здоровьесберегающие технологии. Лекции Здоровьесбер. техн. в образ. проц. нач. шк. Изложение курса Здоровьесберегающие технологии в образовании младших школьников Тема теоретические аспекты здоровьесберегающей педагогики
 Скачать 4.71 Mb.
|
|
Список литературы: Митяева, Анна Михайловна. Здоровьесберегающие педагогические технологии: учебное пособие для вузов по специальности "Социальная педагогика": рек. УМО вузов РФ / А. М. Митяева. - Москва: Академия, 2008. - 192 с. Современные подходы к проблеме сохранения здоровья подрастающего поколения Здоровье считается базисной характеристикой человеческой жизни. Многие современные исследователи связывают здоровье с понятием «качество жизни». В частности П. И. Сидоров и В. Т. Ганжин (1997) утверждают, что здоровье — это такое качество жизненного процесса, когда он закономерно и оптимально осуществляется в природной и социальной среде и обогащается необходимым внутренним миром конкретного человека. Для человека оно выступает адекватной гигиенической средой и здоровым образом жизни. Рассматривая здоровье как жизненный процесс, можно говорить о нем применительно к любому человеку и к любому отрезку его жизненной биографии, а также к обществу в целом: здоровье общества, здоровье нации, здоровье подрастающего поколения. Существуют два взаимосвязанных аспекта здоровья: биологический и социальный. Возможности человека быть счастливым и здоровым зависят от качества жизни. В утверждении качества жизни важны как объективные факторы (уровень благосостояния, социальных услуг, экологии), так и субъективные (высокий смысл жизни и здоровый образ жизни). Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это мера цивилизованности и человечности, характеризующая как отдельного человека, так и общество в целом. Он складывается из ориентации на здоровье как абсолютную жизненную ценность, на идеалы личности, семьи, нации и природы, из эффективных мер питания, образования, физкультуры и спорта, гигиены тела и духа. В связи с этим возникают вопросы: кто способен диагностировать и лечить социальные недуги? Кто может вести профилактику в образовательных учреждениях? Этим должны заниматься государство и общество, улучшая социальное качество жизни и формируя самосохранное поведение людей. «Береги здоровье смолоду», «Болезнь легче предупредить, чем лечить»... Народная мудрость ориентирует общественное сознание на заботу о рождении и сохранении здорового поколения, формирование здорового образа жизни, валеологической культуры с детских лет. Этот аспект деятельности по своей сути социально-педагогический, поэтому осуществлять его должны педагоги как носители культуры (в том числе и культуры здоровья), обеспечивающие оптимальные психогигиенические условия обучения и воспитания; родители, закладывающие основы биологического здоровья и создающие здоровый образ жизни ребенка в семье, а также специалисты, решающие проблемы сохранения социального здоровья и профилактики социальных недугов. Валеология — область знания и практики, располагающаяся на стыке медицины и педагогики, ориентированная на формирование культуры здоровья и здорового образа жизни личности. В кратком словаре по социологии даются следующие толкования термина «здоровье населения»: - состояние, противоположное болезни, полнота жизненных проявлений человека; - состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов; - естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений; - состояние оптимальной жизнедеятельности субъекта (личности и социальной общности), наличие предпосылок и условий его всесторонней и долговременной активности в сферах социальной практики; - количественно-качественная характеристика состояния жизнедеятельности человека и социальной общности. Ключевым в этом определении является понимание здоровья как проявления жизненных сил, ощущения жизни, всесторонности и долговременности социальной активности и гармоничности развития личности. Принято выделять взаимосвязанные аспекты здоровья человека: соматическое, психическое и социальное. Соматическое (биологическое, физическое) здоровье. Это отсутствие хронической заболеваемости, физических дефектов, функциональных нарушений, ограничивающих социальную дееспособность человека (противоположность этого вида здоровья — инвалидность). Для оценки здоровья детей и подростков используются три основных критерия: - соответствие процесса роста и развития биологическим законам и социальным потребностям; - достигнутый уровень физической работоспособности, отражающий функциональные возможности организма; - наличие хронических заболеваний и физических дефектов, степень резистентности организма. Психическое здоровье.