|
|
Изучаемые виды легкоатлетических упражнений. Изучаемые виды легкоатлетических упражнений с 1-4 класс.. Изучаемые виды легкоатлетических упражнений с 14 класс Подготовила студентка группы фкбоз20201
Игры для учащихся 1-2 классов «К своим флажкам» - Место и инвентарь. Площадка (зал), 2—4 флажка.
- Подготовка к игре. Играющие, разделившись на несколько групп (по 5—6 человек в каждой), становятся в кружки. В центр каждого кружка выходит дежурный (один из группы) с флажком в руке, отличающимся но цвету от других.
- Описание игры. Все играющие, кроме стоящих с флажками, по сигналу руководителя разбегаются но площадке и становятся лицом к стене (если играют в помещении) или закрывают глаза. В это время дежурные с флажками тихо меняются местами. Руководитель дает сигнал: «Все к своим флажкам!», и играющие открывают глаза и быстро бегут к своему флажку, образуя кружок вокруг своего дежурного с флажком. Побеждает группа, построившаяся в кружок первой. Можно построить играющих в каждой группе в затылок к дежурному в колонну по одному. В этом случае играющие по сигналу собираются в колонну за своим дежурным. Если играющих не много и они хорошо знают друг друга, дежурным можно не давать флажки, а играющие запоминают своих дежурных и по сигналу бегут к ним.
- Правила игры. 1) играющим нельзя открывать глаза или поворачивать голову, стоя лицом к стене до сигнала: «Все к своим флажкам». Если игрок откроет глаза преждевременно, то его группа проигрывает; 2) дежурные обязательно должны менять свои места. Если они этого не сделают, то победа их группе не засчитывается. Вариант игры. Когда играющие разбегутся, им можно предложить встать перед преподавателем и выполнять за ним разные движения. По сигналу все занимают места около своих дежурных. В случае, если играют без флажков, подается команда: «Все к своим дежурным!».
«Два мороза» - Место и инвентарь. Площадка (зал), мел. Подготовка к игре. На противоположных сторонах площадки (зала) на расстоянии 10—20 м линиями отмечают «дом» и «школу». Выбираются два водящих — «морозы», остальные играющие — «ребята». Ребята располагаются в одну шеренгу за линией дома, а посредине площадки, на «улице», стоят «два мороза».
- Описание игры. Морозы обращаются к ребятам со словами:
«Мы — два брата молодые, Два мороза удалые». Один из них, указывая на себя, говорит: «Я — мороз красный нос». Другой: «Я — мороз синий нос». И вместе: «Кто из вас решится В путь-дороженьку пуститься?» Все ребята отвечают: «Не боимся мы угроз, И не страшен нам мороз!» - После этих слов ребята бегут из дома в школу (за черту на другой стороне). Морозы ловят и «замораживают» перебегающих. Осаленные сейчас же останавливаются и стоят неподвижно на том месте, где их заморозил мороз. Затем водящие опять обращаются к ребятам с теми же словами, а ребята, ответив, перебегают обратно в дом, по дороге выручая «замороженных»: дотрагиваются до них рукой, и те присоединяются к остальным игрокам. Морозы осаливают перебегающих ребят и тем самым мешают им выручать «замороженных». Во второй раз морозы говорят не весь речитатив, а только последние фразы: «Кто из вас решится в путь-дороженьку пуститься?». После двух перебежек выбирают новых морозов из непойманных ребят, а пойманных подсчитывают и отпускают. Водящих меняют два-три раза. Выигрывают ребята, не попавшиеся морозам ни разу, а также лучшая пара водящих. Отмечаются ребята, которые выручали своих товарищей.
- Правила игры: 1) играющие выбегают из дома только после слов: «И не страшен нам мороз»; 2) выбежав из дома, нельзя бежать обратно или задерживаться в доме. В том и другом случае игрок считается пойманным; 3) «замороженные» ребята, стараясь быть вырученными, не имеют права сходить с места, на котором были заморожены. Убежавший со своего места, выходит из игры.
«Встречная эстафета» - Участники строятся в колонны и располагаются друг против друга на расстоянии 15—20 м. У игроков, стоящих впереди колонн на одной стороне площадки, по волейбольному мячу. По команде «Марш!» игроки с мячами бегут к впереди стоящим второй половины своей команды, располагающимся напротив, отдают им мячи и встают в конце этой колонны. Игроки, получившие мячи, бегут к своей половине команды, стоящей напротив, отдают мячи очередным игрокам, встают в конце колонны и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой. Между эстафетами следует выполнить упражнение на внимание.
«Эстафета с палочкой» - Команды выстраиваются в колонны. У первых игроков в руке эстафетная палочка. По сигналу учителя первые игроки, добежав до обусловленного места, возвращаются и, обегая свою колонну, передают палочку очередному участнику. Способ передачи эстафетной палочки разучивают заранее. Побеждает команда, первой закончившая эстафету и допустившая меньшее количество ошибок.
|
|
|
Скачать 1.31 Mb.