Факторы развития онкологии. Митохондриальная дисфункция и нарушения детоксикации как основные факторы развития онкологии
 Скачать 0.62 Mb.
|
|
Антибиотики следует применять только в ситуации, опасной для жизни! Многие бактериальные инфекции можно вылечить пробиотиками и растительными антибиотиками, или они проходят сами. К сожалению, даже если вы не принимаете рецептурные антибиотики, высока вероятность того, что с пищей вы проглатываете их достаточно, чтобы причинить организму вред. Антибиотики используются для ускорения роста сельскохозяйственных животных и присутствуют в неорганическом мясе, яйцах, молоке и сыре. Субтерапевтическая доза стимуляторов роста отчасти работает за счет снижения активности кишечного фермента, который ухудшает усвоение жира. Поэтому животные переваривают больше жира и набирают больше веса. Точно так же, как и животных, антибиотики заставляют набирать вес и людей. Для товаров из продуктового магазина установлен максимально допустимый уровень остатков этих веществ, но даже он превышается почти в 10 % случаев. Например, две чашки молока могут содержать более 50 мкг тетрациклина. Воровское масло: рецепт антисептика Ни один антисептик не заменит мытье рук, и лучше — вообще ими не пользоваться! Для тех, кому очень хочется — рецепт «воровского масла». Но будьте осторожны: в составе очень аллергенные эфиры, возможны аллергические реакции!!! ⠀ Во время эпидемии чумы в XV веке поймали группу воров, крадущих вещи с мертвых тел. Секретом, который помогал им избежать заражения, несмотря на прямой контакт с инфицированными, было использование смеси масел гвоздики, лимона, корицы, эвкалипта и розмарина. В 1996 году в ходе лабораторных испытаний было установлено, что промышленная формула воровского масла эффективна против 90% бактерий, передаваемых воздушно-капельным путем. ⠀ Такое масло можно использовать как антисептик для рук, растирая по ладоням, протирать им столешницы, распылять в воздухе в помещении в сезон гриппа и простуд. Классический рецепт: ⠀ 40 капель органического эфирного масла гвоздики; 35 капель органического эфирного масла лимона; 20 капель органического эфирного масла коры корицы; 15 капель органического эфирного масла эвкалипта; 10 капель органического эфирного масла розмарина. ⠀ Смешайте все эфирные масла и храните в темной стеклянной бутылке. По своему вкусу вы можете изменить пропорции или добавить другие антибактериальные эфирные масла, например масло орегано, тимьяна или чайного дерева. ⠀ Второй вариант: 1 л натурального яблочного или винного уксуса и по 2 ст. ложки измельченных свежих трав лаванды, розмарина, шалфея, полыни, руты и мяты. Поместить травы в бутыль, залить уксусом, хорошенько перемешать, закрыть пробкой и выдержать на солнце в течение двух недель, после чего открыть и положить шесть зубчиков чеснока. Закрыть снова, хорошенько взболтать содержимое и поставить на солнце еще на неделю. Процедить, перелить в чистую бутылку и закрыть пробкой. Чеснок, хрен и орегано против рака и микробов Безусловно, без антибиотиков в определенных ситуациях не обойтись, но их чрезмерное использование становится причиной зарождающегося кризиса с супербактериями, повреждением ДНК, аутоиммунными заболеваниями и развитием рака. На протяжении всего существования человечества лекарственные растения использовались как первоочередное средство для лечения самых разных недугов — от боли до несварения. Так как у всех нас сохранился древний геном, определенные свойства растений по-прежнему способны оказывать лечебный эффект и против современных патологий. ⠀ Среди пищевых продуктов есть три растения, обладающих невероятным природным противомикробным действием, они уберегают и даже укрепляют микробы и митохондрии от повреждений — чеснок, хрен, орегано. Больше того, положительное действие всех трех распространяется не только на микробиом, но и способствует усилению иммунной системы. Эти растения обладают и другими преимуществами в борьбе с раком. ⠀ Чеснок имеет противомикробные свойства, но, как ни парадоксально, оказывает только полезное влияние на микробиом. В одном из исследований демонстрировалось, что он наносит вред некоторым вредным бактериям в кишечнике, но не трогает хорошие. На самом деле три зубчика чеснока обладают такой же антибактериальной активностью, что и взрослая доза пенициллина. До открытия пенициллина его использовали для лечения инфицированных ран. Распространенные патогенные бактерии с большей вероятностью разовьют