В литературе нет однозначного толкования психического здоровья, равно как и его критериев. Часто этот термин используют в медицинской практике, в том числе в психиатрии, разграничивая норму и патологию и особо выделяя условия психосоциального развития детей. Понятие психического здоровья соотносится с психосоматической медициной, связывающей любое соматическое нарушение с изменениями в психическом состоянии. В психологическом словаре понятие психического здоровья определяется как состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения, деятельности. Отмечается также, что содержание понятия не исчерпывается только медицинскими и психологическими критериями, в нем отражены также общественные и групповые нормы и ценности. В работе «Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы» (под ред. И. В.Дубровиной) вводится понятие психологического здоровья, относящееся к личности в целом и выделяющее собственно психологический аспект проблемы психического здоровья в отличие от медицинского, социологического, философского и других аспектов. Утверждается, что психологическое здоровье делает личность самодостаточной, но мы извне задаем ей рамки, нормы. Мы вооружаем ее средствами самопонимания, самопринятия в контексте взаимодействия с окружающими людьми в условиях культурных, социальных, экономических и экологических реальностей окружающего мира. Для оценки психического здоровья используются следующие критерии: - осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я»; - чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях; - критичность к себе, своей деятельности, ее результатам; - адекватность психических реакций силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям; - способность к самоуправлению поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами; - способность планировать собственную жизнь и реализовать ее; - способность изменять поведение в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств. Экспертами ВОЗ отмечено, что нарушения психического здоровья связаны как с соматическими заболеваниями или дефектами физического развития, так и с различными неблагоприятными факторами и социальными условиями. Также показано, что нарушения психического здоровья в детстве имеют две важные характерные черты: во-первых, они представляют собой лишь количественные отклонения от нормального процесса психического развития; во-вторых, многие их проявления можно рассматривать как реакцию на специфические ситуации. Социальное (личностное) здоровье. Это определенный уровень развития, сформированности и совершенства форм и способов взаимодействия индивида с внешней средой (приспособление, уравновешивание, регуляция); определенный уровень психического и личностного развития, позволяющий успешно реализовать это взаимодействие (И.В.Кузнецова, 1996). (Антиподом социального здоровья выступает состояние социальной запущенности.) Критериями социального здоровья детей и подростков могут служить следующие: - адаптация в референтных общностях (семья, группа детского сада, класс); - овладение ведущими и другими видами деятельности (игровая, учебная, учебно-профессиональная); - овладение нормативным, правилосообразным поведением; - уравновешенность процессов социализации и индивидуализации; - выработка индивидуального стиля поведения (деятельности); - самоконтроль и саморегуляция поведения в зависимости от обстоятельств; - общая средовая адаптация — интеграция в общество. Основываясь на принципе функционального единства организма, обусловливающего взаимосвязь и взаимовлияние всех видов здоровья, социальный педагог ориентирован прежде всего на сохранение и укрепление социального (личностного) здоровья. Он подходит к решению данной проблемы комплексно, т. е. работает с детьми, педагогами и родителями. В настоящее время интерес к индивидуальному здоровью человека огромен, что подтверждается большим количеством исследований ведущих ученых России и мира. Причем круг ученых представлен разными областями наук (философия, социология, физиология, медицина, психология, педагогика). Этот интерес закономерно вызван ухудшением физического, психического, интеллектуального и нравственного здоровья, особенно у подрастающего поколения, что и ведет к интенсивному развитию валеологической науки. В 80 — 90-е гг. XX в. наступило повсеместное педагогическое отрезвление, педагоги поняли, что