ГИГИЕНА ОТВНТы. Умныйстудент

• Название: Умныйстудент
• Дата: 05.02.2023
• Размер: 2.87 Mb.
• Имя файла: ГИГИЕНА ОТВНТы.docx
• Тип: Документы; #921158
• страница: 85 из 96

Нервная система и высшая нервная деятельность дошкольников:

1. 
   преобладание процессов возбуждения над торможением, иррадиации над концентрацией;
   
2. 
   быстрая истощаемость нервных клеток, более выраженная потребность в отдыхе;
   
3. 
   быстрое образование условных рефлексов, быстрое угасание;
   
4. 
   недостаточная регулирующая роль коры мозга;
   
5. 
   малая сила и подвижность нервных процессов;
   
6. 
   Некоторая слабость тормозных процессов;
   
7. 
   Недостаточная дифференцировка раздражений из внешней среды;
   
8. 
   Повышенная эмоциональная возбудимость, импульсивность;
   
9. 
   Повышенная (по сравнению со взрослым) двигательная активность, стремительность действий, часто отсутствие необходимой осторожности и четкой оценки своих возможностей.
   

Особенности психики подростка:

• 
  Возникновение новых интересов, расширение познавательных возможностей;
  
• 
  Стремление к личному участию;
  
• 
  Замкнутость, обидчивость, эгоцентризм;
  
• 
  Некоторая переоценка своих сил и возможностей, чувство превосходства по отношению к взрослым, неповиновение, непослушание, конфликтность.
  

58. 
    Работоспособность детей: определение, фазы, факторы, ее определяющие. Методы изучения работоспособности и функционального состояния организма.
    

Ответ:

Работоспособность детей:

Определение:
РАБОТОСПОСОБНОСТЬ - способность организма к выполнению конкретной деятельности в рамках заданных временных параметров и моментов.

Фазы:

1. 
   период врабатывания;
   
2. 
   период высокой и устойчивой работоспособности;
   
3. 
   период снижения работоспособности;
   

Факторы, ее определяющие:

Внутренние:

1. 
   Возраст;
   
2. 
   пол (гендерные особенности);
   
3. 
   здоровье;
   
4. 
   тип ВНД;
   
5. 
   биологические ритмы (изменения функционального состояния). Внешние:
   

1. 
   условия среды – архитектурно-планировочное решение здания, его благоустройство, освещение, микроклимат, мебель и др.);
   
2. 
   организация деятельности, режим.
   

Методы изучения работоспособности и функционального состояния организма:

Для оценки функционального состояния организма и его работоспособности применяют методики, позволяющие получить количественные и качественные показатели. При оценке общей умственной работоспособности:

1. 
   дозированные задания - для этого используют специально составленные комплексы арифметических примеров или диктанты и корректурные таблицы.
   
2. 
   корректурные пробы А.Г. Иванова-Смоленского, В.Я. Анфимова и др.
   

Для определения функциональных изменений высшей нервной деятельности:

1. 
   условно-рефлекторные методики (Хронорефлексометрия - позволяет определить время скрытого периода двигательной реакции исследуемого в ответ на зрительное и слуховое раздражение).
   
2. 
   устойчивости ясного видения - она основана на способности глаза, периодически различать под очень маленьким углом зрения то ясно, то неясно очертания деталей или букв, между которыми имеется небольшое расстояние; и др.
   

При характеристике состояние, так называемой мышечной работоспособности - определение мышечной выносливости и максимальной силы рук, определение статической выносливости и др.
Для определения силы и выносливости мышц рук по показателям статической работы используют ртутный динамометр конструкции В.В.Розенблата или гидродинамометр.
Оценка внешней среды проводится обычными гигиеническими методиками с использованием объективных приборов (люксметр, психрометр, кататермометр, анемометр и др.).
Методы исследования функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем: пульсометрия, спирометрия, измерения артериального давления, определение потребления кислорода, и расхода энергии.
Методы исследования функционального состояния ряда систем: функциональные пробы.
В зависимости от цели работы указанные исследования могут быть проведены однократно в течение урока или многократно, т.е. в начале, середине и конце урока или в начале, середине и в конце учебного дня.

65. 
    Утомление и переутомление детей: понятия, причины развития, признаки, методы изучения. Профилактика утомления и переутомления.
    

Ответ: