Влияние языковой идентичности на стереотипы обыденного сознания. Г Рецензент Л. М. Аболин
 Скачать 1.6 Mb.
|
|
8. Записки (см. занятие № 4) 9. Ритуал прощания Занятие № 17. Мотивы наших поступков Цель: помощь в осознании мотивов своих поступков, осознании соб ственного влияния на других людей; устранение эмоциональных барьеров между членами группы. 1. Ритуал приветствия 2. Светский прием — На этот раз традиционное приветствие в начале занятия мы про ведем в виде светского приема. Свободно передвигаясь по комнате, вы должны подходить друг к другу и обмениваться комплиментами, т. е. подчеркивать то, что цените больше всего именно в этом человеке. Поблагодарите каждого за то, что он был на занятиях группы, по могал вам лучше понять себя, за то, что он думал о вас, выполняя до машнее задание, и т. д. Найдите для каждого несколько теплых слов. Не надо торопиться. Желательно, чтобы каждый участник обра тился ко всем членам группы. 3. Осознание мотива — Наши поступки по отношению к другим людям вызваны разны ми побудительными силами. Мы делаем что-то для других людей и потому, что симпатизируем им, любим их, и потому, что «так положе но», так принято в обществе. Важно понимать, что движет нами в том или ином случае. Вот, например, страх, боязнь наказания иногда осознается нами так или по-другому, иногда мы делаем что-то, может, не осознавая за чем, а может, думая, что из лучших побуждений, но в основе — все тот же страх. Вспомните два случая — один, когда вы сделали что-то для друго го человека потому, что боялись его или чьего-то еще гнева, осужде ния, наказания, хотя в тот момент и не осознавали этого, и другой, ко гда вы сделали что-то для другого по той же причине, но при этом прекрасно понимая, почему вы это делаете. Занятие № 17. Мотивы наших поступков Дети, записав примеры из жизни, делятся ими. Затем психолог просит таким же образом вспомнить два поступка, продиктованных стремлением следовать социальной норме, «быть как все», «не высо вываться». Обсуждение. Что было труднее выполнить, не было ли трудно рассказать об этом и т. д. 4. Особые дары Психолог предлагает детям вспомнить, что они получили от окру жающих (родных, близких, друзей, учителей и др.) такого, что можно было бы назвать «дар» в полном смысле слова. При этом может полу читься примерно такая таблица: Мать, отец Бабушка, дедушка Тети, дяди Братья, сестры Друзья, подруги Детство до школы Начальная школа После начальной школы Когда дети заполнили листок, психолог просит рассказать их о ка ком-нибудь из перечисленных ими даров — любом, на выбор. Затем он просит детей рассказать, нет ли по отношению к кому-то из упомя нутых людей чувства невыраженной благодарности. 5. Мотив своего собственного поведения — Правила поведения нужно знать, но воспитанным, культурным человеком ты станешь тогда, когда будешь поступать правильно не только потому, что знаешь, как надо поступить, а потому, что не смо жешь поступить иначе. Разобраться в самом себе и в мотивах своего собственного поведения бывает очень непросто. Например, ты усту пил место в автобусе пожилому человеку. Почему? Возможны различные варианты ответа: а) ты знаешь, что существует общепринятое правило — уступать ме сто пожилому человеку; б) видишь, что он устал, сочувствуешь ему, хочешь сделать ему при ятное; в) не можешь сидеть, если рядом стоит пожилой человек или ма ленький ребенок. Глава 3. Программа социально-психологического тренинга Пассажиру, которому ты уступил место, в данном случае все рав но, каков был твой мотив. Но тебя самого эти мотивировки характе ризуют по-разному: первый вариант свидетельствует о том, что ты умеешь себя культурно вести, второй и особенно третий — что ты культурный, нравственно воспитанный человек. Таким образом, воспитанность — это не только хорошие манеры, а нечто более глубокое и существенное в человеке. Это «нечто» — внутренняя культура, или интеллигентность, в основе которой лежит уважение к другому человеку. А. П. Чехов в письме к своему брату Николаю писал, какими он себе представляет воспитанных людей. Прислушайся к его словам: «Они уважают человеческую личность, а потому всегда снисходи тельны, мягки, вежливы, уступчивы... Они не бунтуют из-за молотка или пропавшей резинки... Они чистосердечны и боятся лжи как огня. Не лгут они даже в пустяках... Они не рисуются, держат себя на улице так же, как и дома. Они не болтливы и не лезут с откровенностями, когда их не спрашивают. Они не унижают себя с той целью, чтобы вызвать в другом сочувствие. Они не играют на струнах чужих душ, чтоб в ответ им вздыхали и нянчились с