Факторы развития онкологии. Митохондриальная дисфункция и нарушения детоксикации как основные факторы развития онкологии
 Скачать 0.62 Mb.
|
|
Факторы развития онкологии  Митохондриальная дисфункция и нарушения детоксикации как основные факторы развития онкологии Информация в данном конспекте несет общеобразовательный и ознакомительный характер. Вопрос о возможности применения рекомендаций и схем вы должны решать самостоятельно после консультации с лечащим врачом. Создатели конспекта не несут ответственности за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или процедур, описанных в статьях. Содержание ВВЕДЕНИЕ Профилактика онкологических заболеваний. План действий Онкология. Интересные факты из истории МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ДИСФУНКЦИЯ КАК ОСНОВНОЙ ФАКТОР РАЗВИТИЯ РАКА Митохондрии. Почему они важны Дефекты митохондрий. Что не так с производством энергии у раковых клеток Факторы, вызывающие митохондриальную дисфункцию Избыток железа и рак Гемохроматоз. Схема Сахар и рак Сахарная зависимость Глюкоза и инсулин — союзники рака Ожирение: кто виноват и что делать Переедание и рак Преддиабет и рак Углеводы в питании. Советы Советы по питанию Польза зеленых соков Как похудеть. Рекомендации Отказ от сахара. Схема Польза интервального голодания Лектины: чем провинились Митохондриальная дисфункция. Маркеры Митохондриальная дисфункция. Тест Препараты, токсичные для митохондрий Схема «Митохондриальная дисфункция» ПОЧЕМУ ДЕТОКСИКАЦИЯ КРАЙНЕ ВАЖНА Канцерогены Детоксикация Вебинар «Печень» Симптомы нарушения детоксикации Потейте! Токсины вокруг нас Добавки в продуктах: каких нужно избегать Детоксикация. Алгоритм действий Детоксикация. Аптечные добавки Детоксикация. Схема Тяжелые металлы: знакомство Интоксикация тяжелыми металлами Как детоксифицировать тяжелые металлы. Общие рекомендации Добавки для хелатирования и детоксикации тяжелых металлов СТРЕСС КАК ФАКТОР РИСКА РАЗВИТИЯ РАКА Стресс: как реагирует наше тело Все болезни от нервов… И рак тоже? Хронический стресс: как приводит к раку Как справляться со стрессом Полезные техники дыхания Питание и нервная система Окислительный стресс. И снова про токсины Сон и стресс Мелатонин: не просто гормон сна Нормализация сна. Схема и советы СИЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ — ЗАЩИТА ОТ РАКА Иммунитет и рак Дефициты: частая причина подавления иммунитета Витамин А и иммунитет Витамин С в противораковой терапии Витамин Д — наше всё Селен против рака Цинк против рака Дефициты при приеме лекарств Витамины и рак: лекция и статья профессора О. А. Громовой СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ VS АНТИОКСИДАНТЫ Свободные радикалы как наносят ущерб Антиоксиданты: бойцы невидимого фронта Химиотерапия и антиоксиданты Кверцетин в профилактике рака Ресвератрол: какое вино полезно Травы и специи с антиоксидантным действием Куркума в профилактике рака Имбирь против рака Босвелия в противораковой терапии Оливковое масло и его антиоксиданты Фенхель против рака Какао: вкусная польза Чёрный тмин против рака: механизм действия, исследования, протокол приема ГОРМОНЫ И РАК: КАК ИЗБЕЖАТЬ ОПАСНОСТИ Гормоны и онкология Как гормоны «подстегивают» клетки делиться и расти Что нужно знать об эстрогенах Баланс эстрогенов: чем полезны крестоцветные Эстроген, яблоки и микробиом Прогестерон и эстроген Факторы, нарушающие метаболизм эстрогенов Симптомы дисбаланса эстрогенов Анализы на гормоны ЗГТ, противозачаточные и рак Фитоэстрогены: вредны или полезны Соя: есть или не есть Льняное семя — безусловная польза Курс семян для восстановления гормонального баланса Еще продукты для восстановления баланса гормонов Травы для гормонов: розмарин и тимьян МИКРОБИОМ И РАК: КАКАЯ СВЯЗЬ Все болезни начинаются в кишечнике… И рак? Микробиом и рак Роль микробиома в профилактике рака Микробиом и иммунитет Что угрожает микробиому Воровское масло: рецепт антисептика Чеснок, хрен и орегано против рака и микробов Чеснок против рака. Исследования СИБР: угроза микробиому и здоровью Полезные пробиотические штаммы Реакция на пробиотики. Что делать? Здоровый кишечник. Схема ПОДДЕРЖКА ОРГАНИЗМА БАДы при химиотерапии ВВЕДЕНИЕ Профилактика онкологических заболеваний. План действий Дорогие друзья, этот конспект создан с целью профилактики онкологических болезней, заболеваемость которыми в настоящее