история физической культуры. Университет
 Скачать 0.57 Mb.
|
|
64 Весь урок длился 90 минут. Поскольку каждое упраж- нение повторялось от 10 до 15 раз, то нагрузка на уроке была очень высокой. «Кривая нагрузки» урока строилась у Н. Бука с расчетом максимального повышения напряжения в конце второй трети занятия. Урок должен быть непре- рывным, слитным. Наиболее характерными чертами явля- лись усиленный темп и плотность нагрузки, последова- тельная смена одного упражнения другим. Пока выполня- лось одно упражнение, давалась подготовительная команда, и к моменту исполнительной команды занимающиеся без пауз переходили к выполнению следующего упражнения (поточный метод). Положение о том, что во время урока мышцы, которые не принимают участия в работе, должны быть расслаблены, прогрессивно по сравнению со шведской методикой. Н. Бук довел моторную плотность урока до предела, а придуманные им упражнения широко вошли в практику и с успехом применяются в современных условиях. Развитие национальных систем физического воспитания не ограничивалось указанными ранее. Немало других педа- гогов составляли системы средств и методов физического воспитания. Франсуа Дельсарт (1811 – 1871) обратил внимание на то, что элементы движений балетного искусства помогают выразить характер гимнастического движения. Ф. Дельсарт и его последователи, делая при обучении упор на эстетические и драматические моменты, заложили основы художественной гимнастики. Айседора Дункан (1876 – 1927), увлеченная античной гимнастикой, танцем, движением, стремилась выразить сложные человеческие чувства. А. Дункан имела много пос- ледователей, которые использовали выразительную гимнас- тику для физического воспитания девочек. Ритмическое направление современной гимнастики свя- зано с именем женевского учителя музыки Эмиля-Жака 65 Далькроза (1865 – 1914). Он установил, что выполнение определенных движений способствует развитию чувства ритма и слуха. При первых же попытках «делать шаги» под музыку были найдены движения, соответствующие данной музыке. Понемногу создалась определенная азбука движений, кото- рой овладевает ученик. Последовательница шведской гимнастики Э. Бъеркстен в своей гимнастике учитывала физиологическую и эстети- ческую стороны упражнений. Она стремилась физически развить учеников, помочь выработать изящество в движе- ниях. Упражнения в ее гимнастике проводились в быстром темпе при многократном повторении, одновременно учени- кам предлагалось раскрепощать мышцы, не участвующие в работе. Это позволяло сделать движения более экономич- ными. Э. Бъеркстен отказалась от прямолинейных и угловатых движений шведской гимнастики, в ее упражнениях преоб- ладали плавные, закругленные движения, взятые из ритми- ческой гимнастики. Можно было бы назвать много других имен, однако уже во второй половине XIX в. все больше начинают говорить о том, что для физического воспитания одной гимнастики недостаточно. Многие авторы пишут о пользе игр и спор- тивных упражнений. В результате в национальные системы проникают спорт и игры, начинают проводиться спортивные состязания. Развитие спортивного движения Во второй период Нового времени наряду с гимнастиче- ским получает развитие спортивно-игровое движение. Поч- ти во всех странах стали создаваться молодежные, студен- ческие, религиозные, рабочие, предпринимательские спор- тивные организации. 66 Большое внимание физическому воспитанию уделяло скаутское движение, созданное в Англии Робертом Баден- Пауэлом (1857-1942). В ходе англо-бурской войны Р. Ба- ден-Пауэл организовал из детей английских колонизаторов эффективно действовавшие группы разведчиков. На основе этого опыта он создал систему испытаний и бойскаутских законов, которые не только отвечали интересам английско- го правящего класса, но и удовлетворяли потребности под- растающего поколения. Основной целью скаутизма являлось воспитание пат- риотизма, точно так же, как для этой цели в Швеции и Гер- мании была использована гимнастика. Скаутские отряды создавались для организации вне- школьной работы с учащимися в возрасте от 8 до 17 лет. Скауты носили полувоенную форму, сдавали нормативы на значок атлета, пловца, туриста и т.п. Проводили летние ка- никулы в военизированных лагерях, где учились ориенти- рованию на местности, следопытству, плаванию, охоте, рыболовству, управлению лодкой, а также оказанию первой медицинской помощи. Скауты участвовали в увлекатель- ных походах, экскурсиях, играх и состязаниях, в том числе и по военно-прикладным упражнениям. В зависимости от различных навыков, приобретаемых скаутом, он получал значок новичка, затем скаута второй степени, первой степени, вожатого и даже скаут-мастера. В то время как в Европе военно-прикладное значение скаутизма выдвигалось его организаторами на первое ме- сто, американские руководители приложили усилия к тому, чтобы в этом движении оставалось как можно меньше во- енных элементов. Поэтому основное внимание уделялось изучению естествознания и атлетики. Благодаря умелому подходу скаут-мастеров скаутские отряды объединили большое количество детей из городов и поселков, воспитали их думающими и бодрыми людьми. |