Главная страница
Навигация по странице:

  • Возможные заболевания при дефиците витаминов или минеральных веществ Пищевые продукты

  • Микро-элементы Биологическое воздействие на организм

  • Средняя суточная потребность для взрослых* Максимально допустимая суточная доза**

  • Организация диетического питания.

  • Организация детского питания.

  • Особенности организации рационального питания в санаторно-курортных комплексах.

  • ГОСЫ ОБЩИЕ. Гостиничный сервис Вопрос Возникновение и развитие мировой гостиничной индустрии


    Скачать 1.69 Mb.
    НазваниеГостиничный сервис Вопрос Возникновение и развитие мировой гостиничной индустрии
    Дата07.06.2022
    Размер1.69 Mb.
    Формат файлаdoc
    Имя файлаГОСЫ ОБЩИЕ.doc
    ТипДокументы
    #574897
    страница22 из 30
    1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   30

    Минеральные вещества-микроэлементы


    Микро-
    элементы


    Биологическое воздействие на организм

    Возможные заболевания при дефиците витаминов или минеральных веществ

    Пищевые продукты

    Средняя суточная потребность для взрослых*

    Максимально допустимая суточная доза**

     

     

     

     

    мужчины

    женщины

     

    Железо

    В составе гемоглобина; в составе цитохромов, участников окислительных процессов в клетках

    Нарушение эритропоэза (образования эритроцитов), анемия, нарушение роста, истощение

    Бобовые, мясо, грибы, продукты из муки грубого помола

    10
    мг

    15
    мг

    FNB 45 мг

    Йод

    Важнейший компонент гормонов щитовидной железы

    Базедова болезнь, замедление развития центральной нервной системы

    Рыба, устрицы, водоросли, внутренности животных, яйца

    200
    мкг

    150
    мкг

    FNB 1,1 мг

    Фтор

    Образование зубной эмали, костной ткани

    Нарушения роста; нарушения процесса минерализации

    Рыба, соя, лесные орехи

    3,8
    мг

    3,1
    мг

    FNB 10 мг

    Цинк

    Компонент (кофактор) более чем ста ферментов; перенос двуокиси углерода; стабильность биологических мембран; заживление ран

    Нарушение роста, плохое заживление ран, отсуствие аппетита, нарушение вкуса

    Зерна злаковых, мясо, внутренности животных, молочные продукты

    10,0
    мг

    7,0
    мг

    FNB 40 мг

    Селен

    Существенная часть ферментной системы - глутатион-
    пероксидазы, защищающей биологические мембраны от повреждающего действия свободных радикалов; функции щитовидной железы; иммунитет

    Анемия, кардиомиопатия, нарушения роста и образование костной ткани

    Рыба, мясо, внутренности животных, орехи

    30-70
    мкг

    30-70
    мкг

    FNB 400 мкг
    SCF 300 мкг

    Медь

    Механизмы ферментного катализа (биокатализа); перенос электронов; взаимодействие с железом

    Крайне редко-анемия

    Печень, бобовые, морепродукты, продукты из муки грубого помола

    1,0-1,5
    мг

    1,0-1,5
    мг

    FNB 10 мг

    Марганец

    Механизмы ферментного катализа (биокатализа)

    Неизвестны

    Орехи, зерна злаковых, бобовые, листовые овощи

    2,0-5,0
    мг

    2,0-5,0
    мг

    FNB 11 мг

    Хром

    Углеводный обмен

    Изменение уровня глюкозы в крови

    Мясо, печень, яйца, помидоры, овсяные хлопья, кочанный салат, грибы

    30-100
    мкг

    30-100
    мкг

    FNB (нет данных)

    Молибден

    Механизмы ферментного катализа (Биокатализа); перенос электронов

    Крайне редко-нарушение обмена серосодержащих аминокислот; нарушения функций нервной системы

    Бобовые, злаковые

    50-100
    мкг

    50-100
    мкг

    FNB 2 мг
    SCF 0,6 мг






    Микро-
    элементы


    Биологическое воздействие на организм

    Возможные заболевания при дефиците витаминов или минеральных веществ

    Пищевые продукты

    Средняя суточная потребность для взрослых*

    Максимально допустимая суточная доза**

     

     

     

     

    беремен-
    ные


    кормящие

     

    Железо

    В составе гемоглобина; в составе цитохромов, участников окислительных процессов в клетках

    Нарушение эритропоэза (образования эритроцитов), анемия, нарушение роста, истощение

    Бобовые, мясо, грибы, продукты из муки грубого помола

    30
    мг

    20
    мг

    FNB 45 мг

    Йод

    Важнейший компонент гормонов щитовидной железы

    Базедова болезнь, замедление развития центральной нервной системы

    Рыба, устрицы, водоросли, внутренности животных, яйца

    230
    мкг

    260
    мкг

    FNB 1,1 мг

    Фтор

    Образование зубной эмали, костной ткани

    Нарушения роста; нарушения процесса минерализации

    Рыба, соя, лесные орехи

    3,1
    мг

    3,1
    мг

    FNB 10 мг

    Цинк

    Компонент (кофактор) более чем ста ферментов; перенос двуокиси углерода; стабильность биологических мембран; заживление ран

    Нарушение роста, плохое заживление ран, отсуствие аппетита, нарушение вкуса

    Зерна злаковых, мясо, внутренности животных, молочные продукты

    10,0
    мг

    11,0
    мг

    FNB 40 мг

    Селен

    Существенная часть ферментной системы - глутатион-
    пероксидазы, защищающей биологические мембраны от повреждающего действия свободных радикалов; функции щитовидной железы; иммунитет

