МЕТОДИКА СТРОЙОВА. Тема. Стройові вправи поняття, необхідність значення та види
 Скачать 1.51 Mb.
|
|
ТЕМА. СТРОЙОВІ ВПРАВИ: ПОНЯТТЯ, НЕОБХІДНІСТЬ ЗНАЧЕННЯ ТА ВИДИ В підготовці висококваліфікованих фахівців з фізичного виховання важливе значення мають стройові вправи. Вони сприяють покращенню постави, вихованню уваги і дисциплінованості, дозволяють оволодіти навичками організації і управління навчальним процесом. Ні одне практичне заняття з фізичного виховання не обходиться без використання стройових вправ, спеціальних команд і розпоряджень. Серед викладачів різних кафедр факультетів та вчителів фізичної культури немає єдиної методики проведення стройових вправ, подачі команд, трактування правил виконання тих чи інших стройових прийомів і дій. Введення єдиних вимог проведення стройових вправ на заняттях з фізичного виховання, уроках фізичної культури, посилення вимог викладацького складу до студентів щодо правильності і чіткості виконання стройових прийомів і вправ будуть сприяти подальшому покращенню якості навчального процесу з фізичного виховання. ЗНАЧЕННЯ СТРОЙОВИХ ВПРАВ До стройових вправ відносяться стройові прийоми, розмикання і змикання, шикування і перешикування, пересування. За допомогою цих вправ виховується відчуття ритму і темпу, а також формуються навички колективних дій. Стройові вправи і прийоми беруть свою назву від слова “стрій”, що означає встановлене розміщення студентів для спільних дій. Стройові прийоми і стройові вправи не заперечують, а тільки доповнюють один одного. Вони відрізняються тим, що перші вимагають чіткого їх виконання, а другі можуть виконуватись у різних варіантах. Особливе значення стройових вправ полягає у тому, що вони сприяють формуванню постави людини. Підвищена вимогливість при виконанні стройових вправ сприяє вихованню дисципліни і організованості. Організація занять не мислима без стройових вправ, які дозволяють швидко і раціонально розмістити студентів в залі чи на площадці. Завдяки різноманітності різних форм пересувань, під час яких можуть приймати участь велика кількість студентів, стройові вправи використовуються і при масових виступах. Крім стройових вправ, на заняттях з фізичного виховання та уроках фізичної культури широко використовуються різні пересування і перешикування під час яких утворюються різні фігури (фігурне марширування). МЕТОДИЧНІ ПОРАДИ ЩОДО ВИВЧЕННЯ СТРОЙОВИХ ВПРАВ Під час вивчення стройових вправ потрібно вибрати для себе таке місце, щоб бачити всіх студентів Подаючи будь – яку команду, треба стояти в положенні “струнко”. Усі команди, вказівки слід подавати чітко і голосно, щоб всі добре чули. Перед командами інколи доцільно добавляти слова “Увага!”, “Група!”, “Відділення!”. Ці слова підвищують увагу і мобілізують. Попередню команду слід подавати протяжно, щоб всі студенти встигли обміркувати наступні дії. Виконавча команда подається після невеликої паузи (2 секунди), чітко, енергійно і голосно. Протягом паузи не виконується ніяких рухів. Щоб урізноманітнити і підвищити емоційність занять перешикування і пересування слід проводити в різних напрямках, по різних кутах і точках залу. Потрібно застосовувати таку послідовність навчання стройовим вправам і фігурним маршируванням: спочатку – в прямих напрямках, потім вправи - в косих і, нарешті, вправи в колових напрямках. Під час виконання перешикувань особливу увагу потрібно звертати на підрахунок, який подається чітко і голосно. Під час виконання стройових вправ потрібно ширше використовувати музичний супровід. Всі стройові вправи виконуються за командою, наказом, або особистим прикладом викладача. Командою називається розпорядження, яке виражається у визначеному порядку словами, або умовними знаками. Змінювати порядок слів (умовних знаків) недопустимо. Наказ – розпорядження, яке виражається довільними словами, або умовними знаками. Як команди так і накази можуть подаватись голосом, звуковими сигналами (свисток, сплеск) і визначеними предметами (прапорцями, палками). Особистий приклад – це такі дії викладача коли він заставляє група чи групу без команди і сигналу виконати те, що виконує сам. ОСНОВНІ СТРОЙОВІ ПОНЯТТЯ Стрій – це встановлене статутом розміщення студентів для спільних дій. Зімкнутий стрій – стрій, в якому студенти розміщені в шеренгах на інтервал в ширину долоні (між ліктями) один від одного, або в колонах на дистанцію піднятої вперед руки. Розімкнутий стрій – стрій, в якому студенти розміщені в шеренгах на інтервал в один крок, або інтервал вказаний викладачем. Шеренга – стрій в якому студенти розміщені на одній лінії один поруч з іншим (рис.1). Інтервал – відстань між студентами по фронту (рис.1). Колона – стрій в якому студенти розміщені один за одним в колону , по два, по три, по чотири і т.д. (рис.2).
