Конспект лекций. Конспект лекций Социальная психология 2022. Конспект лекций по дисциплине Социальная психология Шахты 2022 Лекция Введение в социальную психологию
 Скачать 2.31 Mb.
|
|
Многие формы фобии иногда кажутся просто нелепыми и даже абсурдными. Так например, если человек опасается загрязнения (мизофобия), то в кармане у него всегда припасен обмылок. Нечаянное прикосновение к его одежде приводит его в неописуемый страх; он забывает все на свете, оставляет рабочее место и бежит в туалет, где до бесконечности моет руки: задел за раковину – надо мыть снова, нечаянно за кран – еще и еще. Фобический страх растет неконтролируемо и усиливается по мере того, как в воображении разрастается опасность. Фобии – это так называемые проблемные состояния и ситуации с ними связанные. Человек все более сосредоточивается на дискомфорте, вызванном фобической реакцией, и все менее ориентируется на то, что может его успокоить. Возникает убежденность в том, что сейчас произойдет что-то ужасное – смерть, сердечный приступ, сумасшествие. Это и есть паническое состояние. Оно настолько мучительно, что человек пытается избегать любых ситуаций-стимулов, в том числе слов, образов и воспоминаний, которые могут инициировать фобическую реакцию. Обычно больной обнаруживает, что эта реакция ослабевает или исчезает в присутствии вызывающего доверие близкого человека. Если фобии мешают нормально жить и работать, общаться с окружающими людьми и заниматься повседневными делами, обязательно следует обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру. В противном случае возможно возникновение различных расстройств личности. Расстройства личности и компенсаторные механизмы Согласно международной классификации, выделяют три вида расстройств личности: 1. Эксцентричные, т.е. с преобладанием нарушений мышления. К ним относятся: 1.1. Шизоидные личности – впервые возникающие в подростковом возрасте модели поведения, которые проявляются в виде обособления от социальных контактов и ограничения выражения эмоций в межличностных отношениях. Этим людям свойственны эмоциональная холодность, неспособность проявлять нежные чувства, а также гнев по отношению к другим людям. Однако они очень ранимы к повседневным жизненным трудностям, повышенная чувствительность и ранимость приводят их к защитному замыканию в своем внутреннем мире и к сложным вспышкам ярости при нарушении их личностного пространства. Шизоидное расстройство личности берет начало в эмоционально и когнитивно неудовлетворительных детско-родительских отношениях в младенчестве. Эмоциональная неудовлетворенность заключается в недостаточности позитивных эмоциональных подкреплений поведения ребенка со стороны матери. 1.2. Параноидные личности – присущи недоверие и подозрительность в отношении окружающих, чрезмерная чувствительность к неудачам и отказам, тенденция быть постоянно недовольным кем-то, отказ прощать, отношение свысока, подозрительность, тенденция искажать реальные действия других людей, интерпретируя их только как враждебные или презрительные. 2. Демонстративные, т.е. с преобладанием эмоциональных нарушений. К ним относятся: 2.1. Диссоциальные расстройства личности – впервые возникают в возрасте до 15 лет как грубое несоответствие поведения доминирующим социальным нормам, игнорирование и нарушение прав окружающих. Уже в детстве у потенциально диссоциальной личности часты побеги из дома, кражи, прогулы уроков, желание прекратить учебу. Диссоциальное расстройство проявляется в бессердечном отношении к чувствам других, безответственности, пренебрежении правилами и обязанностями, неспособности поддерживать взаимоотношения при отсутствии трудностей в установлении контактов. Диссоциальная личность неспособна испытывать чувство вины и извлекать пользу из жизненного опыта (особенно из наказания); имеет выраженную склонность обвинять окружающих или выдвигать благовидные объяснения своему антиобщественному поведению. Диссоциальная личность склонна ко лжи, которая проявляется в частых и повторных обманах окружающих, стремлении получить из лжи личную выгоду или удовольствие. Диссоциальные личности эмоционально неразвиты: у них не хватает готовности к сопереживанию и сочувствию, состраданию и благодарности. Из-за этого они склонны к садизму и насилию Развитие диссоциального расстройства личности связано с ранней потерей родителей, недостатком заботы и внимания матери, антиобщественным поведением отца, непоследовательными (противоречивыми) отношениями между родителями, недостаточными эмоциональными связями между родителями и ребенком. 