Нина Брокман Viva la vagina. Нина Брокманн, Эллен ДальViva la vagina. Хватит замалчиватьскрытые возможности органа
 Скачать 5.73 Mb.
|
|
Абсолютный риск — реальная вероятность того, что побочный эффект разовьется при использовании, например, оральных контрацептивов без сравнения с теми, кто их не принимает. Благодаря этому понятию можно получить более реалистичную картину опасности, которой вы подвергаетесь. Какова вероятность возникновения тромба при использовании оральных контрацептивов? Несмотря на то что относительный риск возрастает в два-четыре раза по сравнению с теми, кто их не принимает, абсолютный риск составляет 0,001–0,0005 % ежегодно. Это означает, что из 100 тыс. женщин, принимающих оральные контрацептивы, в год образуются тромбы у 50–100. Другими словами, вы должны быть очень невезучей, чтобы пострадать от закупорки сосудов в результате приема противозачаточных таблеток. Обычные побочные эффекты гормональной контрацепции Теперь, когда вы владеете базовыми знаниями о действии лекарств, мы с вами рассмотрим побочные эффекты гормональной контрацепции. Начнем с самых распространенных — недомоганий, которые проявляются у 1–10 % женщин, например, головная боль, тошнота и болезненность в груди. Они не опасны, но могут быть весьма неприятными. Никто не испытывает сразу всех симптомов, а у многих они вообще отсутствуют. То, что от одной до десяти женщин из 100 сталкиваются с перечисленными побочными эффектами, означает, что 90–99 женщин их не испытывают. Важно Между обычными и опасными побочными эффектами нет взаимосвязи. Если вы испытываете обычные побочные эффекты, риск возникновения опасных не возрастает. Как правило, эти недомогания сами проходят через несколько месяцев, поэтому мы рекомендуем использовать новый гормональный контрацептив хотя бы три месяца, прежде чем вы сдадитесь и перейдете к чему-то другому. Если после этого побочные эффекты не исчезнут, можете попробовать новый гормональный препарат или другой способ предохранения. Люди по-разному реагируют на различные препараты. То, что вызвало ужасную головную боль у вашей подруги, может идеально подойти вам. Но вы поймете это лишь после того, как попробуете сами. Как мы уже объясняли, в препаратах содержатся различные виды гестагена, поэтому они влияют на нас чуть по-разному. К тому же многое зависит от того, используете ли вы противозачаточное средство только с гестагеном (например, гормональную спираль или имплантат) или комбинированные препараты с эстрогеном. Даже если один какой-то препарат вызвал у вас много побочных эффектов, это не значит, что вы вообще не переносите гормональную контрацепцию. Велика вероятность того, что другие средства не спровоцируют у вас недомоганий. Только убедитесь, что новый препарат содержит другую разновидность гестагена. В этом вам поможет врач. Противозачаточные средства с эстрогеном оказывают довольно типичные побочные эффекты. Они напоминают симптомы, которые испытываешь при беременности! Первые в списке — тошнота и головокружение. Как и у беременных, все это проходит очень быстро. Но если в самом начале недомогания у вас очень сильные, то лучше принимать таблетку за едой или перед сном. Эстроген также может способствовать более обильным выделениям из влагалища. Они не выглядят и не пахнут по-другому, чем обычно, только количество увеличивается. Кроме того, некоторых беспокоят судороги в ногах. Мы не знаем, в чем их причина, но они не представляют опасности. Более редкий побочный эффект — выделение маленького количества молока из сосков. Еще один возможный побочный эффект контрацепции с эстрогеном — пигментация. Несмотря на то что она появляется при приеме препаратов с эстрогеном, скорее всего, гестаген может действовать на организм аналогично. Пигментация (на научном языке «хлоазма») представляет собой темно-коричневые пятна на коже. Они появляются, например, после загара, как на солнце, так и в солярии. Во время беременности такие пятна не редкость, и причина тоже в гормонах. Если у вас есть предрасположенность к пигментации, кремы с высоким показателем spf помогут уберечься от нее. Альтернатива — попробовать препарат с другим видом гестагена и посмотреть, поможет ли это. Эстроген оказывает на организм и положительное влияние — улучшается состояние кожи. Вы наверняка слышали, что беременные женщины светятся. Красивая кожа — следствие работы эстрогена. Если вы страдаете от прыщей, комбинированные препараты могут помочь. А вот противозачаточные таблетки с одним только гестагеном могут иметь обратный эффект и привести к более жирным волосам и коже и