время приобрела масштабы эпидемии. ⠀ Немного статистики в подтверждение: в начале 1900-х годов у одного из 20 человек развивался рак; в 1940-х – у одного из 16, в 1970-х – у одного из 10, сегодня рак развивается у одного из 3 людей! При этом исследователи не стали ближе к изобретению «лекарства от рака», хотя на это тратятся многомиллиардные ресурсы. А вот на разработку эффективных стратегий профилактики, которые позволили бы снизить риск развития рака – практически ни копейки! Бизнес есть бизнес: выгодно получать огромную прибыль от химиотерапевтических препаратов, лучевой терапии, диагностических процедур и операций. ⠀ Но зачем ждать диагноза, если можно принять профилактические меры прямо сейчас! Рак легче предотвратить, чем лечить. При соблюдении ряда простых рекомендаций можно практически исключить риск развития рака и хронических заболеваний, улучшить шансы на выздоровление. ⠀ Рак – это мультифакторное заболевание, лечение и профилактика должны иметь системный подход. По факту здесь мы будем заниматься общим оздоровлением организма. ⠀ План действий: ⠀ 1. Минимизация стресса. 2. Стабилизация уровня сахара в крови. 3. Снижение токсической нагрузки и улучшение детоксикации организма. 4. Приведение в баланс микробиома. 5. Нормализация иммунной системы. 6. Регулирование воспаления и оксидативного стресса. 7. Установление гормонального баланса. 8. Регулирование и приведение в норму биоритмов. 9. Повышение уровня энергии и устранение митохондриальной дисфункции. 10. Оздоровление образа жизни и пищевого рациона, эпигенетическое и нутригеномическое изменение. Онкология. Интересные факты из истории 1. Онкология — одно из самых древних заболеваний. Согласно исследованиям, даже динозавры болели раком. Изучая мумии, ученые также доказали, что и многие жители Древнего Египта имели опухоли. ⠀ 2. Термин «рак» ввел в обращение Гиппократ. В своем труде «Карцинома» он описал течение рака молочной железы у одной из своих пациенток. Причиной развития патологии Гиппократ называл скопление в отдельных частях тела чёрной желчи — одного из основных четырех флюидов (остальные — кровь, слизь и желтая желчь), нарушение равновесия которых приводило к развитию серьезных заболеваний. «В случаях скрытого рака, лучше не прибегать ни к какому лечению, поскольку леченные больные быстро умирают, а без лечения они могут прожить долго». ⠀ 3. Во II в. н.э. римский врач Гален отметил, что разрастание опухоли внешне напоминает распухшего рака. Он писал: «Карцинома — это опухоль, злокачественная и плотная, изъязвленная или без изъязвлений. Она получила свое название от рака... Мы часто наблюдали опухоли на груди, похожие на рака, и как клешни этого животного расположены по обе стороны его туловища, так и вены, растянутые жуткой опухолью, напоминают его по форме». Вслед за Гиппократом Гален предостерегал против вмешательства на продвинутой стадии болезни, и даже в некоторой степени поддерживал идею скрининга, придя к заключению, что болезнь на ранней стадии может быть излечена: «Мы излечивали ранний рак, но если поражение без хирургической операции достигало значительною размера, излечить никого не удавалось». ⠀ 4. На Руси упоминания о раке, или, как его раньше называли, «рытике», «волосатике» встречались с XVII века. Сохранилось и описание применявшихся лечебных средств, среди которых преобладали травы (крапива, подорожник, лук, хрен, мать-и-мачеха, розмарин, полынь). В изданной в 1808 г. книге «Источник здравия» рекомендуется «изящное лекарство от рака» из свежей натертой моркови и чёртовой горчицы (мази из толченого чеснока и деревянного масла). 5. Персиваль Потт, описывая в 1775 году рак мошонки у трубочистов, распознал его возможный этиологический фактор. В качестве причины развития рака у этих несчастных он назвал канцерогенное действие содержащихся в копоти химических веществ. Это можно считать первым описанием канцерогенного фактора окружающей среды. 6. Японские исследователи Ямагива и Ичикава (1915-1916) впервые получили рак экспериментальные путем, смазывая кожу ушей кроликов каменноугольной смолой. В дальнейшем благодаря работам Кинеуея, Хигера, Кука и их сотрудников (1932, 1933) было установлено, что действующим канцерогенным началом различных смол являются полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), в частности, бензапирен. ПАУ сегодня очень распространены, и есть не только в воздухе! ПАУ содержатся в воде, (что приводит к накоплению их в морских водорослях, рыбах, моллюсках), образуются при термической обработке пищи, особенно при жарении мяса и рыбы на неоднократно используемых жирах; приготовлении мясных и рыбных консервов, копченостях. 