2.2. Эмоционально неустойчивые расстройства личности заключаются в ярко выраженной тенденции действовать импульсивно, без учета последствий. Характерной чертой является неустойчивость настроения (легкость возникновения гнева) и повышенная возбудимость, что легко провоцирует у таких людей поведенческие взрывы и агрессию в тех случаях, когда окружающие выказывают свое неодобрение к ним. Эмоции не сдерживаются, быстро воплощаются в наступательное агрессивное поведение, имеющее цель эмоциональной разрядки, после которой наступают сожаление и раскаяние. Эмоциональная нестабильность может проявляться в импульсивных потенциально саморазрушительных действиях (в том числе постоянное желание участия в драках, угрозы покончить с собой), навязчивых желаниях и зависимостях (например, бездумная трата денег, бесконечная и бесцельная смена сексуальных партнеров, пренебрежение правилами, переедание, злоупотребление психоактивными веществами и т.д.). 2.3. Истерические расстройства личности развиваются с детства и проявляются в подростковом возрасте в виде чрезмерной эмоциональности и стремлении привлекать к себе внимание любыми способами, добиваться своих целей истерическими реакциями. Такой человек чрезмерно озабочен своей физической привлекательностью, склонен трактовать возникающие отношения как более интимные, чем это есть на самом деле. Истерической личности сложно установить счастливые семейные отношения, потому что она стремится к полному подчинению партнера. Вместе с тем истерические расстройства способствуют ранним и поспешным бракам, которые оказываются недолговечными. Основа для развития истерического расстройства закладывается в возрасте приблизительно между четырьмя и шестью годами, когда ребенок сталкивается с несовпадением желаний и возможностей. Провоцирующими факторами развития истерического расстройства личности становятся воспитание ребенка по типу «кумир семьи» или потворствующая гиперопека, когда родители балуют ребенка, удовлетворяют все его потребности без учета реальных возможностей. 3. Тревожно-астенические, т.е. с преобладанием волевых нарушений. К ним относятся: 3.1. Ананкастные расстройства личности проявляются в подростковом возрасте как чрезмерная озабоченность порядком, стремление к совершенству, организованности и контролю (обязательное соблюдение правил, порядка, графика), стремление быть чрезмерно добросовестным в ущерб межличностным связям и отношениям. Человек настолько оказывается связанным работой, что исключает возможность отдыха и дружеского общения (даже если его финансовое положение позволяет отдыхать). Стремление к перфекционизму мешает таким людям успешно завершать поставленные задачи: они никак не могут остановиться, считая, что сделали еще не все возможное, чтобы задача была решена как можно лучше, все время сомневаются в правильности и совершенстве уже принятого решения. Со склонностью к перфекционизму у них связана повышенная педантичность и приверженность социальным нормам, упрямство и негибкость мышления (один раз установленное правило они меняют с большим трудом). Они также проявляют настойчивые требования и к другим людям, чтобы и они все делали точно так же, как и ананкасты, не желая предоставлять им свободу действий в выполнении заданий. Чем меньше уверена в себе и менее решительна личность, тем больше она нуждается в таком признаке, как заорганизованность жизнедеятельности. Провоцирующим фактором здесь выступает такой стиль детско-родительских отношений, при котором к ребенку предъявляются завышенные требования и применяются жесткие санкции за несоблюдение установленных правил. 3.2. Расстройство уклоняющейся и избегающей личности впервые проявляется в подростковом возрасте в стремлении ограничить социальные контакты из-за ощущения собственной неполноценности и сверхчувствительности к отрицательным оценкам и критике со стороны окружающих. Такая личность испытывает постоянное общее чувство напряженности, тяжелые предчувствия, вызванные представлениями о своей социальной неспособности, личностной непривлекательности, приниженность по отношению к другим. 3.3. Расстройство зависимой личности представляет собой впервые возникающую в подростковом возрасте глубокую и чрезмерную потребность в заботе со стороны окружающих, в результате которой возникает покорное и зависимое поведение, страх перед разлукой. Это расстройство характеризуется стремлением человека переложить на других людей большую часть важных решений в своей жизни. Такой личности трудно сделать выбор для решения даже повседневных вопросов без помощи, подбадривания или убеждения со стороны. Она боится самостоятельности и одиночества одновременно, испытывает страх быть покинутой лицом, с которым имеется тесная межличностная связь, и в случае утраты близких отношений немедленно пытается найти нового близкого человека, на которого можно было бы переложить ответственность за свою жизнь. Предрасполагающими факторами можно считать чрезмерную родительскую заботу или ее полное отсутствие (по причине физической утраты родителей или их невнимательного, безразличного