к возникновению прыщей. Этот нюанс может быть важен при выборе контрацептива. Контрацептивы на основе эстрогена часто назначают пациенткам с синдромом поликистозных яичников — довольно распространенным состоянием, к которому мы вернемся позднее. Другой положительный эффект противозачаточных препаратов с эстрогеном заключается в том, что вы можете контролировать менструацию. Как результат — меньше болей, экономия денег на тампонах и, наконец, вы перестанете раз в месяц превращаться в истеричную ведьму или бесконечно поедать шоколад из-за ПМС. Вполне обычное явление в первые месяцы приема противозачаточных таблеток — отеки, возникающие из-за того, что вода задерживается в организме. Виноват может быть как гестаген, так и эстроген, поэтому любые гормональные препараты (а не только комбинированные) могут иметь такой побочный эффект. Задержка жидкости в организме — одна из причин того, что некоторым кажется, будто они поправляются, когда начинают пользоваться гормональной контрацепцией. Однако это не набор жира, а просто излишки воды! Важно То, что гормональные контрацептивы способствуют увеличению веса, — миф. Он возник из-за того, что многие начинают пользоваться гормональными контрацептивами в период, когда тело все еще формируется и созревает, — в подростковом возрасте. Вторая возможная причина заключается в том, что многие чуть-чуть полнеют, когда у них появляется постоянный партнер. Нам кажется, что в лишних килограммах виновата гормональная контрацепция; и мы напрочь забываем, что теперь больше времени проводим на диване, в объятьях любимого и с пакетом сладостей, пересматривая по телевизору пять сезонов «Игры престолов». От гормональной контрацепции не полнеют, но так легко все свалить на нее! Жидкость может накапливаться и в груди, из-за чего та становится больше и чувствительнее. Следующий побочный эффект довольно странный: контактные линзы, если вы ими пользуетесь, внезапно перестают вам подходить. Дело в том, что в глазах тоже скапливается немного жидкости и их форма несколько меняется. Кроме того, избыток жидкости в теле может привести к головным болям. Многие женщины, пользующиеся противозачаточными таблетками, гормональным пластырем или вагинальным кольцом, испытывают головные боли в период кровотечений, то есть в течение недели, когда не пользуются контрацептивами. Это довольно распространенное явление. Боли по характеру напоминают те, что вы чувствуете рано утром, прежде чем выпьете первую чашку кофе. Они сигнализируют, что организму не хватает чего-то, что он привык получать, в данном случае — гормонов. Чтобы облегчить недомогание, вы можете отменить или сократить паузы в приеме гормонов. Мы уже упоминали, что нет никакой веской причины для того, чтобы выдерживать перерыв в семь дней. Решайте сами, какая продолжительность паузы для вас оптимальна (но не более семи дней). Напомним также, что препараты, содержащие только гестаген, не дадут вам такой возможности. Если вы решите использовать контрацепцию только с гестагеном, например, имплантат, гормональную спираль или соответствующие оральные контрацептивы, то избежите побочных эффектов от эстрогена, которые мы перечислили выше. Однако вы не сможете воспользоваться и преимуществами, которые он дает, такими как чистая кожа и контроль над менструацией. Гестаген, напротив, способствует проблемам с кожей, у некоторых усиливается рост волос на теле. Возможно, самое важное влияние гормональных контрацептивов на организм — изменения, связанные с менструацией. Это совершенно безопасно, но некоторым причиняет неудобство. Конкретные изменения зависят от ваших личных особенностей и от того, какими препаратами вы пользуетесь. Никто не предскажет заранее, как отреагирует ваш организм на действие гормонов. У некоторых месячные прекращаются, у других бывают частые или нерегулярные кровотечения. У большинства кровотечение не столь обильное, как раньше, а вот продолжительность может меняться в обе стороны. Через три-шесть месяцев, после того как вы начнете пользоваться гормональным контрацептивом, все стабилизируется и вы заметите закономерность. Имплантат и гормональная спираль тоже влияют на кровотечения, и тем не менее мы горячо рекомендуем эти способы предохранения. У них лучший индекс Перля, то есть это самые надежные контрацептивы. Кроме того, гормональная спираль содержит гораздо меньшую дозу гормонов, чем другие средства. Некоторые думают, что спираль выделяет в организм больше гормонов, потому что она непрерывно действует на протяжении нескольких лет, но это не так. При использовании гормональной