руки игрока. Распро- страненные варианты формы ручек ракетки – это прямая, вдавленная (широкая или узкая), анатомическая, суперанатомическая и конусная. Масса ручек фабричного изготовления – 20–30 г;

• 
  накладки ракеток. В качестве материала для изготовления накла- док служат твердая резина (top sheet) и губка, то есть пористая резина (sponge). Однослойныенакладки (жесткой) ракетки, по определению, со- стоят из одного слоя твердой резины. Двухслойные накладки типа "сэн- двич" (мягкой) ракетки, по определению, состоят из двух слоев: нижнего из губки и верхнего из твердой резины с пупырчатой резины. У прямого"сэндвича" верхний слой наклеен пупырышками наружу, а у оборотного(гладкого)"сэндвича" – пупырышками внутрь;
  

4. 
   мяч – это спортивный снаряд, который служит для перебивания его друг другу противоборствующими игроками в настольный теннис. Мячи для настольного тенниса производятся из целлулоида или особых сортов пластмассы белого или оранжевого цвета. Мяч должен иметь возможно близкую к идеальной форму шара диаметром 0,4 см и с глад- кой поверхностью. Масса мяча должна составлять 2,7 г.