Шнарх. 18Предупреждение в некоторых главах данной
 Скачать 4.08 Mb.
|
|
ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 251 тобой. Я горжусь нами. Давай войдем в это». Филип был поражен разнообразием смыслов, которые могут возникать у него в сексуальном переживании. «Давайте также проанализируем, какой силы связь реально существует между вами двоими. Когда ты смотришь в глаза Терезы, они сфокусированы, чувствуется, что она «здесь», или они стеклянные и отсутствующие?» «Она определенно находится «здесь»! Глаза у нее сияют и улыбаются». «Тереза, а что ты видишь у Филипа?» «Поначалу он тоже по-настоящему присутствует, но потом глаза стекленеют. И я тогда ощущаю, что его на самом деле нет». Филип выглядит удивленным. Он пристально смотрит на пол, потом на Терезу. «Ты это замечаешь?» Это наполовину вопрос, наполовину признание. «Только с недавнего времени. Когда я получала свое ощущение себя от тебя, я старалась не обращать внимания на моменты, когда ты отключался, потому что думала, что это какое-то негативное послание обо мне. Недавно я начала осознавать, что есть моменты, когда ты прикасаешься ко мне механически, когда твоя рука делает движение, но голова твоя словно в ином мире». По тону Терезы было ясно, что она не пытается «выгрузиться» в адрес Филипа. Она описывала свои переживания и конфронтировала с собой не в меньшей мере, чем с ним. Секундное сопротивление Филипа вдруг растворилось и превратилось в горестное подтверждение. «Я думал, что это никак не проявляется… Я ощущал, что в этот момент ты от меня тоже отключаешься. Мы были так далеки друг от друга эмоционально, а ты была так погружена в свои тревоги. Я не думал, что ты вообще замечала это». «Я замечала. Но я слишком много времени в этой жизни потратила на попытки не замечать то, что не хотела видеть – будучи с тобой, со своими родителями и даже с нашими детьми. Я была настолько озабочена волнениями по поводу того, как я выгляжу в глазах других, что никогда не осознавала, что избегаю смотрения. Теперь я понимаю, что имеет в виду доктор Шнарх, когда говорит о том, что мы не можем остановить коммуникацию ни при каких условиях». «И я тоже... Тогда вот что я хотел бы донести до тебя сейчас: Я бы хотел утонуть в твоих глубоких темно-карих глазах в следующий раз, когда мы будем заниматься любовью. Я люблю тебя». «Скажи мне это, когда мы будем в постели!» «Сказать тебе, что я люблю тебя?» «Нет. Скажи мне это своими глазами и ртом: «Я хочу, чтобы ты впустила меня внутрь себя». Вот как ты можешь впустить меня внутрь себя». Филип покраснел. Тереза в очередной раз хотела выйти за пределы его сексуальной зоны комфорта. Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 252 Вскоре после этого Тереза достигла оргазма с открытыми глазами впервые в своей жизни. Все, что ей было нужно для повышения уровня общей стимуляции для преодоления порога оргазма – оптимизация тона и глубины связи. Их эмоциональная энергия повысилась и гармонизировалась с физической стимуляцией, которую она получала. Когда это случилось, Тереза не пыталась достичь оргазма. Они с Филипом были очень сильно погружены, глядя в глаза друг другу. И он как бы «незаметно нахлынул на нее»; на самом деле, она была удивлена, когда вдруг осознала, что ощущения говорят ей о приближении оргазма. Тереза внезапно осознала, что она уже находится посреди самого процесса – ее ягодицы и бедра начали спазматически сжиматься, голова автоматически приподнялась с подушки, приблизившись к лицу Филипа. И это было самое красивое лицо, которое она когда-либо у него видела. Филип получил свой первый оргазм с открытыми глазами несколькими неделями позже. Обычно ему нравилось, чтобы Тереза была на нем сверху во время полового акта, а он просто лежал и «улетал в космос». Больше всего ему нравилось, когда она при этом выпрямлялась и «скакала верхом» на нем. Иногда он представлял ее себе «девочкой-рабыней», охотно удовлетворяющей все его прихоти. Терезе тоже нравилась эта позиция, но иногда она ощущала, что Филип при этом отключался от нее, закрывая глаза. Много раз она ничего не предпринимала по этому поводу, поскольку сама делала то же самое. В другие моменты она наклонялась вперед, перенося вес тела на локти, и приближая свою голову к нему. Она целовала его и начинала с ним разговаривать, стараясь вытащить его из этого состояния. Иногда Филип просил ее замолчать и просто позволить ему сконцентрироваться на «чувствах». Но