спирали концентрация гормонов в крови настолько мала, что соответствует всего одной таблетке, принятой раз в две недели. Кое-кто считает, что такая низкая концентрация гормонов уменьшает вероятность возникновения побочных эффектов, однако это не доказано. И все равно стоит попробовать, особенно если вы испытывали недомогания, принимая другие средства контрацепции. Редкие побочные эффекты И вот мы переходим к нижней части списка побочных эффектов, который приведен в вашей инструкции. Здесь перечислены те самые нежелательные действия гормональных контрацептивов, о которых пару раз в год можно прочесть на первых страницах газет, ведь ничто не продает прессу так хорошо, как страх болезней и смерти. Ну, кроме секса, конечно. Не существует тайного заговора между врачами и фармацевтическими компаниями, никто не стремится отнять жизнь молодых и здоровых девушек с помощью гормонов. А если вы не верите нам на слово, то на эту тему проводились исследования! Группа специалистов из Гарварда на протяжении 36 лет наблюдала за 120 000 женщин, чтобы изучить долгосрочное влияние оральных контрацептивов на организм. Ученые пришли к выводу, что женщины, принимающие противозачаточные таблетки, умирают так же часто (или, если хотите, так же редко) и от тех же причин, что и женщины, не использующие гормональную контрацепцию. Таким образом, можете смело вычеркнуть преждевременную смерть из списка побочных эффектов. Образование тромба Использование контрацептивов с эстрогеном может иметь серьезные последствия, о которых мы должны поговорить, пусть они и встречаются очень редко. В числе самых известных — образование тромбов в сосудах. Тромб — это один или несколько сгустков крови, перекрывающих кровоток в сосуде. Чаще всего тромбы появляются в венах ног и малого таза, то есть в тех, которые транспортируют кровь к сердцу. Врачи называют это заболевание тромбофлебитом глубоких вен. Почему тромбы, как правило, образуются в сосудах ног? Когда кровь устремляется к сердцу, ей нужно решить очень сложную задачу — победить силу земного притяжения. Чтобы кровь смогла подняться наверх, необходима мышечная работа, как в насосе. Когда мы долго находимся в сидячем положении, например, при перелете, кровь начинает циркулировать слишком медленно. И если вам не повезет, она загустеет. При возникновении тромба нога опухает, краснеет и начинает болеть. Главная причина, из-за которой следует опасаться тромбов, — вероятность того, что сгусток крови может оторваться. В таком случае кровоток понесет его к сердцу и далее в легкие. В легких артерии довольно узкие, поэтому тромб может закупорить одну из них и вызвать проблемы с дыханием. Развивается тромбоэмболия легочной артерии. Это опасное состояние, хотя и редко приводящее к смерти. Признак того, что в легких образовался тромб, — внезапные острые боли в груди, которые усиливаются при вдохе. Мы все иногда ощущаем покалывания в груди, обычно из-за напряжения мелких мышц между ребрами, но при тромбоэмболии боли не проходят. Одновременно вы можете начать задыхаться и кашлять. Важно Если у вас есть подозрение на тромб, как можно скорее обратитесь в больницу. Вы уже знаете, что гормональные контрацептивы бывают разные. Только препараты с эстрогеном повышают риск возникновения тромба. Это касается и противозачаточных таблеток, и гормонального пластыря, и вагинального кольца. Как мы указывали выше, при использовании комбинированных гормональных средств риск возникновения тромба возрастает в два-четыре раза. Из существующих на сегодняшний день препаратов с эстрогеном наиболее безопасны в этом отношении те, что содержат левоноргестрел. В Норвегии продаются три таких препарата: «Microgynon», «Oralcon» [22] и «Loette 28» [23] . Первые два абсолютно одинаковы, а в «Loette 28» доза эстрогена меньше. Если вы планируете приобрести противозачаточные таблетки впервые, мы рекомендуем именно эти препараты. Важно Некоторым женщинам вообще не рекомендуется использовать контрацепцию с эстрогеном из-за повышенной вероятности тромбообразования. В группе риска прежде всего те, у кого имеется наследственное нарушение свертываемости крови, например мутация фактора V. Поэтому врач при назначении комбинированных препаратов всегда интересуется, не было ли у родителей или у других ближайших родственников тромбоза. Повторимся, однако, что абсолютный риск образования тромба у молодой здоровой женщины очень низок независимо от того, использует ли она контрацепцию с эстрогеном или нет. Если 100 000 женщин принимают противозачаточные таблетки, то за год тромб появляется у 40– 100 из них. Но