|
|
ксп. 4 ФИЗКУЛЬТУРА КСП (1). Техника безопасности. Бег на короткие дистанции Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
Раздел
|
|
ФИО педагога
|
|
Дата
|
|
Класс
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Простые элементы акробатики
|
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
|
4.1.2.1 понимать и демонстрировать повышение качества выполнения движений в различных последовательных упражнениях, способствующих физическому развитию
|
Цель урока
|
Научить как правильно выполнять и составлять простые акробатические элементы, которые способствуют физическому развитию.
|
Критерии успеха
|
Соблюдать технику безопасности при выполнении упражнений
Правильно выполнять перекат назад и стойку на лопатках
Выполнить кувырок в перед по элементам затем в целом
Демонстрирует само и взаимо оценивание вовремя и после выполнения упражнения.
|
Ход урока
|
Этапы урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
Начало
|
В начале урока учащихся ознакомить с темой урока, цель обучения, целью урока.
- сконцентрировать внимания учащихся на уроке
- определить «зону ближайшего развития» учащихся, ожидаемые результаты к концу урока
- ОРУ в движении, на месте выполнить упражнения на все группы мышц.
|
С помощью разрезанных пазлов, класс делится на группы. Наличие спортивной формы.
|
свисток, секундомер, баскетбольный мяч
|
свисток, секундомер, баскетбольный мяч
|
.Середина
|
Перекаты: техника выполнения.
Из положения сидя, в группировке перекаты назад, вперёд на спине, не останавливаясь, повторить несколько раз – вернуться в и.п.
То же из упора присев – перекат назад, вернуться в упор присев.
То же из упора присев – перекат назад, вернуться в о.с. (основная стойка).
То же, перекат выполнить до касания мата плечами, вернуться в упор присев.
Перекаты вперёд и назад прогнувшись, в положении лёжа на животе.
Лёжа на животе прогнуться, наклонить голову назад и принять упор лёжа на бёдрах. Быстро сгибая руки, выполнять перекат вперёд, и разгибая их, перекат назад.
Кувырок вперёд
Техника выполнения:
Из упора присев, подать плечи вперёд и перенести тяжесть тела на руки, выпрямляя ноги наклонить голову до касания подбородка груди оттолкнуться ногами и переворачиваясь через голову, сделать перекат, опускаясь на лопатки, спину, затем согнуть ноги, руки после отталкивания положить на голени, сохраняя группировку, выйти в упор присев.
Последовательность обучения:
В 4 классе обучение кувырку вперёд происходит из положения упора присев.
1. Повторить движения в группировке, перекатах, ранее выученных из различных и.п.группировку сидя.
2. И. п. - упор присев, кувырок вперёд в упор присев.
Стойка на лопатках, согнув ноги.
Техника исполнения:Стойка на лопатках выполняется перекатом назад в группировке. Перекатившись до плеч, поставить локти на мат, ближе к туловищу, удерживая туловище в вертикальном положении, затем поставить кисти рук на спину, ближе к лопаткам, голени вертикально.
Последовательность обучения:
Основу этого упражнения составляют те же элементы, которые уже упоминались: группировка, перекат.
Повторить «подводящие» упражнения, совершенствующие группировку и перекаты из различных и.п.
Из седа спины к мату с прямыми ногами, руки вверх, перекат назад, касаясь мата плечами. Вернуться в и.п.
То же – вернуться в и.п. – о.с. (основная стойка).
Из седа спины к мату – группировка – перекат назад с постановкой локтей на мате вдоль туловища, держать спину вертикально с согнутыми ногами. Кисти рук на спину не ставить.
Выполнение стойки на лопатках, согнув ноги.
|
Работая в группах, ученики самостоятельно изучают тему.
Освобожденные ученики являются судьями.
Подведение итогов, объявить победителя.
установка:
- быстрое выполнение первого шага
- таз высоко не поднимать
|
свисток, секундомер, баскетбольный мяч
|
|
Конец
Рефлеция
|
Рефлексия вопросами и ответами (карточки): Это заключительная часть урока
Что нового узнали на уроке?
Почему бегать полезно?
Как занятия лёгкой атлетикой влияют на здоровье?
Домашнее задание. Подумайте, как технику бега можно модернизировать.
|
Ученики активно отвечают на вопросы.
|
свисток, секундомер, баскетбольный мяч
|
|
Раздел
|
|
|
ФИО педагога
|
|
|
Дата
|
|
|
Класс
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
|
Тема урока
|
Простые элементы акробатики
|
|
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
|
4.1.2.1 понимать и демонстрировать повышение качества выполнения движений в различных последовательных упражнениях, способствующих физическому развитию
|
|
Цель урока
|
Развитие навыков в играх спортивного направления с мячами.
|
|
Критерии успеха
|
Осознание учащихся потребности сотрудничать и общаться, чтобы быть успешными в командной работе.
|
|
Ход урока
|
|
Этапы урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
|
Начало
|
Приветствие. Сообщение задачи урока. Ходьба на носочках и пятках. Спортивная ходьба. Бег в равномерном темпе.
Бег в шаге. Бег с захлёстыванием голени.
Бег с высоким подниманием бедра.
Бег приставными шагами левым, правым боком. Бег с крестным шагом левым, правым боком.
Общеразвивающие упражнения на месте.
|
Ученики делятся на группы. Осмысливают поставленную цель.
|
|
Большое свободное пространство, свисток для учителя.
|
|
Середина
|
( техника выполнения.
Из положения сидя, в группировке перекаты назад, вперёд на спине, не останавливаясь, повторить несколько раз – вернуться в и.п.
То же из упора присев – перекат назад, вернуться в упор присев.
То же из упора присев – перекат назад, вернуться в о. с. (основная стойка).
То же, перекат выполнить до касания мата плечами, вернуться в упор присев.
Перекаты вперёд и назад прогнувшись, в положении лёжа на животе.
Лёжа на животе прогнуться, наклонить голову назад и принять упор лёжа на бёдрах. Быстро сгибая руки, выполнять перекат вперёд, и разгибая их, перекат назад.
(К, И, Ф) Кувырок вперёд
Техника выполнения:
Из упора присев, подать плечи вперёд и перенести тяжесть тела на руки, выпрямляя ноги наклонить голову до касания подбородка груди оттолкнуться ногами и переворачиваясь через голову, сделать перекат, опускаясь на лопатки, спину, затем согнуть ноги, руки после отталкивания положить на голени, сохраняя группировку, выйти в упор присев.
Последовательность обучения:
В 4 классе обучение кувырку вперёд происходит из положения упора присев.
1. Повторить движения в группировке, перекатах ранее выученных из различных и. п. группировку сидя.
2. И. п. - упор присев, кувырок вперёд в упор присев.
|
Демонстрируют свои знания, умения по домашней работе.
Наличие спортивной формы.
Синхронность выполнения строевых приёмов.
Соблюдать дистанцию при выполнении беговых упражнений.
Быть внимательным на снарядах.
|
Взаимо оценивание
самооценивание
|
Большое свободное пространство, свисток для учителя, мячи.
http://www.fizkult-ura.ru/sci/mobile_game/11
|
|
Конец
Рефлеция
|
Самооценка учащимися результатов своей
учебной деятельности.
Организует систематизацию и обобщение совместных достижений. Организует индивидуальную работу по личным достижениям. Проводит рефлексию.
- Понравился ли вам урок?
- Что было трудным для вас?
- Что вам больше понравилось?
|
Оценивают работу своих одноклассников.
На стикерах записывают свое мнение по поводу урока.
|
Оценочные листы
Стикеры
|
| |
|
|
Скачать 1.67 Mb.