Влияние языковой идентичности на стереотипы обыденного сознания. Г Рецензент Л. М. Аболин
 Скачать 1.6 Mb.
|
|
Руководство по проведению тренинга Важную роль в проведении социально-психологического тренинга играет поведение психолога (ведущего), которое в значительной сте пени определяется его теоретической ориентацией. Именно личность психолога является важнейшим фактором, определяющим успеш ность тренинга. Развивающий и оздоравливающий эффект возникает в тренинговой группе в результате создания атмосферы эмпатии, ис кренности, самораскрытия и особых теплых взаимоотношений меж ду членами группы и психологом. Основные задачи группового психолога в работе с подростками таковы: • побуждение подростков к проявлению отношений, установок по ведения, эмоциональных реакций и к их обсуждению и анализу, а также разбору предложенных тем; • создание в группе условий для полного раскрытия детьми своих проблем и эмоций в атмосфере взаимного принятия, безопасно сти, поддержки и защиты; • разработка и поддержание в группе определенных норм, проявле ние гибкости в выборе директивных или недирективных техник воздействия. Средства воздействия, используемые групповым психологом, мож но условно разделить на два вида: вербальные и невербальные. Глава 2. Социально-психологический тренинг как средство коррекции К вербальным относятся следующие средства воздействия. 1. Структурирование хода занятий (одна из важнейших функций психолога). Имеются в виду все высказывания, которые определя ют ход занятия. Например: «О чем вы сегодня хотели бы погово рить?»; «Чья сегодня очередь рассказывать о себе?»; «Тема сего дняшнего нашего разговора такая-то и такая-то». Высказывания направлены на ограничение непродуктивной активности группы: «Не отвлеклись ли мы от темы?»; «Вы это сказали в связи с тем-то и с тем-то» и т. д. 2. Сбор информации. Психолог задает свои вопросы о разных пара метрах субъективной модальности или использует вопросы дру гих детей из группы. 3. Интерпретация, самый распространенный и неоднозначный при ем вербального воздействия. Она может относиться как к прошло му, так и к настоящему подростка. Это могут быть приемы отраже ния эмоций подростка, конфронтация с ним, собственно интер претация как выдвижение гипотез о причинах и следствиях пове дения подростков. 4. Убеждение и переубеждение, которые осуществляются непосред ственно и опосредованно. 5. Предоставление информации. 6. Постановка заданий, которые должны выполнять подростки. В дан ном случае речь идет не столько об активности психолога, сколько о стимуляции детей к определенному виду активности. Во время тренинга могут возникнуть некоторые трудные ситуа ции, например, следующие. • Агрессивный подросток в группе. Эффективным может быть об суждение проблематики такого подростка, которого необходимо посадить спиной к группе вне круга. Психолог обсуждает эту си туацию как этическую и психологическую задачу. • Подросток, стремящийся к доминированию и соперничеству с пси хологом. Эффективным может быть попеременное игнорирование некорректных высказываний или некорректного поведения и их неожиданное обсуждение. • Наличие в группе пассивных подростков. В этом случае обычным бывает длительное молчание, которое может быть использовано как способ демонстрации подросткам роли их собственной актив ности в групповой психокоррекции, как способ помощи в осозна- Руководство по проведению тренинга нии своей ответственности за протекание групповых процессов. Затянувшееся молчание приводит к снижению напряжения, кото рое оно создает вначале и снижению мотивации к участию в груп повой психокоррекции. • Нежелание подростков говорить о себе. Психологу необходимо в этом случае стимулировать обсуждение в группе целей и задач групповой психокоррекции и защитных установок. • Объединение отдельных подростков в подгруппы — форма отказа от групповой работы. Эти факты психолог использует как матери ал для обсуждения в группе. Подобные трудности уменьшаются по мере развития отношений в группе, когда активность психоло га снижается, а активность участников растет. Задача психолога направлять активность группы, ее стимулировать. В принципе психолог, с одной стороны, эмоционально принимает каждого