Влияние языковой идентичности на стереотипы обыденного сознания. Г Рецензент Л. М. Аболин
 Скачать 1.6 Mb.
|
|
Зеркало — Сейчас мы предлагаем выполнить несколько несложных зада ний, точнее — сымитировать их выполнение. Внимательно прослушайте задания. Их всего четыре. Задания следующие: 1) пришиваем пуговицу; 2) собираемся в дорогу; 3) печем пирог; 4) выступаем в цирке. Особенность этих занятий в том, что каждое из них вы будете вы полнять попарно, причем напарники встанут друг против друга, и один из них станет на время зеркалом, т. е. будет копировать все Глава 4. Психогимнастические упражнения движения своего партнера. Затем партнеры меняются ролями. Но сначала давайте разобьемся на пары... Пары готовы, приступаем к за даниям. Итак, все пары по очереди выполняют задания по своему выбору. Один из них — исполнитель, а другой — его зеркальное отражение, подражающее всем движениям исполнителя. Остальные участники группы — зрители, они наблюдают за игрой пары и выставляют парт неру, играющему роль зеркала, оценку за артистизм. Затем партнеры в паре меняются ролями. Пары по очереди меняются, таким образом перед группой выступают все ее участники. Каждый выступает в двух ролях: в роли исполнителя и в роли зеркала. Группа оценивает акте ров, играющих роль зеркала, по пятибалльной системе. Затем оценки всех участников будут суммированы и каждый смо жет узнать об успешности своей работы в роли зеркала. Итак, начи наем представление. Подводятся итоги. Каждый подросток вычисляет для себя сум марную групповую оценку, полученную им в роли зеркала. Ловля моли Психолог указывает на одну из участниц игры, представляя ее как «хозяйку, которая пригласила нас в гости. У нее дома развелось мно го моли. Она пригласила нас для того, чтобы все мы вместе помогли ей избавиться от моли». Далее психолог предлагает всем детям «убить по 10 штук моли», и первый демонстрирует «убивание моли» хлопками в воздухе, хлопа ньем по плечам и головам участников, по вещам в помещении и т. п. Он побуждает всех детей принять участие в этом действии. Прекращает упражнение психолог с учетом степени вовлеченно сти всех участников в игру. Рекорд группы Это упражнение сходно по смыслу с «Путаницей». Оно проводит ся с группой не менее чем из 15 человек. Необходимы три крепких стула или табуретки. Стулья ставятся максимально близко друг к другу по кругу, спинками наружу. Выбирается водящий. Ему дается задание: он должен разместить на этих стульях (так, чтобы никто не касался ногами пола) макси мальное количество участников. Решение состоит в том, что необхо димо в середину стульев, ногами на них поставить наименее полных мальчиков и девочек и постепенно наращивать эту группу со всех сторон участниками, которые бы держались за тех, кто в центре. Са- Упражнения мые последние могли бы встать на стулья даже одной ногой, прочно держась за своих товарищей. Весь секрет этого упражнения состоит в выборе подходящих по телосложению и ловкости подростков в центр и на периферию формируемой на стульях группы. Отгадай вещь Дети садятся в круг. Психолог (или знающий эту игру подросток) мимикой, жестами, телодвижениями изображает действия с неким всем известным пред метом. Отгадывает вся группа, но, главное, должен отгадать сидящий рядом с ним по часовой стрелке. Если он отгадал, то кивает тому, кто изображает предмет. / Первый подросток как бы передает изображавшийся предмет вто рому, второй должен изобразить релевантную деятельность с этим предметом и отложить предмет в сторону. После этого второй под росток изображает деятельность со своим новым предметом. Отгады вает вся группа, но кивнуть, что, мол, я отгадал, должен третий под росток. Второй подросток передает ему свой предмет, третий действует с предметом, откладывает его в сторону и загадывает свой предмет. Так упражнение идет по кругу. Последним отгадывает первый подросток. Что делать, если рядом сидящий подросток не отгадал предмет? Он не кивает, а наоборот, мимикой показы иает, что еще не знает пред мет и просит поработать еще с предметом, возможно, добавить ка кие-то новые действия с ним, чтобы дать шанс отгадать. Группа не должна подсказывать, что это за предмет. Отгадывают все, но отвечает за отгадку только один — сидящий рядом с загадывающим подросток. Изобрази животное Начинается это упражнение обычно с фанта: его владелец должен изобразить животное, которое ему назовут: петуха, котенка или со баку. Следующих подростков можно попросить уже самостоятельно показывать какое-то животное. Так появляются медведь, змея, воро бей, суслик, баран. Некоторых животных