однажды во время такого вот сексуального «родео» Филип открыл глаза. Он увидел, что Тереза смотрит на него. И это было похоже на то, будто она имела его глазами. Эта связь была электрической. Она не отрывала от него глаз ни на секунду, наклонившись к его груди и оперевшись на вытянутые руки. Она перестала двигаться прямо вверх-вниз на пенисе Филипа; ее бедра теперь совершали сладострастные раскачивания влево и вправо. Их лобки соударялись с ощущением приятной мощи; волосы на ее лобке мягко скользили по его телу, когда она легко двигалась из стороны в сторону. Филип чувствовал, что Тереза это тоже чувствует. В его уме не было ни малейших сомнений. Это был тот самый электросекс! Они не прекращали зрительный контакт ни на секунду. Тереза крепко сжала его мышцами ног. Филип инстинктивно в ответ схватил ее за бедра, затрудняя ее движения. Она мягко переместила его руки пониже, так, чтобы он мог поднимать ее. «Не отпускай!» Филип знал, что она говорит о его глазах. Он улыбнулся в ответ. «Не волнуйся, мне нравится то, что мы делаем». Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 253 Улыбка в глазах Терезы углубилась. Филипу нравилось ощущение того, что его пенис как бы затягивается вовнутрь, словно она не просто позволяла ему входить, а всасывала его туда. И она делала именно то, о чем он думал. Филип подумал: «Ого, она меня имеет за нас двоих сразу!» И он утонул в ее глазах, и время остановилось. И он увидел, как начало меняться лицо Терезы. Оно стало волшебным образом таять; она становилась все моложе и все мягче. Внезапно Филип осознал, что именно так Тереза выглядела в юности. Он никогда не видел эту часть Терезы, и вообще ни разу не сталкивался со столь драматическим и видимым преобразованием в ком-либо. Она вовсе не была «принцессой на горошине», которую он себе всегда воображал – он увидел ясноглазую маленькую девочку, которая хотела любви и пока еще совсем ничего не боялась. Тереза увидела, как изменилось выражение Филипа. Она сказала: «Я люблю тебя». И Филип тут же кончил, безо всякой задержки. Он так и не закрыл глаз. И в первый раз в своей жизни он видел свет дня прямо посреди оргазма. Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 254 Глава 9 Где находится ваша голова во время секса? Ментальные измерения переживания секса Выходя замуж, девушка обменивает внимание множества мужчин на невнимание одного. —Хелен Роуленд О чем вы думаете по время секса? Так все таки, о чем же вы на самом деле думаете по время секса? Вероятно, вам проще подробно описать все сексуальные позиции, в которых вы когда-либо им занимались, чем сказать хоть одно слово по поводу содержания и тем ваших мыслей во время секса! То, о чем вы думаете во время секса, раскрывает вас так ясно, как никогда не сможет раскрыть никакое поведение. Два тела можно переплести и соединить относительно небольшим количеством вариантов, а поведение всегда можно списать на своего партнера – мол, это я к нему подстраиваюсь. А вот вариации ментальных аспектов секса бесконечны. И то, о чем вы думаете во время секса – это исключительно ваше личное дело. Мы часто отказываем партнеру в одновременном доступе к нашему уму и гениталиям. Ваш супруг спрашивал вас когда-нибудь во время секса: «О чем ты сейчас думаешь?» А вы, наверное, как и большинство людей, в ответ лгали: «Да нет, ни о чем!», или «Я думаю о тебе, дорогой!» Эта глава посвящена самой чувствительной эрогенной зоне. Мы отправимся внутрь головы – исследовать ментальные измерения переживания секса. В современном обществе любят без особых выводов пофилософствовать на тему того, что «наш мозг – самый большой сексуальный орган». Если бы мы реально жили с пониманием этого, то выражение «давать голову» 79 имело бы в нашем языке совершенно иное значение. Блуждающий ум и сексуальные фантазии Насколько часто вы отвлекаетесь на что-то в уме во время секса? На что именно отвлекается ваш ум? Обратите внимание, что я не спрашиваю вас: «Отвлекается 79 англ. «give head», аналог русского выражения «брать в рот» -ОМ Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 255 ли ваш ум?» Блуждание ума – вещь настолько распространенная, что это отражено во множестве анекдотов: слышали историю о том, как два приятеля сравнивают, что их подруги говорят в пиковый момент страсти? Один говорит: «Моя произносит: «О, Боже! Отымей меня, малыш!» А второй удрученно отвечает: «А моя говорит: "А что, если нам покрасить потолок в