Шнарх. 18Предупреждение в некоторых главах данной
 Скачать 4.08 Mb.
|
|
ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 215 что хочу, только тогда, когда ты будешь делать это по собственному желанию, а не в обиженном состоянии. И это не сработает, если любой из нас пожертвует собственными желаниями ради этих отношений, потому что тогда мы просто станем убогими людьми. И мне остается только надеяться, что мы в итоге окажемся там, где мы оба хотим быть». Развитие Мэри разрушило их старый привычный стиль «предварительные ласки для Мэри, половой акт для Джона». И даже «согласия» уже было недостаточно. Для счастья оба они теперь должны были стремиться к этому – но, как мы все понимаем, насильно энтузиазм не возникает. Когда до Джона наконец дошло, что Мэри не будет – и не может – его шантажировать, у него появилось ощущение потери контроля над ней. Его последней отчаянной попыткой стало обвинение её в том, что она пытается «играть в его же игру» –контролировать его тем способом, на который сама же жаловалась, когда он прикасался к ее вагине. Но Мэри не повелась на это. Разбираясь с обвинениями и колкостями Джона, она стала более самостоятельной и уверенной в себе. Наконец обретя силы спокойно переживать его истерики, она заявила ему: «Я не пытаюсь тебя контролировать. Я хочу, чтобы у меня с тобой был шанс расслабиться и наслаждаться тем, что между нами происходит. Я хочу быть с тобой, и то, что происходит, просто разрывает мне сердце!» И в этот раз, однако, Мэри не пришлось давить в себе раздражение. И Джон действительно понял, что она говорит серьезно. Она прекратила атаковать его словами. До этого она стала бы пересказывать всё, что она для него сделала, и нудить на тему о том, что он ничего не сделал в обмен. Она бы жаловалась на то, что он, по ее ощущениям, пользуется ею в сексуальном отношении. Она стала бы диагностировать его проблемы с близостью и общением. Он уже привык к тому, что Мэри сравнивает его с его мужественным отцом – хотя от этого у него вскипала кровь. Но на этот раз она ничего такого делать не стала. Джон не мог не заметить разницы, но это не доставило ему никакой радости. Он закатывал ей свои обычные истерики, но она не отвечала на них привычными срывами. Его пугало то, что Мэри и в самом деле растет – и может в конце концов просто перерасти его. Это еще больше злило его, но срывать эту злость на ней уже было не так безопасно, как раньше. Он больше не мог заставить ее делать то, что ему хотелось. Единственным реальным шансом оставался вариант научиться самообладанию. Да, он мог бы решить не давать ей того, что она хотела, и тогда никто бы не стал «победителем» в этой войне. Но это означало бы, вероятно, полный отказ от секса – или от отношений – а он хотел совсем не этого. Хорошенько поразмыслив, он в конце концов понял, что Мэри не пыталась лишить его чего-то. Она была готова делать то, чего хотел он – она просто хотела выйти за пределы этого. И вся эта ситуация выбивала его из колеи и совершенно отнимала у него уверенность. Брачная жизнь Джона и Мэри достигла переломной точки. Правда о том, как выглядит их жизнь, была проявлена не менее ясно, чем остававшиеся между ними границы. Продолжение войны уже не могло ни устранить эти препятствия, ни Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 216 скрыть их. И Джону, и Мэри предстояло переоценить собственные мысли по поводу происходящего и принять решение о том, что теперь делать. Они сделали это по отдельности и, парадоксальным образом, вместе. Отказ обоих партнеров сдаться создал необходимые горнила для каждого из них. Новое поведение Мэри настолько не соответствовало представлению Джона о ней, что он ощущал растерянность по поводу собственных ложных оценок ее сексуальных интересов в течение всей совместной жизни. И хотя он не планировал признавать это перед Мэри, он смог достаточно успокоиться для того, чтобы попробовать предварительные ласки с открытыми глазами. К собственному большому удивлению, ему это понравилось – как и Мэри. Это привело к тому горячему сексу, который, как ему казалось, должен был возникать благодаря его касаниям к гениталиям; это также стало методом создания теплой цельной связи, к которой они оба так стремились. Предварительные ласки с открытыми глазами оказались смелыми и полными любви. Джон был шокирован тем, насколько быстро Мэри возбуждалась таким образом. В ту ночь они занимались сексом во второй раз, и это сопровождалось слезами и смехом. Они словно делились своими давно оберегаемыми секретами с вдруг нашедшимся новым лучшим другом. На нашей следующей сессии Джон и Мэри выглядели другими. Их глаза ярко сияли, они сидели, держась