тесты физ-ра. ТЕСТЫ ФИЗ_РА. 1. Физическая культура это
 Скачать 1.86 Mb.
|
|
Структура психологического обеспечения технической подготовки спортсмена: … =1). специальные знания =2). образы движений и действий 3). методы воспитания 4). средства воспитания 5). формы воспитания … - это образы движений и действий спортсмена, обеспечивающие решение конкретной двигательной задачи 1). двигательные ощущения =2). двигательные представления 3). двигательное восприятие 4). двигательная память В технической подготовке спортсмена … выполняет организующую, координирующую, контролирующую и регулирующие функции =1). внимание 2). память 3). мышление 4). воображение … - это способность спортсмена направлять свое сознание на выполнение физических упражнений, не отвлекаясь на восприятие всего остального =1). сосредоточение внимания 2). переключение внимания 3). распределение внимания 4). устойчивость внимания … обеспечивает стабильность и надежность выполнения технических приемов на протяжении длительного времени 1). сосредоточение внимания 2). переключение внимания 3). распределение внимания =4). устойчивость внимания … помогает спортсменам быстро и точно переходить от одних действий и движений к другим 1). сосредоточение внимания =2). переключение внимания 3). распределение внимания 4). устойчивость внимания Основу … составляют мыщечно-двигательные образы заученных движений =1). двигательной памяти 2). памяти 3). мышления 4). тактического мышления Мышление, совершающееся в процессе спортивной деятельности в экстремальных условиях состязания и непосредственно направленное на решение конкретных задач, называется… 1). философским 2). спортивным =3). тактическим 4). физическим Особенности тактического мышления спортсмена: … =1). гибкость =2). глубина 3). наглядность 4). последовательность 5). поэтапность Методы совершенствования тактического мышления спортсмена: … =1). участие в соревнованиях =2). анализ тактических действий 3). анализ физических способностей 4). анализ психических особенностей 5). самоанализ Психологические особенности спортивного соревнования: … 1). приносят победу =2). обладают стимулирующим влиянием 3). не социально значимы =4). лично значимы для спортсмена 5). создают ситуацию выбора для спортсмена К специфике спортивной деятельности относят: … =1). мотивацию =2). установки 3). спорт 4). массовость 5). индивидуальность Виды регуляции психологического напряжения: … 1). регуляционный =2). эмоциональный 3). стрессовый =4). волевой 5). прогностический … порождает эмоциональный компонент в структуре психологического напряжения спортсмена =1). переживание 2). страх 3). радость 4). волнение Предсоревновательные психические напряжения: … 1). стартовая радость =2). стартовое безразличие =3). боевая готовность 4). стартовая дрожь 5). стресс Проявление психики через двигательные акты и реакции – это … . =1). психомоторика 2). двигательный навык 3). психомоторные качества 4). двигательная задача Психическое состояние, возникающее у спортсмена при выполнении однообразной, тренировочной нагрузки – это … . 1). утомление =2). монотония 3). депрессия 4). фрустрация Дискомфортное психическое состояние, возникающее в ответственные моменты соревнований - это … 1). психическое пресыщение 2). психическое перенапряжение =3). психическая напряженность 4). психологические барьеры … относят к приемам стимуляции волевых усилий 1). приказ =2). внушение 3). убеждение 4). диспут Точность сенсорных реакций – это ... 1). психомоторика =2). психомоторные качества 3). психофизика 4). двигательный навык Побуждение к самовоспитанию осуществляется через обучение приемам … . 1). ауторегуляции =2). саморегуляции 3). гетерорегуляции 4). гипносуггестии … считают целью организации психологической подготовки к соревнованиям =1). адаптацию к соревновательным ситуациям 2). устранение дефектов в выполнении упражнений 3). подготовку к соревновательному периоду 4). тактическую подготовку Метод, характеризующийся выполнением упражнений с применением малых и средних отягощений (до 30% рекордного веса), относится к ___________ усилиям динамическим Метод, характеризующийся выполнением упражнений с применением предельных и околопредельных отягощений (90% от личного рекорда в упражнении), относится к усилиям максимальным Методикой субъективной оценки функционального состояния индивида является методика САН Методикой, выявляющей подвижность нервной системы, является методика теппинг-тест Методы и средства развития физического потенциала человека как основы организации его активности, спортивная подготовка, закаливание и здоровый стиль жизни относятся к ___________ ценностям. интеллектуальным Механизмом химической терморегуляции