придется показывать в па рах, русскую тройку — даже втроем. Передай действие Выполняется это упражнение следующим образом: группа обра зует круг. Лучше всего, чтобы девочки и мальчики чередовались. Психолог просит их всех закрыть глаза и повернуться налево (или направо, но всем в одну сторону). Он предлагает с закрытыми глазами Глава 4. Психогимнастические упражнения найти правое плечо того, кто стоит впереди и положить правую ла донь ему на правое плечо. Затем дается инструкция: — Сейчас я поглажу по голове, постучу по спине, нарисую крест на лопатках или сделаю еще что-либо со стоящим впереди меня. Тот, кто впереди меня, должен как можно точнее и как можно быстрее пе редать мои действия дальше, вперед, тот — еще дальше, и так по кру гу. Эти действия должны как можно быстрее вернуться ко мне. Но пока они идут, я успею запустить еще дюжину всяких действий. По нятно? Начали! Через минуту-полторы упражнение стоит оборвать, предложить всем открыть глаза и развернуться лицом друг к другу. Психолог за дает серию вопросов: • Кто работал честно, а кто подглядывал? • Все ли действия вы передавали? • Кому было больно, неприятно, неловко? Упражнение повторяется, но группа поворачивается в другую сто рону. Теперь психолог «запускает на орбиту» несколько больше дей ствий. Опять проводится небольшое обсуждение. Для третьего прогона психолог может назначить кого-то вместо себя начинать 10 новых движений, группа должна их «прогнать по кругу» и вернуть начавшему. Наконец, для четвертого прогона мож но в качестве начинающих выбрать двух: мальчика и девочку. Одно временно они должны передавать и то, что ощущают спиной. Причем лучше всего этих мальчика и девочку найти на противоположных концах круга. После 2-3 минут работы, когда все действия прошли по кругу, группа открывает глаза и психолог побуждает детей отгадать, какие действия начинал мальчик, а какие — девочка. П. Упражнения, направленные преимущественно на содержательную сторону работы Упражнения дают возможность потренироваться в использовании тех или иных приемов, способов общения, элементов поведения, которые в дальнейшем могут быть включены в целостное действие. Упражнения, включенные в этот раздел, направлены на: • развитие способности к пониманию и прогнозированию состоя ний, отношений и свойств человека; Упражнения • осознание своей уникальности, обогащение сознания позитивны ми, эмоционально окрашенными образами, связанными со всеми сторонами личности; • восприятие себя через соотнесение себя с другими, через результа ты собственной деятельности, через наблюдение собственных внут ренних состояний, научение разрешению собственных проблем; • установление контакта в общении, понимание своего состояния и его презентация, а также понимание состояния других людей, осознание различных видов мотивов межличностных отношений. Комиссионный магазин Детям предлагается заглянуть внутрь себя и определить, каких ка честв каждому не достает для полного совершенства, а каких качеств у них в избытке и они могут поделиться ими с кем-нибудь. На размышление дается 3-5 минут. После подготовительного эта па начинается игра в комиссионный магазин, но не простой, а особен ный. Товары, которые принимает продавец, — это различные челове ческие качества, например лень, великодушие, чувствительность. За товары продавец дает не деньги, а тоже человеческие качества, те, ко торые у него есть и которых ему не жалко отдать за предложенный то вар. В результате «сделки» каждый из участников может избавиться от какого-то ненужного качества или от его части и пробрести что-то необходимое. Дети разбиваются на пары «продавец—покупатель». Невербальное общение Из группы выбираются двое детей. Им предлагается побеседовать на «тарабарском» языке. В разговоре можно использовать все, кроме родного (или любого из известных обоим участникам) языка, это мо гут быть жесты, звуки, мимика... Задача двух выбранных детей — завязать друг с другом полноцен ный разговор, а лучше даже спор о чем-нибудь, стараясь при этом максимально сосредоточиться на всех проявлениях своего партнера, чтобы верно понять смысл его своеобразной активности. Задача зрителей — попытаться угадать, о чем, собственно, идет речь этих собеседников. После завершения диалога выслушиваются сначала версии на блюдателей, а затем каждый из участников диалога делится тем, о чем он говорил. На втором этапе игры все участники делятся на трой ки. В каждой тройке один — наблюдатель, а двое других — беседую щие между собой на «тарабарском» языке участники. Глава 4. Психогимнастические упражнения Психолог внимательно