Главная страница
Навигация по странице:

  • Формирование универсальных учебных действий

  • Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура. 5 класс

  • Контрольные упражнения ПОКАЗАТЕЛИ

  • Мальчики Девочки

  • физ-ра 5-9 кл. Закон Луганской Народной Республики от 30. 09. 2016 г. 128ii Об образовании


    Скачать 5.66 Mb.
    НазваниеЗакон Луганской Народной Республики от 30. 09. 2016 г. 128ii Об образовании
    Дата06.11.2022
    Размер5.66 Mb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлафиз-ра 5-9 кл.docx
    ТипЗакон
    #773166
    страница2 из 11
    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

    Метапредметные результаты

    -умение самостоятельно определять цели своего обуче­ния, ставить и формулировать для себя новые задачи в учё­бе и познавательной деятельности, развивать мотивы и инте­ресы своей познавательной деятельности;

    -умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наи­более эффективные способы решения учебных и познава­тельных задач;

    -умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами,

    -осуществлять контроль своей деятельности в про­цессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

    -умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;

    -владение основами самоконтроля, самооценки, приня­тия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

    -умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;

    -умение работать индивидуально и в группе: находить об­щее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

    -умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

    -умение осознанно использовать речевые средства в со­ответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

    Метапредметные результаты проявляются в различных об­ластях культуры.

    В области познавательной культуры:

    -овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психиче­ских и нравственных качеств;

    -понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возмож­ности выбора профессиональной деятельности и обеспечива­ющего длительную творческую активность;

    -понимание физической культуры как средства организа­ции и активного ведения здорового образа жизни, профилак­тики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.

    В области нравственной культуры:

    -бережное отношение к собственному здоровью и здо­ровью окружающих, проявление доброжелательности и отзыв­чивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

    -проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

    ответственное отношение к порученному делу, проявле­ние дисциплинированности и готовности отстаивать соб­ственные позиции, отвечать за результаты собственной дея­тельности.

    В области трудовой культуры:

    -добросовестное выполнение учебных заданий, осознан­ное стремление к освоению новых знаний и умений, повы­шающих результативность выполнения заданий;

    -приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места заня­тий и обеспечивать их безопасность;

    закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посред­ством активного использования занятий физическими упраж­нениями, гигиенических факторов и естественных сил приро­ды для профилактики психического и физического утомления.

    В области эстетической культуры:

    -знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;

    -понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными уме­ниями и навыками, исходя из целесообразности и эстетиче­ской привлекательности;

    -восприятие спортивного соревнования как культурно- массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

    В области коммуникативной культуры:

    -владение культурой речи, ведение диалога в доброжела­тельной и открытой форме, проявление к собеседнику вни­мания, интереса и уважения;

    владение умением вести дискуссию, обсуждать содержа­ние и результаты совместной деятельности, находить компро­миссы при принятии общих решений;

    -владение умением логически грамотно излагать, аргу­ментировать и обосновывать собственную точку зрения, до­водить её до собеседника.

    В области физической культуры:

    -владение способами организации и проведения разнооб­разных форм занятий физическими упражнениями, их плани­рования и наполнения содержанием;

    -владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздорови­тельной физической культуры, активно их использовать в са­мостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

    -владение способами наблюдения за показателями инди­видуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, исполь­зования этих показателей в организации и проведении само­стоятельных форм занятий.
    Предметные результаты

    В основной школе в соответствии с Федеральным госуда­рственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая куль­тура» должны отражать:

    -понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивиду­ального здоровья;

    -овладение системой знаний о физическом совершен­ствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для само­стоятельных систематических занятий с различной функцио­нальной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индиви­дуальных возможностей и особенностей организма, планиро­вать содержание этих занятий, включать их в режим учебно­го дня и учебной недели;

    -приобретение опыта организации самостоятельных сис­тематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в орга­низации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

    расширение опыта организации и мониторинга физиче­ского развития и физической подготовленности; формирова­ние умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него за­нятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнени­ями с разной целевой ориентацией;

    -формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использо­вать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;

    -расширение двигательного опыта за счёт уп­ражнений, ориентированных на развитие основных физиче­ских качеств, повышение функциональных возможностей ос­новных систем организма.

