Методический материал. Социология. Методический материал. 1 Введение в результате изучения данного материала вы узнаете
 Скачать 391.48 Kb.
|
2.2.3. Механизмы самообразованияСамообразование, как и любой другой процесс, нуждается в механизмах двух типов: запускающим и поддерживающим. Механизмы, запускающие процесс самообразования. Механизмом, запускающим процесс самообразования, является мотивация «я хочу», четкое понимание того, зачем вам это нужно. Некоторые полагают, что достаточно сказать самому себе «я должен», «я обязан» и процесс запустится. Увы. Мотивация всегда сопровождается определенным эмоциональным состоянием. Эмоции – это наша энергетика, горючее, необходимое для того, чтобы «загореться». Каждому человеку на личном опыте известно, что стоит чего-то действительно захотеть, как все преображается. Человек оживляется, делает все легко, быстро, кажется, что никаких усилий он не предпринимает: «все получается само собой». При этом у человека хорошее настроение, позитивный настрой, нет усталости. Почему? Ответ простой – человек делает то, что ему действительно хочется, в чем он видит смысл и находит личный интерес. Рядом с таким человеком может оказаться другой – вялый, раздраженный, медлительный, удрученный, прилагающий большие усилия в работе, быстро утомляющийся. Этот человек использует волевые механизмы (должен), которые наш организм принимает как чуждые. Поэтому такие различия. Хотите учиться легко, радостно, эффективно – используйте разрешительные механизмы. Казалось, что проще – произнеси магическую фразу «я хочу …», и процесс будет запущен. Нет, этого мало: необходимо, чтобы вашим словам поверило ваше подсознание, ибо оно и только оно имеет доступ к нашей энергетике. Неоценимым помощником во взаимодействии с подсознанием является воображение. Представьте, что произойдет с вами, если вы освоите, например какой-то иностранный язык. Нарисуйте мысленно картинку (визуализируйте) себя разговаривающего с кем-то очень симпатичным для вас, услышьте свой голос, посмотрите как спокойно и уверенно вы держитесь. Если вы действительно это сделали, то обратите внимание как изменилось ваше дыхание, как выпрямилась спина, как на лице появилась улыбка! Ваше подсознание поверило вам и, что очень важно, ему ваше желания ясно понравилось. Теперь можно ставить цели и прописывать планы их реализации. Механизмы, поддерживающие процесс самообразования. Рано или поздно наступит момент, когда процесс самообразования станет вашей жизненной потребностью, удовлетворить которую еще никому не удавалось. Но потребность может угасать. Первичная мотивация позволяет загореться, а вот для того, что этот огонь поддерживать длительное время, ее маловато. Что же может помощь в таком случае? Во-первых, действие: чтобы учиться, нужно действовать. Многие думают, что слушая лекции, читая книги, составляя конспект, они работают «на будущее», создают то, что потом пригодится. Наш мозг не будет воспринимать информацию, не будет перерабатывать и разбиваться в ней, если считает, что она не важна. А важной для него является только то, что используется «здесь и теперь». Превратите свои знания в инструмент решения проблем, попробуйте что-то на их основе создать. Наличие цели порождает потребность в знаниях как к средству ее достижения. Во-вторых, слово: чтобы учиться, нужно объяснить. Знания нуждаются в постоянном «перемешивании», поэтому пересказывайте то, что узнаете своим знакомым. Вы обязательно обнаружите одну любопытную закономерность: чем больше вы пересказываете, тем лучше понимаете. Это происходит потому, что объясняя другому, вы расширяете пространство вашего знания, включая новые аргументы, ассоциации, примеры. Другим эффективным способом может стать запись того, что показалось для вас любопытным. Зафиксированная мысль запускает процесс размышления, однако речь идет не о конспектировании. Многие полагают, что если они конспектируют книгу, это означает, что они поняли материал и смогут воспользоваться этими записями позже. Когда начнете готовиться к экзаменам, поймете, что это не работает. Конспектирование не требует умственных усилий, более того, если вы свои ресурсы направляете на само конспектирование, а не на обработку информации, то эта информация в долговременную память просто не попадает. Вначале прочтите весь текс (параграф, главу) и начинайте пересказывать, объясняя саму себе, что же вы поняли. И лишь после того, как вы смогли четко объяснить, что вы только что прочитали, можете сделать заметки. Не обольщайтесь – с первого раза ни у кого не получается. В-третьих, другой человек: важно, чтобы кто-то сопровождал вас. Как известно, человек существо социальное. Мы живем в обществе, являемся его частью. В каждом обществе существуют свои слои, сообщества, группы и группировки. Даже профессиональное сообщество неоднородно, и различается оно, в первую очередь, по уровню образования. Именно образование перемещает человека в пространстве социального взаимодействия, и в этом перемещении нужен кто-то значимый для вас: друг, соперник, критик, наставник. Причем вовсе не обязательно, чтобы это был реальный человек. Идеалы, на которых человек опираемся на пути самосовершенствования, он находит и в собственном воображении. |