отдельного подростка в группе, с другой — предъявляет группе определенные требования. Из этого следует, что необходимо постоянно контролировать соотношение сплоченности и напряжен ности в группе. Кроме того, поведение психолога должно служить своего рода моделью, образцом поведения в групповой ситуации. Внимательно слушая, обращая внимание на одно и игнорируя другое, психолог способствует созданию условий для изменения сознания и самосознания подростков. К невербальным средствам относятся: мимика, жестикуляция, интонация, проксемика. Групповой психолог, работающий с детьми, обязан: 1. Иметь четкое представление о типе создаваемой группы, ее целях и задачах. 2. Владеть диагностическими средствами отбора подростков в груп пы (см. приложение). 3. Перенаправлять на стадии отбора в группу детей, склонных к пси хическим заболеваниям или находящихся в глубокой депрессии, к другим специалистам. 4. Информировать участников группы об основополагающих прави лах, которыми должна руководствоваться группа в своей деятель ности. 5. Избегать таких форм работы в группе, для выполнения которых у участников недостаточно подготовки и опыта. 6. Дать понять в самом начале работы, на чем будет концентриро ваться внимание группы. Глава 2. Социально-психологический тренинг как средство коррекции 7. Защищать права детей в группе, решать, какой материал давать группе, в каких видах деятельности участвовать. Быть чувстви тельным к любой форме группового давления, к попыткам уни зить достоинство отдельного человека. Такое поведение членов группы психолог обязан блокировать. 8. Логически обосновывать для себя необходимость использования того или иного приема. Быть компетентным в своих действиях. 9. Создать свой неповторимый стиль, основанный на теоретических положениях и максимальной реализации собственного личност ного потенциала. Использовать в практике группового обучения новейшие достижения в этой области. 10. Подчеркивать важность принципа конфиденциальности в отноше нии личностного материала, принадлежащего подростку в группе. 11. Избегать навязывания своих ценностей и убеждений детям в груп пе. Уважать их способность самостоятельно размышлять и прихо дить к определенным выводам на основании полученной инфор мации. 12. Быть внимательным к появлению у отдельных детей признаков психического истощения. Это можно устранить, сделав общий пе рерыв, так как у других переутомление может быть менее замет ным. Если же по ходу занятий станут заметны болезненные сим птомы в поведении, то детей с такими симптомами необходимо в исключительно тактичной (не травмирующей психику) форме от странить от занятий. 13. Планировать дополнительные (после завершения работы группы) встречи, с тем чтобы дети могли обсудить свои успехи, а психолог мог оценить эффективность группы как инструмента изменений (перемен)у человека. 14. Необходимо продолжать индивидуальную работу с теми детьми, которые после завершения основной работы группы чувствуют в этом необходимость. ПРОГРАММА СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИИНГА «САМОРАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ» 1 Программа структурирована по принципу соответствия основным ме тодам познания: анализу и синтезу информации с учетом групповой динамики и построена на самопознании, самосознании, саморазви тии личности. Цель: помочь детям лучше узнать себя, свои сильные стороны, развить чувство собственного достоинства, преодолеть неуверенность, страх. Наиболее успешно и полно реализовать себя в поведении и— деятельности, утвердить свои права и собственную ценность. Программа включает 3 этапа. I этап — ориентировочный (3-5 занятий). Цель этапа: эмоциональное объединение участников группы. Ос новное содержание образуют психотехнические упражнения, направ ленные на снятие напряжения и сплочение группы, а также на само определение и самосознание. II этап — развивающий (23-25 занятия). Цель этапа: активизация процесса самопознания. Повышение соб ственной значимости, ценности. Формирование мотивации самовос питания и саморазвития. III этап — закрепляющий (2-3 занятия). Цель этапа: повышение самопонимания в целях укрепления само оценки и актуализации личностных ресурсов. Упражнения закреп ляющего характера. 