является _____________ пищевых веществ окисление Минимальное число занятий физическими упражнениями, которое дает оздоровительный эффект и повышает тренированность организма, составляет три раза в неделю Минутный объем крови в состоянии покоя составляет в среднем (л) 4–6 Минутный объем крови при интенсивной мышечной работе у тренированных людей повышается до (л) 30–40 Миопия, или близорукость, характеризуется повышенной рефракционной способностью хрусталика глаза Многосторонний процесс целесообразного использования знаний, средств, методов и условий, позволяющий воздействовать на развитие спортсмена и обеспечить необходимую степень его готовности к спортивным достижениям, – это _____________ подготовка. спортивная Морфофункциональной единицей нервной системы является нейрон Мышцы человека непосредственно связаны с костями сухожилиями На психическое состояние студента лучше влияет свет осветительного прибора белый Надпочечники расположены на верхнем полюсе почек Наиболее благоприятный период для освоения техники спортивных движений — это возраст до 14–15 лет Наиболее древним и примитивным отделом центральной нервной системы является спинной мозг Наиболее продолжительным периодом спортивной подготовки является подготовительный Наиболее распространенный лечебный металл – это медь Наиболее распространенным, объединяющим многие существующие методики изучения профессиональной деятельности является метод профессиографирования Наиболее распространенными системами (способами) проведения спортивных соревнований и физкультурно-спортивных мероприятий, определения результатов участников и участвующих команд являются: 1) система прямого определения мест участников; 2) поточная система; 3) система с выбыванием; 4) смешанная 1,3,4 Наиболее физиологичным периодом для сна является период 23-8 ч. Накопление утомления по причинам нерационального режима труда и отдыха при отсутствии своевременного восстановления, что снижает защитные силы организма и может способствовать возникновению различных заболеваний, называется профессиональным переутомлением Направленное изменение характеристик упражнения по ходу его выполнения является отличительной чертой метода вариативного Наука об использовании новых информационных технологий в решении фундаментальных основ стратегии индивидуального и общественного здоровья, называется валеотехнологией Наука, занимающаяся изучением зависимости самочувствия от погоды, называется биоритмология Наука, изучающая влияние факторов внешней среды на организм человека, – это гигиена Недостатки в области здравоохранения, отражающиеся на состоянии здоровья населения, составляют от всех воздействий 10% Недостаточное количества кислорода в окружающем воздухе называется гипоксией Необходимое общее расслабление при обучении на первой ступени АТ, по , достигается с помощью нескольких мысленных упражнений, их число шесть Неорганизованное индивидуальное действие, направленное на повышение двигательной активности без существенных затрат дополнительного времени, называется попутной тренировкой Обусловливает выработку антител, склеивающих эритроциты, резус-фактор положительный Общая выносливость развивается посредством разнообразных физических упражнений, вовлекающих в работу более __________________ мышц тела 2/3 Общая продолжительность занятия по аэробике составляет 60 мин. Общая физическая подготовка должна проводиться в течение всего годичного цикла тренировки Объективное снижение работоспособности, характер которой во многом зависит от формы профессиональной деятельности называется профессиональное утомление Объективным признаком переутомления выступает снижение работоспособности Объектом исследований гигиены является человек Один из нетрадиционных видов оздоровительной гимнастики, совокупность упражнений из аэробики и атлетической гимнастики – это шейпинг Одна из фаз соревновательной деятельности спортсмена включает в себя фазу ближнего восстановления, которая носит название последействия Одним из вариантов регламентированного упражнения является тренировка круговая Одним из основополагающих условий, обеспечивающих здоровье, является рациональная двигательная активность Одним из путей повышения резистентности организма и профилактики метеопатических реакций являе(ю)тся импульсные баротренировки в режиме межсуточных колебаний атмосферного давления Одной из наиболее утомляемых психических функций является внимание Олимпийская эмблема состоит из олимпийского: 1) символа; 2) девиза; 3) огня; 4) флага; 5) клятвы – 1,2 Олимпийский девиз звучит "Быстрее, выше, сильнее" Определение максимального потребления кислорода проводят при велоэргометрии Определить скорость и расстояние передвижения