за руки. Они с гордостью говорили о себе и друг о друге, едва веря своим словам. Мэри стала своим собственным человеком, и Джон с готовностью подтверждал это. Он спрашивал, что еще он мог бы сделать для того, чтобы обозначить конец эры «совместных гениталий». Он решил использовать тот подход, который «работает», когда люди готовы получить послание. При их следующем сексуальном контакте, когда Мэри была готова, Джон переместился к ее ногам. Он накрыл ее вагину ладонью и положил пальцы на волосы на лобке. Эта позиция «ладонь на половых губах» физически лишила его возможности внезапно ввести палец, и донесло до нее послание о том, что «твоя вагина принадлежит тебе». Такое сознательное применение предварительных ласк изменило эмоциональную динамику между ними – и он лег так, чтобы они могли видеть друг друга. Такая позиция стала часто использоваться ими во время сексуальных контактов по ряду причин: Мэри нравилось широкое надавливание на половые губы, не говоря уже о смысле этого движения. Джону нравилось смотреть, как Мэри начинает двигать тазом и ощущать трение своих половых губ о его ладонь. Они начинали мягко и медленно, но иногда это происходило и быстро и жестко тоже. Иногда Мэри, лежа на спине, подкладывала руки себе под ягодицы и начинала приподнимать бедра и тереться губами о его руку. По ходу такой связи Джон научился отличать состояния, когда Мэри делала это потому, что хотела больше давления, и когда она «настраивалась на связь» и хотела, чтобы все оставалось как есть. Он научился чувствовать ее интерес и энергию – он это описывал словами «Мэри делает это со мной». Ее влага и аромат оказывались на его руках до того, как он начинал что-то делать пальцами. И Джон, и Мэри начали применять разновидности Kissus interruptus по ходу своих сексуальных контактов. Мэри использовала это, если у нее возникало ощущение, что Джон отключается от нее и начинает брать темп быстрее того, что хотелось ей. Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 217 Джон использовал это, когда его внимание начинало уплывать. В таких случаях он на секунду переставал целоваться и говорил: «Нам нужно чуть-чуть приостановиться. Я теряю это. Я на самом деле не здесь». Мэри принимала это как свидетельство его вклада в создание реального контакта с ней. Джон и Мэри стали часто смотреть друг на друга во время секса. Зрительный контакт появлялся и пропадал. Поначалу это порождало неловкость. Но очень скоро они оба стали во время открывания глаз ожидать дружескую улыбку или сексуальный взгляд. Иногда они наталкивались на вопросительно-хмурое выражение или взгляд, погруженный в себя. Они разговаривали об этом и поддерживали контакт. У них было множество возможностей закрывать глаза и купаться в собственных ощущениях. Когда Мэри хотелось больше визуального контакта, она просила об этом. Легкость в ее голосе помогала Джону более охотно открывать глаза. Со своей стороны, Джон наконец смог отказаться от картинок в голове. Он осознал, что в душе он всегда соревновался со своими фантазиями о прежних любовниках Мэри. Он воображал, что она позволяла им делать с ней все, что те хотели. Он всегда представлял себе, что они были в постели совершенны – а он был неумехой. Теперь он смотрел на это совсем иначе: Мэри хотела его достаточно сильно, чтобы ради этого справиться с трудностями и улучшить отношения. Он знал, что это был самый лучший секс, который когда-либо был у них в жизни. У него реже стали случаться нервные срывы, отчасти потому, что он знал – Мэри не станет больше с ними мириться. Но еще более значимой причиной было то, что он не желал подвергать опасности те замечательные вещи, которые происходили между ними. Постоянная напряженность в их отношениях растворялась, замещаясь завистливым уважением: завистливым не в смысле обиды или разочарования, как это было в прошлом; а завистливым в смысле с трудом добытого восхищения наблюдениями того, как Мэри не сдавалась перед лицом его истерик или своих собственных страхов. Это было взаимное уважение, основанное на силе и реальных событиях, а не на возвышенных идеалах, которые рассыпаются при первых признаках трудностей. Джон и Мэри все больше стали ожидать от секса чего-то приятного. Джон проявлял большую готовность к самораскрытию и меньше боялся показаться неадекватным. Эта открытость ему сильно пригодилась, когда он наконец встал лицом к лицу со своим страхом того, что Мэри любила секс больше, чем он сам. Они стали проявлять большую гибкость и щедрость в отношении друг к другу. И, что не менее важно, они ощутили, что каждый из них достоин любви. Ку-ку! Многие люди чувствуют себя неловко, в первый раз пробуя открыть глаза во время предварительных ласк. Иногда я наполовину в шутку предлагаю супругам открывать только левый глаз, если открывать оба глаза для них – это слишком. Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 218 Таким образом можно поэкспериментировать с рассматриванием друг друга без ощущения, что наблюдают за тобой самим. Потому что вам будет казаться, что оба глаза вашего партнера закрыты! Некоторые пары отвечают, что они готовы открыть оба глаза и «дать этому шанс». Другие очень серьезно относятся к этому предложению. И в этой игре в «куку!» в предварительных ласках есть много смешного и много печального. Одна пара была хорошим примером того, как можно жить рядом со своим партнером всю жизнь, находясь в хорошей синхронизации, но при этом совершенно не прикасаясь друг к другу. Жена время от времени осторожно подглядывала за процессом – задолго до того, как услышала о предварительных ласках с открытыми глазами, и зная, что глаза ее мужа всегда остаются плотно закрытыми. Можете вообразить себе, какой интересный разговор между ними состоялся, когда обнаружился этот паттерн. Это было и смешно, и немного неловко, и чувственно – присутствовали все элементы интимного сексуального переживания. Нервно посмеиваясь, муж спрашивал у жены: «А когда ты это делаешь? …и на что ты смотришь?» Ответ его жены был игривым и провоцирующим. «Открой глаза, узнаешь!» Было ясно, что она готова с любовью встретиться с ним взглядами. Более капризные в отношении близости люди полностью отвергают возможность одновременного открытия глаз. Еще у одной запутавшейся в трудностях пары было отличное общение друг с другом, но юмора в этом было мало: они были настолько хитро синхронизированы друг с другом, что в постели вообще практически не контактировали (кроме как посредством тел). Во время секса они поочередно подглядывали, лишь крайне изредка путая сигналы и случайно вступая в визуальный контакт. Обычно один из них слегка приоткрывал глаза, давая возможность партнеру гарантированно успеть закрыть свои глаза до того, как он начнет на самом деле смотреть. Иногда они «подлавливали» друг друга в момент такого «переключения». И это были очень неловкие моменты, в течение которых они видели взгляды друг друга, холодные и настороженные. Оба при этом заявляли, что их совершенно не волнует то, что партнер никогда не пытался с ними об этом разговаривать, но эти попытки изображать равнодушие не могли скрыть реальной боли и раздражения. Трудно не рассмеяться, наблюдая то, как успешно наше стремление к близости маскирует наше избегание ее. Практически без исключений, игра в «куку!» во время предварительных ласк помогает парам осознать, что близость, к которой они так стремились, находилась все это время прямо под носом – на самом деле, прямо над носом. Нам нужно использовать сексуальность для того, чтобы увидеть себя, в буквальном и переносном смысле. Помните, что описанные мной стратегии не являются «домашним заданием» – это просто предложения. Я никогда не даю своим клиентам никаких заданий – и я не собираюсь этого делать с вами. Я превознёс достоинства предварительных ласк с открытыми глазами, но я не планирую советовать вам попробовать их. Потому Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 219 что это уничтожило бы пользу от того, чтобы вы приняли это переломное решение самостоятельно, и уменьшило бы преимущества вашей дифференциации. Только вы можете знать, когда наступит правильный момент для предварительных ласк с открытыми глазами – если он вообще для вас наступит. Нужно ли держать глаза открытыми постоянно? Можно ли сказать, что четыре напряженно открытых глаза свидетельствуют о достижении абсолютной близости? Стоит ли отказаться от поцелуев до тех пор, пока «не увидишь белков его глаз»? Конечно, нет. С другой стороны, не стоит и недооценивать интенсивность предварительных ласк «глаза в глаза». Может ли при этом один из партнеров просто лечь и отдаться другому? Естественно! Иногда приятно просто закрыть глаза, настроиться на самого себя и позволить партнеру сделать всю работу. Фокусирование на своем собственном теле не является недопустимым условием для электрического секса – в реальности, оно часто становится его составляющей. Вопрос вот в чем: это происходит от активного вовлечения или от лени и равнодушия? В электросексе «лежать и отдаваться» – это процесс очень активный и очень трудоемкий для многих людей, имеющих трудности с «получением». В следующей главе мы обсудим различие между состояниями, когда лежишь с закрытыми глазами и настраиваешься на своего партнера, и когда делаешь то же самое, отключаясь от него. Мы говорим о свободе