1 См. приложение: «Учебно-тематический план». Глава 3. Программа социально-психологического тренинга Каждое занятие проводится в стандартной форме и включает в себя следующие элементы: ритуал приветствия, разминку, основное содержание, рефлексию по поводу данного занятия и ритуал про щания. В ходе работы используются игровые методы, метод групповой дискуссии, проективные методики рисуночного и вербального типов, а также психогимнастика и песочная терапия. Программа предназначена для социально-психологической рабо ты с детьми подросткового возраста, общеобразовательных классов и адаптирована для детей коррекционных классов, с задержкой психи ческого развития. Занятия проводятся в течение учебного года, один раз в неделю по 1,5 часа, в коррекционных классах два раза в неделю, по 40-60 минут. Группа набирается по результатам диагностики из 6-8 классов, в ко личестве 15-25 человек с повышенным уровнем тревожности, с низ кой самооценкой. Основная идея тренинга заключается в том, чтобы не заставлять, не давить, не ломать человека, а помочь стать самим собой, принять и полюбить себя, и направлена на саморазвитие личности детей, т. е. на осознание ими сил и индивидуальности, повышение представлений о собственной значимости, формирование мотивации самовоспитания и саморазвития. Занятие № 1. Куда же нам плыть? Цель: создание благоприятных условий для работы в группе, озна комление с основными принципами работы социально-психологиче ского тренинга, первичное освоение приемов самодиагностики и спо собов самораскрытия, а также активного стиля общения и способов передачи и приема обратной связи. 1. Знакомство — Давайте познакомимся и сделаем это таким образом. Каждый по очереди (по кругу, по часовой стрелке) будет называть свое имя, а также одно из своих реальных хобби, увлечений и одно желаемое хобби, то, которое вы хотели бы иметь, но которое пока по той или иной причине не осуществилось. Тот, кто будет представляться вто рым, прежде чем рассказать о себе, повторит сказанное первым. На чиная с третьего все будут повторять то, что расскажут о себе два пре дыдущих человека. Итак: имя, хобби реальное и хобби желаемое... Занятие № 1. Куда же нам плыть? 2. Беседа о психологии — Я люблю психологию — науку о душе, потому что мне бесконеч но интересна моя собственная душа и души других людей. При этом устройство души мне бесконечно интереснее устройства космоса, ком пьютера, цветка... Поэтому я выбрала психологию своей профессией. Душа есть у каждого из здесь присутствующих двуногих бескры лых, и у каждого из вас ваша собственная душа весьма интересна... Психологами являются все, кто интересуется душой. Поэтому я могу назвать вас коллегами и поделюсь с вами некоторыми правилами профессии. Правило первое. «Не лезь в душу, если тебя не приглашают». Это значит, что я не буду (и другим не советую) высказываться о душев ной жизни кого-либо из здесь присутствующих без его (или ее) спе циальной просьбы. Поэтому, если у вас есть вопрос, спрашивайте устно или письменно. Правило второе. На некоторые вопросы я буду отвечать только с глазу на глаз. Я гарантирую, что сообщенная информация останется в тайне. Все, о чем пойдет речь в группе, не будет выноситься за рамки группы. Мне интересны все разделы психологии, но это не значит, что все так же интересно и моим ученикам. Поэтому будем все время догова риваться с группой, чем нам стоит заниматься вместе. Психолог работает по следующим направлениям. 1. Психолог стремится узнать: как устроена душа? Что такое эмо ции, воля, память, воображение, мышление, внимание, интуиция, склонности, способности? Зачем мне дарованы все эти свойства? Что бы было, если бы у меня не было, к примеру, эмоций? Чем мое воображение или воля отличаются от воли и воображения другого человека? 2. Психолог любит измерять все душевные качества: свои и других людей: определять, какой именно у человека характер, темпера мент, тип личности, способ обучения, стиль общения... Для изме рения всех психологических качеств психологи создают особые измерительные приборы, которые называются тестами. Умение пользоваться тестами и проводить тестирование — одно из многих профессиональных умений психологов. 