отношения к своему ребенку), а также наличие в детстве тревожного расстройства, вызванного разлукой. Чрезмерная забота блокирует развитие инициативности и активности во взаимоотношениях с окружающими и формирует «выученную беспомощность». Отсутствие родительской заботы формирует тотальную неуверенность в себе и стремление во что бы то ни стало получить призвание других людей, от которых можно получить необходимую помощь и поддержку. Следует отметить, что ускорение темпа жизни, повышение количества перерабатываемой информации, общее усложнение общественной среды, усиление интенсивности эмоциональных стрессов – все эти социальные факторы травматичны для психики и личности человека, но в то же время степень влияния этих факторов определяется мерой способности субъекта противостоять ему, особенностями функционирования его адаптационных, компенсаторных защитных механизмов. Защитные механизмы (психологическая защита) – совокупность бессознательных механизмов, функцией которых является «снижение тревоги» (З.Фрейд), «бегство от реальности» (Э. Фромм), сохранение целостности и стабильности личности путем редукции отрицательных переживаний. Стремясь избавиться от неприятных эмоциональных состояний, человек с помощью сознания вырабатывает у себя следующие защитные механизмы личности: Вытеснение – удаление из сознания неприемлемых потребностей, мотивов в бессознательное; основной механизм образования бессознательного. Идентификация– уподобление себя значимому объекту (личности или группе); бессознательное копирование черт и манер другого. Регрессия– возврат на более ранний этап развития, использование соответствующих ему способов реагирования. Проекция– приписывание другому человеку или объекту собственных качеств, намерений, желаний. Механизм проекции проявляет свое действие в том, что собственные отрицательные качества человек бессознательно приписывает другому лицу, причем, как правило, в преувеличенном виде. Реактивное образование– замена желаемого, но вызывающего тревогу чувства и/или поведения диаметрально противоположным, позволяющим избежать негативной ситуации и/или объекта. Рационализация– оправдание неприемлемых мыслей, чувств и действий придуманными, этически приемлемыми мотивами. Самым известным примером рационализации, очевидно, является басня Эзопа «Лиса и виноград», когда лиса, потерпев неудачу в попытках достать виноград, стала подробно «объяснять», почему она никогда и не хотела его. Мы используем рационализацию, чтобы оправдать наше поведение, когда в действительности наши действия непохвальны. Отрицание – непринятие происшедшего события как реального. Одна из наиболее распространенных форм такого поведения – неприятие, отрицание критики в свой адрес со стороны других людей, утверждение, что то, что критикуется, на самом деле не существует. В некоторых случаях такое отрицание играет определенную психологическую роль, например, когда человек действительно серьезно болен, но не принимает, отрицает этот факт. Тем самым он находит в себе силы продолжать бороться за жизнь. Однако чаще всего отрицание мешает людям жить и работать. Сублимация – перевод сексуальной или агрессивной энергии в культурно приемлемую и общественно полезную деятельность, часто науку, искусство; вся культура, по мнению Фрейда, есть продукт сублимации. Замещение – перенос чувств и действий, вызываемых одним лицом (объектом), на другое (другой) ввиду невозможности или небезопасности их проявления в отношении первого. Компенсация – преодоление чувства неполноценности в той или иной области путем дополнительных усилий в этой области, целью которых является достижение успеха. Оно выражается в частичном, косвенном удовлетворении неприемлемого мотива каким-либо нравственно допустимым способом. Младшая дочь основателя психоанализа Зигмунда Фрейда, британский психолог и психоаналитик австрийского происхождения Анна Фрейд (1895 – 1982) и другие представители эго-психологии внесли существенные коррективы в теорию психологической защиты. Рассматривая «ЭГО» как конструкт психики, играющей более важную и независимую роль, чем полагал Фрейд, они имеют и несколько иной взгляд на защитные механизмы. Последние трактуются уже как глобальные, закономерные, здоровые, адаптивные способы переживания мира. В основной функции защитных механизмов – избежать или овладеть неким мощным угрожающим чувством (тревогой, иногда сильнейшим горем или другими дезорганизующими эмоциональными переживаниями) – выделяется новый аспект – сохранение самоуважения, поддержание сильного, непротиворечивого, позитивного чувства собственного «Я». Согласно точке зрения А. Фрейд, «Я» представляет собой прижизненно развивающуюся структуру, в соответствии с которой усложняются и защитные механизмы личности. Определенные защитные механизмы могут возникать на