следит за всеми нюансами общения и за тем пытается угадать тему разговора. Мой враг — мой друг Каждому подростку предлагается представить своего обидчика, человека, неприятного в каком-либо отношении, врага. Дети стара ются составить словесный портрет данного человека (в письменной форме). При этом необходимо фиксировать прежде всего симпатич ные детали его внешности. Если это не удается и участник соскальзы вает на описание отрицательных внешних данных обидчика, необхо димо при повторном прочтении вычеркнуть их. На третьем листке дети описывают ситуацию своего взаимодейст вия с этим человеком, опять же опираясь на позитивные моменты в его поведении. В связи с этим участникам предлагается попробовать проанализировать свое собственное поведение и выстроить страте гию и тактику позитивного поведения с этим человеком. При обсуждении упражнения обращается внимание на измене ния, происшедшие в отношении к человеку, с которым был конфликт. Моя пара Дети становятся в круг (для проведения упражнения необходимо четное число участников). — На счет «раз» каждый из нас должен, оставаясь на своем месте и молча (эти два условия будем соблюдать на протяжении всего упраж нения), найти себе пару. Нас четное число, поэтому каждый найдет себе напарника. Когда я скажу «два», вы вместе начнете одинаковое движение. Потом я снова скажу «раз», и вы должны найти себе новую пару, а на счет «два» начать делать одинаковое движение с новым партнером. Эмоциональное состояние Дети в группе делятся на две подгруппы. Каждой подгруппе дается 7 минут на подготовку, за которые она должна будет выбрать какое-либо чувство или эмоцию (эмоциональ ное состояние) и продумать, как его можно изобразить. Это может быть или скульптурное изображение, или невербальное действие. В изображении должны принимать участие все члены подгруппы. В то время как первая подгруппа показывает то, что она подготовила, вторая подгруппа отгадывает, какое чувство или эмоция изображены. Затем подгруппы меняются местами. Рюкзак Дети садятся в круг. Упражнения — Давайте представим, что мы решили все вместе отправиться в поход. Вот здесь лежит рюкзак, который нам нужно собрать для похо да. Каждый по очереди положит в него что-то нужное. Сделать это надо без слов, невербально. Все мы должны внимательно следить за тем, что кладет в рюкзак каждый из нас, и не повторяться. Автобус Группа делится пополам. — Представьте себе, что все мы едем в автобусах: одна подгруппа едет в одном автобусе, а вторая — в другом. Автобусы остановились рядом в транспортном заторе. Вы сидите у окна и видите, что в другом автобусе прямо напротив вас и тоже у окна сидит знакомый. Это большая удача, потому что вам надо срочно передать ему важную информацию, и вы, воспользовав шись ситуацией, делаете это. Но сделать это вы можете только молча, без слов, невербально. Времени у вас немного. Тот, кому передают информацию, должен постараться понять, что ему сообщает его зна комый. Пирог Перед началом работы психолог объясняет, что каждый человек ведет себя по-разному в разных ситуациях — в зависимости от того, с кем он вступает в контакт и как себя чувствует. Например, он по-разному ведет себя в школе, дома и с близкими друзьями. Люди имеют разные задатки: один склонен к занятиям спортом, другой — к художественному творчеству, третий — к науч ному познанию. Все это также может означать, что личность каждого человека многогранна. В процессе своего краткого вступления психолог рисует нечто по хожее на бублик. Этот бублик затем делит на четыре сегмента. Затем психолог предлагает ребенку нарисовать в каждом сегменте ту или иную картинку, отражающую стороны его личности. Психо лог обращает внимание на необходимость по завершении работы объяснить, что же находится в центре. Это придает работе определен ную интригу и дополнительно мотивирует к выполнению задания. Когда рисунок создан, психолог спрашивает, не забыли ли что-ни будь отразить или что еще следует нарисовать, чтобы придать работе завершенность. Дети обязательно скажут, что остается что-нибудь нарисовать в центре. Психолог отвечает, что в центре находится «глаз пирога», который он рисует. Глава 4. Психогимнастические упражнения Поясняется, что у каждого из нас есть «внутренний глаз», позво ляющий нам осознавать все стороны своей личности, понимать, что мы переживаем и что мы делаем в тот или момент жизни, помогаю щий нам решить, как поступать в определенной ситуации. Психолог может предложить детям вспомнить об этом глазе при первой же воз можности, когда они будут чем-то расстроены, чтобы запомнить свои чувства и на следующем занятии обсудить их с психологом. Рассерженные шарики Данная техника помогает детям понять, каким образом в человеке накапливается гнев и как он затем, вырываясь наружу, может трав мировать окружающих, да и самого человека. Ребенок может увидеть и то, как можно выражать это чувство более безопасным, «дозирован ным» образом. Для работы требуются надувные шарики. 