Опорно-двигательный аппарат ФК. Учебнометодическое пособие для студентов очной и заочной формы обучения чгифк по направлению подготовки
 Скачать 4.79 Mb.
|
|
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «ЧАЙКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ» (ФГБОУ ВО «ЧГИФК») Кафедра адаптивной физической культуры и оздоровительных технологий Лаврова Н.Ю. АНАТОМИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА Учебно-методическое пособие для студентов очной и заочной формы обучения ЧГИФК по направлению подготовки 49.03.01 – Физическая культура Чайковский, 2018 2 ББК 28.8 Л 13 Рецензент: Синяк Е.Д., к.б.н., доцент Печатается по решению учебно-методического совета Чайковского государственного института физической культуры Протокол № 2 от 17.10.2018. Л 13 Лаврова Н.Ю. Анатомия опорно-двигательного аппарата: учебно-методическое пособие для студентов очной и заочной формы обучения ЧГИФК по направлению подготовки 49.03.01 – Физическая культура. – Чайковский: ЧГИФК, 2018. – 119 с. Учебно-методическое пособие может быть использовано сту- дентами дневного и заочного отделений для освоения и систематиза- ции учебного материала по разделу «Анатомия систем исполнения движений» в курсе дисциплины «Анатомия человека». В пособии содержатся данные по остеологии, артрологии, об- щей и частной миологии. Пособие предназначено для студентов очной и заочной формы обучения ЧГИФК по направлению подготовки 49.03.01 – Физическая культура. © Лаврова Н.Ю., 2018. © ФГБОУ ВО «Чайковский государственный институт физической культуры», 2018. 3 ОГЛАВЛЕНИЕ Предисловие. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 I. Остеология и синдесмология 5 1. Анатомическая терминология. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 2. Строение и рост костей. Виды окостенения. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 3. Соединения костей. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 4. Скелет головы (череп). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 5. Позвоночник. Соединения позвонков . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 6. Грудная клетка. Соединения костей грудной клетки . . . . . . . . . . . 28 7. Кости пояса и свободной верхней конечности. . . . . . . . . . . . . . . . . 33 8. Соединения костей пояса и свободной верхней конечности . . . . . 36 9. Кости пояса и свободной нижней конечности. . . . . . . . . . . . . . . . . 44 10. Соединения костей пояса и свободной нижней конечности. . . . . 50 II. Общая миология 55 1. Макроскопическое строение и классификация скелетных мышц. 55 2. Особенности работы скелетных мышц. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 3. Микроскопическое строение скелетной мышцы. . . . . . . . . . . . . . . . 64 III. Частная миология 68 1. Мышцы головы и шеи . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .69 2. Мышцы спины . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 3. Мышцы живота и груди . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 4. Дыхательные мышцы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 5. Мышцы пояса верхних конечностей и плеча . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 6. Мышцы предплечья и кисти . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 7. Мышцы таза и бедра . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 8. Мышцы голени и стопы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 4 ПРЕДИСЛОВИЕ В соответствии с требованиями ФГОС бакалаврам, обучающим- ся по направлению 49.03.01 Физическая культура в рамках изучения дисциплины «Анатомия человека» необходимо сформировать следую- щие профессиональные компетенции: ОПК-1 и ОПК-5. Одним из обязательных требований к бакалаврам в области фи- зической культуры и спорта является правильное представление о ме- ханизме движений человеческого тела. При этом базовыми являются знания, которые формируются в процессе изучения опорно- двигательного аппарата. Активной частью системы органов движения служат мышцы, а пассивными элементами – кости и их соединения. Учение о костях но- сит название остеологии, учение о соединениях костей называется синдесмологией, а учение о мышцах – миологией. Каждый из этих раз- делов анатомии изучается в отдельности, что продиктовано методиче- ской необходимостью, однако система органов движения составляет единое целое, где каждая часть и орган формируются и функциониру- ют в постоянной