определенных стадиях развития человека, а доминирование какого-либо одного защитного механизма может влиять на формирование определенного типа личности, а также вызывать специфические расстройства личности. Например, личность с высоким самоконтролем имеет тенденцию использовать интеллектуализацию как основной защитный механизм. У людей с личностными расстройствами может преобладать определенный механизм защиты как средство искажения реальности, например, такое расстройство личности, как паранойя (страх преследования), связано чаще с проекцией, а психопатии (болезненное уродство характера) – преимущественно с регрессией. В отдельные периоды жизни и в соответствии со своей собственной конкретной структурой индивидуальное «Я» выбирает то один, то другой способ психологической защиты. В современной науке расходятся мнения относительно значения защитных механизмов. Одни исследователи придают им главное значение в сохранении психического и психологического благополучия в стрессовой ситуации, полагая, что иллюзорное ослабление воспринимаемого стресса позволяет субъекту лучше сконцентрироваться и мобилизовать усилия для реального преодоления жизненных сложностей. В то же время другие ученые рассматривают защитные механизмы как плохоадаптивные и оказывающие отрицательное влияние на здоровье и поведение, как нарушающие ориентацию человека в действительности, как связанные с хронической психотравматизацией, которая приводит к формированию различных интерперсональных конфликтов. Как и всякий другой защитный механизм, защитная позиция характеризуется жесткостью, «автоматизированностью», чрезмерностью, тотальностью. Конечно, все люди так или иначе прибегают к защитным механизмам. Иногда они играют позитивную роль, защищая целостность психики и поддерживая устойчивость имеющегося в нашем внутреннем представлении уровня самооценки. Система психологической защиты выступает в качестве психической детерминанты поведения человека, играющей важную роль наряду с социальной и биологической детерминантами. Но иногда они уводят человека от решения конкретных жизненных проблем и являются показателем высокого уровня невротизированности личности. Кроме того, следует указать на неадаптивный характер механизмов психологической защиты как форму псевдоразрешения внутренних конфликтов. Эта позиция обосновывается на результатах различных исследований, констатирующих высокие показатели активности защитных механизмов в случае психических и психосоматических расстройств. Преобладающей для многих людей является психологическая защита в форме усиления эмоциональной отстраненности, отчужденности, отсутствие склонности (а также умения) выражать собственные чувства, преувеличенно рациональный подход ко многим жизненным обстоятельствам. Наблюдается возрастная динамика защитных механизмов. В зрелом возрасте снижается распространенность защитного механизма отрицания. Эффективность способа «что бы ни случилось, все – к лучшему» уменьшается к этому возрасту: сталкиваясь с реальностью, данная защита разрушается. Но в зрелом возрасте усиливается частота применения защитного механизма «вытеснения», сутью которого является мотивированное забывание или игнорирование травмирующих ситуаций, вытеснение их в бессознательную психику. Женщины используют большее количество защитных механизмов; склонность к использованию защитного механизма изоляции больше у мужчин. Имеются устойчивые связи защитных механизмов с личностными характеристиками. Например, защитный механизм «регрессии» чаще встречается у личностей, предпочитающих позицию слабого, беспомощного, страдающего, как способ борьбы с трудностями. Таким образом, психологическая защита личности, функционирующая в виде разнообразных защитных механизмов, имеет структурный характер и представляет собой определенный симптомокомплекс, встроенный в общую систему личности. Основы психологической помощи Психологическая помощь – это область практического применения психологии, которая ориентирована на повышение социально-психологической компетентности людей и оказания психологической поддержки как отдельному человеку, так и группе или организации.  Рассмотрим каждую из этих форм подробнее. Психодиагностика –наука и практика постановки психологического диагноза, т.е. выяснения наличия и степени выраженности у человека определенных психологических признаков. Психодиагностика как научная дисциплина опирается на общепсихологическое знание диагностируемых свойств. Собственной методологической основой психодиагностики выступает психометрика, которая разрабатывает технологию создания психодиагностических методик и формулирует набор психометрических требований, которым они должны отвечать (надежность теста, валидность теста). Психодиагностика включает в себя помимо методического обеспечения (Руденко А.