розовато-лиловый цвет? ".» Некоторые люди не осознают, что их ум отвлекается, когда они занимаются сексом. Это происходит настолько часто, что они просто считают это естественным явлением. В других случаях блуждание ума замаскировано под сексуальные фантазии. В любом случае это означает потерю эмоциональной связи с партнером. Стремление нашего общества убедить людей в том, что сексуальные фантазии – это «нормально», в смысле это приемлемо – затмило в нашем видении тот факт, что они, тем не менее, могут подавлять близость во время секса. Делиться с партнером своими фантазиями может быть очень интимным переживанием, но любопытству и открытости часто наступает конец, когда ваш партнер обнаруживает, о чем вы думаете на самом деле. Когда два человека оказываются в постели, между ними происходит много всего – и дифференциация играет критически важную роль в этой умственной деятельности. Рассмотрим для примера Флоренс и Стэна, юную пару с кучей жалоб на брачную жизнь. Их текущий конфликт: Стэн признался, что иногда во время секса он думал о других женщинах. Флоренс почувствовала себя «эксплуатируемой» и «обиженной». В нашей сессии Стэн оправдывался, обвиняя Флоренс в том, что она тоже, как и он сам, наверняка думала о прошлых любовниках или возможных новых партнерах. «Да это все делают! Не думаю, что я какой-то особенный!» Стэн фыркал на Флоренс со своим обычным «Ради Бога! Когда ты уже повзрослеешь!». Поначалу Флоренс отрицала, что у нее были какие-либо подобные фантазии, но в конце концов подтвердила, что «изредка» она тоже думает о других. При этом она немедленно указала на то, что она-то всегда точно знала, что она находится в постели со Стэном. Она настаивала на том, что никогда не притворялась, будто он – это кто-то другой. Она просто «думала об этом». Однако Стэну такого признания было мало. Он впал в ярость! «Ты тут на меня излила всю свою желчь, а сама делаешь то же самое!» Я указал на то, что Стэн вел себя так, словно для него это признание было большим сюрпризом. «Если ты сам верил в то, в чем ее обвинял – что Флоренс тоже думает о других партнерах, то отчего же ты теперь так возмущаешься, когда она с тобой наконец согласилась?» Я знаю, что его ответ будет важен. Стэн затих и на минуту задумался. Потом он с досадой выговорил: «Наверное, я сам хотел верить в ее отрицание! Я знал, что она наверняка это делает, но подтверждение этого заставляет меня ощущать свою беспомощность. Как будто я что-то потерял! Ощущаю себя идиотом! Я знал! Хотя и не должен себя так чувствовать!» Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 256 «Я полагаю, ты чувствуешь себя единственно возможным для вас обоих образом, с учетом того, кем вы являетесь. На самом деле тут мало что зависит от того, что «думает» передняя часть мозга. Контроль находится у задней части. Эмоциональное слияние болезненно, до тех пор, пока от него не откажешься – и погибает оно в жуткой агонии». Мы настаиваем на том, чтобы мы были у своего супруга одним-единственным – даже в его фантазиях. На поверхности может казаться, будто мы следуем завету «Не возжелай жены ближнего своего», но под этим скрываются наши нарциссические требования: «Да не будет у тебя других богов перед лицом Моим! Поклоняйся мне одному!» Несмотря на то, что Стэн и Флоренс «все прекрасно понимали» друг о друге, эмоциональное подтверждение того, что верность на уровне ума между ними не имела места, стало горькой пилюлей. Мы не хотим, чтобы наш партнер фантазировал о ком-то другом! Это нелегко признать, даже когда мы сами знаем это. Осознание того, что супруг делает это во время секса с вами, добавляет к эмоциональной травме еще и оскорбление. Исследования показывают, что из всех сексуальных фантазий наиболее распространенной является воображение себя в постели с «кем-то другим». Эти фантазии носят название «замещение партнера». Многие люди, столкнувшись с обвинением в фантазиях о других партнерах, полагают, что лучше все отрицать и радоваться, что их трудно уличить при этом во лжи. Они считают, что фантазии о замещении партнера относятся к той категории «немногих вещей, о которых лучше говорить поменьше, ради укрепления брака». Желание быть «одним-единственным» для партнера в фантазиях – это не только заметное обобщение принципа моногамии. Это также связано с зависимостью от подтверждения со стороны партнера. Сексуальные фантазии нашего супруга губительны для нашего отраженного ощущения себя. Когда