3. Психолог надеется и верит в возможность помочь себе и другим людям в решении их личных проблем, например таких: о Как достичь взаимопонимания? Глава 3. Программа социально-психологического тренинга о Как найти и сохранить друзей и любимых? о Как сохранить или восстановить душевное равновесие? о Как достичь своих высших возможностей? 4. Психолог учится сам и учит других навыкам общения, понима ния, владения собой, запоминания, концентрации внимания, т. е. всем полезным навыкам, которые необходимы для того, чтобы хо рошо выполнять любую деятельность, лучше учиться, более ус пешно строить свои отношения с другими людьми. 5. Психолог изучает, как происходит развитие и изменение душев ной жизни, различных психологических качеств у людей разных возрастов. Чем, например, подростки отличаются от детей и взрос лых? Как условия жизни влияют на становление характера чело века? Какой бы я была, если бы родилась в XX веке в Италии? Какой я могу стать, если уеду жить в США? Можно ли повлиять на развитие психических качеств: сделать человека умнее и доб рее? Может ли человек это сделать сам... 3. Самоопределение Написав на бланке свое имя, нужно высказать пожелания по каж дому пункту возможной программы занятий, обведя в бланке цифры (число цифр в одной графе не ограничивается), соответствующие определенному желанию. Бланк Имя 1. Хочу ли я изучать устройство души? 2 1 0 - 1 - 2 очень хочу хочу не возражаю не хочу очень не хочу 2. Хочу ли знакомиться с тестами? 2 1 0 - 1 - 2 очень хочу хочу не возражаю не хочу очень не хочу 3. Хочу ли я научиться помогать другим людям в решении их личных про блем? 2 1 0 - 1 - 2 очень хочу хочу не возражаю не хочу очень не хочу 4. Хочу ли я учиться навыкам общения, сосредоточения и другой психотех нике? 2 1 0 - 1 - 2 очень хочу хочу не возражаю не хочу очень не хочу Занятие № 1. Куда же нам плыть? 5. Хочу ли я изучать законы развития психики в разные возрастные перио ды и в разных условиях жизни? 2 1 0 - 1 -2 очень хочу хочу не возражаю не хочу очень не хочу Обработка. Высчитывается общий балл группы. 4. Здравствуй, я рад познакомиться! — По уже сложившейся традиции тренинговых групп для быст рейшего знакомства каждый из вас сейчас сделает себе визитку, т. е. укажет на карточке свое имя, которым будет пользоваться на протя жении всего тренинга. При этом вы вправе взять себе любое имя: свое настоящее, которое вы носите с детства; игровое имя, например героя любимого мульт фильма или литературного персонажа; имя своего близкого друга или хорошего знакомого. Вам предоставляется полная свобода выбора. Решайте! Имя должно быть написано разборчиво и достаточно крупно. За тем вам нужно прикрепить свою визитку себе на одежду. В дальней шем на всем протяжении занятий вы должны обращаться друг к дру гу по этим именам. У вас 3 минуты для того, чтобы вы сделали свои визитки и под готовились к знакомству. Затем вам дается 10 минут, чтобы попри ветствовать возможно большее количество участников, начав диалог словами: «Здравствуй, я рад с тобой познакомиться...» (далее следует назвать имя человека, которого вы приветствуете, согласно его визит ной карточке). Во время взаимных приветствий вам нужно подчеркнуть свою ин дивидуальность, сказать о себе так, чтобы ваш партнер сразу запом нил вас. Например: «Здравствуй, я рад с тобой познакомиться. Меня зовут Саша. Больше всего я люблю компьютерные игры и сам учусь составлять программы для них». Все внимательно слушают друг друга, чтобы запомнить индиви дуальные качества собеседников. Затем, когда приветствия завершат ся, каждый участник группы по кругу называет всех своих новых зна комых, т. е. тех участников, с которыми ему удалось познакомиться. При этом нужно вспомнить индивидуальность каждого из них. 5. Правила нашей группы — После того как мы познакомились, приступим к изучению ос новных правил тренинга и особенностей этой формы общения. Сей- Глава 3. Программа социально-психологического тренинга час мы обсудим основные из них, а затем приступим к выработке пра вил работы именно нашей группы. Поэтому внимательно выслушай те предлагаемые правила. 