исследовать, что делает определенные сексуальные стили вопросом выбора, а не запрета. Многие из тех, кто доказывает, что секс с закрытыми глазами «лучше», на самом деле обороняют свои личные ограничения, потому что им «лучше» удается избегать дискомфорта, возникающего от контакта с открытыми глазами. Суть в том, что приятно иметь возможность наслаждаться и тем, и другим. Имеется определенное отличие между наличием сексуальных предпочтений и согласием на ограниченность своего сексуального развития. Если у вас отсутствует способность к предварительным ласкам с открытыми глазами, называть контакт с закрытыми глазами «предпочтением» на самом деле некорректно: предпочтение предполагает наличие выбора; в неспособности этого нет. Никто не отдает предпочтение сексу с закрытыми глазами наподобие того, как вы выбираете ванильное мороженое, отказываясь от шоколадного. Выбор целиком и полностью связан с дифференциацией. «Я предпочитаю не делать это» часто лишь скрывает «Я не могу это делать – и не желаю сталкиваться с теми проблемами, которые возникнут от желания научиться этому». (И это одна из причин того, почему стандартизированные анкеты о сексуальных «предпочтениях» часто просто бессмысленны). Не каждому стоит «кидаться в омут» ради предварительных ласк с открытыми глазами. Чем выше ваш уровень дифференциации, тем меньше уровень давления и тревожности, которые необходимы для того, чтобы вы начали двигаться к более удовлетворительным для вас решениям. Спаянным парам часто требуется реальная эмоциональная атомная бомба, чтобы достаточно сильно переломить текущее положение дел и заставить их двигаться куда-то. Бывает, что внедрения Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены ОМ-ответ 2013 http://olegmatv.livejournal.com/tag/ОМ-ответ 220 новых способов можно добиться переговорами, но более глубокая связь обычно требует повышения дифференциации. Именно поэтому устные переговоры часто не дают никаких заметных улучшений в сексе и близости. Парадоксы предварительных ласк и брака Некоторые люди искренне недоумевают по поводу того, как можно вообще что-то видеть во время поцелуя. (Это не то же самое, что вопрос «Зачем вообще хотеть это делать?»). Поцелуи с открытыми глазами – это зачастую электрическое и довольно дикое переживание. Ты находишься прямо тут! И этому тоже есть время и место. Многим людям это нравится и становится хорошим поводом для смеха! Но ответ на этот вопрос затрагивает физическую реальность с более глубинным посланием. Вследствие особенностей фокусировки глаз, находясь на таком близком расстоянии, вряд ли можно что-то хорошо разглядеть. Чтобы ясно видеть своего партнера, требуется некоторое расстояние. Kissus interruptus позволяет вам делать паузы, достаточные для того, чтобы перевести дыхание и переместить голову в такое положение, чтобы вы могли видеть и быть увиденными. То же самое верно и для эмоционального слияния: дифференциация способствует осознанности в отношении вашего партнера. Для того, чтобы реально увидеть своего любимого человека, нужно отойти от него на некоторое расстояние. Бóльшая отдельность – а не бóльшая дистанция – на самом деле нас сближает. Подобного рода парадоксы постоянно всплывают в браке (и в этой книге). Когда мы пытаемся анализировать и разбирать эти парадоксы до достижения понятного нам уровня, мы обычно создаем еще больше тревожащих нас парадоксов. Ведь эмоциональное слияние на самом деле – один из способов исключить встроенные парадоксы брака. Эмоциональные сиамские близнецы думают: «Но если мы перестанем нуждаться друг в друге, разве это не повысит вероятность нашего развода?» И их трудно убедить в том, что именно к этому нужно стремиться, если они хотят оставаться вместе. И парадоксальным образом попытка убедить их в этом подрывает процесс их дифференциации и делает их попытки самоподтверждения менее эффективными. Дифференциация обеспечивает бóльшую переносимость в отношении существующих, а равно и будущих, парадоксов. По мере созревания брак, семья и сами люди не становятся проще. Они становятся сложнее – и у них возникает больше встроенных парадоксов. По мере нашего роста парадоксы жизни и брака никуда не пропадают; они просто перестают нас так волновать. Прежние противоречия теперь просто выглядят как обратные стороны большего целого. Встроенные парадоксы выглядят как противоречия, если вам нужны простые ответы и вы не можете справляться с внутренними конфликтами. Некоторые парадоксы были нами затронуты во время обсуждения сексуальных предварительных ласк, хотя мы не дали им никакого названия. Эти сексуальные парадоксы содержат некоторые из наиболее важных моментов данной главы: |