|
|
Витамины. Витамины.мет.пособие. Методическое пособие для студентов iiiiv курсов лечебного, педиатрического, медикопрофилактического и стоматологического
Приложение 2.4. Рекомендуемые нормы потребления витамина В6 мг/г белка
Возраст
|
МНПБ
| ОСП | РВП |
0-6 мес
|
3,5
|
6
|
8
|
7-9 мес
|
6
|
8
|
10
|
10-12 мес
|
8
|
10
|
13
|
От 1 года
|
11
|
13
|
15
|
Примеры НППВ для взрослых, мг/сутки
|
Мужчины 19-49 лет, при потреблении энергии 2550 ккал
|
1,0
|
1,2
|
1,4
|
Женщины 19-49 лет, при потреблении энергии 1940 ккал
|
0,8
|
0,9
|
1,2
|
Приложение 2.5. Рекомендуемые нормы потребления фолатов мкг/сутки
Возраст
|
МНПБ
| ОСП | РВП |
0-12 мес
|
30
|
40
|
50
|
1-3 года
|
35
|
50
|
70
|
4-6 лет
|
50
|
75
|
100
|
7-10 лет
|
75
|
110
|
150
|
11+ лет
|
100
|
150
|
200
|
беременные женщины свыше НППВ + 100, кормящие + 60
|
Приложение 2.6. Рекомендуемые нормы потребления витамина В12 мкг/сутки
Возраст
|
МНПБ
| ОСП | РВП |
0-6 мес
|
0,1
| 0,25 | 0,3 |
7-12 мес
|
0,25
|
0,35
|
0,4
|
1-3 года
|
0,3
|
0,4
|
0,5
|
4-6 лет
|
0,5
|
0,7
|
0,8
|
7-10 лет
|
0,6
|
0,8
|
1,00
|
11-14 лет
|
0,8
|
1,00
|
1,2
|
15+ лет
|
1,00
|
1,25
|
1,5
|
беременные и кормящие женщины свыше НППВ + 0,5
| |
|
|
Скачать 0.7 Mb.