связи друг с другом. Скелет служит опорой и защитой всего тела и отдельных орга- нов. При перемещении звеньев тела человека кости являются пассив- ными элементами системы органов движения. В роли активных эле- ментов опорно-двигательного аппарата выступают скелетные мышцы, которые обладают способностью к сокращению и приводят в движение костные рычаги. Кроме двигательной функции скелетные мышцы обеспечивают удержание определенного положения звеньев тела человека в про- странстве (поз), выполняют защитную функцию для расположенных под ними внутренних органов, осуществляют дыхательные движения, участвуют в поддержании постоянной температуры тела, т.к. выделяют тепловую энергию при сокращении. Наряду с этим мимические мыш- цы помогают выразить человеческие эмоции, мышцы передней части шеи принимают участие в глотательных движениях, а мышцы гортани обеспечивают образование звуков речи. В данном пособии представлены три раздела: это учение о ко- стях и их соединениях (остеология и синдесмология), а также два раз- дела учения о мышцах: общая миология, которая рассматривает строе- ние и развитие скелетных мышц, и частная миология, изучающая по- ложение и функции конкретных мышц человеческого тела. 5 I. ОСТЕОЛОГИЯ И СИНДЕСМОЛОГИЯ 1. АНАТОМИЧЕСКАЯ ТЕРМИНОЛОГИЯ Студенты должны знать: 1. Исходное анатомическое положение человеческого тела. В анатомии принято считать исходным следующее положение тела человека: стоя ноги вместе, руки опущены вдоль туловища и об- ращены ладонями вперед. 2. Три плоскости тела (фронтальная, горизонтальная, сагит- тальная) и три основных оси вращения (сагиттальная, поперечная, вер- тикальная). Для обозначения положения органов и звеньев тела человека в пространстве используют три перпендикулярные плоскости, а в местах их пересечения – три оси (рис. 1). Сагиттальная плоскость (от лат. sagitta – стрела) ориентирована спереди назад, если провести её строго посередине, она поделит тело на две внешне симметричные половины – правую и левую. Фронтальная плоскость отделяет переднюю часть тела от зад- ней, а горизонтальная плоскость – верхнюю часть тела от нижней. Каждая из трёх основных осей мо- жет быть проведена через любую точку тела: Вертикальная ось на пересе- чении фронтальной и сагиттальной плос- костей направлена вдоль тела стоящего человека; Поперечная ось на пересече- нии фронтальной и горизонтальной плос- костей ориентирована слева направо или справа налево; Сагиттальная ось на пересече- нии сагиттальной и горизонтальной плос- костей расположена в переднезаднем направлении. Рис. 1. Плоскости и оси тела человека: 1 – вертикальная ось, 2 – фронтальная плоскость, 3 – горизонтальная плоскость, 4 – поперечная ось, 5 – сагиттальная ось, 6 – сагиттальная плоскость. 6 3. Движения вокруг основных осей вращения в суставах ко- нечностей. Вокруг поперечной оси осуществляются сгибание и разги- бание, относительно сагиттальной – отведение (от туловища) и приве- дение (к туловищу), вокруг вертикальной производятся повороты наружу (супинация) и внутрь (пронация) (рис. 2). Возможно также суммарное круговое вращение, которое носит название циркумдукция. 1 2 3 Рис. 2. Движения в суставах конечностей: 1 – сгибание и разгибание в тазобедренном и коленном суставе; 2 – отведение и приведение в плечевом и тазобедренном суставе; 3 – супинация и пронация в плечевом и тазобедренном суставе. 4. Движения туловища вокруг основных осей вращения. Возможны следующие движения позвоночного столба: сгибание и разгибание вокруг поперечной оси, наклоны вправо и влево – вокруг сагиттальной оси, повороты вправо и влево (скручивание) – вокруг вертикальной оси (рис. 3). Осуществляется и круговое вращение туло- вища (циркумдукция). 1 2 3 Рис. 3. Движения позвоночного столба: 1 – разгибание и сгибание; 2 – наклоны вправо-влево; 3 – повороты. 7 5. Определения терминов «медиальный», «латеральный», «проксимальный», «дистальный», «вентральный», «дорсальный». По отношению к срединной плоскости тела: точка, расположен- ная ближе к ней – медиальная, дальше от неё – латеральная. Для описания верхних и нижних конечностей используют тер- мины, обозначающие положение относительно туловища (т.е. начала конечности): проксимальный – отдел конечности, приближенный к туловищу, дистальный – удаленный от туловища. Для обозначения передней поверхности органов используется термин вентральный (брюшной), а для задней – дорсальный (спинной). 