устойчивость к антибиотикам, чем к чесноку. Но это еще не всё: было обнаружено, что данное растение подавляет рост опухолевых клеток, вызывает опухолевый стресс, а также стимулирует митохондриальный путь апоптоза в некоторых раковых клетках, включая рак мозга. Поэтому чеснок следует употреблять ежедневно! Для профилактики онкологии можно съедать 3-4 зубчика чеснока в день, либо принимать капсулы с экстрактом (дневная дозировка: 600-1000 мг). На iHerb есть такие добавки: Life Extension, Экстракт чеснока в капсулах Kyolic, Экстракт зрелого чеснока Dr. Mercola, ферментированный черный чеснок Christopher's Original Formulas, Маслоизэкстрактачеснока Хрен — растение, родственное горчице, белокочанной капусте и другим крестоцветным овощам. В посте «Чем полезны крестоцветные» мы кратко упомянули, что крестоцветные поддерживают процесс детоксикации. Хрен обладает очень сильными противомикробными свойствами и одобрен в Германии для лечения инфекций мочевыводящих и верхних дыхательных путей. Препараты, содержащие хрен, оказались так же эффективны, как антибиотики при лечении ушных инфекций, некоторых штаммов гриппа, желудочно-кишечных заболеваний, вызванных бактериальной инфекцией, и пневмонии. Кроме того, в нем содержится большое количество противораковых соединений, называемых глюкозинолатами, которые могут увеличить способность печени нейтрализовать канцерогены, модулировать воспаление, повысить устойчивость к развитию рака и подавить рост опухолей. В целях профилактики вы можете добавлять по столовой ложке хрена в салаты из сардин или в овощные соки. Орегано дает мощную защиту от кишечной инфекции, уничтожая грибок Candida albicans, который является дрожжеподобным компонентом кишечной микрофлоры. Согласно исследованиям, некоторые составляющие масла орегано, в том числе карвакрол, убивают опасные микробы, которые выработали устойчивость к лекарствам. Исследователи из Медицинского центра Джорджтаунского университета обнаружили эффективность масла орегано против антибиотикорезистентных бактерий рода стафилококков. Более того, в масле орегано видят потенциал очень мощного средства борьбы с раком толстой кишки, молочной железы и простаты. Чеснок против рака. Исследования Чеснок обладает выраженными иммуномодулирующими и противоопухолевыми свойствами [вот исследование, вот, вот, вот и вот]. ⠀ Прием чеснока предупреждает развитие рака мочевого пузыря [исследование и еще одно]. ⠀ Аллицин чеснока предупреждает развитие колоректальных опухолей. Клинические рандомизированные исследования чеснока показали его эффективность при лечении колоректальных аденом. ⠀ Чеснок, даже в малых количествах, убивает Helicobacter pylori, и это свойство можно использовать для профилактики, как язвенной болезни, так и опухоли желудка [исследования по теме: раз, два, три, четыре]. Мета анализ научных статей показал, что прием листьев чеснока и всех видов лука достоверно уменьшает риск возникновения рака желудка [подробнее здесь, здесь и здесь]. ⠀ Противоопухолевые свойства чеснока связаны также с аджоеном [исследование и еще одно], диаллил трисульфидом [углубиться в тему, еще и еще]. Диаллил дисульфид оказывает противоопухолевое воздействие при лимфоме, остеосаркоме, карциноме слизистой рта. ⠀ Чеснок оказывает не только противоопухолевое и антиметастатическое воздействие, но защищает нормальные клетки от продуктов распада опухоли, благодаря наличию органического селена и серы [целый ряд исследований: вот, вот, вот, вот, вот, вот и вот]. Аллицин подавляет быстрое увеличение клеток холангиокарциномы и может служить терапевтическим средством при этом заболевании. Это же вещество оказывает губительное воздействие на клетки глиомы. При лечении рака мочевого пузыря, раке желудка экстракты чеснока оказывают противоопухолевое воздействие, подобно цисплатину, но без побочных эффектов [подробнее здесь и здесь]. ⠀ Экспериментальные исследования показали, что сочетанное применение водных экстрактов лимонов и чеснока оказывает противоопухолевое воздействие (ингибирования ангиогенеза, индукция апоптоза опухолевых клеток, иммуномодулирование) при раке молочной железы. Аджоен чеснока оказывает антиметастатическое воздействие [вот исследование и вот]. Экспериментальные исследования показали, что аллицин ингибирует процесс лимфангиогенеза, основного звена метастазирования опухолей. Диаллил дисульфид и диаллил трисульфид чеснока обладают выраженными антиметастатическими свойствами. Сероорганические соединения чеснока