1. Попросите каждого ребенка надуть шарик и завязать его. а) Объясните детям, что шарик может символизировать тело, а на ходящийся в нем воздух — чувства раздражения и гнева. б) Спросите детей (после того, как они завяжут шарики), может ли сейчас воздух входить в шарик и выходить из него и что слу чается, когда эти чувства переполняют человека. А если чело век переживает раздражение и гнев, может ли он оставаться спокойным и мыслить трезво? 2. Предложите детям прыгнуть на шарик, чтобы шарик взорвался. а) Спросите их, можно ли такой способ выражения гнева рас сматривать как вполне безопасный, а если нет, то почему. Не которые дети пугаются, когда шарики взрываются. Обсудите с ними, что может означать этот страх. б) Объясните детям, что если шарик — это человек, то взрываю щиеся шарики могут означать какой-либо агрессивный посту пок, например нападение на другого человека. Спросите их, можно ли считать такой способ выражения гнева «безопасным». 3. Предложите детям надуть еще один шарик. На этот раз они не должны его завязывать; они лишь крепко держат шарики, не давая воздуху выходить наружу. Шарик по-прежнему символизирует человека, а воздух внутри него — чувства раздражения и гнева. 4. Предложите детям выпустить из шарика немного воздуха и затем вновь крепко его зажать. Обратите внимание детей на то, что ша рик уменьшился. «Взорвался ли он, когда вы выпускали из него воздух? Можно ли такой способ выражения чувства гнева считать Упражнения более безопасным? Остался ли в результате этого шарик целым?» Следует подчеркнуть тот факт, что шарик остался целым и невре димым, не взорвался и никого не испугал. Подобным же образом, когда мы выражаем гнев контролируемым способом, он никому не причиняет вреда. 5. Предложите детям продолжить понемногу сдувать шарики до тех пор, пока в них совсем не останется воздуха. Вновь объясните, что воздух внутри шарика — это чувства раздражения и гнева. Говоря о том, что вызывает в нас эти чувства, и находя способы их адек ватного выражения, мы можем избежать возможных осложнений. Когда раздражение и гнев в нас накаливаются, они однажды могут вырваться наружу, как воздух вырывается наружу из слишком сильно надутого шарика, и напугать или травмировать ребенка и тех, кто находится с ним рядом. Приведите примеры иных — более безопасных — способов выражения этих чувств. Можете нарисо вать радугу (или предложить детям нарисовать ее) и в каждой из полос определенного цвета написать какую-нибудь букву. Спросите детей, какие способы «безопасного» выражения гнева, начинающиеся с этих букв, они могут назвать. В случае необходимости повторите упражнение. Гадалка Все, что необходимо иметь, — это квадратный лист бумаги, чис тый с обеих сторон, и карандаш или ручку. Игра начинается с того, что углы квадратного листа сворачиваются внутрь и почти соединя ются посередине. Сверху фигура напоминает четыре треугольника, сходящиеся вершинами в точке. Треугольники не должны перекры вать друг друга. Переверните лист и повторите то же самое, но загибая углы листа уже на другую сторону. На этой стороне также получится четыре тре угольника. Затем вновь переверните лист и на каждом из четырех квадратов напишите название какого-либо цвета. Предложите детям выбрать четыре самых любимых цвета. Снова переверните лист. Обозначьте восемь маленьких треугольников циф рами от 1 до 8. Теперь под каждым из восьми маленьких треугольни ков можно записывать «предсказания». Сложите лист дважды — по горизонтали и по вертикали. Подложите свои большие и указатель ные пальцы под квадраты, на которых написаны названия цветов. Предложите детям выбрать один из цветов. Поочередно открывайте и закрывайте полученную форму в разных направлениях так, чтобы Глава 4. Психогимнастические упражнения можно было видеть цифры на ее внутренних гранях. В определенный момент остановитесь и, показывая ребенку цифры, предложите ему выбрать одну из них. Поднимите завернутый край листа с обозначен ной на нем цифрой и прочтите, что под ним написано. При выборе и прочтении различных предсказаний появляются богатые возможности для обсуждения с детьми. Например, подрост ка можно спросить, что нужно сделать, чтобы его мечта сбылась. |