1. Доверительный стиль общения. Для того чтобы группа работала с наибольшей отдачей и участ ники как можно больше доверяли друг другу, в качестве первого шага к практическому созданию климата доверия предлагается принять единую форму обращения на «ты». Это психологически уравнивает всех членов группы, в том числе и тренера, независимо от возраста. 2. Общение по принципу «здесь и теперь». Многие люди стремятся не говорить о том, что они чувствуют, что думают, так как боятся показаться смешными. Для них характер но стремление уйти в область общих рассуждений, обсудить собы тия, случившиеся с другими людьми. Это срабатывает «механизм психологической защиты». Но основная задача нашей работы — превратить группу в своеобразное объемное зеркало, в котором каждый из вас смог бы увидеть себя с разных сторон, лучше узнать себя и свои личностные особенности. Поэтому во время занятий все говорят только о том, что волнует каждого; то, что происходит с нами в группе, мы обсуждаем здесь и теперь. 3. Персонификация высказываний. Для более откровенного общения во время занятий мы отказы ваемся от безличной речи, помогающей скрывать собственную позицию и тем самым уходить от ответственности за свои слова. Поэтому мы заменяем высказывание типа: «Большинство людей считает, что...» на такое: «Я считаю, что...»; «Некоторые из нас ду мают...» на «Я думаю...» и т. п. Отказываемся мы и от безадресных суждений о других. Заменяем фразу типа: «Многие меня не поня ли» на конкретную реплику: «Оля и Саня не поняли меня». 4. Искренность в общении. Во время работы группы мы говорим только то, что чувствуем и думаем по поводу происходящего, т. е. только правду. Если нет желания говорить искренне и откровенно, то мы молчим. Это пра вило означает открытое выражение своих чувств по отношению к действиям других участников и к самому себе. Естественно, что никто не обижается на высказывания других членов группы. Мы испытываем только чувство признательности и благодарности за его искренность и откровенность. Занятие N; 1. Куда же нам плыть? 5. Конфиденциальность всего происходящего в группе. Все, что происходит во время занятий, никогда, ни под каким пред логом не выносится за пределы группы. Мы уверены в том, что ни кто не расскажет о переживаниях человека, о том, чем он поделил ся с нами во время занятия. Это помогает нам быть искренними, способствует нашему самораскрытию. Мы не боимся, что наши высказывания могут стать известны другим людям, помимо чле нов группы. Мы доверяем друг другу и группе в целом. 6. Определение сильных сторон личности. ' Во время занятий каждый из нас стремится подчеркнуть положи тельные качества человека, с которым мы вместе работали. Каж дому члену группы — как минимум одно хорошее и доброе слово. 7. Недопустимость непосредственных оценок человека. При обсуждении происходящего в группе мы оцениваем не участ ника, а только его действия и поведение. Мы не используем вы сказывания типа: «Ты мне не нравишься», а говорим: «Мне не нравится твоя манера общения». Мы никогда не скажем «Ты пло хой человек», а просто подчеркнем: «Ты плохо поступил». 8. Как можно больше контактов и общения с различными людьми. Разумеется, у каждого из нас есть определенные симпатии, кто-то нам нравится больше, с кем-то более приятно общаться. Но во время занятий мы стремимся общаться со всеми членами группы, и особенно с теми, кого меньше всего знаем. 9. Активное участие в происходящем. Это норма поведения, согласно которой мы все время, каждую ми нуту, активно участвуем в работе группы: внимательно смотрим и слушаем, прислушиваемся к себе, пытаемся почувствовать парт нера и группу в целом. Мы не замыкаемся в себе, даже если узнали о себе что-то не очень приятное. Получив много положительных эмоций, мы не думаем исключительно о себе. В группе мы все вре мя внимательны к другим, нам интересны другие люди. 10. Уважение к говорящему. Когда высказывается кто-либо из членов группы, мы его внима тельно слушаем, даем человеку возможность сказать то, что он хо чет. Мы помогаем говорящему, всем своим видом показывая, что мы слушаем его, что мы рады за него, что нам интересны его мне ние, его внутренний мир. Мы не перебиваем человека и молчим до тех пор, пока он не закончит говорить. И лишь после этого мы за даем свои вопросы, благодарим его или спорим с ним. |