|
Образовательная программа Программа подготовки специалистов среднего звена Специальность
2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины «ОГСЭ 04. Физическая культура
Наименование разделов и тем
| Содержание учебного материала и формы организации деятельности обучающихся
| Объем в часах
| Осваиваемые элементы компетенций
| Раздел 1. Физическая подготовка
| 28
|
| Тема 1.1.
Легкая атлетика
| Содержание учебного материала
| 12
| ОК 06,
ОК 08
| В том числе практических занятий и лабораторных работ
| 12
| 1.Бег 60м, 100м, 800м, 1000м, 2000м, 3000м.
| 2
| 2.Высокий, средний, низкий старты.
| 2
| 3.Эстафетный бег 4х100м, 4х400м.
| 2
| 4.Прыжок в длину способом «согнув ноги».
| 2
| 5.Метание гранаты на дальность и в цель
| 2
| 6.Спортивная ходьба.
| 2
| Самостоятельная работа обучающихся
| -
| Тема 1.2.
Общая физическая подготовка.
| Содержание учебного материала
| 8
| ОК 06,
ОК 08
| -
| В том числе практических занятий и лабораторных работ
| 8
| 1. Построения, перестроения, различные виды ходьбы, комплексы обще развивающих упражнений, в том числе, в парах, с предметами. Специальные беговые упражнения (СБУ). Подвижные игры.
| 8
| Самостоятельная работа обучающихся
| -
| Тема 1.3.
Атлетическая гимнастика
| Содержание учебного материала
| 8
| ОК 06,
ОК 08
| -
| В том числе практических занятий и лабораторных работ
| 8
| 1.Комплексы вольных общеразвивающих упражнений. Упражнений с собственным весом. Упражнения с предметами: обручами, скакалками, гимнастическими палками. Упражнения на блочных тренажерах для развития основных мышечных групп. Упражнения со свободными весами: гирями, гантелями, штангами. Комплексы профессионально-прикладных гимнастических упражнений. Упражнения для развития гибкости. Участие в судействе спортивных состязаний.
| 8
| Самостоятельная работа обучающихся
| -
| Раздел 2.Профессионально-прикладная физическая подготовка и спортивные игры
| 120
|
| Тема 2.1.
Профессионально-прикладная физическая подготовка
| Содержание учебного материала
| 24
| ОК 06,
ОК 08
| -
| В том числе практических занятий и лабораторных работ
| 24
| 1. Развитие и совершенствование основных жизненно важных физических и профессиональных качеств. Лазание по канату с использованием спец. снаряжения спасателя, подтягивания на высокой перекладине, Приседания с отягощением. Упражнения с гирями и гантелями. Упражнения на тренажерах. Приемы самообороны (броски со стойки, удары рукой, ногой, защита от ударов). Защита от ударов ножом спереди, сзади, сверху, сбоку. Защита при угрозе пистолетом спереди, сзади, сбоку.
| 24
| Самостоятельная работа обучающихся
| *
| Тема 2.2.
Волейбол
| Содержание учебного материала
| 32
| ОК 06,
ОК 08
| -
| В том числе практических занятий и лабораторных работ
| 32
| 1.Стойки в волейболе. Перемещения по площадке. Подача мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая, верхняя боковая. Прием мяча. Передачи мяча. Нападающие удары. Блокирование нападающего удара. Страховка у сетки. Расстановка игроков. Тактика игры в защите и нападении. Индивидуальные действия игроков с мячом, без мяча. Взаимодействие игроков. Учебная игра. Участие в судействе спортивных состязаний.
| 32
| Самостоятельная работа обучающихся
| -
| Тема 2.3.
Баскетбол
| Содержание учебного материала
| 32
| ОК 06,
ОК 08
| -
| В том числе практических занятий и лабораторных работ
| 32
| 1. Перемещение по площадке. Ведение мяча. Передача мяча: двумя руками от груди, с отскоком от пола, одной рукой от плеча, снизу, сбоку. Ловля мяча: двумя руками на уровне груди, «высокого» мяча, с отскоком от пола. Броски мяча по кольцу с места, в движении. Тактика игры в нападении. Индивидуальные действия игрока без мяча и с мячом, групповые и командные действия игроков. Тактика игры в защите в баскетболе. Групповые и командные действия игроков. Двусторонняя игра. Участие в судействе спортивных состязаний.
| 32
| Самостоятельная работа обучающихся
| -
| Тема 2.4.
Футбол
| Содержание учебного материала
| 18
| ОК 06,
ОК 08
| -
| В том числе практических занятий и лабораторных работ
| 18
| 1. Передача мяча, набивание. Остановка мяча, ведение. Обводка стоек. Удары мяча Розыгрыши стандартных положений. Совершенствование технических приемов. Игра с тактическим заданием. Совершенствование ТТД. Проведение игры в футбол.
| 18
| Самостоятельная работа обучающихся
| -
| Тема 2.5.
Плавание
| Содержание учебного материала
| 14
| ОК 06,
ОК 08
| -
| В том числе практических занятий и лабораторных работ
| 14
| 1. Кроль на груди. Кроль на спине. Плавание брассом. Плавание на боку. Комплексное плавание изученными способами.
| 14
| Самостоятельная работа обучающихся
| -
| Раздел 3. Контрольные нормативы
| 12
|
| Тема 3.1.