6. Названия поверхностей кисти и стопы. В анатомическом положении (см. с. 5, п. 1) выделяют две по- верхности кисти – тыльную (заднюю) и ладонную (переднюю), и две поверхности стопы – тыльную (верхнюю) и подошвенную (нижнюю) (рис. 4). Рис. 4. Поверхности кисти и стопы: а – тыльная, б – ладонная; в – тыльная, г – подошвенная. Студенты должны уметь: 1. Демонстрировать на себе и на натурщике: ход трех плоскостей и трех осей вращения; движения в суставах конечностей вокруг трех осей враще- ния: поперечной – сгибание и разгибание, сагиттальной – отведение и приведение, вертикальной – супинацию и пронацию; движения туловища вокруг трех осей вращения: сгибание и разгибание, наклоны вправо-влево, повороты вправо-влево. 2. Пользоваться терминами «медиальный», «латеральный», «проксимальный», «дистальный», «вентральный», «дорсальный» при описании положения органов. 3. Различать тыльную и ладонную поверхности кисти; тыльную и подошвенную поверхности стопы. 8 2. СТРОЕНИЕ И РОСТ КОСТЕЙ. ВИДЫ ОКОСТЕНЕНИЯ Студенты должны знать: 1. Отделы скелета: скелет головы (череп), скелет туловища (об- разован позвоночником и грудной клеткой), пояс верхних конечностей (лопатки и ключицы), свободные верхние конечности (плечо, предпле- чье, кисть), пояс нижних конечностей (таз), свободные нижние конеч- ности (бедро, голень, стопа) (рис. 5). Рис. 5. Отделы скелета человека. 2. Основные функции скелета (опорная, двигательная, защитная, кроветворная, резервная). 3. Классификация костей по форме и строению: трубчатые (длинные и короткие), губчатые (длинные, короткие, плоские, непра- вильной формы, сесамовидные, воздухоносные) (рис. 6). Рис. 6. Виды костей: I – воздухоносная (решетчатая), II – длинная трубчатая (плечевая), III – плоская (лопатка), IV – короткие губчатые (кости предплюсны), V – неправильной формы (позвонок). 9 4. Функции костей каждой группы в связи с их формой. Длин- ные трубчатые кости (плечевая, бедренная, локтевая, лучевая) обеспе- чивают большую амплитуду движений, образуют скелетную основу свободных верхних и нижних конечностей. Короткие губчатые кости (кубовидная, ладьевидная, полулунная, головчатая) располагаются главным образом там, где необходима малая подвижность и большая прочность, а именно в области запястья и предплюсны, образуя твер- дую основу кисти и стопы. Плоские кости выполняют защитную функ- цию, формируя, в частности, крышу черепа (теменная, лобная, заты- лочная). Сесамовидные кости (надколенник) залегают в толще сухо- жилий и увеличивают плечо силы соответствующих мышц. Воздухо- носные кости (верхнечелюстная, клиновидная, лобная) имеют внутри полость, выстланную слизистой оболочкой, и участвуют в согревании вдыхаемого воздуха. 5. Строение трубчатой кости (рис. 7). Диафиз – тело кости в ви- де трубки из компактной костной ткани. В полости диафиза содержит- ся костный мозг. Эпифизы – суставные концы кости, состоящие из губчатого вещества. Метафизы – участки кости между эпифизами и диафизом. Они состоят из губчатой костной ткани и участвуют в росте кости в длину. Снаружи кость покрыта соединительнотканной оболоч- кой (надкостницей), за исключением суставных поверхностей эпифи- зов, покрытие которых образовано гиалиновым хрящом. Рис. 7. Строение трубчатой кости: 1 – диафиз, 2 – проксимальный эпифиз, 3 – ди- стальный эпифиз, 4 – проксимальный метафиз, 5 – дистальный метафиз, 6 – костномозговая полость, 7 – надкостница. 6. Функции надкостницы (защита, питание, иннервация, рост кости) и ее слои (наружный во- локнистый и внутренний костеобразующий). 7. Костномозговые полости диафиза и эпи- физов. У детей они заполнены красным костным мозгом, обеспечивающим кроветворение. По мере роста ребенка красный костный мозг в канале диа- физа постепенно замещается желтым, который со- стоит из жировых клеток. Красный костный мозг у взрослых остается только в губчатых костях и в эпифизах трубчатых костей. 8. Химический состав кости и его возрастные изменения. 2 1 3 4 5 6 7 10 С возрастом относительное количество органических компонен- тов уменьшается, а неорганических – возрастает, чем обусловлена меньшая упругость старческих костей и значительная их хрупкость. 