    Анемия, кардиомиопатия, нарушения роста и образование костной ткани

    Рыба, мясо, внутренности животных, орехи

    30-70
    мкг

    30-70
    мкг

    FNB 400 мкг
    SCF 300 мкг

    Медь

    Механизмы ферментного катализа (биокатализа); перенос электронов; взаимодействие с железом

    Крайне редко-анемия

    Печень, бобовые, морепродукты, продукты из муки грубого помола

    1,0-1,5
    мг

    1,0-1,5
    мг

    FNB 10 мг

    Марганец

    Механизмы ферментного катализа (биокатализа)

    Неизвестны

    Орехи, зерна злаковых, бобовые, листовые овощи

    2,0-5,0
    мг

    2,0-5,0
    мг

    FNB 11 мг

    Хром

    Углеводный обмен

    Изменение уровня глюкозы в крови

    Мясо, печень, яйца, помидоры, овсяные хлопья, кочанный салат, грибы

    30-100
    мкг

    30-100
    мкг

    FNB (нет данных)

    Молибден

    Механизмы ферментного катализа (Биокатализа); перенос электронов

    Крайне редко-нарушение обмена серосодержащих аминокислот; нарушения функций нервной системы

    Бобовые, злаковые

    50-100
    мкг

    50-100
    мкг

    FNB 2 мг
    SCF 0,6 мг






    Организация диетического питания.

    Питание по специально разработанным рационам (диетам) называется диетическим. Разновидностями его являются лечебное и лечебно-профилактическое питание. Питание больных и выздоравливающих людей осуществляется по специальным диетам. В РФ применяется групповая № система назначения лечебного питания. Основные диеты обозначаются номерами с 1 по 15. В рамках одной диеты возможны дополнительные варианты в зависимости от характера и стадии заболевания, выделенные буквенными индексами. Например, при диете №1 существует 1А, 1Б. В данных диетах рассматриваются различные способы приготовления пищи, перечни противопоказанных блюд при том или ином заболевании. Лечебное питание включает: механическое и химическое щажение, а также термическое.
    Организация детского питания.

    Новорожденный с молоком матери получает все необходимое для своего роста и развития. По мере развития ребенка ему необходим прикорм, а затем он переходит на обычное разнообразное питание. Необходимо помнить о правильном питании, о рациональном использовании всех необходимых детскому организму веществ. Ребенку необходим полный набор витаминов. Углеводы в меню детей должны составлять больше половины суточного рациона. При недостатке белков у детей замедляется рост и развитие. Жиры оказывают стимулирующее влияние на центральную нервную систему. Минеральные в-ва играют важную роль в регуляции обменных процессов. Все обменные процессы в организме протекают только в присутствии воды. Детям следует давать минеральную или слегка подсоленную воду. Такая вода обогащает ткани солями, удерживающими воду. Физическое и психическое здоровье человека формируется в детстве и во многом зависит от того, насколько правильным и сбалансированным было питание. Начиная с первых дней жизни, это важнейшая составляющая развития ребенка - именно с питанием теснейшим образом связаны все жизненно важные функции организма. Оно обеспечивает развитие и непрерывное обновление клеток и тканей, поступление энергии. Продукты питания - источник веществ, из которых в организме образуются ферменты, гормоны и другие регуляторы обменных процессов. Но организация питания ребенка имеет свою специфику, отличающуюся от питания взрослого человека.

    Особенности организации рационального питания в санаторно-курортных комплексах.
    Питание в санатории - одно из главных составляющих санаторно-курортного лечения и отдыха пациентов. В связи с этим основной целью организации питания в санатории является укрепление здоровья отдыхающих и профилактика заболеваний.
    Сложная экологическая обстановка, различные эмоциональные стрессы, избыточное потребление животных жиров, приводящее к появлению избыточной массы тела и ожирения, дефицит витаминов, малоподвижный образ жизни - все эти факторы привели к тому, что 60% населения находится в состоянии так называемой маладаптации.
    Все эти отрицательные факторы приводят к развитию атеросклероза и букета таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, инфаркты миокарда, гипертоническая болезнь, инсульты и другие. Это важнейшая причина ранней и высокой смертности населения.
    Единственным рычагом, способным повысить адаптивные возможности и перевести из состояния маладаптации в состояние здоровья, является здоровое, полноценное , оптимальное диетическое питание.
    Еще на рубеже 30-40 годов при создании Института питания Минздрава СССР основное внимание было уделено лечебному профилактическому питанию и был введен термин диетическое питание. Эксперты диетологи доказали, что большинство заболеваний может быть предотвращено, излечено или по крайней мере облегчено правильно подобранной диетой, а также положительное влияние диетического питания на такие важнейшие процессы как повышение физической выносливости, иммунитета, улучшение функций пищеварения и регуляции аппетита.
    Отмечая вышеизложенное, следует заметить, что питание в санатории 3-х разовое, диетическое по заказной системе. В зависимости от видов заболевания, параллельно с общим меню используются специальные диеты (15 диет) на основе самых современных разработок и методик в области диетологии.

      Важную роль в лечебном процессе играет правильное питание. Организовано пятиразовое питание для взрослых и шестиразовое для детей в одну смену по сбалансированному 2-х недельному меню. 'Меню-заказ' создается на основе рекомендованных диет, а из предложенных блюд выбрается любимое.
         Диетическое питание в санатории организовано по показаниям: стол №5 –заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, желчевыводящих путей. № 9 – сахарный диабет 1 и 2 типа. № 10 – диета при сердечно-сосудистых заболеваниях. № 15 – общий стол.
    1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   30


    написать администратору сайта