если бы они не пользовались гормональной контрацепцией, все равно у 20–50 из них появился бы тромб за тот же период. (В различных исследованиях фигурируют разные цифры в зависимости от возраста и других параметров испытуемых. В частности, риск возникновения тромба значительно возрастает с годами и увеличением веса, а также у курящих.) То есть эстроген, присутствующий в контрацептивах, ненамного опаснее натурального эстрогена, вырабатываемого организмом. Беременные, у которых активно производится эстроген, подвергаются более высокой опасности, чем те, кто пьет противозачаточные таблетки. Сравните: во время беременности или вскоре после родов тромб образуется примерно у 200 женщин. Другими словами, риск, что у вас образуется тромб, выше при незапланированной беременности, чем при приеме оральных контрацептивов. В связи с беременностью уровень гормонов в организме растет гораздо сильнее, чем при попытках ее предотвратить. Это одна из главных причин того, почему медики согласны пренебречь чуть большей вероятностью возникновения тромбоза в случае приема контрацептивов с эстрогеном: беременность в данном отношении еще опаснее. Инсульт и инфаркт Еще два редких побочных эффекта контрацепции с эстрогеном — инсульт и инфаркт. Эти заболевания поражают артерии, то есть сосуды, которые транспортируют наполненную кислородом кровь от сердца к остальным органам и тканям. Когда артериальный кровоток приостанавливается (или из-за тромба, или из-за разрыва кровеносного сосуда), часть какого-нибудь органа может пострадать от нехватки кислорода. При инсульте из-за недостатка кислорода отмирает часть головного мозга, а при инфаркте — часть сердца. Понятно, что последствия могут быть крайне серьезными. Исследование, которое длилось с 1995 по 2009 год и в котором участвовали все датчанки, показало, что риск развития инсульта или инфаркта почти в два раза выше среди тех, кто пользуется контрацепцией с эстрогеном. Звучит пугающе, однако не забывайте о разнице между относительным и абсолютным риском. В действительности среди молодых женщин эти заболевания встречаются крайне редко. Так что вероятность, что они вас затронут, минимальна. Чтобы окончательно вас убедить, мы приведем конкретные данные, полученные в ходе этого исследования. Из 100 000 женщин, принимавших противозачаточные таблетки с эстрогеном, в течение года 20 пострадали от инсульта и 10 — от инфаркта. В это число вошли все датчанки, которые пользовались оральными контрацептивами: худые и полные, курящие и некурящие, молодые и в возрасте. Если же мы рассмотрим только молодых и здоровых женщин, то риск окажется еще ниже. Важно Некоторым и впрямь не стоит пользоваться контрацепцией с эстрогеном, чтобы снизить риск инфаркта и инсульта. Это касается курильщиц старше 35 лет, женщин с высоким артериальным давлением или сердечными заболеваниями, а также тех, кто страдает диабетом более 20 лет или мигренью с аурой. Если у вас мигрень без ауры, то вы спокойно можете пользоваться контрацепцией с эстрогеном до 35 лет. Если у вас отмечается много факторов риска, которые могут привести к инсульту или инфаркту, врач наверняка посоветует вам не рисковать и выбрать другие контрацептивы. Если же вы молоды и здоровы, то вам не стоит волноваться об инсульте или инфаркте. Рак Последний побочный эффект, о котором мы должны поговорить, — это рак. В некоторых кругах до сих пор считается, что оральные контрацептивы вызывают онкологические заболевания. Для начала подчеркнем еще раз: применение гормональной контрацепции, в том числе противозачаточных таблеток, не повышает риск заболеть раком в течение жизни. Более того, судя по всему, оральные контрацептивы защищают от рака желудка, мочевого пузыря, матки и яичников. Оральные контрацептивы способны защищать вас от рака яичников на протяжении 30 лет, после того как вы закончите их принимать. Если эти цифры верны, то в ближайшие десятилетия противозачаточные таблетки смогут предотвратить 30 000 случаев заболевания раком яичников по всему миру! Исследования также показывают, что оральные контрацептивы предотвращают рак эндометрия в течение как минимум 15 лет, и в целом риск заболеть данным видом рака уменьшается почти вдвое по сравнению с женщинами, которые не пользуются гормональной контрацепцией. Ряд ученых уверены в своем заключении: оральные контрацептивы служат профилактикой гинекологических видов рака, и этот позитивный эффект затмевает все возможные негативные последствия. В то же время есть вероятность того, что оральные контрацептивы могут в какой-то степени повысить риск возникновения |