Контрольные нормативы
| Содержание учебного материала
| 12
| ОК 06,
ОК 08
| -
| В том числе практических занятий и лабораторных работ
| 12
| Сдача нормативов по лёгкой атлетике.
| 2
| 2.Сдача нормативов по гимнастике.
| 2
| 3.Сдача нормативов по волейболу.
| 2
| 4.Сдача нормативов по баскетболу.
| 2
| 5.Сдача нормативов по футболу.
| 2
| 6.Сдача нормативов по плаванию.
| 2
| Самостоятельная работа обучающихся
| -
|
| Промежуточная аттестация
| 2
|
| Всего
|
| 160
|
|
3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
3.1. Для реализации программы учебной дисциплины должны быть предусмотрены следующие специальные помещения:
Спортивный зал, оснащенный
оборудованием:
- игровой зал для занятий спортивными играми размером 30 м на 18 м;
- тренажерный зал размером 10х7 - с тренажерами;
- фойе - где размещены два теннисных стола;
- зал атлетической гимнастики;
- две раздевалки;
- душ;
- площадка для мини-футбола;
- волейбольная и баскетбольная площадки;
- гимнастическая площадка;
- спортивный инвентарь по игровым видам
Открытый стадион широкого профиля с элементами полосы препятствий:
- футбольное поле;
- мини-футбольное поле;
- беговая дорожка;
- сектор для метания;
- яма для прыжков в длину;
- полоса препятствий;
- турники.
спортивным оборудованием:
- гимнастическое оборудование (перекладина, брусья параллельные (разновысокие)
канат подвесной, стеллажи гимнастические, конь гимнастический, козел гимнастический, мостик деревянный, маты гимнастические, мяч набивной, скамейка гимнастическая, канат для перетягивания, скакалки, обручи);
- легкоатлетический инвентарь (флажки судейские, гранаты учебные 500 гр. гранаты учебные 700 гр., эстафетные палочки, секундомер);
- оборудование и инвентарь для спортивных игр (форма футбольная, насос механический, футболки с номерами, шашки, щиты баскетбольные, стойки баскетбольные, сетки волейбольные, сетки баскетбольные, мячи баскетбольные, мячи волейбольные, ракетки для бадминтона, воланы для бадминтона, мячи футбольные, иглы для мячей, столы для настольного тенниса, сетки для настольного тенниса, ракетки для настольного тенниса). 3.2. Информационное обеспечение реализации программы
Для реализации программы библиотечный фонд образовательной организации должен иметь печатные и/или электронные образовательные и информационные ресурсы, рекомендуемых для использования в образовательном процессе
3.2.1. Печатные издания
1. Кобяков Ю.П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни. Феникс, 2016.
2. АчкасовЕ.Е. Инструктор здорового образа жизни и Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Учебное пособие. ГЭОТАР-Медиа, 2016.
3. Кузнецов В.С. Теория и методика физической культуры. Academia, 2013. 3.2.2. Электронные издания (электронные ресурсы)
1. Информационный портал. Режим доступа:https://guleon.wordpress.com.
2. Информационный портал. Режим доступа:http://lib.sportedu.ru.
3. Информационный портал. Режим доступа:http://www.fizkult-ura.ru/.
4. Информационный портал. Режим доступа:http://sportteacher.ru/structure/.
4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Результаты обучения
| Критерии оценки
| Формы и методы оценки
| Знания:
роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни; условия профессиональной деятельности и зоны риска физического здоровья для профессии (специальности); средства профилактики перенапряжения
| Демонстрирует системные знания в области основ здорового образа жизни и роли физической культуры в гармоничном развитии личности человека,
Владеет информацией о регулярных физических нагрузках в выбранной специальности и способах профилактики профзаболеваний
| Практические занятия
|
| Умения:
Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей; применять рациональные приемы двигательных функций в профессиональной деятельности; пользоваться средствами профилактики перенапряжения характерными для данной специальности
| Демонстрирует навыки владения, тактикой в спортивных играх;
Владеет техниками выполнения двигательных действий;
Выполняет тактико-технические действия в игре;
Выполняет требуемые элементы;
| Наблюдение в процессе практических занятий
| Приложение II.5
к программе СПО 15.02.13 Техническое обслуживание и
ремонт систем вентиляции и кондиционирования
ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ «ОГСЭ 05. Психология общения»
2017 г. СОДЕРЖАНИЕ
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРИМЕРНОЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
|
| СТРУКТУРА ПРИМЕРНОЙ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
|
| ПРИМЕРНЫЕ УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
|
| КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
|
| ВОЗМОЖНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРОГРАММЫ В ДРУГИХ ПООП
|
|
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРИМЕРНОЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ «ОГСЭ 05. ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ» 1.1. Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы: общий гуманитарный и социально-экономический цикл 1.2. Цель и планируемые результаты освоения дисциплины:
Код ПК, ОК
| Умения
| Знания
| ОК 01- 07,
ОК 09-11,
ПК 1.1.-1.3.,
ПК 2.1.-2.3.
ПК 3.1.-3.5.
| применять техники и приемы эффективного общения в
профессиональной деятельности
| психологические основы деятельности коллектива, психологические особенности личности; основы проектной деятельности
| организовывать работу коллектива и команды;
взаимодействовать с коллегами, руководством, клиентами в ходе профессиональной деятельности
| роли и ролевые ожидания в общении
| техники и приемы общения, правила слушания, ведения беседы,
убеждения
| механизмы взаимопонимания в общении
| источники, причины, виды и способы разрешения конфликтов
| этические принципы общения
|
2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
Вид учебной работы
| Объем в часах
| Объем образовательной программы
| 42
| в том числе:
| теоретическое обучение
| 19
| практические занятия
| 15
| Самостоятельная работа12
| 6
| Промежуточная аттестация
| 2
| |
|
|