    Предметные результаты, так же как личностные и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

    В области познавательной культуры:

    -знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

    знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

    -знания о здоровом образе жизни, его связи с укрепле­нием здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового обра­за жизни.

    В области нравственной культуры:

    -способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражне­ниями, доброжелательное и уважительное отношение к участ­никам с разным уровнем их умений, физических способно­стей, состояния здоровья;

    -умение взаимодействовать с одноклассниками и свер­стниками, оказывать им помощь при освоении новых двига­тельных действий, корректно объяснять и объективно оцени­вать технику их выполнения;

    -способность проявлять дисциплинированность и уваже­ние к товарищам по команде и соперникам во время игро­вой и соревновательной деятельности, соблюдать правила иг­ры и соревнований.

    В области трудовой культуры:

    -способность преодолевать трудности, добросовестно вы­полнять учебные задания по технической и физической под­готовке;

    -умение организовывать самостоятельные занятия физи­ческими упражнениями разной функциональной направлен­ности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

    -умение организовывать и проводить самостоятельные за­нятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

    В области эстетической культуры:

    -умение организовывать самостоятельные занятия с ис­пользованием физических упражнений по формированию те­лосложения и правильной осанки, подбирать комплексы фи­зических упражнений и режимы физической нагрузки в зави­симости от индивидуальных особенностей физического развития;

    -умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упраж­нений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

    -способность вести наблюдения за динамикой показате­лей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соот­носить с общепринятыми нормами и нормативами.

    В области коммуникативной культуры:

    -способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие по­нятия и термины;

    -умение определять задачи занятий физическими упраж­нениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;

    -способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве коман­дира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.

    В области физической культуры:

    -способность отбирать физические упражнения, естест­венные силы природы, гигиенические факторы в соответ­ствии с их функциональной направленностью, -составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоро­вительной гимнастики, использования закаливающих проце­дур, профилактики нарушений осанки, улучшения физиче­ской подготовленности.

    Формирование универсальных учебных действий:

    Личностные УУД

    • Ценностно-смысловая ориентация учащихся,

    • Действие смыслообразования,

    • Нравственно-этическое оценивание

    Коммуникативные УУД

    • Умение выражать свои мысли,

    • Разрешение конфликтов, постановка вопросов.

    • Управление поведением партнера: контроль, коррекция.

    • Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

    • Построение высказываний в соответствии с условиями коммутации.

    Регулятивные УУД

    • Целеполагание,

    • волевая саморегуляция,

    • коррекция,

    • оценка качества и уровня усвоения.

    • Контроль в форме сличения с эталоном.

    • Планирование промежуточных целей с учетом результата.

    Познавательные универсальные действия:

    Общеучебные:

    • Умение структурировать знания,

    • Выделение и формулирование учебной цели.

    • Поиск и выделение необходимой информации

    • Анализ объектов;

    • Синтез, как составление целого из частей

    • Классификация объектов.



    Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура.
    5 класс


    класс

    Контрольные упражнения

    ПОКАЗАТЕЛИ

    Учащиеся

    Мальчики

    Девочки

    Оценка

    5”

    4”

    3”

    5”

    4”

    3”

    5

    Челночный бег 4x9  м, сек

    10,2

    10,7

    11,3

    10,5

    11,0

    11,7

    5

    Бег 30 м, секунд

    5,7

    6,0

    6,5

    5,9

    6,2

    6,6

    5

    Бег 500м, мин

    2,15

    2,50

    2,65

    2,50

    2,65

    3,00

    5

    Бег 1000м, мин

    4,30

    5,00

    5,30

    5,00

    5,30-

    6,00

    5

    Бег 60 м, секунд

    10,2

    10,5

    11,3

    10,3

    11,0

    11,5

    5

    Бег 2000 м, мин

    Без учета времени

     

    5

    Прыжки  в длину с места

    170

    155

    135

    160

    150

    130

    5

    Подтягивание на высокой перекладине

    7

    5

    3

     

     

     

    5

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

    17

    12

    7

    12

    8

    3

    5

    Наклоны  вперед из положения сидя, см

    9

    5

    3

    12

    9

    6

    5

    Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

    35

    30

    20

    30

    20

    15

    5

    Многоскоки, 8 прыжков, м

    9

    7

    5

     

     

     

    5

    Прыжок на скакалке, 15 сек, раз

    34

    32

    30

    38

    36

    34
    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


    написать администратору сайта