8. Типы костной ткани (грубоволокнистая и пластинчатая). Грубоволокнистая костная ткань расположена в местах при- крепления мышечных сухожилий, а пластинчатая образует основную часть кости. В зависимости от ориентации пластинок межклеточного вещества выделяют два типа пластинчатой костной ткани (компактную и губчатую) (рис. 8). У губчатой пластинки имеют форму пересекаю- щихся друг с другом перекладин, а у компактной – форму вставленных друг в друга цилиндров. От 5 до 20 таких пластин образуют структур- ную единицу компактной костной ткани – остеон (рис. 9). В центре каждого остеона проходит канал для кровеносных сосудов. Все виды костной ткани сходны по химическому составу меж- клеточного вещества и содержат одни и те же клетки (остеобласты, остеоциты, остеокласты). Остеобласты – делящиеся клетки, которые обеспечивают рост кости; остеоциты – основные малоактивные клетки, остеокласты – клетки, которые разрушают кость при её перестройке. Рис. 8. Участок диафиза трубчатой кости: 1 – губчатая костная ткань, 2 – компактная костная ткань. Рис. 9. Остеон в разрезе: 1 – пластина остеона (межклеточное вещество), 2 – клетки остеоциты, 3 – центральный канал остеона. 11 Диафизы трубчатых костей построены из компактной костной ткани, эпифизы трубчатых костей – из губчатой костной ткани с ком- пактным покрытием их поверхности; губчатые кости образованы губ- чатой костной тканью и покрыты тонким слоем компактного вещества. В местах прикрепления мышц на кости прощупываются шероховатые, бугристые участки, там расположена грубоволокнистая костная ткань. 9. Рост костей. Кость растет благодаря делению клеток остеоб- ластов, которые откладывают вокруг себя межклеточное вещество. Рост трубчатой кости в длину осуществляется за счет метафизарных пластинок, а в толщину – благодаря остеобластам, залегающим во внутреннем слое надкостницы. Внутренний диаметр костномозговой полости диафиза с возрастом также увеличивается за счет разрушения межклеточного вещества клетками-остеокластами. Рост губчатых ко- стей происходит путем наложения новых пластин межклеточного ве- щества на поверхности (аппозиция). Под влиянием механических нагрузок изменяется рост костей, что оказывает влияние на их форму, рельеф, продольный и поперечный размеры. 10. Отличие первичных костей от вторичных по типу их форми- рования из зародышевой соединительной ткани (мезенхимы). Первич- ные кости проходят две стадии развития (мезенхима → кость), а у вто- ричных костей таких стадий три (мезенхима → хрящ → кость). К первичным относят кости крыши черепа, его лицевой части и ключицы, а к вторичным – кости туловища и конечностей. Студенты должны уметь: 1. Показать и назвать отделы скелета. 2. Определить форму каждой кости из предложенного набора. 3. Показать на препарате части трубчатой кости: диафиз, прок- симальный и дистальный эпифизы, проксимальный и дистальный ме- тафизы. 4. Определить на кости места прикрепления мышц и суставные поверхности. 5. Определить, из какого вида костной ткани состоят те или иные участки конкретных костей. 6. Привести примеры первичных и вторичных костей. Литература: Иваницкий М.Ф. Анатомия человека (с основами динамиче- ской и спортивной морфологии): Учебник для институтов физической культуры. – М.: Человек, 2014. – С. 31-34, 46-52. 12 Письменное домашнее задание: Заполнить таблицу «Сравнительная характеристика трех видов костной ткани»: Признаки Виды костной ткани грубоволокнистая пластинчатая губчатая компактная Место положения Форма пластин межклеточного вещества 2. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ Студенты должны знать: 1. Три основных типа соединений костей: непрерывные, пре- рывные и полупрерывные. Непрерывные соединения отличаются тем, что между сочленяющимися поверхностями костей находится сплош- ная прослойка из какой-либо ткани. Прерывные соединения (суставы) имеют между костями щель с жидкостью (суставную полость), чем обусловлена большая подвижность суставов по сравнению с непре- рывными и полупрерывными соединениями (рис. 10). Полупрерывные соединения (симфизы) сходны как с непрерыв- ными, так и с прерывными: между костями залегает слой хряща, в толще которого имеется полость с жидкостью (например, соединение рукоятки и тела грудины, правой и левой лобковых костей таза). 2. Виды непрерывных соединений костей (синостоз, синхон- дроз, синдесмоз и синсаркоз). В основу их классификации положено то, какая ткань сплошным слоем заполняет пространство между костя- ми: хрящевая (синхондроз), костная (синостоз), мышечная (синсаркоз) или соединительная (синдесмоз). Рис. 10. Виды соединений костей: А – сустав, Б – синдесмоз, В – синхондроз, Г – симфиз. |