ними. Они не говорят: "Меня не понимают!", потому что все это бьет на дешевый эффект, пошло, старо, фальшиво...» Старайся, чтобы твое поведение соответствовало нравственным понятиям. Важнейшие нравственные понятия — доб ро, долг, справедливость, совесть, честь, счастье. Но эти понятия по стольку нравственные, поскольку выражают твое искреннее чувство. Л. Н. Толстой замечал, что «нет ничего хуже притворной доброты. Притворство доброты отталкивает больше, чем откровенная злоба». Нравственные понятия не являются абсолютными, раз и навсегда данными, они меняются от эпохи к эпохе. Не следует, пытаясь оправ дать свое поведение или некрасивый поступок, винить во всем об стоятельства: дескать, они вынудили меня сделать так. Это неверно. В одних и тех же жизненных обстоятельствах люди ведут себя по-раз ному. Все зависит от их нравственной позиции. Австрийский психолог Виктор Франкл, прошедший во время Вто рой мировой войны через ужасы гитлеровского концлагеря, пишет: «В концентрационном лагере, например... мы были свидетелями того, что некоторые из наших товарищей вели себя как свиньи, в то время как другие были святыми. Человек носит в себе обе эти возможности, и то, которая из них будет актуализирована, зависит от его решения, а не от условий». Как по-разному вели себя люди в тяжелые для на шего общества времена! Многие из тех, кого мы привыкли с детства Занятие № 17. Мотивы наших поступков уважать, вернее почитать, теперь выглядят по меньшей мере жалки ми, а чаще — преступниками, другие же, о ком мы почти ничего не знали, вызывают глубокое уважение и благодарность за то, что они поступали по совести и всем своим поведением сохранили для по томков веру в человека. 6. Благодарность без слов Дети разбиваются на пары. Сначала один, а потом другой пытают ся без помощи слов выразить чувство благодарности. Затем партне ры делятся впечатлениями о том: i • что чувствовали, выполняя это упражнение; • искренно или наиграно выглядело изображение благодарности партнером; • понятно ли было, какое чувство изображает партнер. 7. Мотив Психолог предлагает вспомнить два случая, в одном из которых поступок был вызван неосознанным мотивом, а в другом — тот же мо тив осознавался. На этот раз названы: • мотив любопытства (желание посмотреть, как поведет себя дру гой человек в ответ на какой-то поступок, возможно, желание узнать предел его терпения); • мотив завоевания любви другого человека (желание непременно добиться расположения, симпатии, дружбы, любви другого путем манипулирования им). В процессе обсуждения дети делятся, легко ли было вспомнить та кие случаи, а если трудно, то почему, легко ли было осознать тот или иной мотив межличностных отношений и какие чувства они испыты вали, когда нужно было об этом рассказать. 8. Волшебный магазин Психолог предлагает подросткам подумать о том, какими личными качествами они обладают. Затем он просит представить себя в вол шебном магазине, где он — продавец и где в обмен на те свои качества (ум, смелость, честность или лень, занудство, равнодушие), которых, как считают участники, у них в избытке, или те, от которых они хоте ли бы избавиться, можно получить другие личностные качества, нуж ные для себя. «Покупатель» сдает свои качества, «продавец» говорит, есть ли то, что требуется, сколько он мог бы дать взамен и т. д. В ходе дискуссии дети в группе делятся своими ощущениями от игры, обсуждают, любое ли человеческое качество ценно, и т. д. Глава 3. Программа социально-психологического тренинга 9. Домашнее задание Детям предлагается список предложений для завершения: • Мне хорошо, когда... • Мне грустно, когда... • Я чувствую себя глупо, когда... • Я сержусь, когда... • Я чувствую себя неуверенно, когда... • Я боюсь, когда... • Я чувствую себя смело, когда... Φ Я горжусь собой, когда... Кроме того, надо нарисовать выражение своего лица, когда чув ствуешь себя: хорошо; грустно; глупо; сердито; неуверенно; испуган но; смело; гордо. 10. Ритуал прощания Занятие № 18. Люди, значимые для меня Цель: научить ценить и уважать не только себя, но и окружающих людей, доверять им; находить положительные стороны личности. 