партнер фантазирует о ком-то другом, то подтверждение с его стороны просто испаряется. Можно пытаться говорить себе, что это не стоит принимать близко к сердцу. Но если мы посвятили свою жизнь тому, чтобы добиться подтверждения со стороны других, у нас на самом деле нет особого выбора, кроме как принимать то, что мы не являемся темой для фантазий партнера, близко к сердцу. То, что я описал, не будет проблемой, если с ней справиться должным образом. Сразу оговоримся, что поначалу ничего приятного в этом не будет. Но это – часть машины для выращивания людей в браке. Вы можете упорствовать и ненавидеть тот факт, что фантазии вашего партнера не всегда связаны с вами, или же развить в себе более стабильное ощущение себя. Несколько глав подряд мы исследовали, что происходит с семьями, в которых доминирует иноподтверждаемая близость. Дадим обзор общих характеристик партнеров в таком браке: (а) они сталкиваются с трудностями в плане нововведений в своих сексуальных отношениях, (б) они впадают в тревожность и сопротивляются изменениям, когда партнер начинает делать что-то новое, и (в) у них возникают трудности с поддержанием ясного собственного ощущения себя, когда они выпадают из синхронизации с партнером. Для нашей текущей дискуссии более важно то, что они склонны отключаться от партнера во время секса и Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 257 фокусироваться на телесных ощущениях для достижения оргазма. Со временем они начинают страдать от сексуальной скуки и прибегать к фантазиям о замещении партнера ради сексуального разнообразия. И возникает парадокс: именно то, что заставляет плохо дифференцированных людей сходить с ума по поводу сексуальных фантазий своего партнера, предрасполагает к тому же самому их самих! Те, кто сильно огорчается открытию о том, что они не являются «одними-единственными» у своего партнера, склонны сами фантазировать о других людях. Будучи зависимыми от подтверждения со стороны других, они начинают лгать об этом, при этом жалуясь именно на это у своего партнера. И вдобавок ко всему этому они хотят, чтобы их партнер давал им подтверждения и ощущение безопасности. И этот процесс, подобно беличьему колесу, обеспечивает энергией машину для выращивания людей в браке. И если вы в описании этого паттерна улавливаете что-то знакомое, попробуйте проанализировать влияние этого на секс: желание слиться со своим партнером на самом деле повышает вероятность возникновения меньшей близости во время секса. Ваши головы неизбежно окажутся в совершенно разных местах. Вы можете почувствовать, как ваш партнер отключается от вас, даже если находитесь в достаточной «синхронизации» для того, чтобы продолжать несмотря на это. Заметьте, я не говорю, что в блуждании ума и фантазиях о замещении партнера во время секса есть что-то «неправильное». Я просто помещаю все это в правильный контекст, чтобы вы могли продуктивно этим пользоваться. Блуждание ума во время секса, вероятно, неизбежно – но его можно значительно сократить, повысив тем самым интимность и активность секса. Польза от этого далее может распространиться на всю остальную жизнь, потому что это связано с повышением уровня дифференциации. Люди всегда будут фантазировать; и это не обязательно является проблемой. Трудность заключается в том, что то, как мы фантазируем (и скрываем это), мешает близости и электрическому сексу. Фантазии, как и объятия, поцелуи, желание и моногамия, проявляются совершенно по-разному, в зависимости от вашего уровня дифференциации. Журналы и терапевты в СМИ предлагают вам делиться своими фантазиями с партнером – но большинство людей этого не делают. Они знают, что в случае раскрытия правды у супруга будет нервная истерика. Плохо дифференцированные люди не включают своих партнеров в содержание своих фантазий – что может привести к застою в плане сексуального общения – потому что они не обладают гибкостью сексуального стиля. (Я скоро объясню, в чем тут дело). Они пользуются фантазиями о замещении партнера для создания чего-то нового у себя в голове, поскольку не могут сделать этого в постели. Они фантазируют ради отключения – чтобы избежать «давления близости» и скуки эмоционального слияния. Высокодифференцированные люди могут использовать фантазии для включения – для создания новых психологических связей в постели (и за ее пределами) – и нормально переживать «толчок», который происходит в момент возникновения глубинной связи. |