7. В 1932 г. А. Лакассань доказал, что некоторые опухоли могут быть экспериментально вызваны большими количествами эстрогенных гормонов. МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ДИСФУНКЦИЯ КАК ОСНОВНОЙ ФАКТОР РАЗВИТИЯ РАКА Митохондрии. Почему они важны Митохондрии – маленькие клеточные включения, одна клетка содержит от 1000 до 10000 митохондрий. Их можно смело назвать энергозаводами: из потребляемых вами продуктов (глюкоза, жиры, белки в редких случаях) и вдыхаемого кислорода они производят главное энергетическое сырьё для работы всех органов и систем – аденозинтрифосфорную кислоту, сокращено в дальнейшем будем называть ее АТФ. ⠀ Проще говоря, митохондрии производят большую часть энергии, вырабатываемой в организме. Без АТФ мы не сможем прожить более 10 секунд, почти все наши клетки нуждаются в АТФ, чтобы функционировать. По выработке энергии 1 грамм митохондрий в 100 000 раз мощнее 1 грамма солнца. ⠀ Митохондрии также координируют апоптоз, или по-другому запрограммированную гибель клеток – важный процесс, обеспечивающий избавление от неисправно функционирующих клеток, которые превращаются в рак. ⠀ От качества и работы митохондрий зависит здоровье в целом, самочувствие, работоспособность. С возрастом количество и качество митохондрий уменьшается. При неблагоприятном воздействии внешней среды, дефиците питательных веществ и т.д., качество и функционал митохондрий снижается, приводя к дефициту энергии, дисфункции клеток и сопутствующим заболеваниям. Дефект митохондрий. Что не так с производством энергии у раковых клеток Когда организм исчерпывает АТФ, он должен создать новую порцию, для этого сжигаются сначала углеводы, затем жиры. Процесс может протекать двумя различными путями: аэробно, для этого требуется кислород (такой способ характерен для нормальных клеток), либо анаэробно, без кислорода. ⠀ Аэробное дыхание – это многоуровневый долгий процесс состоящий из нескольких реакций, в процессе которого здоровые клетки, задействуя кислород, расщепляют молекулу глюкозы на две молекулы пирувата (процесс называется гликолизом), а в итоге образуются больше 30 молекул АТФ и выделяется углекислый газ. А раковые клетки расщепляют глюкозу на пируват и образуют АТФ в итоге анаэробного дыхания, но вместо углекислого газа в качестве побочного продукта появляется молочная кислота. Если в процессе аэробного пути из одной молекулы глюкозы может получиться больше 30 молекул АТФ, в итоге анаэробного пути делается лишь 2 молекулы АТФ. То есть раковые клетки энергии производят мало, глюкозы потребляют много, и молочной кислоты выдают большое количество. Раковые клетки потребляют в десятки раз больше глюкозы, чем нормальные и имеют в разы больше инсулиновых рецепторов, чтобы глюкоза лучше проникала внутрь.  В 1926 г. биохимик Отто Варбург, исследуя образование молочной кислоты в здоровых и злокачественных клетках обнаружил, что раковые клетки расщепляют глюкозу до молочной кислоты легче и быстрее, чем это делают нормальные клетки. Опухолевая ткань продуцирует молочную кислоту со скоростью в 8 раз больше, чем работающая мышца. Производство лактата с такой скоростью полностью обеспечивает опухолевую ткань энергией (хотя на две молекулы лактата приходится всего две молекулы АТФ). Варбург назвал метод получения энергии раковыми клетками «анаэробным гликолизом». ⠀ Из-за дефекта митохондрий раковые клетки производят меньше молекул АТФ из каждой молекулы глюкозы, зато делают это быстрее, благодаря чему выделяют огромное количество молочной кислоты в свою внеклеточную микросреду, вследствие чего внеклеточныий рН снижается до 6 (норма около 7,4). Раковые клетки серьёзно перепрограммируют энергетический метаболизм и повышают кислотность, блокируя многие биохимические процессы и отравляя организм. Роль митохондрий в апоптозе. Почему не гибнут раковые клетки Каждый день активные формы кислорода (АФК), полученные в качестве побочного продукта производства митохондриями энергии АТФ, посылают сигнал, запускающий процесс клеточного самоубийства нездоровых клеток. Убивая