1. Ритуал приветствия 2. Приятные слова — Начало встречи мы проведем, не меняя традиции. Вы будете приветствовать друг друга, вспоминая индивидуальные особенности партнеров. В дополнение сегодня вам нужно поддержать человека, сказав ему несколько приятных слов, и обязательно выразить уверен ность в том, что он никогда не сделает... А дальше вы должны указать, что именно, по вашему мнению, никогда не сделает ваш собеседник. Например: «Привет, Олег, я рад тебя видеть, я думаю, что ты ни когда не обидишь человека, который слабее тебя!» 3. Значимые люди Психолог просит подростков нарисовать трех самых значимых для них людей. Это не обязательно должны быть те, с кем он постоян но общается в настоящее время, но непременно те, кто значит для не го больше, чем все остальные, кого он знал, кто для него дороже всех. Психолог также делает рисунок. После того как рисунки сделаны, психолог просит детей по оче реди показать рисунки и рассказать при этом об изображенных там людях: Занятие № 18. Люди, значимые для меня • кто они; • чем значимы для подростка, чем дороги; • так же ли близки они ему теперь, если речь идет о прошлом; • хотели бы они им что-нибудь сказать, будь у них такая возмож ность, прямо сейчас (например, есть невыраженное чувство благо дарности). 4. Слепец и поводырь Группа разбивается на пары. , Партнеры в парах от упражнения к упражнению меняются. Один из партнеров должен закрыть глаза, а другой — провести его по поме щению, познакомить с этим помещением, уберечь от столкновений, дать пояснения, так как является «глазами» первого. Обсуждение. • Как важно в нашей жизни доверять людям, самому себе? Часто нам этого недостает, и мы многое теряем из-за того, что нет доверия. • Уверенно ли вы себя чувствовали в роли слепца? • Было ли желание полностью довериться партнеру? • Что вселило такую уверенность? 5. Объявление — Вы знаете, что сегодня большинство газет публикует различные объявления частных лиц, в том числе и желающих найти друзей, увле ченных тем же хобби. Действительно, такие объявления помогают людям найти друг друга, они начинают переписываться, делиться новостями, радостя ми и т. д. Попробуйте и вы. Ваша задача — составить текст газетного объявления с подзаго ловком «Ищу друга». В нем нужно указать свои основные увлечения, любимые занятия. Чем вы занимаетесь в свободное время? Чем можете заинтересовать другого человека, чем помочь ему? Не забудьте, что это обращение к живому человеку, найдите ис кренние слова. По объему текст объявления не должен превышать одной странички. 6. Идеал Каждому подростку предлагается представить свой идеал челове ка, с которым ему бы хотелось общаться постоянно, который мог бы стать его другом. Глава 3, Программа социально-психологического тренинга Каждый подросток пытается письменно сформулировать черты характера такого человека. Черты характера своего идеала записыва ются на листе бумаги слева в столбик. После завершения этой работы листочки пускаются по кругу, и участники стараются дополнить каждую строку именами тех, кто из присутствующих наиболее соответствует сформулированному на стро ке качеству. Для подведения результатов каждый берет свою записку, внима тельно просматривает записи других участников и считает, чье имя на странице упоминается наибольшее число раз. Этот человек, по все общей объективной оценке, оказывается наиболее близким к идеалу данного участника. Упражнение помогает детям получить групповую оценку своих качеств и, возможно, открыть что-то новое в других детях. 7. Домашнее задание: «Откровенно говоря» — Мы уже убедились, что в этой группе можно быть откровенным. Давайте еще раз попробуем пооткровенничать друг с другом, но без предварительной подготовки. Перед вами в центре круга стопка карточек. Вы будете по очереди брать по одной карточке и сразу продолжать фразу, начало которой написано на этой карточке. Ваше высказывание должно быть пре дельно искренним и откровенным! Члены группы будут внимательно слушать вас, и если они почувствуют, что вы неискренни и неоткро венны, вам придется взять другую карточку с новым текстом и попро бовать ответить еще раз. Примерное содержание карточек: «Откровенно говоря, когда я иду в школу...» «Откровенно говоря, я скучаю, когда...» «Откровенно говоря, мне очень трудно забыть...» «Откровенно говоря, я до сих пор не знаю...» «Откровенно говоря, мне до сих пор...» «Откровенно говоря, когда я вижу ребенка...» «Откровенно говоря, мне радостно, когда...» «Откровенно говоря, мне очень хочется...» «Откровенно говоря, я думаю, что самое важное в жизни...» «Откровенно говоря, я всей душой ненавижу...» «Откровенно говоря, когда я вижу красивого парня...» «Откровенно говоря, когда я вижу красивую девушку...» «Откровенно говоря, когда я болею...» Занятие № 19. Эффективные приемы общения 8. Ритуал прощания В конце занятия психолог встает, протягивает вперед руку и гово рит что-нибудь типа: — Мне очень приятно было работать с вами! Затем поднимается один из детей, тоже говорит что-нибудь типа: «Спасибо, всем спасибо» и кладет свою руку на руку психолога. Та ким же образом поступают и другие участники. Когда правые руки будут все задействованы, в дело вступают левые. Занятие № 19. Эффективные приемы общения Цель: знакомство с приемами общения; расширение представлений о способах самоанализа и самокоррекции в сфере общения; развитие базовых коммуникативных умений. 