ингибируют процессы метастазирования рака молочной железы [исследование раз, два, три, четыре, пять и шесть]. СИБР: угроза микробиому и здоровью СИБР — синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике. В большинстве случаев СИБР вызывается множественными штаммами, которые живут в толстой кишке, реже СИБР — результат увеличения количества бактерий, уже обнаруженных в тонкой кишке. ⠀ Бактерии могут нанести вред, питаясь нутриентами, необходимыми организму для поддержания здоровья, и выпуская токсины. Это приводит к нарушению всасывания и недоеданию. Пациенты с СИБР часто испытывают дефицит витаминов A, D, E, В12, B9 (фолат) и минералов, в частности кальция и железа. Бактерии могут также красть белок до его поглощения, что приводит к дефициту белка. ⠀ СИБР вызывает не только запор, диарею, чувство голода, необъяснимую потерю веса, но и усталость, «туман в голове», большинство кожных заболеваний. Но самое главное, СИБР приводит к хроническому воспалению, которое истощает надпочечники и мешает конверсии Т4 в Т3, в результате чего развиваются надпочечниковая усталость и гипотиреоз. Также при СИБР нарушается детоксикация в кишечнике, а именно глюкуроновая конъюгация (это важно в плане развития эстрогендоминирования). Причины СИБР: ⠀ сниженная кислотность желудка, недостаток ферментов, анатомические нарушения желудка и/или тонкого кишечника (состояния после операций, дивертикулезы) нарушения моторики кишечника (при нейропатии, в т.ч. диабетической, нарушениях гормонального фона (гипотиреозе и дефиците тестостерона). чрезмерное употребление алкоголя; избыток сахара и простых углеводов в рационе. Симптомы СИБР: ⠀ метеоризм (вздутие живота и отхождение газов) отрыжка неприятный запах изо рта диарея/запоры боль в животе пищевая аллергия панкреатит, гастрит, холецистит и др. дефицит В12 сыпь и пр. ⠀ При лечении СИБР и СИГР (синдром избыточного грибкового роста) не всегда нужно начинать с них. Сначала необходимо нормализовать процессы детоксикации и и восстановить гормональный баланс. Параллельно устранять инсулинорезистентность и снимать системное воспаление, если они есть. ⠀ Основа лечения СИБР — питание, однако часто сложно справиться без препаратов. Более эффективны чем антибиотики оказываются травяные добавки и пробиотическая терапия. Положительные свойства пробиотиков для лечения СИБР: конкурируют за питательные вещества с вредными бактериями; производят соединения, которые борются с вредными бактериями; предотвращают развитие синдрома «дырявого» кишечника; уменьшают воспаление; укрепляют иммунную систему. Однако прежде чем начать терапию пробиотиками, следует поработать над нормализацией кислотности. И вот почему: для выживания пробиотических бактерий ph среда должна быть слабокислой — 6,7-6,9, иначе нет смысла заселять полезные штаммы. Мало того, вы можете получить еще больше проблем! А отрегулировать кислотно-щелочное равновесие невозможно при недостатке ферментов (они же помогают восстановить стенки кишечника, после чего даже проходит непереносимость некоторых продуктов, и их снова можно возвращать в рацион). При нехватке ферментов для полноценного переваривания пищи (из-за возраста, неправильного питания и других причин), белки, жиры и углеводы не расщепляются до конца, а «оседают» на стенках кишечника, закисляя ЖКТ. Постоянно закисленная среда — это серьезная нагрузка на все механизмы компенсации организма — обмен веществ, гормональный баланс, дыхательную систему. Для того, чтобы устранить кислоту организм расходует кальций и магний, калий и натрий и другие полезные элементы, необходимые совсем для других целей, например, для крови и здоровья костей. В борьбе за выживание закисленный организм изнашивается, приобретает хронические заболевания, от которых невозможно избавиться, не устранив главную причину — ацидоз. Полезные пробиотические штаммы Lactobacillus acidophilus — житель тонкого кишечника, «следит» за целостностью его стенок. Как и бифидобактерии, устойчив к воздействию антибиотиков, штаммы можно принимать вместе с ними. Женский штамм, важен для здоровья мочевой и вагинальной флоры. Lactobacillus rhamnosus — штамм путешественника, помогает избежать «сюрпризов», связанных со сменой рациона. Согласно исследованиям, единственный штамм, который помогает бороться с лишним весом. Lactobacillus salivarius — предотвращает колонизацию болезнетворных бактерий в полости рта и носа, необходим для микрофлоры женских половых органов и тонкого кишечника. Lactobacillus