М., 2008, С. 159): 1)умение психодиаганоста контактировать с обследуемым в различных психодиагностических ситуациях; 2) технологию регистрации результатов обследования, составления диагностического заключения по результатам обследования и предоставления клиенту обратной связи о результатах; 3) профессионально-этические стандарты и требования к диагносту (компетентность и ответственность психодиаганоста, конфиденциальность и нераспространение психодиагностической информации, сохранение профессиональной тайны и ограничение доступа непрофессионалов к психодиагностическим методам, соблюдение принципа благополучия клиента, право клиента на получение информации о целях и основных результатах обследования). Психологическое консультирование – это направленность на решение ситуационных проблем на уровне сознания у клинически здоровых людей. Цели гуманистического консультирования зависят как от запроса клиентов, так и от тех взглядов и убеждений, которые характеризуют принадлежность консультанта к тому или иному психологическому направлению. Главная цель консультирования заключается в том, чтобы создать такие условия и отношения, которые помогут клиенту осознать, что только он сам способен изменить себя, нести ответственность за свою жизнь, за реализацию творческого потенциала и т.д. Можно выделить глобальные, перспективные цели консультирования в гуманистическом направлении, такие как: 1) достижение глубинного психического здоровья; 2) обретение собственного «Я» (самоутверждение); 3) переживание возможной глубины межличностных отношений и любви; 4) переживание подлинности существования, его реальности; 5) самоактуализация как максимально полное проявление и реализация творческого потенциала; 6) развитие внутреннего контроля (саморегуляции) как основы принятия ответственности. Существуют три основных принципа, которые являются сутью консультативного взаимодействия между консультантом и клиентом: 1) любой человек обладает безусловной ценностью и заслуживает уважения; 2) каждый человек в состоянии нести ответственность за самого себя; 3) каждый человек имеет право на принятие самостоятельных решений, выбор целей, ценностей, образа жизни, судьбы. Психологическая коррекция – направленное психологическое воздействие на определенные психологические структуры с целью «исправления» нарушенного гармоничного развития личностипосредством: 1) формирования психологических новообразований (качественных психологических изменений в личности и деятельности, которые возникают на том или ином периоде жизни человека и определяют ход ее развития, отношение человека к самому себе и к социальному окружению); 2) развития деятельности (активного взаимодействия с окружающей средой, в ходе которого субъект, целенаправленно воздействует на объект, удовлетворяя таким образом свои потребности); 3) оптимизации социальной ситуации развития человека (организованной системы отношений человека с окружающим миром, меняющейся при переходе от одного возрастного этапа к другому, и в отношении к развитию высших психических функций выступающей как источник развития). Методы психокоррекции определяются с одной стороны, типом психологической проблемы, с которой обращается клиент, а с другой – тем психологическим направлением, той школой, которой придерживается психокорректор. Психотерапия (от греч. psyche – душа и therapeia – лечение) – широкая область научной и практической деятельности специалистов (медиков, психологов и др.), внутри которой наличествует большое количество разнообразных теоретико-методических подходов. С точки зрения медицинской модели, психотерапия – это комплексное лечебное вербальное и невербальное воздействие на эмоции, суждения, самосознание человека. Используется такая психотерапия при многих психических, нервных и психосоматических заболеваниях. С точки зрения психологической модели, под психотерапией следует понимать: оказание психологической помощи здоровым людям (клиентам) в ситуациях различного рода психологических затруднений, а также в случае потребности улучшить качество собственной жизни; организованную психологическую помощь подопечному, направленную на решение глубинных личностных проблем, лежащих в основе конфликтов. В последние годы условно различают клинически ориентированную психотерапию, направленную преимущественно на смягчение или ликвидацию имеющейся симптоматики, и личностно-ориентированную психотерапию, которая стремится помочь человеку изменить свое отношение к социальному окружению и к собственной личности. Социально-психологический тренинг – это область практической психологии, ориентированная на использование активных методов групповой психологической работы с целью развития компетентности в общении. Отличия группового психологического тренинга от терапии, коррекции и обучения заключаются в следующем: – во-первых, в отличие от психотерапии цели тренинговой работы не связаны собственно с лечением. Ведущий тренинга ориентирован на оказание психологической помощи, а не на лечебное воздействие; – во-вторых, отличие психологического тренинга от психокоррекции определяется тем, что в тренинге уделяется внимание не столько дискретным характеристикам внутреннего мира, отдельным психологическим структурам, сколько формированию навыков саморазвития личности в целом. Кроме того, коррекция напрямую связана с понятием нормы психического развития, на которую она ориентируется, в то время как в некоторых видах тренингов вообще не принимается категория нормы. – в-третьих, тренинговую работу невозможно свести только к обучению, потому что когнитивный компонент не всегда является в тренинге главным и может порой вообще отсутствовать. Ряд специалистов считает наиболее ценным для участников тренинга получение, прежде всего, эмоционального опыта. Впрочем, психологический тренинг очень тесно соприкасается с развивающим обучением, понимаемым в широком смысле слова. Тренинговые методы могут применяться как в рамках клинической психотерапии при лечении неврозов, алкоголизма и ряда соматических заболеваний, так и в работе с психически здоровыми людьми, имеющими психологические проблемы, в целях оказания им помощи в саморазвитии. Парадигм психологического тренинга можно выделить несколько: 1) тренинг как своеобразная форма дрессуры, при которой жесткими манипулятивными приемами при помощи положительного подкрепления формируются нужные паттерны поведения, а при помощи отрицательного подкрепления «стираются» вредные, ненужные, по мнению ведущего; 2) тренинг как тренировка, в результате которой происходит формирование и отработка умений и навыков эффективного поведения; 3) тренинг как форма активного обучения, целью которого является, прежде всего, передача психологических знаний, а также развитие некоторых умений и навыков; 4) тренинг как метод создания условий для самораскрытия участников и самостоятельного поиска ими способов решения собственных психологических проблем. Парадигмы расположены в списке по степени уменьшения уровня манипулятивности ведущего и возрастания ответственности за происходящее на тренинге и осознанности участников группы. Выделим общие цели, объединяющие различные по направленности и содержанию тренинговые группы: 1) исследование психологических проблем участников группы и оказание помощи в их решении; 2) улучшение субъективного самочувствия и укрепление психического здоровья; 3) изучение психологических закономерностей, механизмов и эффективных способов межличностного взаимодействия для создания основы более эффективного и гармоничного общения с людьми; 4) развитие самосознания и самоисследование участников для коррекции или предупреждения эмоциональных нарушений на основе внутренних и поведенческих изменений; 5) содействие процессу личностного развития, реализации творческого потенциала, достижению оптимального уровня жизнедеятельности и ощущения счастья и успеха. Психопрофилактика – это одна из разновидностей психологической помощи, направленная на предупреждение психических заболеваний, реабилитацию психически больных людей, а также на сохранение, улучшение и укрепление психического здоровья (психогигиена). К психопрофилактике можно отнести и психологическое просвещение (лектории, семинары и т.д.). Основными сферами профилактической деятельности являются: профилактика академических проблем (обучение умениям управлять памятью, мыслительным процессам и навыкам (логическим, творческим, критическим, интуитивным), речью, общением и т.д.); профилактика личностно-социальных проблем (формирование адекватного отношения к наркотикам, алкоголю, курению, половым контактам, рекламе, конфликтам; обучение умениям управлять агрессией, говорить «нет», критически воспринимать рекламу и т.п.; часто такая работа проходит в форме тренингов); профилактика психического здоровья (предупреждение возникновения зависимостей от других людей, пищевой зависимости, курения, алкоголя, наркозависимости, и т.п. Психологическая реабилитация (от лат. rehabilitatio – восстановление) – это восстановление утраченных психических образований или психических операций. Психические функции могут быть нарушены в результате физической или психической травмы, а также в результате искажений в процессе развития (например, гиперопека родителей, неполная семья, неадекватная референтная группа и т.д.). Психологическая реабилитация направлена на восстановление адекватной Я-концепции, формирование осознаваемой мотивации своих действий. Таким образом, для психологической помощи клиенту на сегодняшний день разработана целая систему психологических технологий, которая направлена на восстановление и (или) укрепление психического здоровья личности. |