1. Ритуал приветствия 2. Испорченный телефон Дети встают в цепочку. Психолог встает в конце цепочки. Таким образом, все дети повер нуты к нему спиной. Хлопком по плечу он предлагает повернуться к нему лицом стоящему впереди подростку. Затем он жестами показы вает какой-либо предмет (спичечный коробок, пистолет, волейболь ный мяч и пр.). Первый участник поворачивается лицом ко второму и также хлопком по плечу просит его повернуться и показывает пред мет, второй передает третьему, третий — четвертому и т. д. Последний участник показывает предмет. Условия: все делается молча, используются только жесты, можно лишь попросить повторить, участники не должны поворачиваться до тех пор, пока предыдущий участник не хлопнет их по плечу. 3. Какой я в общении? — Слово «диагноз» скорее медицинское, чем психологическое, но для нас оно будет означать возможность узнать о себе что-то новое. Для более продуктивной работы во время занятия вам необходимо в самом начале получить исходную информацию об уровне вашей ком муникабельности, общительности. Мы это сделаем с помощью небольшого теста «Какой я в обще нии?» Поэтому внимательно прочтите предложенные вам вопросы теста и ответьте на них с предельной искренностью и откровенностью. При этом вам следует отвечать «да», «да и нет», «нет». Выбирайте один из Глава 3. Программа социально-психологического тренинга вариантов ответа, особенно не думайте над каждым вопросом. Еще раз обращаю ваше внимание на необходимость отвечать откровенно, так как это нужно прежде всего вам. А теперь сами вопросы. 1. Много ли у тебя друзей? 2. Всегда ли ты можешь поддержать беседу в обществе друзей? 3. Можешь ли ты преодолеть замкнутость, стеснительность в обще нии с людьми? 4. Бывает ли тебе скучно наедине с самим собой? 5. Всегда ли ты можешь найти тему для разговора при встрече со знакомым? 6. Можешь ли скрыть свое раздражение при встрече с неприятным тебе человеком? 7. Всегда ли умеешь скрыть плохое настроение, не срывая злость на близких? 8. Умеешь ли сделать первый шаг к примирению после ссоры с дру гом? 9. Можешь ли удержаться от резких замечаний при общении с близ кими людьми? 10. Способен ли пойти в общении на компромисс? И. Умеешь ли в общении ненавязчиво отстаивать свою точку зре ния? 12. Воздерживаешься ли ты в разговоре от осуждения знакомых в их отсутствие? 13. Если узнал о чем-то интересном, возникает ли желание рассказать об этом друзьям? Спасибо за искренность и откровенность! Обработка результатов. За каждый положительный ответ, т. е. «да», поставьте себе 3 очка. За каждый ответ «да и нет» — 2 очка. За каждый отрицательный ответ «нет» — 1 очко. А теперь суммируйте свои очки. Интерпретация результатов От 30 до 39 очков. Ты человек общительный, испытывающий боль шое удовлетворение от контактов с близкими, знакомыми и незнако мыми людьми. Ты интересен в общении, чаще всего ты «душа обще ства», друзья и знакомые ценят тебя за умение выслушать, понять, дать совет. Но не переоценивай своих возможностей, иногда ты быва- Занятие № 19. Эффективные приемы общения ешь просто болтлив. Будь внимателен к собеседникам, следи за их ре акцией, старайся не стать навязчивым. От 20 до 29 очков. Ты в меру общительный человек, но в общении испытываешь некоторые затруднения. Друзей у тебя мало, со знако мыми не всегда можешь найти общий язык. Иногда в разговоре быва ешь несдержанным, неуравновешенным. Следует быть искренним, внимательным, доброжелательным по отношению к своим собесед никам. Кроме того, не мешало бы преодолеть некоторую неуверен ность в себе. 1 До 20 очков. Ты человек стеснительный, замкнутый, в кругу знако мых в основном отмалчиваешься, общению с людьми предпочитаешь одиночество. Однако это вовсе не означает, что у тебя нет друзей и знакомых. Вполне вероятно, они ценят тебя за умение выслушать, по нять, простить. Но, если тебе хочется свободно высказывать свою точку зрения, спорить на равных, стать интересным собеседником, следует, преодолев свою застенчивость, быть искренним в споре, ак тивно поддерживать беседу. А чтобы высказывания не показались не уместными, тебе следует развивать и совершенствовать навыки об щения. Кроме того, возможно, ты слишком критически относишься к себе, к своим знаниям, умениям, способностям. |