Рис.1 Рис.2 .Дистанція– відстань між студентами в глибину (рис.2)Ряд – частина студентів, що стоять у колоні на одній лінії по фронту. У колоні по чотири кожна четвірка становить ряд. Глибина колони повинна бути більшою за ширину, або дорівнювати їй. Фланг – правий і лівий краї строю. Назва флангів стала і при поворотах не міняється. Розрізняють лівий і правий фланги. Відстань між флангами називають шириною строю, відстань в глибину (між направляючим і замикаючим) називається глибиною строю. Фронт – сторона строю, в яку студенти повернуті обличчям. Тил – сторона протилежна фронту. Направляючий – студент, який іде перший у колоні. Замикаючий – студент, який іде останнім. ОСНОВНІ СТРОЙОВІ КОМАНДИ “Рівняйсь” – за цією командою всі студенти, крім направляючого, повертають голову на право (намагаються досягнути положення голови коли праве вухо вище лівого). Як різновид може бути команда “Наліво рівняйсь!” “Струнко!” – за цією командою студенти приймають стройову стійку. “Вільно!” – команда за якою треба розслабити ногу в коліні, не сходячи з місця. У розімкнутому строю студенти відставляють на крок праву ногу і стоять вільно, розмістивши вагу тіла рівномірно на обидві ноги, руки позаду навхрест. Команда вільно подається для відпочинку. “Відставити!” – ця команда подається для скасування попередньої команди і припинення виконання вправ. Після чого студенти займають попереднє положення. “Шикуйсь!” – за цією командою треба швидко стати на своє місце у вказаному строю і прийняти стройову стійку. “Розійдись!” – за цією командою студенти розходяться (розбігаються) в різні сторони від місця де стояв стрій. МЕТОДИКА НАВЧАННЯ СТРОЙОВИМ КОМАНДАМ І ПРИЙОМАМ Методика навчання стройовим командам “Рівняйсь!”, “Струнко!”, “Вільно!” Завдання: 1. Ознайомити студентів із виконанням команд “Рівняйсь!”, “Струнко!”, “Вільно!”. 2. Навчити студентів виконувати команд “Рівняйсь!”, “Струнко!”, “Вільно!”. 3. Вдосконалити виконання команд “Рівняйсь!”, “Струнко!”, “Вільно!”.
ШИКУВАННЯ Шикування за зростом в шеренгу і в колону по одному Шеренга є зручною формою шикування студентів перед початком уроку (заняття). Діти вчаться займати свої місця, знаходяться на визначеній відстані один від одного і витримують рівняння. Елементи правильного шикування засвоюються не зразу. Особливо складно дається дотримати правильну відстань один відносно одного у шерензі чи колоні. Досягнути рівняння в строю можна навчивши студентів рівнятись по носочках. Навчання цьому прийому потрібно розпочинати з шикування студентів вздовж позначеної лінії. Після того як студенти навчаться шикуватись по лінії переходять до навчання шикуванню без лінії. Для шикування в одну шеренгу подається команда: “В одну шеренгу – шикуйсь!”. Таким самим чином подається команда і для шикування в дві, три … шеренги Методика навчання шикуванню в одну шеренгу Завдання: 1. Ознайомити студентів із шикуванням в одну шеренгу. 2. Навчити шикуватись в одну шеренгу за заздалегідь розставленими орієнтирами. 3. Навчити студентів шикуватись в одну шеренгу за вказаним місцем шикування. 4. Навчити студентів шикуватись в одну шеренгу самостійно за командою чергового по групі. 5. Вдосконалити навичку шикуватись в одну шеренгу.
Шикування в колону по одному по два, по три, по чотири…- подається команда “В колону по одному ( по два…) - шикуйсь!”. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