генофонд страны — здоровье детей — находится под угрозой. Появляется большое количество рекомендаций по антиалкогольному и антинаркотическому просвещению, половому воспитанию и психогигиене пола как необходимым аспектам формирования представлений о ЗОЖ. Ученые вели поиск путей сохранения психического здоровья, методов коррекции психофизических отклонений, резервов повышения резистентности организма, устойчивости психики и нервной системы детей. Однако количество учебных заведений для детей с аномалиями в развитии, классов ЗПР (задержка психического развития) в общеобразовательных школах продолжало увеличиваться, появлялись классы выравнивания. Все это говорило о снижении качества интеллекта и качества здоровья ребенка. Учителя склонны списывать возникающие проблемы на семью, социально-экономические условия, но не на школу и тем более на самих себя. Однако на практике модели организации системы учебно-воспитательного процесса в средней школе в большинстве своем не отвечают понятию личностно ориентированных систем развития, поскольку в них исключен главный объект — ребенок во всей его субъективной (психологической) сущности. Вместо этого налицо только ЗУН (знания, умения, навыки), не имеющие ничего общего (сами по себе) со здоровьем и ЗОЖ школьников. Вероятно, именно в силу этого в образовательное поле будущего учителя, его профессиограмму не включен валеологический компонент, который создает определенную базу для ЗОЖ в целеполагании, отражаясь в знаниях, установках и навыках ребенка. Таким образом, здоровье ребенка — одна из наиболее сложных ' комплексных проблем современной науки, ибо здоровье нового поколения определяет состояние общества и государства в целом. На протяжении советского периода изучение этой проблемы шло в основном по двум направлениям. Во-первых, велось систематическое наблюдение за детьми и подростками в процессе всего периода их роста. Это позволяло изучать физическое и общее развитие детей, уточнять возрастные особенности и определять влияние средовых факторов на их здоровье. Во-вторых, изучались общеклинические и другие показатели, позволяющие оценить функциональное состояние организма с учетом факторов окружающей и социальной среды, а также учебной деятельности. С момента выделения в гигиенической науке отдельного направления — гигиена детей и подростков — крут исследований был значительно расширен. Они стали базироваться на комплексных данных гигиенистов, физиологов, биологов, клиницистов, биохимиков и педагогов. В результате были выделены критерии здоровья детей и подростков (уровень достигнутого физического и нервно-психического развития, наличие или отсутствие хронических заболеваний, функциональное состояние организма и степень его резистентности), доказана необходимость при определении состояния здоровья учитывать и адаптационные возможности организма (Ю.П.Лисицын, 1987, 1993). В последнее время особое внимание уделяется уровню здоровья, который служит, несомненно, важным критерием оценки состояния здоровья населения. Уровень здоровья представляет собой совокупность демографических, антропометрических, генетических, физиологических, иммунологических и нервно-психических характеристик общества. Он формируется в результате взаимодействия экзогенных (природных и социальных) и эндогенных (пол, возраст, наследственность, раса, тип нервной системы) факторов. Здоровье детей и подростков во многом детерминировано социально-экономическими условиями. Применительно к детям и подросткам обусловленность здоровья социальными условиями становится еще сильнее. Ведущими формирующими факторами оказываются режим дня, экология, внутренняя среда помещения, организация физического воспитания, медико-санитарная помощь (А. Г. Сухарев, 1991). Наряду с акселерацией в последние годы выявляется противоположное явление — децелерация, которая, возможно, объясняется изменением факторов социальной среды и увеличением факторов риска. Растет число детей с уменьшением объема грудной клетки, силы мышц, массы тела и массо-ростового показателя. Школьники с замедленным темпом физического развития часто имеют более низкую работоспособность и нуждаются в индивидуальном подходе при использовании средств физического воспитания для нормализации физического развития. Таким образом, в 90-х гг. XX в. сформировалось принципиально новое понимание дефиниции «здоровье». Индивидуальное биологическое здоровье рассматривается как достижение человеком высокого уровня физической работоспособности, адаптации к условиям меняющейся среды, устойчивости к заболеваниям на сроки, приближающиеся к максимальной для человека естественной продолжительности жизни. Биологическое развитие должно обеспечить ему сверхбиологическое предназначение. В силу этого образование, получаемое ребенком в школе, должно быть здоровьетворящим, а валеологическое образование выступает как реализация важного валеологического принципа — узнавания индивидуальных «Я», особенностей, проявляющихся в феномене быть гармоничной личностью, в саморефлексии, позитивном мышлении личности относительно своих индивидуальных интеллектуальных и энергетических возможностей. Валеологическое образование, по мнению Л. Г.