поврежденные клетки, организм избавляется от них и заменяет их здоровыми. Но вот раковые клетки устойчивы к этому протоколу самоубийства. У раковых клеток серьезно нарушена функция митохондрий – для производства энергии они используют только глюкозу. За открытие этого механизма – перехода раковых клеток с аэробного способа получения энергии на анаэробный (ферментация глюкозы по гликолизному механизму) – Отто Варбург еще в 1931 году получил Нобелевскую премию. «Эффект Варбурга» долгое время подвергался сомнениям, но современные исследования (The Cancer Genome Atlas) подтвердили его справедливость. Раковые клетки не используют свои митохондрии как положено, активные формы кислорода как побочный продукт высвобождения АТФ не производятся, никакого разрушительного воздействия на клетку и, как следствие, ее гибели не происходит. Для справки: действие химиотерапевтических препаратов направлено как раз на образование активных форм кислорода: они создают повреждения, и этого достаточно, чтобы подтолкнуть раковую клетку к смерти. Симптомы митохондриальной дисфункции ⠀ У вас банально мало энергии. Вы чувствуете себя слишком уставшими. Вы не можете тренироваться в течение длительного периода времени. Вы чувствуете одышку, особенно во время физической нагрузки. Вы с трудом контролирует свои движения, равновесие и координацию.⠀ У вас есть мышечная слабость и боль. У вас есть заболевания сердечной мышцы (кардиомиопатия).⠀ У вас есть пищеварительные проблемы. У вас есть заболевания печени и почек. Вы имеете обвислые веки, снижение зрения и другие проблемы с глазами. У вас сахарный диабет и другие гормональные расстройства.⠀ У вас проблемы со слухом.⠀ У вас увеличивается количество случаев мигрени, инсультов и судорог.⠀ У вас есть трудности с запоминанием. У вас задержка в развитии. У вас есть рецидивирующие инфекции. Вы аутист.  Факторы, вызывающие митохондриальную дисфункцию Вот топ-8 факторов, вызывающих митохондриальную дисфункцию: ⠀ 1. Избыток сахара в рационе. 2. Хроническая интоксикация. 3. Лишний вес и ожирение. 4. Инсулинорезистентность. 5. Избыток железа в организме. 6. Дисфункция митохондрий и недостаток аэробного обмена веществ. 7. Чрезмерное подавление аутофагии (удаление клеточного мусора) перечисленными выше факторами. 8. Хронический стресс. ⠀ Давайте рассмотрим каждый из них подробно. Избыток железа и рак Железо – жизненно необходимый элемент, переносит кислород к тканям. Без правильного насыщения кислородом клетки начинают умирать. Железо также является ключевым компонентом различных белков и ферментов и участвует в выработке энергии, работе иммунной системы, обмене веществ и эндокринной функции. Именно поэтому так опасна железодефицитная анемия. Однако избыток железа встречается тоже часто. ⠀ Перегрузка железом может быть еще более проблематичной: железо легко накапливается в таких органах, как печень, сердце и поджелудочная железа. Это опасно, потому что железо – сильный окислитель, может повредить ткани и вызвать различные проблемы со здоровьем, например, рак, включая рак кишечника, печени и легких. Повышенный уровень ферритина связан с риском смерти от рака в 2,9 раза выше, а у доноров крови вероятность развития некоторых видов рака ниже, чем у тех, кто не сдает кровь. ⠀ Чем еще опасен избыток железа? Внутри митохондриальной мембраны железо реагирует с перекисью водорода, образуются свободные радикалы гидроксила – одного из самых вредных из известных свободных радикалов, который вызывает тяжелую митохондриальную дисфункцию, которая, в свою очередь, лежащую в основе большинства хронических дегенеративных заболеваний. Гидроксильные свободные радикалы являются окислительным стрессом, который также повреждает клеточные мембраны, стволовые клетки, белок и ДНК. ⠀ Кроме того, исследования показали, что избыток железа способствует апоптозу и ферроптозу (гибели клеток, которые зависят от железа и регулируются им) в кардиомиоцитах (мышечных клетках сердца). То есть избыток железа обладает способностью нарушать работу сердца. Согласно исследованию, опубликованному в 2018 году, накопление железа, которое усиливает окислительный стресс и оказывает «коррозийный эффект» на мозг, является обычным явлением у большинства пациентов с болезнью Альцгеймера. Высокий ферритин может быть следствием воспалительного процесса, т.к является маркером воспаления. |