на велосипеде можно с помощью спидометра Оптимальным способом отдыха после студенческого труда является: активный отдых Организатором движения Спешиал Олимпикс являлась Ю. Кеннеди Шрайвер Организации физкультурно-спортивной направленности могут создаваться и функционировать только в тех организационно-правовых формах, которые установлены гражданским кодексом РФ и Федеральными законами Организация прикладной физической подготовки в армии и на флоте в России связана с именем Петра I Организованное физическое воспитание личности берет свое начало с курсов гимнастики и ____________ атлетики. шведской Основание черепа человека относится к костям смешанным Основателем современных Олимпийских игр был П. Кубертен Основателем спортивного движения инвалидов в мире является Л. Гутман Основная и силовая части урока аэробики проводится под музыкальный ритм 125–130 уд/мин Основной формой походного строя является цепочка Основным движителем организма является скелетная мускулатура Основным специфическим средством физического воспитания являются физические упражнения Основным средством физического воспитания являе(ю)тся физические упражнения Основным средством физического воспитания являются (-ется) физические упражнения Основными компонентами системы спортивной тренировки, являются соревновательная деятельность Основными средствами специальной физической подготовки являются упражнения спортивные Основными упражнениями на беговой дорожке является ходьба Основными упражнениями на тредбане являются ходьба и бег Основой для суждения о тренируемости в различных видах спорта являются генетические маркеры: 1) соматотип; 2) состав мышечных волокон; 3) моторные ассиметрии; 4) остеоглифика 1,2,3 Основой методики занятий при сердечно-сосудистых заболеваниях является применение физических упражнений с постепенно возрастающей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему Основой построения суточных режимов труда и отдыха являются ____________ ритмы. биологические Основой соматического здоровья является программа индивидуального развития человека биологическая Основой техники всех лыжных ходов, кроме бесшажного, является шаг скользящий Основой тренировочного процесса является использование упражнений на выносливость Основоположником научной системы физического воспитания в России является Основоположником российского физического воспитания является Основу здорового образа жизни составляет валеология Основу строения и функционирования организма составляют клетки и их сообщества Особенности содержания того или иного физического упражнения определяется его формой Особенностью занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, является применение специальных упражнений Особое состояние организма, обусловленное недостаточной двигательной активностью, называется гипокинезией Ответ определенным движением на заранее известный, но внезапно появляющийся сигнал – это двигательная реакция простая Отношение личности к предмету как к чему-то для нее ценному, привлекательному – это интерес Официальный рекорд фиксируется в видах спорта велосипедном спорте Оценить веса тела человека путем определения его части, приходящейся на 1 см роста, можно с помощью Росто-весового индекса Брока-Бругша Оценить ловкость человека можно с помощью количества попаданий при бросках баскетбольного мяча в корзину со штрафной линии Паралимпийские игры проводятся один раз в четыре года Паралимпийский комитет России был создан в 1997 г. Паралимпийский комитет России был создан в Москве Педагогическая деятельность учителя по организации и управлению учебной деятельностью занимающихся – это преподавание Педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки – это подготовка физическая Педагогический процесс, направленный на овладение рациональными формами ведения спортивной борьбы в процессе специфической соревновательной деятельности, – это подготовка тактическая Первая практическая конференция, положившая начало развитию аэробики в России, была проведена в 1990 г. Первоначальная российская система физического воспитания была применена для подготовки офицеров царской армии Первоначальная часть тренировки, выполняемая для подготовки организма к предстоящей работе, – это разминка Первую золотую медаль для СССР завоевала на зимней Олимпиаде спортсменка Любовь Козырева Первую золотую медаль для СССР завоевала на зимней Олимпиаде спортсменка в лыжном спорте Первые зимние Специальные игры в России состоялись в 1996 г. Первые игры инвалидов состоялись в 1960 г. Первые игры инвалидов состоялись в Риме Первые летние Специальные игры в России состоялись в 1994 г. Первые международные зимние игры Спешиал Олимпикс проводились в 1977 г. |