Татарниковой, это человек-процесс, саморефлексирующий индивидуальную философию здоровья (на витальном, интеллектуальном и социальном уровнях). Человек в детском своем качестве — это человек на пути становления, осуществляющий напряженную и более сложную, чем у взрослых, работу по самопостроению, саморазвитию, саморегулированию, самоконтролю, самосохранению, и, естественно, если ребенок не принимает активного участия в этой работе, процесс формирования его здоровья, развития культуры здоровья, социализации может не состояться как целостный процесс. Вот почему с детских лет необходимо воспитывать индивидуальную потребность в ведении ЗОЖ как основного проявления культуры здоровья. Именно валеологическая культура в целом сочетает в себе разнообразные виды деятельности и оптимального взаимодействия с окружающей средой, что и способствует развитию здоровья на основе творческого использования времени жизни и внутренних ресурсов личности. Сущность понятия «культура здоровья» заключается в том, что здоровый образ жизни как основной ее стержень — это научно обоснованный, культурный, наиболее рациональный и оптимальный в конкретных условиях, осознанный личностью как жизненная необходимость образ жизни школьника. Следовательно, формирование валеологической культуры личности можно представить как социальный процесс, протекающий под воздействием как объективных факторов социальной среды (семьи, коллектива, школы, общественных организаций, СМИ и др.), так и субъективных условий духовно-практической деятельности личности самого индивида. Опираясь на специальный анализ психолого-педагогических исследований, мы определяем индивидуальную культуру здоровья как интегративную, личностную характеристику. В ней отражается характер ее отношений к ЗОЖ и окружающей среде, проявляющихся в процессе индивидуального участия в духовно-практической деятельности по познанию, освоению, позитивному преобразованию и сохранению собственного здоровья. Исходя из целостного характера становления личности, культуру здоровья можно рассматривать как одну из основополагающих и стержневых характеристик личности современного человека. Соматическое здоровье человека зависит от нескольких факторов: окружающей среды — на 20 — 25%, наследственности — 15 — 20, здравоохранения — 10—15, а от образа жизни — на 50—55 %. В связи с этим формировать культуру здоровья школьников следует с воспитания у детей постоянной осознанной потребности в здоровом образе жизни. В последние годы в исследовании проблемы ЗОЖ выделились три основных направления: философско-социологическое, медико-биологическое и психолого-педагогическое. Философско-социологическое направление (В.И.Столяров, 1985; О. А. Мильштейн, 1986; П.А. Виноградов, 1989; В.А. Пономарчук, 1990; Л. Ф. Филиппова, 1990; и др.). ЗОЖ рассматривается как глобальная социальная проблема, составная часть образа жизни личности и общества в целом. Наиболее типичную его характеристику дает О. А. Мильштейн: «Здоровый образ жизни — это объективная потребность современного общественного развития. Он выступает важной характеристикой образа жизни личности и общества, одним из интегральных показателей культуры и социальной политики общества» Медико-биологическое направление (Н.М.Амосов, 1978, 1987; В.П.Петленко, 1981; Г. И. Царегородцев, 1981; Ю.П.Лисицын, 1983, 1987; А.Д. Степанов, 1983, 1984; А.В.Карасев, 1985; Г.И.Куценко, 1987; И. И. Брехман, 1990; и др.). Самое характерное его определение: Здоровый образ жизни — это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоническое развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия» (А. П.Лаптев). Как видим, главное — медицинские профилактические мероприятия. Хотя здесь и не упомянут анализ психолого-педагогических аспектов, данное направление наиболее разработано, о чем свидетельствует большое количество статей, публикаций. |