plantarum — производит перекись водорода, которую организм использует против патогенов, поддерживает иммунную систему. Lactobacillus paracasei — обитатель толстого кишечника, способный регулировать здоровье печени. Lactobacillus casei — подавляет избыточный рост бактерий в кишечнике, важен для здоровья поджелудочной железы, устраняет расстройства пищеварения, препятствует развитию кишечной проницаемости. Lactobacillus brevis — противомикробный штамм, укрепляет иммунитет. Согласно исследованиям, помогает в лечении язвы, сохраняет здоровье десен. Bifidobacterium bifidum — одна из самых распространенных бактерий, покрывает стенки кишечника и следит за их целостностью, профилактирует грипп и ОРЗ, укрепляет иммунитет. Bifidobacterium breve — отвечает за здоровье толстой кишки, устраняет запоры, диарею, борется с кандидой, важен для женской микрофлоры. Помогает при СРК, используется при лечении аллергий. Bifidobacterium lactis — активен против опухолей, уменьшает проницаемость кишечника, нормализует перистальтику, борется с бактериями полости рта, в том числе с кариесом, снижает проявление аллергии и кожных воспалений, нормализует уровень холестерина, сдерживает Helicobacter pylori. Bifidobacterium longum — расщепляет углеводы, нейтрализует токсины, укрепляет иммунную систему, помогает в усвоении минералов, антиоксидант. Bacillus subtilis — сдерживает Helicobacter pylori, повышает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, улучшает адаптивные функции иммунной системы, важен для пожилых. Реакция на пробиотики. Что делать? Прием пробиотиков у некоторых людей может вызвать неприятные симптомы, схожие с аллергией (зуд, сыпь, чихание, головные боли, усталость, диарея/запор и др.). Связано это с непереносимостью гистамина. Если у вас есть реакция на пробиотик, похожая на аллергическую, необходимо избегать пробиотических штаммов, повышающих гистамин (внимательно читайте состав пробиотических препаратов). ⠀ Пробиотические штаммы, повышающие гистамин (следует избегать): ⠀ Lactobacillus bulgaricus Lactobacillus casei S. thermophilus Lactobacillus delbrueckii Lactobacillus helveticus ⠀ Понижающие гистамин (могут быть в составе): ⠀ Bifidobacterium infantis Lactobacillus gasseri Lactobacillus rhamnosus Bifidobacterium longum Lactobacillus plantarum Bifidobacterium breve Lactobacillus salivarius B. Bifidum Lactobacillus reuteri (этот штамм приводит к тому, что гистидин превращается в гистамин, но этот гистамин повышает цАМФ, что фактически снижает воспалительный ответ). ⠀ Нейтральные штаммы (могут быть в составе): Lactobacillus acidophilus Lactobacillus Lactis Lactococcus Lactis ⠀ B. coagulans не повышает гистамин. Здоровый кишечник. Схема Из предыдущих глав все уже поняли, что в целях профилактики онкологии, а также других заболеваний, необходимо привести кишечный микробиом в порядок. Конечно, все случаи индивидуальны, но по многочисленным просьбам даю общий протокол: ⠀ 1. Растительные антибиотики: Pau d'arco (заваривать в виде чая, 3-4 кружки в день) — 1 месяц; экстракт грейпфрутовых косточек (GSE, Цитросепт) — 10-14 дней по инструкции. ⠀ 2. Saccharomyces boulardii или аптечный Энтерол — 2 недели по инструкции. ⠀ 3. Пробиотики Floraphage и Syntol — минимум месяц по инструкции, желательно 2-3. Можно попробовать заменить добавки аптечными препаратами: Споробактерин или Актофлор-С — по инструкции; после их курса — Бак-сет, Нормофлорины и Наринэ. ⠀ 4. Для восстановления слизистых: сок алоэ — натощак с утра и мумие — 6 таблеток, растворенных в воде, за час до ужина 3-4 недели. ⠀ 5. Обязательно наладить хороший отток желчи: желчегонные сборы, минеральная вода Donat Mg, аптечные Урсосан, Аллохол, Холосас. ⠀ 6. С каждым приемом пищи — лецитин, шрот расторопши или силимарин, а также пищеварительные ферменты (Бетаин-пепсин или Ацидин-пепсин — с пищей, где есть белки). ⠀ 7. Магний — 300-400 мг в день, 3-4 месяца. ⠀ 8. Витамин С — 1000 мг 2-3 раза в день, 2-3 месяца. ⠀ 9. С 1 по 10 день курса — сорбент на ночь (Зостерин/ Энтеросгель/ Бентонит). ⠀ 10. С 10 дня и дальше (минимум 30 дней) Psyllium husk или аптечный Фитомуцил. ⠀ 11. С 31 дня схемы: спирулина — 3-4 г в день, 1-2 месяца. ⠀ Кроме добавок обязательные пункты оздоровления: ⠀ тёплая вода в течение дня — 1-2 стакана; элиминационная диета с 1 дня 3-4 недели, дальнейшее питание — по результатам диеты; упражнение «Вакуум» (в Интернете множество видеороликов) — 2 раза в день, физическая активность минимизация стресса. |